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高血压病人不能吃熟鸡蛋？医生：需要“管住嘴”的是这类人（组图）
2020-12-18

当高血压患者碰到鸡蛋之后，总是会把不少人搞得有点蒙圈。大家脑子当中的固有思想是我有高血压，是不能吃鸡蛋的；然而，这其实是一个误区，是一个影响机体健康的误区。首先，鸡蛋很优秀：鸡蛋是一种非常优秀的动物性食品，其中不仅富含优质的蛋白质，还含有多种人体必需的脂肪...

生肉不敢吃 这种豆腐为何还敢吃？吃豆腐注意也要睁大眼睛（图集）
2020-12-18

古人云宁可一日无肉，不可一日无豆，豆制品一直深受老百姓的喜爱。尤其是豆腐，更是有着白菜豆腐保平安的美誉。小时候听见街上敲梆子的声音，村里的人就知道卖豆腐的人来了，从家里拿上盆，买块豆腐回家吃。而如今，无论是走到哪里，进入菜市场都能找到豆腐摊。豆腐用笼布包着...

高血压的原凶不是盐而是「它」千万要忌口(组图)
2020-12-17

日常生活中许多食物也含有「钠」。很多人以为食用盐是引发高血压的元凶，不是的，其实真正的元凶是食用盐中的「钠」。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克，但其实我们摄入「钠」的含量往往还是超过5克，因为许多食物中也含有「钠」。除了食盐以外，我们常吃的蔬菜、水...

80岁肌力剩一半！韩医每日100次「5拍踮脚尖」养肌防老 ...(图)
2020-12-17

根据世界老化防止学会发表内容指出，如果不规律运动，80岁的肌力将会降至35~40岁的一半。虽然对于现代人而言，规律运动并不是简单的事情，但其实有个简单的动作，不只随时随地都能做，还能锻炼肌力，帮助改善贫血、腿部浮肿等问题。而这个动作就是——踮脚尖。小腿是「...

日本药膳师：冬天暖身必吃鸡肉韭菜粥、蒸生姜红茶（组图）
2020-12-17

麻木久仁子（国际药膳师）55岁，现在的我最有活力那是发生在我48岁那年冬末的事。当时，我的右手和右脚突然有发麻的感觉。我的半身完全使不上力，无法行走。于是我去医院照了脑部核磁共振，结果发现自己得了脑梗塞。在做了各种全身检查后，医师说主要是因为压力所引起的。...

小寒节气吃什么肉好？这3种肉滋补又强身（组图）
2020-12-17

小寒节气的到来，意味着天气又要变冷了。那么，为了养身，小寒节气吃什么肉好呢？小寒节气到了，这一个节气的到来，意味着天气又将变冷。今天小寒已经来了，为了保健身体，可要尽早做调理措施。其中，想要身体调理好的话，需要在饮食方面多下功夫，比如说吃些肉补一补。那么小...

手机这个功能不要打开 小心骗局注意！（图集）
2020-12-17

网购，已成为时下流行的购物方式，不但覆盖各个年龄层，网购的渠道选择和便利性也在不断的优化。剁手节刚刚过去，大家都买了不少东西吧，快递都陆续到了吗？！狂买过后，打开某宝年度账单，本年度消费金额直接秒杀收入，朋友圈一片哀（xuàn）嚎（ y&ag...

孕妇饭后一根菸胎儿差点…(图)
2020-12-17

22岁陈姓妈妈有抽菸习惯，得知怀孕后，把抽菸频率改成三餐饭后各一根，她听说抽菸后立刻喝牛奶可以解毒，所以照做，想说这样就不会影响胎儿，近日觉得腹部隐隐作痛，至妇产科门诊就医，医师安排超音波检查发现怀孕33周的她胎盘状况欠佳，有严重钙化情形，可能早产，赶紧给...

体育课跑两步就心悸 竟是心脏长肿瘤（图）
2020-12-17

17岁廖同学热爱运动，但最近上体育课跑步常会心悸，赴心脏内科检查发现左心房长一颗如网球大的黏液瘤，随着心脏猛烈收缩，几乎快甩破二尖瓣，随时有猝死风险，犹如不定时炸弹，所幸经心脏血管外科以「心脏肿瘤切除术」拆弹成功后，廖同学恢复以往运动表现，也让家人松一口气...

