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吃饱后该躺着、坐着，还是站着？医生给出了标准答案(组图)
2022-03-17

吃饱饭后，您的习惯是什么呢？饭后百步走，活到九十九；饭后不能站着，容易胃下垂；饭后应该躺着，这才是正确姿势；饭后喝杯茶，提神助消化；……究竟哪个才是饭后的正确打开方式？今天就带大家来揭秘一下。饭后能不能躺着？吃饭虽然是人体通过外界摄取食物获取能量和营养来维...

大厨教我煎豆腐：中途加点“此水”，豆腐香脆不破皮，不黑不粘锅(组图)
2022-03-16

还记得小学毕业之前，一直都是和奶奶住乡下，就读的也是附近的乡村小学，那时候每天回家，奶奶都会让我在回家路上，去一个做豆腐的奶奶家里，端一块水豆腐回来。起初没人教我煎豆腐时，我每次就跟碰运气一样，希望哪次能煎得好一点，结果每次都是以失败告终，搞得我再也不敢轻...

6类食物是“升糖王”，糖友若管不住嘴，吃再多降糖药也可能没用(组图)
2022-03-16

导语：糖尿病是现在生活中非常常见的一种慢性疾病，这种疾病一旦发生，就很难治愈，只能对其进行缓解。由于体内的血糖含量经常处于异常的波动状态，因此除了及时服药之外，患者还要加强日常的护理，通过多个方面的调理来控制疾病的发展，其中就包括饮食。那么，对于糖尿病的患...

肝脏“修整器”找到了，并非大蒜，若你爱吃，肝或会向你“致谢”(组图)
2022-03-16

导语：肝脏是人体重要的排毒代谢器官，能够帮助促进体内毒素排出，维持正常的功能运转，呵护个人健康。不过，在生活中很多人忽略了对肝脏的保养，导致肝病的问题产生。而且我国的患肝病人数也是处于全球的首位，又被称为肝病国家，由此可见，肝病也是不得不引起重视的一种疾病...

少吃调料竟然是错的！这九种调料原来是长寿高手！(组图)
2022-03-16

一、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料十三香之首，素有调味之王的美誉。花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解...

对中国人而言，庭院不仅是一个家(组图)
2022-03-16

曾经的童年，是在草地、天空、小树林间嬉戏度过的。曾经，中国的庭院中有世代相承家规、家风，每一位家族成员自幼就奠定了良好的品味修养，构成了我们这个古老民族的文化大国形象。中式庭院，传承千年，它不仅仅是历史，更是浸润在中国人骨子里情怀。作为中国建筑文化的精粹 ...

你的身体还好吗？坚持到这8件事情，提升你的免疫力！ 组图
2022-03-16

随着生活节奏的加快，大多数年轻人都承受着很大的压力。尤其是在职场上工作的白领一族，身体很容易出现各种不适的症状，而这些不适都是因为体内的免疫力低下而造成的。因为人体的免疫力是预防各种疾病的最后一道防线，如果体内的免疫力下降了，很多疾病都会找上门来。如果想要...

多动手指会让大脑更灵活！保养大脑的8个好习惯，防失智小处做起 (组图)
2022-03-16

台湾65岁以上人口约18％有轻微认知障碍，失智症占8%。失智症该如何预防？如已确诊，又该如何延缓认知功能退化？中医师罗明宇提供日常可做的8件事，并分享健脑聪明茶，以及保健大脑的头部、脚背与耳部穴位，经常按一按，为自己与家人保养大脑。常听大家说，要多做脑部运...

卫生纸到底该朝内放还是朝外放？这个问题人们已经吵了几十年了(组图)
2022-03-16

你家的卫生纸卷怎么放？你家的卫生纸卷是朝里放还是朝外放？为什么？1986年，专栏作家兰德斯在杂志上公开表示，卫生纸卷应该朝里放。结果她的观点受到了极大的争议，兰德斯那年一共收到了15000封信来讨论这个问题。而几十年来，人们居然一直为这个问题争论不休，而大...

