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常闪到腰、椎间盘突出？医：快做这个伸展救救你的韧带（组图）
2021-01-04

40岁女性工程师，长期以来一直肩颈酸痛，腰酸背痛，花了大钱买了很多人体工学的椅桌、用品，但还是酸痛。最后医院检查结果是属于退化的骨刺。她不知道的是，人体工学不光是静态的，姿势要随时改变，才能让每一块肌肉得到休息。每半小时轮换一种姿势，坐懒骨头也行台大医院新...

虾皮、骨头汤不补钙！真正的补钙食物排行榜快收好（组图）
2021-01-04

很多人都觉得，补钙是小孩和中老年人的事儿。但这种看法显然是——错的！应当从青少年时期就开始预防骨质疏松症，以获得最佳骨量峰值。趁年轻补补钙，让骨质打好基础，未来患骨质疏松的风险就会小一些。所以，无论是孩子、青年、中年、老年，补钙不能停。别急，你先放下手里的...

彩色口罩「偶氮色料」致癌？毒理专家揭2情况：极特殊环境(图）
2021-01-04

防疫让口罩需求大增，不少业者更推陈出新让口罩不再单一色调，坊间不少五颜六色的彩色口罩，行政院消保处去年初就曾查验「非医用」的防尘口罩，竟有2件含致癌的「偶氮色料」，其实在夜市就有许多来路不明的彩色口罩，今（3日）指挥中心临时记者会上，发言人庄人祥被问及此问...

美女中医师靠「温养生」 20年体重没变过（图）
2021-01-03

气质美女中医师罗佩琳，身高168公分、体重55公斤，看来仙气飘飘，平常除了要看门诊之外，还有很多出书、演讲行程，非常忙碌，不过20年来她始终维持20岁的体重和好肤质，让人很羡慕，究竟她是怎么保养的呢？她的桌上摆了2个保温杯，平时都喝温开水，冰和甜的东西都很...

癌末重生、肿瘤缩小75％！博士「抗癌功效食物」清单(组图)
2021-01-03

生田哲（日本药学博士）与蓝尼结褵32年的妻子仍抱着一丝希望。她的丈夫罹患了胰脏癌，情况十分不乐观，医师宣告只剩下几个月生命。由于癌症恶化得相当快，根本无法接受实验性的疗法。眼看她的丈夫药石罔效，癌症专家也束手无策。不过，蓝尼的妻子与加拿大圣贾斯汀医院（Sa...

血管冻龄、免疫更好！跟着日本医师1天1杯香蕉苹果优格（图）
2021-01-03

大谷义夫（日本呼吸胸腔科学会专科医师）一天一杯蕉苹优精力汤，血管冻龄免疫增前面提到苹果富含钾，香蕉的钾含量还比苹果更高。根据日本食品标准成分表，香蕉的钾含量是柑橘和苹果的三倍左右。国际间有许多研究指出钾可以清血管，降低脑中风的风险（J Am Heart A...

头晕8年无解！48岁男戴苹果手表2周诊断出「心律不整」（组图）
2021-01-03

Apple Watch自12月15日在台湾开放心电图功能，双和医院心脏内科及心律不整专门医师林中行在脸书分享，日前有病患用apple watch发现了心房颤动。48岁的蔡先生这7，8年都为莫明奇妙，突发的心悸头晕所困扰，还因此失眠。然而，蔡先生做了4，5次...

肺部“清洁工” 每天吃点 排肺毒 肺癌不上门（组图）
2021-01-03

肺是我们人体重要的呼吸器官，同时，它也是人体中非常脆弱的一个器官。如果在平时的生活中不注意对肺部的调理和养护，可能就会容易患上肺部疾病。特别是对于一些经常吸烟的人来说，可能就会使肺部堆积大量的毒素，如果不能及时的排出，可能就会对肺部组织造成一定的损伤，严重...