43岁女子不沾甜食 糖尿病离世 忠告：饭后1事 等同 “投毒”（图集）
2020-12-17

案例分享：白女士喜欢和人聊八卦，这天，她和几个不错的姐妹聊家常，白女士说自己最近的精神状态越来越不好了，总是头晕易乏，虚弱无力，而且一个月就瘦了20多斤，使她非常困扰，大家劝她到医院做个检查，但她自信地说：自己才43岁，年轻得很！回到家中，她看到丈夫又在打...

猕猴桃上插一根牙签有妙用 吃了20多年才知道 学会受用！（图集）
2020-12-17

水果之王维C之王，说起舌尖上的美味，怎么能少得了猕猴桃？成熟的猕猴桃摸上去比较软，一口下去，甜蜜多汁，非常好吃且没有渣。生的猕猴桃则是硬邦邦的，还不能食用。那么怎么样才能快速催熟猕猴桃呢？猕猴桃催熟小窍门方法一：用牙签催熟猕猴桃第一步：用牙签在猕猴桃上戳几...

市场上的“冷冻鸡翅”都是哪来的？为什么从不断货 看完再买（图集）
2020-12-17

鸡翅可以说是媚媚的心头好了，一言不合就炸鸡翅、烤鸡翅、焖鸡翅、剁椒蒸鸡翅、鸡翅土豆汤、菠萝鸡翅~我每次去超市都直奔冷藏区，总是要囤点鸡翅回家塞冰箱才甘心！经常逛超市的人都知道，无论什么时候去，超市冷藏柜里的冰冻鸡翅从不断货，都是摆放得满满当当的，你有好奇过...

男人癌症的元凶终于找到了 医生忠告 想长寿 晨起请坚持两多两少（组图）
2020-12-17

男人容易罹患哪些癌症呢？医生说，根据国家癌症中心发布的数据显示，我国男性发病率最高的恶性肿瘤是肺癌，然后是胃癌，大肠癌和肝癌。在这些癌症里，肺癌属于呼吸系统的恶性肿瘤，而其他三种都是消化系统的癌症。说到这，很多人都有这样的疑问，医生，为什么这些癌症的发生率...

吃一次相当于吃“砒霜” 很多人喜欢这样吃 医生：肝癌不来才怪（组图）
2020-12-17

俗话说，病从口来。太多的疾病是由粗心的饮食引起的，所以我们必须小心。随着物质生活水平的提高，许多人不注意饮食，他们只想满足自己的胃口，这样他们的健康就被忽视了。肝癌是吃出来的吗？虽然肝癌主要不是由吃引起的，但跟吃的食物有很大关系。虽然很多人肝癌的主要病因不...

探病送礼 你带对东西了吗？(组图)
2020-12-16

送礼是门大学问，探病送礼更要考虑病人的病情和饮食限制。究竟送什么才恰当？现代人生活中隐藏许多致病因子：营养失衡、运动不足，加上意外事故率居高不下，让人不难理解为何各大医院病房经常满档、一床难求。因病住院的机会增加，上医院探访病人自然成为生活中不可避免的事。...

每天吃地瓜 肺癌风险减半！还能减脂、降血压 这样保存营养不流失（图）
2020-12-16

又称地瓜的蕃薯，可以说是台湾人最「常民」的食材。从过去农村人家用来填饱肚子的主食，到用来搭配减肥瘦身的超级食物，蕃薯富含纤维素、热量相对低，也成为现代人摄取营养的重要来源之一。不过蕃薯其实对于温度非常敏感，不论是要催熟或保存，都需要特别注意。抗癌、减重、顾...

抗老成分胜芝麻300倍！日本营养师：地表最强锅物1锅补钙铁（图）
2020-12-16

在最新播出日本节目「世界上最想上的课」里，公开了由日本营养师佐藤秀美开始提倡的「最强锅物」－杏仁牛奶锅，是现在日本最流行、也是被预测为即将爆红的健康食品，杏仁奶起源于中古欧洲，是在欧美风行已久的古老饮品，最近才在亚洲地区受到关注，被视为乳糖不耐症患者的牛奶...