请停止食用这5种鱼，可能含有甲醛和重金属，建议转给家人看看(组图)
2022-03-16

鱼类是大多数人都喜欢吃的一种物质，鱼的味道非常好，而且鱼在我国有很好的寓意，我国菜系占很高的地位，在新的一年代表着年年有余，过年聚会也少不了鱼肉。鱼的做法各式各样，鱼的种类很多，平时喜欢吃鱼的朋友，想要做出鲜美可口的肉，会到菜市场购买新鲜的活鱼，活鱼做出来...

偷偷告诉你 男士穿裤子的九大准则(组图)
2022-03-15

裤子对于一个男士来说挑选对了尤其重要，矮个子可以显高，高个子更显腿长。那么该如何挑选一条称心如意的适合自己的好裤子呢，下面小编悄悄的来告诉大家。西裤1、穿西裤最大的好处就是既修饰了体型，又提升了风度西裤最大的好处就是既修饰了体型，又提升了风度，让一个本身条...

是头饰还是化妆品？堪称“人间富贵花”的花钿(组图)
2022-03-15

元人绘《梅花仕女图》局部。（公有领域）它是古代女子妆发造型中的小配角，又总是变换著自己的模样，吸引人们的目光。有时飞上发髻，做一支精美的小簪钗，有时停驻在眉心或两鬓，变成各种型态的小贴饰。它不是梳洗打扮的必备步骤，却有着点睛之笔的奇妙效用。它就是“花钿”。...

真正弄懂身体为什么会打嗝，你才能理解什么是气滞血瘀，有意思！(组图)
2022-03-15

我写过多次，很多人包括我自己前期，身体的一个好转反应，就是会经常的打嗝。为什么会打嗝，之前就是简单的解释为消化不良。肠道里有大量的细菌，对食物残渣有一个发酵作用，会产生不少的气体。正是因为有了这些气体，身体才会有排气的反应，打嗝是排气的一种方式。这种解释，...

大蒜，是高血压“带路人”？医生：春季降压，3种素食，切莫贪嘴(组图)
2022-03-15

现在生活中人们的生活水平有所提高，饮食也是发生了很大的变化，也正是因为这种原因导致了各种各样的富贵病问题出现，比如说常见的高血压。现在像高血压的问题，也是越来越严重影响人们的健康生活，而且对于高血压患者来说，长期处在居高不下的状态也会导致多种并发症的问题产...

当出现颈椎性高血压时，身体会有5个症状，需了解，做好区分(组图)
2022-03-15

颈椎性高血压即由颈椎病引起的高血压。其主要是由于颈椎骨质增生、颈椎退行性病变、椎体不稳定、颈椎椎间盘突出等因素对植物神经造成了一定的刺激，使得颈交感神经节或椎动脉血管收缩功能发生异常或障碍，导致脑细胞功能障碍而引起的血压升高。有数据显示，约15%的高血压患...

想坚持跑步，要选择晨跑还是夜跑？看完不纠结(组图)
2022-03-15

身处一个脑力工作的时代，依靠电脑来办公，在电脑面前一坐一整天是大多数人的工作常态，时间久了，越来越多的人意识到久坐不动对身体的巨大危害。跑步对时间、场合、装备、技术等要求不高，而且具有健康生活、减脂塑身、缓解压力、愉悦心情等多重效果，长期坚持跑步可以提高新...

若是一生都不抽烟不喝酒，人能不能活得更长？一项调查公布答案(组图)
2022-03-15

很多男性都是在年少无知的时候学会了吸烟、喝酒，并且还将这两种嗜好当成人生乐趣，殊不知长期吸烟和饮酒不仅有损健康，而且还可能成为肺癌和胃癌等肿瘤疾病的高危人群。但一辈子不抽烟不喝酒的人，会比那些抽烟喝酒的人更长寿，通过一项调查就可以得出答案。一辈子不吸烟不喝...

