刘诗雨 阿波罗新闻网
首页 > 刘诗雨
熬夜、睡不好会秃头～预防掉发和白发 起床快喝养发茶补救！（组图）
2020-10-19

如果想劝一个人别熬夜，您会用什么理由呢？伤肝、长痘痘、变老变丑、发胖，这些都是老调了，许多人根本无感，反倒是最近网路上流行一个新说法「熬夜会秃头」，打中现代人对于顶上无毛的担忧！然而，熬夜真的会导致秃头吗？有没有什么补救之道？快看中医师怎么说！养发第一件事...

宝特瓶装水喝一年 女童竟皮肤炎、来月经！这2种瓶千万别重复用(图)
2020-10-19

你是否也是省钱一哥、一姊，为了省钱用宝特瓶当随身装水容器？这样可能省了小钱、赔了健康，喝下宝特瓶溶出的有害物质，可能导致皮肤严重过敏、性早熟，甚至增加罹癌风险。肾脏科医师洪永祥近日向大家分享一个故事，有一位10岁小女孩，发生泌尿道感染后听从医嘱多喝水，没想...

手指干燥易生倒刺 教你4招来预防（图）
2020-10-19

一到冬天手指就特别容易干燥，就算天天擦护手霜，倒刺也无法避免地生长出来，撕去还会再生，苦不堪言。其实手指生倒刺除了保湿不足，还有很多原因。今天小编帮你逐一拆解，这个冬天就和倒刺说拜拜。手指为何会生倒刺？指甲旁边有小块皮肤翻起，又叫甲周倒刺，最主要的原因是因...

别小看南瓜！吃对有补血、防胃溃疡8大健康好处(图)
2020-10-19

小小南瓜营养丰！事实上，有着「金瓜」称号的南瓜，除了相对一般主食类食物，具有高膳食纤维、低GI值的特性，相当适合有减肥、控血糖需求的民众。适度将其替换面食、白饭食用外。南瓜的营养价值可不仅于此，适度食用其实还有保护胃肠道黏膜状态、缓解胃溃疡不适，以及补血、...

女生这样拆包裹 皮肤竟溃烂流脓！警惕包裹袋的危害！(组图）
2020-10-19

现在人都喜欢网上购物，当你大买特买之后，包裹安全送达你家，你都是怎么拆包裹的呢？有些人会直接撕开，撕不动就用牙咬；也有些人会用剪刀整齐地把包裹剪开。厦门有位生在女拆完包裹之后，竟出现了嘴角溃烂、流脓的过敏迹象，怎么会这样呢？我们一起来了解一下吧！厦门的侯小...

哪种茶能抗老？（图）
2020-10-18

绿茶可以抗老防癌，连欧美都开始重视中国人喝了好几千年的绿茶；但是绿茶有的好处，红茶、普洱茶有吗？要喝多少、怎么喝，对健康最好？日本曾经在静冈县进行流行病学调查，发现当地的人相较于日本的其他地区，极少人是死于胃癌，追根究柢，发现静冈县的居民都有喝茶的习惯。绿...

便祕、失眠、爱放屁！上班族快喝它 帮你解郁闷！(组图)
2020-10-18

劳基法修恶三读通过、开会和同事意见不合、跟朋友伴侣吵架……，生活中常有让人一肚子气的情况，如果无法及时抒解，容易形成「气滞体质」，导致便祕、失眠、经痛和爱放屁等症状接踵而来。对此，专家建议，除了转念和运动抒压，平时多喝「佛手花蜂蜜茶」，或食用「木瓜苹果雪耳...

牙周病会要人命！打击牙周细菌有法宝（组图）
2020-10-18

国民健康署曾经公布一项惊人数据：年满18岁的国人罹患轻重程度不一的牙周病比例（含牙龈炎、牙周炎）高达99.1%，患病率高居全亚洲区之冠。尽管患病率之高，国人对牙周病也都略有所知，然而，由于牙周病的初期感染往往无痛，许多人即使已经感染也并不知晓。我有牙周病吗...