坏习惯从小养成 6岁前订立6条家规提升孩子道德观念 社交能力 会有好人缘(图集)
2020-12-16

坏习惯从小养成，无规矩不成方圆，父母应把握孩子6岁前好好教育。6岁前的小孩子，正处于各项意识发展期，如果没有爸爸妈妈制定的规矩来约束他，孩子容易为所欲为，坏习惯便由此而生。他们不懂判断自己言行是好是坏，自然长大后成一个不遵守规则的人，对于孩子的人际关系也将...

装潢前必看！过来人后悔的5大空间设计你家也上榜了吗？设计秘诀、精选作品（图集）
2020-12-16

大家都知道，室内装潢需要花费不少预算，每位屋主都希望能将钱用在刀口上，尤其没有经验的装潢新手，担心实用的设计没做、无用的设计又浪费钱，因此设计家2019的室内装潢空间需求大调查中，特别针对网友后悔的设计项目做调查，搜集近千名问卷数据，整理从初装潢到入住许久...

男子切完生猪肉 聋了！原来得了这种病 更可怕的是…（图）
2020-12-16

广东一位厨师手上有伤仍坚持工作，不料剁切生猪肉后突然发高烧，恶心呕吐。几天之后，他突发耳聋。据悉，这位患者得的是一种少见的人畜共患病——猪链球菌脑膜炎。该病不会人传人，也不会致死，但会导致听力下降。如果不在听力下降3月内及时干预，会造成永久性的听力损伤。手...

血栓的“祸根”找到了 4种食物天天吃 血管会“一路红灯”（图集）
2020-12-16

血管内一旦形成血栓，就容易堵塞血管，导致血液没办法及时传送到身体的各个部位，影响机体功能的正常运作，有可能会引心梗发、脑梗等常见的血管疾病。以前血栓多半发生在老年人身上，但是现在越来越多三四十岁的中年人也开始患上血栓，这跟我们平时的饮食习惯有很大的关系，很...

一条大鱼临死前一幕 看哭无数人！(图）
2020-12-16

有空给孩子们讲讲三条鱼的故事吧。第一条是海洋深处的大马哈鱼。母马哈鱼产完卵后，就守在一边，孵化出来的小鱼还不能觅食，只能靠吃母亲的肉长大。母马哈鱼忍着剧痛，任凭撕咬。小鱼长大了，母鱼却只剩下一堆骸骨，无声地诠释着这个世界上最伟大的母爱。大马哈鱼是一条母爱之...

体温升1℃、代谢增12％！日名医亲试5招祛寒甩10kg、摆脱妇科病（图）
2020-12-15

「手脚一年到头都是冷冰冰的。」「双脚冰凉，晚上总是睡不着。」「每次待在冷气房，身体就会感到不舒服。」深受这些「虚寒」症状所苦的女性，并不在少数。坦白说，许多女性都属「虚寒体质」，虚寒可说是万病之源。例如便祕、肌肤粗糙、生理痛、肩膀酸痛、头痛以及腰痛等，这些...

多巴胺神经元每十年少10％！哈佛博士：走路能增加多巴胺，远离巴金森症（图）
2020-12-15

愉快的感觉，是受到快感荷尔蒙多巴胺的作用。由于多巴胺具有快感的作用，因此又被称为「脑内啡」。哈佛大学动物研究已经证实，当大脑停止分泌多巴胺，动物会停止进行热衷的活动。除此，多巴胺还与一些重大疾病有关。这些重大疾病有忧郁症、帕金森氏症等。帕金森氏症最早由一位...

“假牛肉”是怎么做成的？看到原材料后 再也不买便宜牛肉了（组图）
2020-12-15

小编除了精通美食厨艺外，还喜欢关心国家大事，相信在座的各位一定有着一样的爱好吧！最近就在新闻上看到了假牛肉的制作过程已经被曝光，不少网友在看到原材料后，都表示之前太傻了。现在人民的生活越来越幸福，在饮食安全方面上也是加倍重视，平常常见的美食有鸡鸭鱼肉等，这...