睡觉时有4种异常 说明脑血管堵塞严重 记好4个字(组图)
2021-01-03

脑梗，是脑组织缺血缺氧而坏死引发的疾病。数据显示，脑梗的死亡率高达70%，已经成为我国一大致死原因，而在经过了先进治疗的一部分人中，也可能留下偏瘫的后遗症。因此，积极预防脑梗至关重要。睡觉时有4种异常，尽早检查1、头痛晚上人体的活动减少，血液粘稠度更高，更...

比油和盐还伤血管 世卫组织已呼吁停止食用 劝你早日忌口！（图）
2021-01-03

导语：血管相当于城市中的交通道路，是血液的主要流通通道，为人体中各个器官运送营养物质和氧气，其重要性不言而喻。但近几年来，随着生活水平的提高，高血压、高血脂等疾病患者逐年增加，根据世界卫生组织的统计，截至2019年底，全球共有近5.23亿心血管疾病患者，而...

超市的食盐品种多 哪种更适合家庭做饭？食盐 怎么选更健康？（图集）
2021-01-03

如果您关心健康，您一定知道食盐和身体健康之间的关系；现代人由于食盐过多，其实在某种意义上增加了多种慢性疾病的发病风险，过量摄入食盐会导致血压升高，甚至诱发高血压，而高血压则是较多疾病的危险因素；因此，控盐很重要；在减少食盐摄入量的同时，选择某种具有特殊作用...

冬天常吃红薯的人 身体不会差 但红薯的2大禁忌 你需要了解（组图）
2021-01-02

冬天常吃红薯的人，身体不会差，但红薯的2大禁忌，你需要了解！红薯的味道香甜鲜美，是很多人喜欢的一种食物，尤其是在冬天，红薯更是成为不可缺少的食物，红薯中含有十分丰富的营养物质，常吃红薯可以排毒通便，阻止糖类变成脂肪，减肥瘦身。红薯中的蛋白质含量虽然不高，但...

警惕！儿童也会得高血压 越来越多孩子中招 这种饭是元凶
2021-01-02

高血压是一座压在百姓肩上的大山。截止到目前，我国确诊的高血压患者约为3亿人，此外，还有不少患者未及时就诊，人数之多，令人咂舌。高血压常见于中老年人群，但高血压并不是中老年人的专属。目前，儿童以及青少年患高血压的比例正在逐年上升，已经成为家长们必须要重视的一...

40后靠择食越吃越年轻！吃海带芽防三高 小腹平回去（图）
2021-01-02

腹部周围脂肪靠海带芽汤全部排空！想让「突出小腹」变平坦的人，推荐大家来碗「海带芽汤」。因为海带芽内含「褐藻素」，这种成分能燃烧脂肪。不论男女，年过四十之后，腹部周围便容易囤积脂肪。四十几岁的人基础代谢通常会变差，无法像二十几岁或三十五岁之前一样，想吃什么就...

午休趴着睡，小心中风！（图）
2021-01-02

为了消除上午工作的疲劳，储备应付下午工作的精神，不少人会利用中午的休息时间，吃完饭便以手臂为枕，直接趴在桌上小睡一下。但是，使用手臂当枕头趴着睡，轻则胃不舒服、肩颈酸痛，重则颈动脉剥离而中风、颜面神经麻痹。吃饱后马上趴睡，身体呈现弯曲的姿势，胃部因而受到压...

女白领确诊恶性淋巴瘤 不抽烟不喝酒 却忽视了唯一症状（图）
2021-01-02

有一种癌症叫淋巴瘤，遗憾的是，这种癌症很容易被人忽视，相对于肺癌，胃癌，大肠癌这些常见的恶性肿瘤，淋巴瘤受到的重视远远不够，很多人甚至不知道淋巴瘤究竟是怎样的一种恶性肿瘤。医生说，淋巴瘤是起源于淋巴结和淋巴组织的恶性肿瘤，可以发生在身体的任何一个部位，根据...

这种人最容易有静电体质！「1招秒解」不再怕被电（图）
2021-01-02

干冷冬季，空气干燥最容易产生静电，尤其脱衣服或碰触金属时最有感，甚至接触其他人就「来电」，一不注意就会被电到又痛又怕，引发诸多困扰。有网友表示，一早上光是开门就被电三次，整天被电得苦不堪言，因此询问众网友「怎么防静电？」▲干冷冬季，空气干燥最容易产生静电，...

