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八个坏行为诱发肝癌 人人都会犯第二个 如何防范于未然?请看此文
2018-11-16

诱发肝癌的因素有哪些?近年来流行的“红酒、白酒、啤酒混喝”现象让健康专家很是忧虑。因为欧美等发达国家已有大量研究显示,酒精与肝癌有着密切的关系,而且,饮混合酒的人,患肝癌的机率比饮温和酒或不饮酒的人高出5倍。其实,生活中,除了酗酒外,导致肝癌的危险因素...

男人得了淋病会有什么症状 男性淋病三大表现 不可不知的治疗方法
2018-11-16

现代社会有非常多的男性朋友们患有过淋病,而且他们并没有怎么重视这样的疾病,就没有得到及时的治疗,导致了病情的加重,危害的加重了。那么,淋病的症状只有明白了,才能及时的发现以及及时的治疗,远离淋病。那么,男人得了淋病有什么症状呢?如何治疗呢? 男人得了淋...

长期吸烟的人吃什么食物 这个一定要保存下来
2018-11-16

1.补充维生素 烟气中的某些化合物,可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此,吸烟的人宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。富含维生素A的食物...

柚子千万别和它一起吃 伤肝还伤肺!90%的人不知道!
2018-11-15

最近天气干燥,小编就买了一罐蜂蜜柚子茶想着润润燥。这柚子茶健脾消食、润肺止咳、润肠通便,正适合干燥的季节,而这柚子茶里的柚子,也正适合秋冬。 今天,咱们就好好说说这柚子! 柚子营养美味,吃法多样 柚子优点真不少 柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润...

“中年发福”是一把杀猪刀!好多慢性病都因为它!教你如何平衡饮食与体重
2018-11-15

美国哈佛大学研究发现,超过正常体重水平,每增加10斤体重,糖尿病风险增加30%、高血压风险增加14%、心血管病风险增加8%、肥胖相关癌症风险增加6%、不吸烟者死亡率风险增加5%。 研究还发现,体重指数每增加1个单位,心血管病风险增加35%,死亡风险增加...

鸡蛋中加一物 营养可翻倍
2018-11-06

鸡蛋的营养价值丰富,老少皆宜,做法灵活多变。在鸡蛋中加入以下几种食物,鸡蛋的营养可加倍! .hzh {display: none; }   1、鸡蛋中加黄酒   功效:美容养颜、缓解痛经   黄酒煮鸡蛋具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤...

吃对食物5原则 顾胃又养肾(图)
2018-11-03

脾胃和肾相辅相成,胃好就肾气旺,年轻有活力。该吃什么,不该吃什么? 遍尝美食的文学大师梁实秋,80岁仍文思泉涌、笔耕不辍,写出脍炙人口的《雅舍谈吃》,夫人韩菁清的爱心煲汤,功不可没。 每晚临睡前,韩菁清会细心地在电锅里炖上鸡汤,隔天再加入排骨、冬...

原来我对“清淡”误会这么深!看完默默吃了块肉(组图)
2018-11-01

很多人都被医生嘱咐过“吃清淡点”,但你知道怎么吃才是清淡吗?远离肉食?油盐不进?这些都不是正确答案。 我们邀请权威专家,告诉你什么是医生眼中的清淡饮食,开出一份“清淡饮食方案”。 受访专家 中南大学湘雅医院营养科教授李惠明 首都医科大学附属北京朝...

中医博士:“饭水分离”是去除体内湿气最好的方式(图)
2018-10-29

很多人觉得自己湿气重,感觉疲倦沉重、周身酸痛、消化不良、大便粘滞、湿疹水肿等等,经常问医师:吃什么可以祛湿? 其实,医师很多时候不大愿意回答这问题!为什么?这就好像家里墙壁渗水,可是你只是用抽湿机去掉家里的湿气,这有用吗?虽然也算有用,但是却治标不...

世界卫生组织公布男人健康的10条金标准 你达标了吗?
2018-10-26

为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念,世界卫生组织公布男人健康的10条金标准。辛苦的男人们,看看下面标准,有几项没有达到要求: 1.有着精力充沛从容不迫的应付日常工作和生活的压力而不感到过分紧张,心情很放松。 2.平时的状态非常正常。没有心情焦虑,...