尿液有泡沫是怎么回事？肾脏有问题？原因可能有这些 不妨了解（组图）
2020-12-15

尿是人体的排泄物之一，在临床上通过对尿液的分析的确可以发现一些疾病，最常见的就是泌尿系统疾病。尿液分析包括了对尿液性状的观察，例如颜色、清澈度、泡沫等。许多人都会有这样一个疑问，为何在尿尿时会产生许多泡沫？其实正常的尿液都会产生泡沫，这是由于尿液中含有电解...

一觉醒来孩子就没了！冬天孩子睡觉一定要注意这两点（图）
2020-12-15

全国各地陆续降温，不少省市已经下过了第一场雪，冬天真的已经到了。这个季节，家长们总是格外关心宝宝的健康，但在冬天，除了各种高发的流行疾病，还要特别提醒各位家长，警惕这个潜伏在宝宝卧房里「温暖杀手」——婴儿猝死综合征。我们常常在冬天看到这样的新闻报道：因为担...

洗衣机里有个“隐藏机关” 打开后脏水就会哗哗直流 后悔才知道（图集）
2020-12-15

洗衣机我们每天都会用到，但平时看着干干净净的洗衣机，三个月不清洗却比马桶还脏。其实洗衣机里面有个小机关，打开后脏水就会哗哗地流，可惜很多人都不知道，下面快跟着来看看吧！01过滤盒洗衣机内壁上有一个长方形的过滤盒，其主要的功能是汇集一些我们衣物上面洗下来的异...

买鸡胸肉时 这3种再便宜也别买 超市员工：我们自己都不吃(图集)
2020-12-15

鸡胸肉是鸡肉身上最大的两块肉，在胸部里侧，形如斗笠状，肉质细嫩，脂肪含量低、蛋白质丰富、价格也实惠，是很多健身和减肥人士的首选肉类食材。在很多人的认知里，鸡胸肉=难吃！它最遭人嫌弃的一点，是干柴。但不可否认鸡胸肉的蛋白质含量很高，很容易被人体所消化和吸收，...

咖啡减半肝癌机率、姜黄改善失智！4种食物疗效可能比药物更好(图)
2020-12-14

谁说药物才有疗效，食物没有食物不仅可以扭转基因的表现，食物也具有疗效，表现不比药物差，甚至比药物更好（无副作用衍伸的相关问题）。这绝对不是我随口胡诌，许多研究可以证实并支撑这项说法。铁证一：高维生素D血中浓度可以改善六十％胰岛素敏感度，药物只有十三％二OO...

76岁老人突然大量呕血 医生在她脖子扎个针孔做手术 什么原因…(图集)
2020-12-14

今年76岁的葛奶奶突然出现大量反复呕血大量鲜血从口中涌出突如其来的病症让葛奶奶的儿女都慌了神赶紧一边拨打120一边想法设法的止血120急救到达后，边急救边迅速将葛奶奶送往我院急诊。我院消化内科立即为葛奶奶做急诊胃镜检查。明确葛奶奶为门静脉高压导致的食管胃底...

下肢水肿原来是肾在求救快速排湿救回一命（组图）
2020-12-14

「身体水肿是因为体内湿气重」，一直是中医的说法，住在宾州的一名剧作家佩恩（Zach J. Payne）腿部严重水肿，群医束手无策，直到一名医生正确诊断出他是因为肾脏「闹水灾」，替他排水，救回一命。佩恩投稿Medium表示，他有一天要开车去看预约好的减肥科医...

饭桌上常见的这2种食物 堪称“脑梗加速器”！然而不少老人几乎天天吃（图集）
2020-12-14

脑梗的发病十分突然，其最佳抢救时间也仅有3小时左右，不少老年人在发生脑梗时由于没有第一时间得到救治，轻则造成瘫痪、吞咽困难、失语等后果，重则失去生命，可见这种疾病对老年人的危害是很大的。其实，脑梗与许多其他疾病一样，其发病都不是无缘不故的，不少老年人之所以...