吃太咸才伤血管？错！哈佛研究：爱喝含糖饮料 中风率高16％(图）
2021-01-02

脑中风突然带走金钟视帝吴朋奉，台湾艺坛痛失英才，众多影迷及演艺圈好友表达不舍并感叹人世无常，希望消息不是真的。同时，脑中风的无声侵袭再度被提起，虽说已是老生常谈，却仍是让人确实感受到威胁的一块。脑中风是全球人口死亡主因之一，脑血管疾病更一直占据台湾人10大...

中国每天1万人确诊癌症 医生忠告 想长寿 喝酒两坚持晚上两不要（组图）
2020-12-31

前不久碰到一个癌症患者，问我，医生，我五年前确诊为大肠癌，如今已经整整五年，每一次复查都正常，我特别喜欢喝红酒，几乎每天晚上都要喝一点点，但我能控制量，最近听说喝酒会诱发癌症，我特别害怕。说到癌症，很多人会想出一堆不健康的生活习惯，比如熬夜，酗酒，吸烟，不...

传统冲绳饮食让冲绳人长寿健康! 他们这样吃...养生（组图）
2020-12-31

传统冲绳饮食让冲绳人长寿又健康，但碳水化合物却高达85%？这是怎么一回事？近些年流行的低碳与生酮饮食都是碳水化合物比例很低的饮食，但可能是为了简化问题吧！有时候碳水化合物会被打成反派，彷佛一切健康问题都是它害得…但它是无辜的呀！前些天看到 FB上有朋友在冲...

天然的“降栓王”终于公布了！早晚坚持吃这5样，血液通畅，血栓悄悄就没了（组图）
2020-12-31

提到血栓，相信大家都很清楚，这是一种血管疾病出现的原因是血液粘性过大或者血管弹性降低，先是导致血流速度过慢，进而血液会在血管中沉积，最终出现血栓。若是身体中出现了此种疾病，患者便会有腿部肿胀，郁积性皮炎甚至溃疡的症状，这种情况下必须得尽早治疗，才能避免出现...

65岁大妈长期吃三七粉 突发脑梗离世！药师：三七粉需谨慎服用（组图）
2020-12-31

王大妈是小区优秀的保洁员，最近一周没有来，经过一番打听才得知王大妈突发大面积脑梗不幸离世了……据物业工作人员告知，王大妈今年才65岁，前年确诊了脑梗之后就一直坚持吃阿司匹林和他汀等药，病情控制的也还行。但上半年不知道从哪听说吃三七粉就可以不用吃现在每天都要...

男人开始衰老时 “2处变大 2处缩小” 如果一个不占 提前恭喜你（组图）
2020-12-31

随着年龄的增长，我们必然会被衰老侵袭，社会竞争的日益剧烈，越来越多的男性开端进入亚健康形态，男人人身体机能的衰老不像女人那样有一个明显的生理变化过程，主要得受男性荷尔蒙─睾固酮的影响。很多人都会存在有一种不服输的心理，但是一旦身体素质开始慢慢下降的时候，随...

吃柚子、小龙虾能溶解肌肉？一个危言耸听，一个有待研究（图）
2020-12-31

近日，一则男子连吃7天西柚后肌肉溶解的消息引发社会关注。常见水果柚子竟与让人听之恐慌的肌肉溶解有关，很多人因此得出结论：千万别吃柚子了，否则肌肉就会溶解。此外，原我国著名跳水运动员吴敏霞的丈夫，前段时间因吃小龙虾导致肌肉溶解、入住ICU，使人们一度谈虾色变...

新房遇冷 二手房连跌 这个“最强地级市” 楼市为何降温了？(图集)
2020-12-31

江苏苏州是我国GDP前十大城市之一，素有最强地级市之称。今年长三角主要城市的楼市都保持了一定热度，但苏州却传出房价下跌的消息。今年苏州房价到底如何？成交情况怎么样？苏州：二手房价格逐月微跌成交明显萎缩在苏州老城区，由于建筑物限高，附近都是房龄较老的住宅，记...