天天刷牙只去除6成牙菌斑？想要坚固好牙 软式牙间刷助力更有效（组图）
2020-10-18

多么痛的领悟，说的不只是心痛，还有牙痛这个口腔疾病常见的症状。每次都要等剧烈疼痛到吃不下睡不着，颤颤巍巍的躺上牙科治疗椅时，才发现牙齿生病。想维持口腔洁净，用力刷牙就能刷掉牙菌斑吗？但为什么从小到大还是有牙结石或蛀牙等口腔问题的困扰？原来不只是勤刷牙，正确...

艾叶泡脚好处非常多 想身体好请多泡脚！（组图）
2020-10-17

很多人喜欢泡脚，泡脚不仅能缓解一天的疲劳，还是最实惠的养生方法，但是在泡脚时加入一些艾草会有不一样的好处哦。中医养生可是现代人保健身体的方法之一，有不少人年轻人都开始信任中医，认可中医养生措施。泡脚就是中医养生措施之一，有非常多的人每天晚上都会泡泡脚，泡好...

吃早餐大有讲究 要牢记5宜6忌(组图)
2020-10-17

早餐是一日三餐中最重要的一餐，吃早餐的好处有很多，那么吃早餐有什么讲究呢？一起来看看吧。早餐是我们一天中的开始，很多人都知道早餐应该合理搭配，但最重要的是一定要吃早餐。所谓早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，吃了这么多年的早餐，我们吃的早餐到底健康吗，有哪...

【如何吃好油】营养师：聪明炒菜 不爆香也能煮出好味道(图)
2020-10-17

人是味觉的动物，每次闻到香喷喷的佳肴，总让人食指大动，尤其中式或台式料理常用大火快炒、高温烧烤或油炸，闻起来特别香。但愈来愈多研究指出，我们在大快朵颐这些美味的同时，也把高温烹调伴随而来的毒素统统吞下肚。一般来说，凡是用100℃以上的温度烹调食物，都属于高...

破解迷思：黄耆、人参补气 可以天天喝？（图）
2020-10-17

黄耆、人参是补气中药，并非人人合适。不少上班族喜欢在保温杯里丢几片黄耆、人参，当成补气茶饮天天喝，有些人却喝到口干舌燥、晚上睡不着觉。「人参、黄耆是补气中药，吃多了会上火，」中医师公会全国联合会理事长柯富扬提到，上火就是指人会觉得口干舌燥、肠胃胀气、晚上睡...

吃对食物就不显老！名医：12种静心食材加速排毒（组图）
2020-10-17

身边有些朋友即便过了中年，依然冻龄不显老，而且精神抖擞、活力充沛。预防医学专科医师洛桑加参，以自然养生的角度，说明不显老态的祕诀，除了规律的生活与运动，吃对食物，就能延缓老化、安定心神。这里说的食物，并非山珍海味，而是方便取得的新鲜全食物。宗教家、气功大师...

《鬼怪》女星高秀贞25岁脑瘤骤逝！9个最容易忽略的症状（图）
2020-10-17

2016年曾在《孤单又灿烂的神－鬼怪》演出的女演员高秀贞，日前传出过世的消息，所属经纪公司证实「高秀贞不久前与这个世界告别了，成为天上的星星」。消息证实后，使许多粉丝感到难过。经纪公司并未解释高秀贞过世的原因，死因直到近日才曝光，原来高秀贞患有脑瘤，病情突...

手机内建滤蓝光功能有效吗？学会这招一辈子自带护眼功能！（组图）
2020-10-17

短短3年的时间就可能酿眼病变，严重会失明下了班的你，还是手捧平板追剧、不时滑手机看动态、跟朋友家人聊天、玩游戏杀时间，直到睡前还得先回完讯息才肯安心入眠吗？这个世代我们每天都在残害双眼，而且不仅是加深眼镜度数这么简单而已。大家都知道长时间滑手机可能会引起干...