体内有癌，脖子知道？脖子出现2种迹象，可能是癌症的信号(组图)
2022-03-15

据外媒报道，美国得州一名护士于2013年在观看电视节目时，发现主持人颈部疑似有肿块，随即向节目监制发电子邮件，让主持人去医院检查。经检查，该主持人确诊患上甲状腺癌，目前他已通过治疗正在康复阶段。相信很多人都看到过这样的新闻报道，很多人会感慨，这也太神奇了吧...

冰箱1到7档多数人调错了，牢记“这句口诀”，省下不少钱(组图)
2022-03-15

我们都知道，冰箱里面都会有个档位，这个档位是用来调节冰箱里面的温度，有些朋友一般都不怎么去动它，感觉调不调也没什么区别，还有些朋友，也有可能胡乱调几下，就草草了事了。其实，冰箱里面这1到7档，也是要调节正确的，估计多数人都调错了，以后我们牢记这句口诀，这样...

牛奶别总直接喝，教你做成零食，不蒸不烤，孩子最爱，好吃还补钙(组图)
2022-03-14

牛奶别总直接喝，教你做成零食，不蒸不烤，孩子最爱，好吃还补钙。前几天女儿幼儿园举办了美食分享活动，让孩子们带好吃的到学校和小朋友们一起分享着吃。我给女儿准备的是一款非常好吃的小甜点，椰奶冻。那天女儿回家以后特别开心，说吃到了很多好吃的零食，而她带去的椰奶冻...

厨房里居然暗藏如此之多的细菌！及时消毒杀菌，千万不可以忽视(组图)
2022-03-14

民以食为天，食以安为先。病从口入这句话是没有错的，因为在我们的日常生活当中有很多疾病，都可能是因为自己吃了不干净的东西而导致的。而一提到吃，我们就离不开厨房。忙碌了一天，回家里吃一顿热喷喷的饭菜，有时候还可以去厨房帮帮忙，享受一下制作食物的过程。甚至有人说...

24节气茶单，够用一整年！(组图)
2022-03-14

二十四节气代表着气候的变化，影响着农事的安排，与茶饮健康亦是密切相关。一杯时令茶，让身体跟上自然变幻的节拍，打开茶饮健康的密码。立春宜饮：茉莉花茶立春时天地阳气生发，与肝相应，人易暴怒、易感忧郁，而一杯暖暖的茉莉花茶，可安定情绪，舒缓神经。因为茉莉花有理气...

胃不好的人，最好别碰这5种水果，再有营养也不行！(组图)
2022-03-14

水果好吃而且营养价值丰富，但是这五种水果，有胃病的人一定要小心吃！.......................................................................................1番茄番茄酸性比...

俗语:“鱼不蒜，牛不韭，羊不姜”是什么意思？看完又涨知识了(组图)
2022-03-14

人们的生活离不开衣食住行，其中饮食占主导地位。俗话说人以食为天，每个人每天都需要吃一定量的食物。只有这样，才能为身体提供足够的能量，保持各种功能的正常运转。中国是一个美食大国，自古以来就非常重视饮食文化。很久以前，老一辈人可以做很多美味的菜。除了熟悉的八道...

“抗幽”牙膏能防癌？辟谣：3种牙膏不建议买，或有潜在癌症风险(组图)
2022-03-14

随着人们生活水平的提高，越来越多的人更加追求生活品质，牙膏在我们日常生活中是必不可少的生活用品，很多人除了追求牙齿美白靓丽之外，还追求其保健功能，如防龋齿、抗过敏甚至防癌，比如抗幽牙膏（抗幽门螺杆菌牙膏），商家说这种药膏可以预防胃癌？那么牙膏真的具备这么多...

退休后，及时“靠边站”，不对儿女说这几种话，那是一种精明(组图)
2022-03-14

01海明威说过：我们需要花两年的时间学会说话，却需要花六十年来学会闭嘴。人这一生，理应要越活越沉默，而不能越活越多言。要知道，言多必失，必惹其祸，那是世间的常态。有人提出过一个疑惑，相比于身体语言，为什么人类更喜欢用言语来表达自己的观点呢？有个答案是这么解...