血管里到底有没有“垃圾” 会不会堵血管？看看就明白了（图）
2020-12-14

说起垃圾，除了日常生活中产生的垃圾外，人们经常讨论的还有血管垃圾。即便没有亲身尝试过，也肯定听说过醋泡花生米，可以软化血管；多吃黑木耳可以清血管等各种清血管偏方。血管里真的有垃圾吗？想要保持血管通畅，需要定时清理吗？今天，我们就从血管超声科医生的角度来解答...

晚上吃苹果伤胃？错！提醒：这2种食物才不宜晚上吃 劝你管住嘴（图集）
2020-12-14

对于爱吃水果的人来说，哪餐没有水果搭配感觉就没有吃好。在这些人眼中吃水果是没有时间限制的。但是民间对于吃苹果却有着早是金，午是银，晚上毒之说，意思是早上吃苹果营养价值最高，而晚上吃苹果，会导致肠胃不消化，产生毒素。难道同一种苹果早吃晚吃还不一样了吗？其实对...

一碗牛肉汤把11人送进急诊室 不是食物中毒 而是…(组图)
2020-12-14

近日江苏扬州大学附属医院急诊科一夜之间来了11名患者全都是喝了牛肉汤以后上吐下泻、剧烈腹痛咋回事难道是食物中毒了？医生诊断与喝牛肉汤有关经过一系列检查，医生表示，的确是吃牛肉汤出了问题，但不是食物中毒，而是肉汤诱发了结石病。原来这11名患者全都患有胆结石，...

走路速度决定寿命长短？研究发现：寿命长的人 走路都有一个共性(图集)
2020-12-14

走路是我们每天都必不可少的，有很多研究表明，走路速度也会影响人们寿命的长短，说走路决定寿命可能有很多人会不相信，但是，确实有一项长达14年的研究证明了这一点，这项研究证明了，寿命长的人走路往往都会有一个共性。寿命长的人，走路往往都有一个共性‍&zw...

血管堵不堵 腿部来通知 若腿脚出现3个信号 警惕血管已堵塞（组图）
2020-12-14

血管遍布全身，是血液传输的重要管道，根据功能不一样，血管分为静脉、动脉和毛细血管，无论哪种血管发生病变，对身体都会产生一系列的影响，尤其是随着年龄的增长，再加上不健康的饮食和生活习惯，大大加重了血管的负担，使得血管逐渐硬化，衰老，变得狭窄堵塞，从而引起一系...

降血脂不必等！丹参、山楂4大药材让你远离总胆固醇（组图）
2020-12-13

高血脂轻度患者不会有不舒服感觉，当出现头晕、胸闷、乏力时，已经很严重了。高血脂可能造成脑中风、心肌梗塞，甚至是促进肝硬化、糖尿病、高血压的罪魁祸首！中医对于降血脂需要辨证论治来调理，治标的方法是活血化瘀、去痰化湿；治本则要补肾健脾、疏肝理气。至于降血脂的中...

三高之首抓到了！糖化血色素高1％、心血管疾病增18％（图）
2020-12-13

谁是三高之首？如果以服药治疗的急迫性而言，毫无疑问地，高血压是三高之中最需要被立即治疗的。高血压的病因很多，血糖也是其中之一吗？•一项统合研究分析12个研究案，超过40万参与者的分析报告指出，含糖饮料会明显地增加血压。更明确的说，每天喝超过12盎...

柑橘养生撇步 ４大吃橘禁忌（图）
2020-12-13

柑橘蕴含丰富养生功效，可说是「全身是药」，但吃错了，也可能咳嗽不止、感冒加剧。如何吃出柑橘最好的养生效果？请来看中西医与营养师的私房撇步。大文豪海明威碰上文思枯竭的撞墙期，就把小橘子皮中的汁挤在火炉边上，看它哔哔剥剥窜起蓝色火焰，一边安抚自己说，「别着急，...