皮肤长红痣是健康警讯？有这些症状 当心肝功能出问题 千万别不重视！(图)
2020-10-17

「奇怪，最近皮肤一直长红痣，怎么回事？」、「听说红痣又被称为『血管瘤』，难不成我得皮肤癌了吗？」对于皮肤上异常出现的红痣，相信不少人都会有上述的疑惑！究竟为什么皮肤会长红痣？与人体健康间又有何关连呢？且听专业皮肤科医师怎么说！皮肤出现突起红痣是长瘤？「樱桃...

急性心肌梗塞25％不会胸痛！无声更凶险4个征兆别忽略（图）
2020-10-17

心肌梗塞伴随的强烈胸痛，经常是患者能及时在第一时间顺利获救的一大关键，然而，却有一种可怕的「无痛性心肌梗塞」，并不会伴随疼痛，或者是带来的疼痛不容易被察觉，使我们延误就医的风险大大提高，相当危险。专业医师指出，其实这种无痛性心肌梗塞并不一定没有预兆，而是可...

连环屁＝消化好？还是大肠癌前兆？看医师怎么解答 （组图）
2020-10-16

放屁是人体的正常生理反应，但关于放屁的谣传却满天飞，有人说：「屁放得越多，代表肠道消化机能好，是健康的象征」；而网路上则流传「连环屁恐怕是大肠癌前兆」的说法，让许多人「闻屁」就心惊胆跳，到底上述说法，谁说的对呢？就让我们听听专业消化内科医师怎么说！台北市立...

3大沉默杀手最伤肾 谨记5要点养肾 (图)
2020-10-16

台湾洗肾盛行率与发生率名列世界第一，洗肾人口至107年底已突破9万人，肾功能一旦衰退到要洗肾，除造成饮食受限与生活不便外，其他疾病和感染风险更大为提高。现代人的文明病—高血压、高血糖和高血脂，则是造成肾功能衰退最主要的原因，因此财团法人药害救济基金会特地邀...

咳出「小米粒」竟是口臭元凶！9种食物顾肾 补养唾液防结石 (图)
2020-10-16

你是否曾留意过在咳嗽或打喷嚏时咳出白色的、发出强烈异味小块状物？其实这个不起眼的小东西通常和米粒差不多大，但其实是喉咙污垢、食物残渣、细菌的集合体，更是造成口臭的一大元凶。日本医院院长指出，这种小块其实是一种结石，容易因为年纪增加、唾液量不足而产生，甚至其...

清耳不当导致面瘫耳聋 医：面对耳垢只要做一件事（组图）
2020-10-16

到诊所让医师清耳屎，结果造成永久性伤害，怎么会这么严重？英国一名70岁妇人求助家庭医师清理耳垢。门诊中的护理师采用注射冲洗的方式来替妇人洗耳朵。在国外，这个耳道清洗的方式是标准作法。但不久之后，妇人抱怨耳朵疼痛，左边耳朵听不到，而且流出鲜血和脓。她立刻求助...

无法戒烟的你 3个时间点最好不要吸烟 如果还珍惜自己生命就…(组图)
2020-10-16

我们都知道吸烟有害身体健康，但是如果在下面的三个时间点吸烟的话，其危害性更大哦。吸烟有害身体健康，这个是很多人都知道的，但是大部分的人都想要戒烟，却没有办法把烟戒掉。而小编最近发现，有几个时间点是最不适合吸烟的，如果你是戒烟失败的人，或者根本不想戒烟的人，...

严浩印度古法秘方：1个食疗轻松抗衰老 消脂排毒 通血管预防中风年轻化！(图集)
2020-10-16

中风有年轻化趋势，亦是香港普遍现象，三十岁中风的案例多不胜数。现在告诉大家，有一种神奇的食疗，能达至消脂、抗衰老、降血压、排毒通血管、预防中风、改善糖尿病等功效，更有即将进行搭桥手术的病人服用后竟自然痊愈，一起看看这个严浩印度古法秘方吧！严浩印度古法秘方预...

