刘诗雨 阿波罗新闻网
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眼睛酸就是退化警讯！一张表3步骤自我检测7种眼疾（图）
2020-12-22

眼睛酸痛是警讯就医前自检三步骤根据统计，多数人固定每半年检查牙齿，但会定期检查眼睛的人却少之又少，一般人通常是视力出现问题才会就医。自古以来「眼睛」被视为非常重要的器官。古文「眼科论」有云：世之最贵者，莫过于人。人之最贵者，莫过于目。眼乃一身之珍宝，能观万...

头痒抓不停、头屑掉满肩？快做自我检测检视头皮健康 告诉你如何保养！（组图）
2020-12-22

你也有这种困扰吗？每到换季，尤其是变冷时，头顶的小白屑就开始出现，不只如此，头皮也痒到不行，明明是天天洗头，头皮到下午就开始出油……不少人换了很多发品仍旧无法解决，即使一天就算洗两、三次也没有去屑去油效用，问题到底出在哪里？头皮屑要从头皮问题根本解决只要天...

女双双患癌 3个月后离世 医生：这3种东西 怎么能往粥里放（组图）
2020-12-22

最近的几年，患有癌症的人数在逐年攀升，据调查显示，我们国家每年都有307万人的癌症新增的患者，这已经严重的危害到我们的健康水平。有句话说的好，叫做病从口入，癌症这种疾病也是一下子就能得上的，绝对的和我们每天食用的食物有着密不可分的关系，孙燕院士曾经说过：对...

旧毛巾别乱扔 居然还有这些用途（图集）
2020-12-22

毛巾刚买回来时非常漂亮，用久了自然就成了发干泛黄的旧毛巾，多数人舍不得丢，会用它来当抹布。擦拭家具、卫浴，干净省力又省时，可这只是其中一种最简单的利用。其实旧毛巾还可以这样用哦，和嫣然一起学起来~防滑拖鞋使用过的旧毛巾有一定的摩擦，用它来做拖鞋是再好不过了...

买醋时 只要瓶身上有这行字 都是醋酸勾兑醋？（图集）
2020-12-22

俗话说：早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶。人们的生活可以用这简单的七件事来概括，每一件事都很重要。今天来聊一聊其中之一的醋。醋，是我们小厨房里必不可少的一种调味品，有人认为醋只能给食物增加酸味，并没有别的用途，而对于会做饭的人来说，醋还有很多用途，只要用的恰...

56岁大爷为何因脑梗离世 医生：成天吃此物 血管怎能不堵（图集）
2020-12-22

随着年龄大增长，也让我们明白了很多的道理，尤其是对于一些中年人来说，正是处在人生的关键时期，这个年龄段的人处在上有老下有小的状态之中，所以更要对自己的身体多加爱护。但是疾病往往来得让人猝不及防，现在很多的中老年人都会因为身体的疾病骤然离世这让很多的家庭都遭...

心梗“敲门”之前 身上会收到“2疼3多”的信号！可别再忽视了！(图集)
2020-12-22

心梗也叫做心肌梗塞，是一种比较严重的疾病，在生活当中这种疾病也比较常见，经常发生在老年人身上，但是随着社会压力的增加，以及饮食不注意，导致这种疾病出现年轻化的趋势。很多人对这种疾病有过耳闻，但是很少深入的了解。其实心梗在发作之前身体上会出现相应的信号。比如...

明星公司员工37岁猝死健身房外 正确运动可能并非你想像！
2020-12-22

AI独角兽公司员工猝死健身房外，运动性猝死要警惕！近日，明星公司47岁员工猝死在健身房外的消息在社交媒体上引起广泛关注。视频显示，该员工从健身房出来后晕倒在健身房外的沙发椅上，约半个小时后，才被同事发现，120急救人员赶到现场查看后宣布该员工已经离世。随后...