养发豆浆喝起来！3种搭配让你白发变黑发、抗老养颜(组图)
2020-12-31

一般来说，年轻人的头发本应是乌黑光亮，如果年纪轻轻，头上却长了许多白头发，亦即「少年白」，容易使患者的自尊心大受打击。想拥有一头乌黑亮丽的头发，就要促进体内的血液循环！黑米、黑豆、芝麻、核桃，都是加速血液循环、改善新陈代谢的好食材，与黄豆煮成豆浆饮用，好喝...

70岁看起来如30岁贵妇！她日常靠3种美食抗老(图）
2020-12-31

慈禧太后驻颜有方慈禧太后享年73岁（1835年~1908年），堪称是一位养生达人。从历史遗留的绘画和老照片看，她的形象都是面色润泽，仪容端庄，美国画家卡尔小姐曾这样描述她给慈禧画像的经历：「当时，慈禧虽然已经70岁，但是看起来就像30多岁的贵夫人似的。」身...

脸色暗沉、黑眼圈、松垮！6个穴位1分钟 救回好气色（组图）
2020-12-30

美颜相机也救不了的「气色差」重点提示要改善气色差无法光靠美容，一定要内调外治，身体好气色自然好。中医说脸色苍白是「肺虚」，脸色黄是「脾虚」，肤色不匀是「肝瘀」，脸色暗沉则是「肾虚」。减压、睡眠充足、多运动、改善气血循环，脸部自然有光。自从人类有了智慧型手机...

感冒没胃口3个月？就医竟是胃癌末期(图)
2020-12-30

老是没胃口，可能是胃癌警讯！72岁的苗妈妈一向胃口很好，但去年突然食欲下降，原以为是感冒所致，但症状持续3个月，家人惊觉有异，就医竟确诊为末期胃癌合并肝脏和淋巴转移，随后接受针剂化疗却出现手脚肿胀、恶心呕吐等副作用，且很快复发，吓得苗妈妈不敢再接受治疗。所...

痛风吃药降尿酸反而更痛？医师揭密（图）
2020-12-30

痛风发作时，连风吹到都会痛到不行！有人吃药降尿酸，结果关节反而更痛！可能是因为血尿酸浓度急速变化时，引发急性痛风关节炎。食品药物管理署邀请台北医学大学风湿免疫科林子闵医师教大家痛风该怎么办。痛风除疼痛难耐可能出现心脏病、动脉硬化等并发症痛风主要是尿酸钠盐沉...

得这种癌症的中国人越来越多 教你5招来预防（组图）
2020-12-30

甲状腺癌，是头颈部最常见的恶性肿瘤。近20年，我国甲状腺癌发病率一直呈上升趋势，而且女性患病率高于男性。咱们的近邻——韩国，女性甲状腺癌的发病率更是跃居全球首位。我们为什么会得甲状腺癌？有没有办法预防？接下来就让甲状腺医师来告诉大家吧！为什么我会得甲状腺癌...

清朝御医104岁还健在他的宫廷秘方至今一堆人都在用！(图)
2020-12-30

熟悉中国历史的人一定都知道「爱新觉罗」这个姓氏，曾是清朝贵族的姓氏，更是清朝的「皇姓」，而末代皇帝溥仪身边的御医，爱新觉罗·鹦烈·鹏现在仍健在，已经是位104岁的老先生，不但职称主任医师还担任多家医药公司的顾问，家族世代都是御医的他，拥有不少宫廷秘方，多年...

夭寿别再用了！塑胶吸管「这颜色」超毒 谭敦慈曝下场惨爆（图）
2020-12-30

到许多人每天都会接触到的「塑胶吸管」颜色五花八门，该怎么选竟也是门大学问！林口长庚医院的临床毒物科护理师、「无毒教母」谭敦慈近日现身网路节目谈及相关议题，她直言很多饮料店会提供五颜六色的吸管，让她看了很担忧，因为有色的吸管长期使用容易在体内累积毒物，其中尤...