缺牙不补恐拖垮全身健康！装假牙还是植牙呢？听听牙医博士怎么说 （组图）
2020-10-15

来数数看你一共有几颗真牙？「糟糕~竟然缺牙了！」、「但才缺一颗牙，平常说话看不到应该没差吧！」许多人为了省钱而置之不理，但小心缺牙拖愈久，治疗范围愈扩大，到时就会影响口腔和身体健康！缺牙要怎么处理？该装假牙还是植牙呢？来听听艾康牙医牙周植牙博士游惠捷医师怎...

胀气是万病之源！中医博士：教你1招趴着消气(组图)
2020-10-15

有「防癌之母」、「台湾第一位女中医」之称的女中医庄淑旗，确信体内的胀气是万病之源。就消化系统来看，边讲话边吃饭或咀嚼不够就吞下，一方面把许多空气带进肠胃，一方面没有刺激到唾液腺，少了唾液消化不良，又进一步制造胀气。胀气干扰了消化系统运作，就中医角度来看就是...

预防大肠癌超前部署！5招让屁不臭 肠道也健康（图）
2020-10-15

您是否曾觉得自己放屁特别臭？别以为暂时忍忍就好，放臭屁是一大警兆，有可能是您最近的生活饮食习惯不佳，或是压力大造成的，而且臭屁除了引发尴尬，也可能代表肠道中的坏菌太多，让大肠癌风险也比较高。日本肠道专业医师建议简单5招，改善臭屁、排便恶臭问题，还能帮助我们...

所有疲劳全部消除！只要每天拉拉耳朵1分钟就行 (图)
2020-10-15

你是否有下列情形：每天下班都很疲惫，虽然六、日有好好休息，到了礼拜一又开始昏昏欲睡了，或是无论怎么睡还是很累......现在你不用再烦恼了，只要每天花1分钟拉拉耳朵，所有疲劳就能消除了！《1日1分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり》（暂译：拉耳朵帮你消除疲劳...

最伤男人生育能力的行为 你碰了几个？(组图)
2020-10-14

男人生育能力是非常重要的，毕竟这个关系到下一代，那么你知道最伤男人生育能力的行为有哪些吗？现在很多男人都处于一个亚健康的状态，他们不仅出现性功能下降的情况，并且其生育能力也下降得非常的明显，如果男人想要杜绝生育能力下降的话，就必须要先了解导致生育能力下降的...

奇效！ 它止痛效果是吗啡6.5倍 还可降血压防心脏病(图)
2020-10-14

你有多久没有拥抱你最爱的家人、恋人和孩子了呢？其实拥抱并不单单只是一个动作而已，它既温暖又能给人满满的力量，除此之外拥抱会使脑内分泌快乐物质，能消除不安和压力、帮助睡眠、提升免疫力还能降低高血压和心脏病的风险！并且其镇痛效果更是吗啡的6.5倍！让我们来看看...

硬朗老年要提前准备！长寿５秘诀(图)
2020-10-14

「你们当中有没有人会潜水？」一位白发精瘦的外国长者操着字正腔圆的中文，用宏亮的声音问道。「而且是背着氧气筒，」为了使人们更清楚问题，他后头又补上一句。台下的人面面相觑，举手的人寥寥无几，在座大部份的人比他年轻，因为他已经高龄85岁。这位年长的老外不是别人，...

瘦子才知道的８个祕密（图）
2020-10-14

目前位居「国际大胃王竞技联盟」第一名的日本人小林尊，已经连续6年赢得在纽约举办的世界热狗面包快食比赛冠军，他的纪录是12分钟内吃下53又3/4个热狗面包，连嗜吃热狗的美国人都瞠乎其后。能有如此惊人胃口，想像中小林尊应该是个魁梧壮汉，其实他身高173公分，体...

为什么吃素、吃有机还会得大肠癌？(图)
2020-10-14

从中医观点，吃对体质，寒温适中，免疫系统才能发挥作用，早期清除癌细胞。A先生，40多岁，因母亲长年茹素，所以自娘胎里就吃素。成长后接触有机农业，便力行生机饮食，他几乎没有外食，只到有机店买食材回家自行烹煮，以水烫、清烫为主，也许是信仰的力量，支持他持续清苦...