失智症如何预防改善？67岁的她 这样逆转失智症(图)
2020-12-21

前阵子史考特在粉丝团上提到，阿兹海默症（或是我们常说的老人失智）很有可能是一种代谢疾病，有学者甚至称它为「第三型糖尿病」。尽管每年学界投下惊人的资源研究，目前为止我们对阿兹海默症尚没有有效的疗法。药物尽管能改善相关症状，却无法治疗失智症本身。但是在2014...

3个月糖尿病成功停药！医师公开8个逆转高血糖饮食对策（图）
2020-12-21

「胰岛素抗性」是台湾人糖尿病的主因「糖尿病就是富贵病啦」、「糖尿病患十个有九个是胖子。」如果你也这样想，那很抱歉我无法认同。其实只要有机会留意台湾糖尿病患者的体型，就会知道上述说法有待商榷。在台湾约有七成糖尿病患者体型是正常，甚至偏瘦的！虽然媒体报章杂志，...

3种水千万不能喝！正确喝水这样喝(图)
2020-12-21

水是身体维持体温不可或缺的元素，多喝水不只能协助肠胃蠕动，更还能确保关节顺畅活动、保护脊髓与其他组织，并补充从流汗、排尿中所流失的水分。多喝水的好处不仅如此，让我们看看美国杂志《women's health》还发现多喝水有什么令人意想不到的好处吧！...

血栓的“死对头” 每天换着吃 促进血液循环 恢复血管弹性！（图集）
2020-12-21

说到血栓，相信大家都不陌生。单从名字来说，血检似乎看起来并没有什么危害。殊不知，正是因为血栓看似普通，才会使得很多人对其放松警惕，从而造成越来越多的人群被血栓困扰。尤其像生活中常见的心梗、脑梗等心脑血管疾病，都是由血栓所引发的。人体之所以会发生血栓，其主要...

小心！这７件事让牙齿愈保养愈糟（图）
2020-12-21

牙齿要陪伴我们一生，但一口好牙是用心不懈的成果。小心！在7件事上用错力道，反而会让你愈努力状况愈糟。牙科就医指南，15大牙齿口腔问题全攻略一次看>>Q1.喝完汽水最好马上刷牙？不对。勤刷牙固然可以清除食物残渣、减少蛀牙机会，不过汽水、可乐这些酸性饮料或食物...

冬至补对一天 养生效果更加分！(图）
2020-12-21

12月21日冬至到，冬至是一年中夜晚最长的日子，中医认为，此时阴气盛极而衰，阳气渐长，白天时间愈来愈多长，正所谓：「气始于冬至，周而复生」冬至阳气初生，好比刚萌发的新芽，愈要小心呵护。《跟着天气养生》提到，冬至是二十四节气中最重要的养生关键，意思是说，冬至...

2种糖千万不要碰！会造成肠道变差、血糖升高(组图)
2020-12-21

餐间吃甜食点心解馋吗？但这个习惯却容易让血液持续处在高血糖状态，而引发未来容易骨质疏松、心肌梗塞、白内障、阿兹海默症等一连串健康问题；而市面上常见的几种糖里，有两种对健康的危害更大。持续高血糖易与蛋白质作用而产生AGEs毒素中医认为，甜食是可以恢复肠胃精神...

为什么超市卖的冻虾裹了一层厚厚的冰？是为了压秤吗？（图集）
2020-12-21

虾的营养丰富，富含油脂蛋白质，老幼皆宜，鲜嫩可口，制作工艺也多种多样，而且在酒席当中，没有一桌少过虾，可见虾在我们的餐桌上的地位~大家在购买海鲜产品时，都对产品其中含冰的现象习以为常，因为我们认为冰是为了给海鲜保鲜的。而在购买大虾时，我们会发现虾的表面含有...

百岁老人抗血栓的四个秘诀 多走路排在第四位 排在首位的很少做（组图）
2020-12-21

小区里的刘爷爷今年已经一百岁高龄了，很多人都在感慨，都一百岁的老人了，身体竟然还是这么硬朗，但刘爷爷却说，自己之所以能活到一百岁，多夸了五十年前的那场大病。原来，在刘爷爷五十岁的时候，曾经得过一次脑梗塞，当时头晕手麻，到医院一测血压高达180/100mmH...