中年男吞咽困难就诊 以为胃食道逆流 医生检查后吓坏了...(组图)
2020-12-30

出现不明原因的吞咽困难，一定要尽快就医检查，不要自行诊断或买成药吃，耽误了治疗的黄金期。长庚医院肝胆肠胃科医师钱政弘曾诊治一名中年男性，由于对方感觉东西吃下去之后会「卡在胸口」，误以为胃食道逆流，还吃了朋友给的药。直到他自觉健康恶化去做检查，惊见一颗肿瘤卡...

牛奶喝多致癌？专家这么说（图）
2020-12-30

虽然牛奶能补充大量维生素、矿物质和蛋白质，但大量饮用也可能使人患上与激素相关的癌症，如乳腺癌、前列腺癌，并引起痤疮。一方面，牛奶富含饱和脂肪，这意味着，喝大量牛奶会提高血脂水平，阻塞动脉，增加患心脏病的风险。另一方面，根据美国佛罗里达州注册营养师伊沙尼·尤...

一文读懂香蕉 原来你这么多年都在吃“假香蕉”（图）
2020-12-30

提高健康水平的最佳方法之一就是多吃水果蔬菜，例如，吃香蕉不仅能防止心脏病，更有助于减肥。虽然一根中型香蕉的卡路里达到了110，确实高于许多其他水果，比如8颗草莓只有50卡，但是香蕉不含任何脂肪，其包含的大量纤维还能减缓消化速度，让人产生饱腹感，减少能量摄入...

胸口疼就是心梗？别让心梗吓怕了 这几种胸痛就不是(图）
2020-12-30

科普看多了会有一个反作用：胸口疼了是不是心梗了？难道每疼一次我都要跑一趟医院查心脏吗？首都医科大学附属北京胸科医院心脏中心副主任医师王彦富说，从他还是一名本科学生的时候，老师就给他们讲各种各样的胸痛，引起胸痛的原因有很多，而心源性的更危险，需要格外重视。那...

血管硬化了怎么？5种食物让血管一直年轻！（图）
2020-12-29

总是相当在意年龄，变得不喜欢过生日，害怕新的一年又老一岁吗？比起实际年龄和看起来的外表年龄，最重要的其实是血管年龄！透过营养的食物让血管年龄变得年轻，从里到外进行保养，不仅身体内部，外表也会自然变得年轻！透过胡桃、花椰菜、豆腐等食物守护血管健康，还有助于减...

107岁环保志工林阿嬷：让我长命百岁的秘诀...（组图）
2020-12-29

环岛搭船爬长城「把错过的补回来」林古三妹游遍星马港陆「就算坐轮椅也要玩」彰化人瑞林古三妹一○七岁，她活泼爱笑，是家人心爱的老宝贝。林古三妹身体硬朗，她七十岁后常与儿子出国旅游，搭飞机也搭船，跟着年轻人爬万里长城、到游乐园玩，「年轻的心让我长命百岁。」林古三...

吃饭决定寿命长短？吃饭有3个特征的人 身体一般不会差 希望你也有（组图）
2020-12-29

健康的饮食对我们的身体是有非常大的好处的。老一辈人常说，能吃是福，但究竟是福还是祸，取决你怎么个吃法。吃饭虽不能直接决定一个人的寿命长短，但在一定程度上，确实会影响寿命，那些长寿的人，往往都比较会吃。那么每天怎么吃最健康呢?吃饭有3个特点的人，身体一般不会...

35岁女子吃感冒药后皮肤发黄 突发肝衰竭 只因她自行重复用药（组图）
2020-12-29

上星期，消化内科收治了一位女性患者，35岁的白领林某，只是原本年轻貌美的她如今却全身皮肤变黄了。入院后检查发现，林某的总胆红素高达2500umol/L，丙氨酸氨基转移酶也高达1000U/L，医生诊断为急性肝功能衰竭。奇怪的是，林某既往并没有肝病，平素也不沾...