阳春三月，多吃这6种“高维C”食物，增强免疫力，应季而食又美味(组图)
2022-03-14

春季的气温忽冷忽热，昼夜温差大，是感冒的高发季节，皮肤也容易变得干燥和片状。我们要格外在注重自己的身体健康，饮食上多吃一些富含维生素C又很滋润的水果和蔬菜，维生素C不仅可提高免疫力，而且还起到抗氧化的作用，能够护肤养颜。我推荐大家要多吃4菜2果，这6种食物...

一洗头，手一抓，头发掉了很多？把脱发原因告诉你，要对照整改(组图)
2022-03-14

对于健康成年人群来说，每人大概有10万根左右的头发。在健康状况之下，每天掉落的头发数量，一般不会超过100根。随着年龄的增长，对于老年人群来说，每天脱发的数量会稍微增多，但一般能够维持正常的发量。只是在日常中，有不少人会出现每天脱发量非常多的情况，还有人会...

饱满半熟蛋黄不输早午餐店！煎出漂亮“太阳蛋”5 关键(组图)
2022-03-13

黄澄澄的太阳蛋非常诱人，可以说是早餐中的重要角色。(pakutaso)好羡慕别人 IG照片上的早午餐都有一颗漂亮的“太阳蛋”！透亮的蛋白与圆滚滚的蛋黄实在非常吸引人，半熟的金黄蛋汁流淌而下的样子更是让人招架不住！太阳蛋看起来简单，做起来却好难？想煎出完美的...

是什么让它成为中国传统建筑中最有灵气的地方？(组图)
2022-03-13

在墙曰牖，在屋曰囱，象形，凡囱之属皆从囱。窗，或从穴。窗棂，是中国传统建筑的眉眼，无论北方大气的皇家园林，还是江南通幽的苏式园林，窗都是建筑设计中的点睛之笔。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船，中国传统建筑中，窗的作用一要达到彩光作用，二要起到通风作用，三要成...

推拉门“地轨”一层灰，又脏又影响使用，教你“两招”，快速干净(组图)
2022-03-13

现在，很多人选择给家里的厨房安装推拉门，特别是小户型，推拉门不占地方又实用，非常的方便。不仅厨房，阳台和客厅之间的隔断很多时候也用得上推拉门，但是推拉门也不是没有缺点，时间一久，地轨里面一层的灰尘、碎屑、毛絮，因为缝隙很小，所以清理起来很麻烦，今天教大家两...

使用公厕马桶会感染HPV、性病吗？通过测试，我们发现…(组图)
2022-03-13

很多女生在公共卫生间都见过这样的场景：一些洁癖人士因觉得马桶圈不卫生，所以从不坐着上厕所，而是各种秀蹲姿。不让任何一寸皮肤与马桶有亲密接触，于是下一位就会看到马桶上都是尿液和污渍。（来源：网络）一些公共场合为了解决这一尴尬问题，开始使用马桶垫纸。但新的问题...

肝好的人，“中指”没有这3个“表现”，若你也没有，偷着乐吧！
2022-03-13

肝脏是人体重要的代谢器官，是人体中最大的排毒工厂，有助于将体内的一些毒素和垃圾排出体外。所以说肝脏对于人体起着至关重要的作用，如若肝功能出现异常，就会影响体内排毒，毒素一旦堆积过多，就会引发疾病问题。所以日常生活中，我们更应该多关注肝脏健康。尤其是近年来肝...

家家常备可以治病的“中药饮料”！(组图)
2022-03-13

一、鸡蛋润喉茶煎法：新鲜柴鸡蛋1枚，加芝麻油适量，充分搅匀，用沸水冲之，待温稍加生蜂蜜少量（勿过甜）睡前服之。用途：为慢性咽喉炎、声带炎（咽淋巴滤泡增生、声带增厚等）的饮料。二、海菊茶处方：胖大海50g、杭菊花50g、麦门冬60g、桔梗30g、甘草20g、...