密技！手机电脑这样设定 不用戴眼镜更能抗蓝光！(图)
2020-10-14

液晶萤幕LED背光源所散发出的蓝光不只使眼睛容易疲劳，还会导致失眠等症状，因此为了保护眼睛避免接收电脑与智慧型手机所释出的蓝光，视力良好的人也开始戴眼镜了，不过这真的有效吗？除了配戴抗蓝光眼镜以外，也可以藉由更换萤幕底色达到抗蓝光的效能。萤幕变色就有抗蓝光...

电脑萤幕盯整天 30几岁老花症状提早发生 怎样保护好眼睛...(图)
2020-10-14

在光线不足的地方看字体较小的文字，是否感到愈来愈吃力？小心老花症状已经找上你！大林慈济医院眼科主任樊文雄表示，最近门诊有许多三十几岁就因老花症状而前来求诊的民众，追究老花提早报到的原因，多数是因为长时间、近距离盯着电脑萤幕，导致眼睛调节功能疲劳，而出现老花...

偏头痛、头晕是吃出来的？少碰这些NG饮食（图）
2020-10-13

头痛、头晕发作不仅让人心浮气燥，更是影响日常生活。究竟头痛为何而生？耳鼻喉科医师表示，引起头痛发生的原因相当多元，除了常见的感冒、着凉等因素外，不当的饮食内容及生活习惯，也是导致头痛、晕眩产生的元凶之一。因此，想要摆脱晕眩不适，除了从病理性因素对症下药外，...

癌风险高1.4倍！日本医学博士示警：30％癌症死因是它(图)
2020-10-13

内脏脂肪过多恐致癌，3成癌症死因与饮食习惯、肥胖有关高血压、糖尿病、血脂异常等生活慢性病，都跟内脏脂肪囤积有密切关系。但不是只会影响这些疾病而已。日本肥胖学会的《肥胖症诊疗指南二○一六》提到，大肠癌、部分食道癌、子宫内膜癌、胰脏癌、肾脏癌、乳癌、肝癌等癌症...

93岁船王无病痛养生术 靠这项运动（组图）
2020-10-13

何谓圆满的人生？每个人都有各自的定义与想像。即将迈向93岁的福茂航运集团创办人赵锡成，人称「华人船王」，而他和妻子朱木兰孕育出才德兼备的下一代，其中长女赵小兰，是美国第一位出任政府部长要职的杰出华人代表，么女赵安吉接手家族企业，是福茂集团董事长。成功，不会...

别再躺着玩手机了 伤害的不仅仅只有眼睛…(组图)
2020-10-12

现在不管是年轻人还是老年人，都喜欢在空闲的时候玩手机，特别是晚上的时候躺在床上玩，其实这样的行为是不对的，这样会伤害到我们的身体，具体是什么伤害呢？一起来看看。手机这种电子产品，现在可是人手一个，因为手机已经成为了人们的必需品。很多人玩手机上瘾，不管什么时...

秋季养生宜多吃鱼 适合吃的五种鱼推荐（组图）
2020-10-12

秋季天气比较干燥，因此饮食上面要多吃一下滋阴润燥的食物。那么秋季养生饮食要注意哪些呢？适合秋季养生吃的食物有哪些呢？下面就来了解一下。秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉...

培根致癌风险如砒霜 防癌保命3撇步(组图)
2020-10-12

早餐吃什么？是培根蛋饼、火腿蛋吐司，抑或是猪排铁板面？小心，这些加工肉品和红肉，最近可能被世界卫生组织（WHO）列为砒霜相同等级的致癌物。国民健康署提醒民众，落实防癌保命3撇步，减少红肉和加工品的摄取、规律运动和定期筛检，生活更健康。国际癌症研究机构将把培...

惊！多吃红肉13个恐怖医学发现(图)
2020-10-12

国际癌症研究中心（IARC）日前发布报告，将培根、热狗、香肠、火腿和汉堡等加工肉品，列为与香菸、石绵和砷（砒霜）同等的第一级致癌物，很可能引发大肠直肠癌，而红肉则被列为第二级A类致癌物，引发全球议论！医师提醒，包括大肠癌在内，多吃红肉共有13个恐怖医学发现...