36岁男星黄鸿升因它去世！寒冬到 警惕这个“隐形杀手”（组图）
2020-12-21

冬至是传统习俗中数九日的开始，意味着一年中最冷的时节即将开始，心血管疾病也到了高发时期。其中，有这样一种血管疾病，需要格外重视。它就是带走36岁男明星黄鸿升的主动脉夹层。据中山大学孙逸仙纪念医院心胸外科主任郑俊猛教授介绍，主动脉夹层是一种危急且致命的急性胸...

医生提醒：这类食物或是伤肝“利器” 不想被肝病盯上 劝你少吃（图集）
2020-12-21

在近几年的疾病当中，肝脏疾病渐渐成为了危害人体健康的一种重要疾病；并且根据如今很多患者的患病情况来看，大多数的肝病患者之所以会患上肝病的主要原因就在于，不健康的饮食和生活习惯。其中饮食是占据了最大一方面，毕竟我们国家有句老话说得好，病从口入；一旦吃上了不健...

【瑜伽就一招】「金刚坐姿」饭后坐5分钟简单方便 改善消化系统（图）
2020-12-20

若是膝盖、脚踝不舒服的人，可以在地板上垫一层薄毯或毛巾。大腿股四头肌紧绷的人，则可以在膝盖后侧垫毛巾。

吃饱饭不要立刻刷牙、喝水？ 饭后6种NG行为(组图)
2020-12-20

现代人生活紧凑，常常饭后就赶着做其他事情，但请注意，以下6件事千万别在饭后立刻做，否则会造成身体不适和负担。中、西医观点都指出，进食后，血液会流到脾胃去消化食物，因此在饭后做了会影响分散血液的活动就有可能造成胀气、消化不良：1.饭后运动台中全德中医诊所院长...

糖尿病的元凶终于找到了 医生忠告 想长寿 晨起两不要晚上两坚持（组图）
2020-12-20

很多人都有这样的感慨，现在糖尿病的发病率是越来越高了，体检的时候能发现很多血糖异常的人群，而且身边总有人确诊糖尿病。数据显示，我国已经确诊的糖尿病人数已经超过了1亿，而且这样的数字还在不断升高，很多人虽然达不到糖尿病的诊断标准，但已经处于糖尿病的前期状态，...

不喝咖啡就头痛？ 究竟怎么回事小心成瘾症上身！(图)
2020-12-20

26岁的林小姐有轻度胃食道逆流，工作压力大，早上总是一杯咖啡提神，有时为了精神集中，会再追加1~2杯。持续了5年后，她发现偶尔不喝咖啡时会头痛，但只要一杯下去，症状就会改善，咖啡简直是她的特效药。然而上腹痛、胃酸上涌、火烧心则反覆发生，使她不堪其扰。1天没...

超市里这2种面条 再便宜也不要买？买面条，记住这3点！（图集）
2020-12-20

面是我国的常见主食，由于储存方便，每家每户都会在家囤点面条。但一直以来，关于面条的传言此起彼伏，网上流传有两种面条不能买，会危害健康，到底是怎么回事呢？久煮不断的面条不能买？不知道你有没有碰到过这样的情况，有的面稍微煮久一点就容易断，而有的面却很筋道，久煮...

这3类蔬菜买一次够吃一年 阳台就能种（图集）
2020-12-20

种菜不一定非要有个菜园子！身在城市的我们想搞个菜园不容易，所以阳台、天台、露台就成了首选，不要小瞧这一小块地方，只要你用心经营，方寸之间，就有生活的温暖环绕。阳台的空间有限，可能还承载着休闲、晾晒等多种功能，能供种菜的空间就更小了，所以小阳台要尽量选择可以...