高血压不仅要少吃盐，还要少吃4种食物？养护心血管，还是少吃些(组图)
2022-03-13

高血压是生活中常见的慢性病，是身体中的循环的动脉血压升高的现象。正常的人血压是出于正常的范围内波动，而血压也会受年龄和生活习惯，以及精神的影响，当年龄逐渐升高时，血压的水平也会逐渐的升高。经常的大量饮酒，或者经常食用过多的盐，也可能会使血压升高。经常性的血...

“烂嘴角”到底是个什么病？ 别不当回事！长期不治会增加患癌风险(组图)
2022-03-13

在这个冬春交替的季节，很多人开始不敢张大嘴，饭也吃不香，关键还影响颜值。没错，烂嘴角了！有些人可能说了，我喝水也不少啊，为啥又烂嘴角了，甚至有些人的嘴就没好过。嘴角一烂，不少人就用红霉素软膏来抹一抹，这样做真的科学吗？烂嘴角到底是个什么病呢？今天我们就来说...

猪油，到底是保护心血管还是伤害心血管？经常吃的一定要看看(组图)
2022-03-13

猪油拌饭，猪油炒菜，猪油阳春面……炒菜时加上一点猪油，饭菜的味道瞬间得到升华。尤其是在过去物质匮乏的年代，一盆猪油渣简直就是人间美味。不过，随着生活水平的提高，健康饮食越来越受到大家关注。现在我们家庭中使用猪油的比较少了，取而代之的是植物油。很多人都听说过...

中国古建筑的眼睛——细数窗里窗外的奥妙(组图)
2022-03-12

中国古建筑有着独立的结构系统，历史悠长；那么，在赞叹古建筑奇伟、感叹民族智慧之余，对于古建筑的艺术鉴赏力是不是也应相应的提高呢？中国古建筑不但具有实用性还兼具艺术审美，在众多古建筑构建中，不管是文人墨客还是工匠艺人，都对窗户寄予深深的感情。窗户承载着丰富的...

葱油鱼片老厨师教你做出来，简单好吃(组图)
2022-03-12

今天就跟大家分享一个比较清淡的鱼肉做法，那就是在广东大名鼎鼎的葱油鱼片了。这是一道清淡好吃香味浓的家常菜，做法也是非常的简单，如果喜欢的话可以先收藏起来，有空可以试一下哦。【葱油鱼片】材料：鱼肉、红辣椒、葱、生姜、洋葱、鸡蛋清调料：盐、料酒、胡椒粉、淀粉、...

喝茶，也要懂存茶，最全六大茶类存茶知识(组图)
2022-03-12

很多朋友在买了一款茶之后没怎么在意结果几个月后去喝发现没买时那么好喝咯最后发现，是没有存储好，串味了茶叶有吸湿及强吸附性很容易吸附空气中水分及异味若贮存方法稍有不当就会在短时期内失去风味为什么茶叶会发生劣变？通常茶叶在贮放后，香气滋味会发生变化。若同时在高...

动物内脏能吃吗？(组图)
2022-03-12

传统习俗认为，吃猪肝汤、麻油腰子能滋补身体，又有人说内脏会累积较多毒素，少吃为妙。到底能不能吃？国人嗜吃动物内脏，黑白切点盘猪肠小菜、坐月子以麻油腰子补身，卤味摊更堪称内脏大全，猪、牛、鸡、鸭内脏包括心、肝、肾、肠应有尽有，除了口感脆爽、价格平实之外，许多...

颈椎“最怕”你做这3件事，可惜有些人，就是不听劝(组图)
2022-03-12

颈椎是人体重要的组成部分，只有保养得好，让其退行性变速度变慢，颈椎才会保持轻松。但越来越多的人做伤害颈椎的事情，久而久之会加速颈椎病到来。据统计发现，我国颈椎病的发病率接近20%，上了年纪的人患病率更高，当然，现在不少年轻人也饱受颈椎病折磨。要了解哪些事情...