阿嬷红斑不痛不痒4个月…竟是皮肤癌！医师：最危险致癌物是它(图)
2020-10-12

红斑不痛不痒渐扩大，七旬老妇检查竟罹患皮肤癌中部72岁王婆婆，于右额处出现一块不痛不痒的红斑已有4个多月，起初在诊所接受擦药、冷冻治疗等都不见好转，进而至台中医院皮肤科就诊。在吴家华医师诊治下，安排皮肤切片检查，确诊为皮肤鳞状细胞的原位癌，随即会诊整形外科...

42岁前主播简立喆确诊乳癌！医呼吁：这症状真的拖不得(图)
2020-10-12

东森前主播简立喆坦承罹患乳癌！据悉，她1、2年前就摸到乳房硬块，检查发现肿瘤约3公分，确诊乳癌二期，这些日子以来边工作、边化疗、也动了刀，期间因为化疗副作用掉发，工作现身都以假发示人，依然勇敢面对病魔，积极治疗。日前，简立喆才在脸书上开心庆祝自己把人工血管...

胖人别怕吃 三种补阳食物让你越吃越瘦(图)
2020-10-12

胖人以为肥胖与吃得多有关，为了让身体瘦下来，往往在饮食上大做文章，结果身体没有瘦下来，却往往因为节食减肥而损伤了脾胃。实际上肥胖与阳气不足有关，只要选对食物，非但不会增肥，还有助于减肥瘦身。韭菜补肾阳又排毒，常吃自然瘦韭菜是「起阳草」，又是「洗肠草」，补阳...

玄关怎样整理 才能让人心情愉悦？三个小技巧要掌握！（组图）
2020-10-11

玄关是家中一块重要的区域，是能带给客人第一眼好印象的地方。如果布置得乱糟糟的，不光给客人留不下好印象，自己每天进门心情也会不好！今天生活妙招网小编就来聊聊玄关的整理技巧，一起来看看吧！玄关整理技巧一：鞋子和雨伞不要随意摆放，并定期清洁每天进出都要穿鞋脱鞋，...

菠菜能和虾一起吃吗 ？ 菠菜不能和什么一起吃 ？看完就明白(组图)
2020-10-11

菠菜的营养价值很高，吃菠菜的好处有很多，那么菠菜能和虾一起吃吗？来看看吧。菠菜是人们日常生活中经常吃的一种蔬菜，而且是一种营养价值很高的蔬菜，菠菜本身含有很多维生素，多吃菠菜对自己身体的健康有好处，那么菠菜和虾可以一起吃吗？菠菜不能和什么一起吃？感兴趣的朋...

酸奶好处多 喝时要注意4大禁忌(组图)
2020-10-11

酸奶是常见的一个饮品，很多人都喜欢喝，并且其好处也是很多的，那么你知道喝酸奶有什么要注意的吗？酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了，不管是老人还是孩子都比较喜欢酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我们会把酸奶当做零食在吃，也有的时候是在吃早饭的时候喝上一点。那么酸...

半夜小腿抽筋要人命？睡前做这2招甩危机（图）
2020-10-11

小腿抽筋不是病，但发作起来却是痛到要人命！提到小腿抽筋，大家一定都不陌生。尤其是半夜睡到一半小腿抽筋，伴随而来的疼痛感，更是常让人痛到动弹不得、难以入眠。究竟想要改善小腿抽筋问题该怎么做？专家表示，睡前适度揉按小腿这2部位，就是有效促进血液循环、预防抽筋的...

科学认证 这10个「坏习惯」其实很健康（图）
2020-10-11

你常常不吃早餐、爱喝咖啡、爱吃蛋、喜欢偶尔小酌几杯或喝个精力饮料吗？根据科学研究，很多你以为的「坏习惯」，其实对你很有好处。不管你是热爱午睡，每周运动不到两小时，或偶尔会迷失在高脂肪食物中，都有研究挺你。1.不吃早餐早餐并不是非吃不可。先前一般认为，跳过早...