血液里“藏”血栓的人 睡觉或会出现3个迹象 若有1个 尽早重视（图集）
2020-12-20

导语：血管内壁一旦因为受损而脱落，血液里面存在的一些物质就会开始聚积起来形成小的血块，而这样的血块就被称为血栓。血管出现了血栓之后，会将那个位置的血管阻塞起来，血栓形成的一些脱落物还会跟着血液一起流动，将血管堵塞住。如果血栓变得很大的话，甚至会将其它器官的...

从确诊癌晚期到肿瘤消失 只用2年 李开复4条抗癌秘诀 值得人人学习！（图集）
2020-12-20

李开复是知名的互联网大佬，相信很多人对他都不陌生，2013年李开复在社交平台上发布自己患有淋巴癌的消息，收到了很多网友的健康祝福，在患有淋巴癌期间，他严格地遵照医嘱，积极的进行修养调理，2015年李开复称淋巴癌肿瘤已经不明显，正在逐渐的康复中，人们们知道他...

市面上这种银耳可能含有甲醛！可别经常吃 以免被白血病给“缠上”(组图）
2020-12-20

白血病是在临床医学上比较常见的疾病，患有这种疾病，只能通过骨髓移植进行治愈，但前提条件需要骨髓和血型各个方面相匹配，而且术后不会出现排斥的反应，才能够彻底治愈病人，但大部分情况下，如果运气不够好，还是会导致死亡。因此，在日常生活当中，大家要警惕一些容易引起...

男人5个日常行为可能伤害你的「生命腺」(组图)
2020-12-19

男人所有的健康隐患中，最需要预防的就是「生命腺」——摄护腺问题。通常男人的对于身体健康的关注程度远不及女性，且仰仗于强大的身体素质，平时不但不太注重对身体的保养，还存在很多不良的生活嗜好。可能在40岁之前，身体一直比较强壮，对于伤害的抵抗力和恢复能力都比较...

不只糖尿病！医揪「内分泌界大魔王」多种疾病都因为它(图)
2020-12-19

突然冒一堆痘痘、月经不顺、莫名发胖！我是「内分泌失调」了吗？对此，新陈代谢内分泌专科医师蔡明劼直言，一般人很喜欢把内分泌失调（Endocrine disorders）挂在嘴边，也有些人会把各式各样找不出原因的病症都归咎于内分泌失调，他觉得有点过头，像是在找...

吃到掰咖…又是全家铅中毒！医师：铅中毒自我检查可先看牙齿（图）
2020-12-19

中药含重金属事件连环爆！继台中市议员张彦彤揭发盛唐中医诊所院长吕世明开立的自费中药含铅之后，近日彰化又爆出类似事件，一样是全家中毒，其中一名年轻女性受害者因为严重的重金属中毒几乎失去行走能力。彰化有一户人家与台中九褔中医诊所的洪医师是邻居，因为医师的介绍，...

鲭鱼降血脂！日本研究：早上吃更能抑制脂肪吸收、维持血液清澈（图）
2020-12-19

鱼类富含的鱼油具有降低三酸甘油脂等健康功效，经常被视为对健康有益的良好食材，而日本东京大学教授发现，在特定时段吃鱼，原来能让EPA、DHA的吸收效率更好，受试者血液中的三酸甘油酯更将显著下降！鲭鱼味噌汤帮助促进脂质代谢，关键时间是「早上」在日本研究机构担任...

高血压不单靠吃药3招降压法请妥善收藏（图）
2020-12-19

高血压患者随时都有发病的可能，在没有降压药的情况下，怎么做能起到降压作用呢？小编这里有三个降压方法，一起来看看。降低血压的方法方法一：迅速按捏自己的手掌心，先从右手开始，以左手拇指用力按压右手掌心，并从掌心一直按捏到指尖，5个手指均按捏一遍；然后按此法按捏...