血脂高不高 看“头”就知道 若没有这3个症状 血管或许很通畅（图集）
2020-12-29

高血脂现在是一种非常常见的一类慢性疾病，随着大家生活水平的提高，大家的饮食结构发生了大量的变化，导致目前高血脂的人群非常常见，以前高血脂被称为老年病，因为老年人有高血脂的概率极高，现在高血脂越来越年轻化了。而高血脂一般没有什么明显的症状，不痛不痒的，大多数...

大学生确诊晚期大肠癌 不抽烟不喝酒 只因长期在做两件事（组图）
2020-12-29

碰到过年轻的大肠癌患者，但没碰到这么年轻的！32岁的杨医生是一名三甲医院消化内科的主治医师，就在一周前，杨医生接诊了一名22岁的在校大学生，因为不明原因的腹痛，排便困难入院，入院的时候照了一个腹部立位平片，考虑为肠梗阻。这么年轻的肠梗阻，如果有手术史，则考...

女童满口蛀牙什么原因？ 医师帮你解迷(图)
2020-12-29

满口蛀牙不见得是没有好好洁牙的关系，南投一名女童因为下巴严重蜂窝性组织炎合并脓疡就医，在医师抽丝剥茧之下，最后查到祸首竟然是鼻子过敏滥用血管收缩鼻喷剂所致。▲女童长期使用鼻黏膜血管收缩喷剂，导致鼻甲肿胀。（图／南投医院提供）南投医院分享案例，一名12岁女童...

前主播王怡仁亲弟心肌梗塞逝 医大声警告小心这五件事(图集）
2020-12-29

国光客运副董事长王应杰爱子，前主播王怡仁的弟弟王怡中，日前因为心肌梗塞送医，经过多日抢救，不幸在12月25日因为心脏衰竭过世。新北市双和医院心脏科名医邱淳志，在三立新闻网【奕起聊健康】节目中曾经提出警告。心脏病问题平均每一年带走2万多条性命，其中最凶狠的就...

社保卡里的这一笔钱别忘记领 过期将直接清零！（组图）
2020-12-28

社保是一个非常实用的社会保障体系，主要包括医疗，分娩，工伤，失业和养老金等5个方面。由于不同地区的社会保障政策不同，某些社保卡具有有效期，有些则没有。社保卡里这笔钱别忘记领，过期将直接清零，关乎每个人的利益！医保和社保卡现在都合并了，社保卡也拥有了医保卡的...

熬夜一天要花七天才补得回来！５大原则熬夜不伤身（图）
2020-12-28

中西医都告诉你，晚上11点之前就寝，不要熬夜。但是非熬夜不可时，有几个健康大原则你一定要知道。交给客户的提案临时必须重做、明天要用的简报还没准备好……不得不紧急挑灯夜战。当你偶尔必须把一天当48小时用的时候，该怎么做，才能降低熬夜时的疲累感、减少对身体的伤...

身体比你老的证据不是斑点、皱纹 而是…（组图）
2020-12-28

好久不见的学弟邀你去打篮球斗牛、孩子学校的运动会突然要亲子大队接力…….，一跑发现大腿不像自己的，出乎意外的跌倒、受伤、出糗比比皆是。就算年轻时是体育健将，一跑、一动、一跳，赫然发现身体比你老。不常运动一运动就跌倒，原因通常有4个：●年龄渐长，神经与肌肉的...

33岁男子突发脑梗 专家：这2个习惯“不改” 其他都无意义（图集）
2020-12-28

导语：脑梗塞就是中医常说的中风，是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，引发的人体离开。是一种死亡率极高的疾病。我们在日常生活里，就经常听说有人因脑梗塞没能抢救回来而过世。而这些中患者也不只是出现在老年人身上，现在脑梗塞...

有胃癌 排便先知？注意：6类人若反复出现3种异常 建议及时检查（组图）
2020-12-28

现如今不仅慢性胃病非常高发，胃癌也成了排名靠前的癌症种类，其发病率和死亡率都位居前列，让人不得不提高警惕！以下六类人群容易被胃癌点名，快来看看你是否在其中：家族史不能忽视调查发现，胃癌患者的直系亲属，其发生胃癌的危险性比一般人群高出了三倍！患有慢性胃病的人...