风靡日本50年！84岁阿嬷健步如飞的长寿秘诀（组图）
2020-12-13

被日本媒体誉为「改变人生的体操」创办人菊池和子，现年已84岁，曾在NHK节目中担任固定来宾，她在50年前所发明的菊池体操已为各个年龄层带来了健康，学员年龄层更从10多岁跨到90多岁，也是50年来最受日本熟龄女性肯定的美容健身操，而被日本媒体竞相报导！不用太...

30年维持63公斤！54岁郭富城健身、饮食祕诀公开(组图)
2020-12-13

香港艺人郭富城上个月举行线上演唱会，为疫情中失业的舞者和电影幕后人员募款，54岁的他顶着30℃高温又唱又跳1个多小时，以惊人体力达成完美演出，他没吃不老仙丹，而是靠高度自律坚持运动30年。这一场演唱会透过网路直播，新旧世代一起见证昔日舞王的惊人实力。郭富城...

4种屁、1种便便 背后有可能是这些病(组图)
2020-12-13

放屁与排便是自然生理现象，更是健康与否的指标。屁很多、屁很臭，或是大便完全浮在水面，背后可能原因竟然包括乳糖不耐症和胰脏炎，还有什么隐藏疾病？屁是消化系统分解、处理食物的副产品，每个人在进食、咀嚼、吞咽的过程中，肠胃道都会堆积气体，有些自然被身体吸收，有些...

买火腿肠时 认准包装上“这行字”(图集)
2020-12-13

火腿肠，可是泡面的黄金搭档！火腿肠号称扛饿神器、百搭小王子，美味可口，不只是小孩爱吃就连大朋友也喜欢吃。但是如今火腿肠的种类繁多，价格有高有低，口感差别也很大；经常吃的人都知道，有些火腿肠一吃一口肉，无论口感和味道都特别的好，而且是嚼劲十足；但是有些火腿肠...

能做这10个动作说明身体真心好 很多人做不到 （图集）
2020-12-13

我们身体的好坏不仅可以通过体检知道，也可以从我们身体其他方面看出，比如说脸部、走路姿势等。今天就为你介绍一下有关身体的知识，赶快看看吧~10个动作测身体好坏01早上7点起床，9点就会无精打采早上7点起床，9点就会觉得无精打采吗？很多人的答案为是，那就说明你...

白菜饺子好吃有技巧 调料时加一步 鲜香不出水 味道更鲜美！（图集）
2020-12-13

一到冬天，白菜大量上市之后，就特别抢手，平常和肉一起炒一炒，或者是直接腌制成酸菜咸菜，都是不可或缺的食材。但是白菜做成的饺子馅，一旦没注意就容易出水，不仅味道不好口感也会变差很多。今天就来和大家聊聊，怎么样制作白菜馅饺子美食。白菜馅饺子准备食材：白菜，食盐...

东北女子全家查出糖尿病 医生怒斥：饭后怎能做“这件事” 无知（组图）
2020-12-13

随着生活水平的提高，越来越高的人开始重视自己的健康问题。但是有关调查研究显示，现在十个人中就有一个人是亚健康，亚健康是也是影响身体的一种因素，往往被很多人忽略到。然而，这部分人群中，有相当多的人血糖也是需要注意的，毕竟每年都有上百万的糖尿病人群增加，不仅增...

27岁女子滴酒不沾 竟查出肝病晚期 医生叹息：此汤怎能当饭吃(图集)
2020-12-13

可能在很多人的心中，依然还认为肝脏疾病之所以会发生，是和饮酒有着非常密切的联系。但实际上肝脏疾病发生的原因除了烟酒，更在于人们不健康的饮食方式，其中27岁的梁女士就是非常典型的例子。梁女士是一位从不喝酒的人，但是在前几天体检的时候竟然查出自己得了肝病晚期，...

走路有诀窍 改善胆固醇还可降心压（组图）
2020-12-12

走路的好处，连名人教练都推崇。小劳勃道尼、女神卡卡、雅莉安娜的健身教练帕斯特纳克（Harley Pasternak）说，如果一天只有30分钟可以运动，「那就走路吧！」「让自己动起来，走路、跑步、爬楼梯都算。走路最重要。」帕斯特纳克指导艺人学员，除了健身房运...