高血压急症：遇到特殊情况如何处理（图）
2020-12-19

高血压急症是指在原发性或继发性高血压患者，在某些诱因作用下，血压突然和显著升高。如果遇到特殊情况，应该如何进行处理呢？一起跟着小编来看看。高血压急症是指在原发性或继发性高血压患者，在某些诱因作用下，血压突然和显著升高（一般超过180/120mmHg），同时...

憋尿久坐影响前列腺健康 男人日常如何保养前列腺（组图）
2020-12-19

男人的前列腺健康很重要，前列腺受到伤害很容易影响男性的性功能，那么哪些日常行为容易伤害前列腺呢？保养前列腺的方法有哪些呢？若是前列腺发生病变，不但影响房事质量，还有可能影响生育。同时前列腺又比较娇气，需要好好保护。下面我们就来说说那些损害前列腺的一些坏习惯...

今天才知道 鞋子后面的“小尾巴” 还有这作用 后悔知道晚了！（图集）
2020-12-19

总听人讲，女人的衣柜里永远缺一件衣服，后来慢慢才知道这句话后面还有：女人的包里永远少一支口红，女人的化妆台永远少一个霜，女人的鞋柜里永远少一双鞋.......这话赤裸裸的说出了无数妹子的心声，尤其是鞋子。鞋对于我们来说，是在是太重要了！穿不同的服装需要搭配...

不管什么贝类 越焯水越脏？海边人教你一招 让你再也不愁吃到沙（图集）
2020-12-19

海螺、扇贝、蛤蜊等贝类是物美价廉的海鲜，但是它们体内多砂石，不容易清洗干净，影响口感。那么到底该如何清洗贝类的泥沙呢！很多人想到的都是焯水，其实焯水不仅没办法清洗干净，还会出现越焯水越脏的情况，所以今天教你一招，让你再也不愁吃到沙。清洗贝类海鲜的方法01花...

俗语：“人睡三觉 命比纸薄” 是指哪三觉？你睡对了吗？（组图）
2020-12-19

导读：中国传统文化源远流长，博大精深，传承至今，很多优秀的内容仍然需要我们去认知，去学习。传统文化，是中华民族精神文明的重要组成部分，能够历经数千年的岁月洗礼，传承至今，说明传统文化有其独到的价值。民间俗语，也是中国传统文化之一，而且还是流传最为广泛的一种...

他把70岁患癌父亲“骗”到国外 从4000米高空跃下后 奇迹发生了…（图集）
2020-12-19

当顾颐看着70岁父亲的体检表上，赫然写着胃癌晚期4个字时，他的世界瞬间陷入崩塌……他不敢相信这突如其来的坏消息，眼看这些年生活越来越好：出生农村的他考入北大，成为父母的骄傲；一步步当上合资企业的高层领导；就连摄影作为业余爱好，也成为世界新闻摄影基金会、新华...

近8亿中国人感染：喂饭、亲吻最容易传给孩子 家长如何预防？(图集）
2020-12-19

昨天被一条微博热搜刷屏了：我国超一半人，也就是近8亿人感染幽门螺杆菌。人民日报微博的报道中提到：「南京一男子胃痛不舒服，随后检测发现，全家人都是幽门螺杆菌阳性。」幽门螺杆菌，靠一双筷子就可以传播，比乙肝的传染性更大；它可能引发胃炎、溃疡，甚至增加胃癌风险。...

在家也有PM2.5？厨房油烟是室内空污元凶！营养师教你做好居家防护（组图）
2020-12-18

许多妈妈工作忙碌，下了班还要张罗家里大小事，打扫、煮饭一刻不得闲，居家环境的维护如何事半功倍就相当重要，尤其煮饭产生的油烟不仅会造成室内空气污染，也会影响家中成员的身体健康！加上冬天来临气温下降，新冠肺炎疫情尚未结束，在空气不流通的密闭空间会提高病毒传染风...