怎么老是睡到半夜醒过来？这4种助眠呼吸方法，让你拥有好睡眠(组图)
2022-03-12

不管是年轻人群还是中老年人群，日常中偶尔或经常会出现失眠的情况。另外，还有不少人在半夜的时候会突然醒来，极有可在醒来后再难入睡。不但会影响到正常的作息规律，还会导致第2天是出现头晕等不适感。所以有很多人想知道，经常半夜醒来是怎么回事。下面，就给大家详细介绍...

喜欢用枸杞泡水的人牢记“三不要”，营养成分不流失，健康更养生(组图)
2022-03-12

枸杞是现在很多人经常选择的一种养生食材，枸杞性温有清肝明目的功效，既可以用来泡水喝，还可以用来熬粥喝，而且它的价格也不是很贵。在使用枸杞的时候，最常用的方式就是用枸杞来泡水喝，相信你也用枸杞泡过水。其实枸杞的吃法有很多，在众多吃法当中，养生效果最好，营养成...

睡觉时，手机放枕边会有辐射吗？医生给出明确答案(组图)
2022-03-12

有一天晚上，小梅准备把手机放在枕边然后睡觉时，小梅的先生伸手拿走她的手机并教育她：我在网上看过一篇新闻，说手机放在枕边容易致癌，辐射会损害大脑，诱发肿瘤，睡觉时手机最好不要离自己太近。但是，小梅保持这个习惯好几年了，也没感觉手机对自己造成了影响，于是和先生...

长寿多半与晨起5件事有关，做好这5件事，你离长寿更进一步(组图)
2022-03-12

长寿一直都是大家所关心且在意的事情，当今社会医疗及科技都有了高速的发展，全国的平均寿命也有了很大的提高，但是长寿却成为了很难的一件事情。经济水平的高速发展，但是越来越多的慢性病也随着经济发展慢慢浮出水面。长寿变得越来越难的，正是因为它的难得反而得到了大家的...

做荠菜馅饺子，不要只会调味，多加一步，馅料鲜嫩不干巴，味道香(组图)
2022-03-11

春天到了，万物复苏，又到了可以挖野菜的时候，相信很多人都开始跃跃欲试，那么三月份别忘记吃荠菜，新鲜正当时，包饺子鲜嫩美味，它是一种非常受欢迎的野菜，别错过了！荠菜不仅鲜美，还是一种营养价值很高的蔬菜，含丰富的蛋白质、钙质，属于高蛋白高钙的蔬菜，而且荠菜含丰...

卫生间里有异味？快养5种“吸味花”，清除异味，厕所变“森林”(组图)
2022-03-11

随着人们生活水平的提高，越来越多的人从农村搬到城市生活，在城市里都是住楼房，大多数楼房通风都不是很好，很多人都会选择在客厅或者是阳台上种一些绿植花卉，用来净化室内的空气，让空气更清新一些。但是很多人都忽略了一个很重要的房间，那就是我们的卫生间。家里的卫生间...

生蚝是前列腺的“保护神”？医生：不想前列腺炎复发，3种食物要少吃(组图)
2022-03-11

男人的前列腺问题在这几年来十分频繁，当炎症出现，如果发现得及时是可以得到治疗以及痊愈的，但是还是有不少男性，在查出前列腺炎后，因为面子上过不去，不好意思检查，导致了前列腺问题加重。在不久前就有这么一名患者，大学毕业后一直在创业，平时大部分时间都在忙于工作，...

人际交往，谨记“三处”(组图)
2022-03-11

人生如一场盛大的演出，没有人是靠演独角戏撑到剧终。唯有与众多不同的人合演，才能演绎出精彩绝伦的人生大剧。社会又像一个巨大的舞台，我们与别人交往的方式，注定了自己在人生舞台上表演戏份的多少和表演生涯的长短。想要在社会大舞台上应付自如并长期立于不败之地，就请记...