什么样的人最长寿?长寿较为统一答案是这个
2018-10-23

由古至今,长寿这个话题一直备受关注,有人说爱喝粥的人容易长寿,有人说长寿和遗传体质有关,也有俗话说“饭后百步走,活到九十九”。那么什么样的人更容易长寿呢?广东省中医院大学城医院老年病专科陈鹿鸣医生表示,总体来说,心态平和,精神饱满形体干练的人更易长寿。...

45岁是人生黄金期 想要身体健康 做“二柔”、学“三勤”(组图)
2018-10-18

45岁,是人生的黄金时期,上有父母,下有子女,身旁有妻子相伴,可谓幸福美满; 但是,45岁,又是生命中最难熬的阶段。 因为一旦到了这个年龄段,身体的各个器官,便已开始逐渐衰退,很多隐匿的疾病,开始逐一显现,甚至“爆发”出来! 所以,这个时期也被专家称为...

长寿老中医的7个健康饮食忠告!
2018-09-24

国著名中医耳鼻喉科学家干祖望,同时也是中国耳鼻喉学科奠基人之一,活了104岁。在他80岁时曾提到过自己长寿的八字诀秘诀分别是:童心、猴行、龟欲、蚁食。下面我们就来了解一下吧! “童心”,就是要保持儿童心态,无忧无虑,生机勃勃,对周围的事物保持一颗好奇心;...

男人6处不守好 天天要往医院跑
2018-09-16

男人身上也有软肋,即便是荧幕硬汉也有柔情一面。要想活得健康,最好保护好身上这6处。 1、直肠 男人过度摄入蛋白质或脂肪,都会增加直肠癌风险。由于男性相比较女性吃的动物脂肪与蛋白质更多,因此男性直肠癌发病率也高于女性。为了预防将来直肠癌发病,饮食中多摄入...

92岁老人血管竟像29岁 每周吃3次这道菜(图)
2018-09-13

有句话说:“血浊致百病,血净病自消。” 从我们20岁开始,血液“垃圾”便开始在血管中沉积。举个例子,自来水管用久了,会结垢、生锈,逐渐导致管道受阻,隔个几年,就要清理或者换水管。血管和自来水管的原理是一样的,但是血管没法更换,一旦堵塞,一生受罪! 血液中...

重口味饮食有多可怕?看完你就懂了
2018-09-10

臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡丁、辣子鸡、水煮牛肉……中国人所喜爱的食物,往往都是高盐的、重口味的、钠含量超标的,而对于水煮青菜、小葱拌豆腐、清蒸鱼等清淡食物,人们往往嗤之以鼻,无法下咽。重口味,已成为了中国人的饮食常态。 你一顿饭摄入的钠,远超全天推荐摄入量...

看一个人 要先看他吃什么
2018-09-06

人们常常问我如何培养个人魅力,那么,我的第一条建议就是要有一个健康的体魄。因为一个人的吸引力是身体活力和思想活力的统一体。促进健康、注重养生是提高个人魅力的最佳途径,一个身体虚弱、没有生命力的人几乎没有任何个人魅力。 健康意味着自信、希望,能大大增强人...

血脂高不高?看这3个信号就知道
2018-09-02

随着生活质量的提高,人们的饮食质量越来越好,但是也因为饮食质量的提高,很多人长期的大鱼大肉以及暴饮暴食导致高血脂的发生。高血压的出现让很多患者生活都受到来了影响,因此有很多朋友比较关注高血脂发生时的症状。其实,当身体出现这3个信号的时候就说明高血脂来了...

炸了!视频曝光:你在飞机上喝的都是"别人的口水"!还有这15个不为人知黑幕…(图集)
2018-08-28

前不久,一段视频在INS上疯转,让网友们都炸了锅! 估计连视频的拍摄者都想不到,他这随手一拍,竟揭露出飞机上最黑暗的秘密! 拍摄视频的人叫Yevgeny Kayumov。当时,他在俄罗斯登上了阿联酋航空的商务舱,准备前往迪拜出差,这是他第一次乘坐阿联酋航...

伤肝、伤肾、伤胃 这份最伤器官行为排行榜要收好
2018-08-25

肾脏、肝脏、心脏,不管身体哪一个器官出了问题受了伤,身体都要遭受疼痛。 然而,有些人每天都在伤害自己,却不知道甚至还是用杀伤力最大的做法。 一、伤肾行为排行榜 凶手1吃太好 一项为期11年、涉及3121名女性参试者的研究发现,富含红肉、加工肉食、饱和脂...