著名学府的始建者 最初营建仅仅付出了57美分的采购地皮 看后会感动的流泪！(图集)
2020-12-18

费城大学是享誉世界的著名高等学府，然而这所占地近百亩的综合性大学最初营建时，仅仅付出了57美分的采购地皮价。如今人们慕名前来费城大学参观时，选择的第一个目标就是主楼的展览大厅，在那里悬挂着一个衣衫褴褛、面黄肌瘦的小女孩画像，而这个不知姓名、年龄和出生地的小...

头痛脖子紧绷、关键就在这条肌肉上？躺着按摩30秒就解痛（图集）
2020-12-18

头痛欲裂？脖子紧绷？你该试试-胸锁乳突肌有没有这样的经验呢？早上起来头痛的不得了，好的时候持续1～2小时，但是有时候却持续2个礼拜，而且还伴随脖子很紧绷，左转右转都卡卡的，有没有简单的方法同时解决这二个难题啊？（头痛×脖子紧）有喔！关键就在一条...

便秘不再来！8小时让肠胃焕然一新 85％便秘都改善(图)
2020-12-18

你也有便祕吗？统计发现高达5成5的上班族有便祕，随年龄发生率提高。如果七天内排便量少于2∼3次、排便量少、粪便呈颗粒状或过硬、排便困难需用力，那就很可能是便祕！便祕大部份源自于生活习惯不良、心理压力、水喝太少或纤维食物不足、药物，以及女性腹部肌肉较...

日本不老医生Dr.南云：成为「不老之人」的再１个习惯
2020-12-18

明明才二、三十几岁，却被大家自动多加岁数吗？每天都勤于保养，但是皱纹出现了？同学会合照，为何只有自己看起来老呢？就让日本不老医生「Dr.南云吉则」以医学的角度帮你清楚分析！！书摘试阅：只要在黄金时段睡觉就可以保有细瘦体型晚上十点就寝，然后在旭日将要东升的早...

早上喝这一杯晚上更好睡 日医：睡好有4招 告别慢性疲劳(组图)
2020-12-18

现代人忙碌不堪，连假日也闲不下来，日积月累形成慢性疲劳。日本内科医师工藤孝文在《消除疲累大百科》指出，慢性疲劳不同于身体劳累，光靠补眠无济于事。吃对食物、建立正确的睡眠习惯，才能摆脱慢性疲劳。「睡前喝热牛奶有助睡眠」这句话很有名，但其实早上更应该喝牛奶！因...

今天才知道 料酒不能随便用 一定牢记这几点！（图集）
2020-12-18

烹饪时，我们经常需要用到酒。因为加入酒，可以将食物当中引起腥味的胺类物质，溶于酒精，再随高温挥发出去——这就是去腥。而酒类当中的氨基酸，又能够与食物和调味料结合，起到增香的效果。厨房里的酒，最常用到的就是料酒，料酒的作用主要是去除鱼、肉类的腥膻味，增加菜肴...

脑梗越来越多？有这4种情况要注意了（图集）
2020-12-18

据统计，脑梗死占全部脑卒中的80%，25%-75%的脑梗死在2--5年内复发。脑梗，在医学上又称之为缺血性脑卒中，因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。而临床上，脑中风又可以分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑溢血）...

烙饼时 直接烙是大错特错 多加这一步 饼柔软起层 凉了也不硬（图集）
2020-12-18

春天，面粉别再蒸馒头了，试试这样做，暄软劲道，太好吃了。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。每次不知道吃什么的时候，来看看我，也许有一道家常菜正合你的口味。最近新学了一种千层发面饼的做法，终于明白饼店卖的发面饼为啥那么暄软了，原来直接下锅烙...

猪身上最“补”的一块肉 一头猪身上只有一个 有钱不一定买得到（图集）
2020-12-18

猪肉是我们最常吃到的食物，很多人为了能买到最新鲜的猪肉，都会大清早的跑到菜市场去，可见猪肉还是非常受欢迎的食物，不过猪肉也分很多种，有些人会专门买五花肉，有些人专门挑选前腿肉，还有挑选猪排骨、猪蹄、猪肝、猪肺等部位的，不同的部位都有不同的营养价值，也可以烹...