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近期身体出现4个症状，别不当回事，这多半是肝脏病变的信号！(组图)
2022-03-22

在许多人的认知中，身体内脏器官出现病变，只会影响内脏器官本身的功能，又或者是在器官存在的部位出现异常感觉。比如慢性胃病，首先就会导致消化不良、胃痛。但实际上，内脏器官功能运转相当复杂，有时内脏器官生病，未必就会出现绝对典型的症状。就拿肝脏这个器官来说，它处...

新研究：在“助眠”这件事情上，有氧运动竟然输了(组图)
2022-03-22

失眠这种被迫熬夜有多折磨人？一沾枕头就没了睡意；越努力入睡越睡不着；白天明明很困，却总是天还没亮就醒了……近日，一项发表在美国心脏协会2022年度流行病学、预防、生活方式和心脏代谢健康会议上的大规模研究发现：在改善睡眠质量上，抗阻运动比有氧运动效果更好。《...

这些居然不是零食而是药，你知道吗？(组图)
2022-03-22

许多人认为吃零食只有坏处，没有好处，但其实呢，有些零食不仅好吃，而且还能帮助治疗某些疾病，小伙伴们知道吗？小编今天就告诉你们一些好吃的零食而且可以治疗疾病的零食吧。大枣：治疗便秘人们都觉得大枣是补血的，其实，它的通便效果比补血效果更明显。因为大枣的纤维素丰...

咳嗽感冒，一天就好，医生经常用，你也试试！(组图)
2022-03-22

进入春季，天气忽冷忽热，咳嗽感冒最常见，尤其是孩子和免疫力低的人，虽然不是大病，但是很难好！教你几招，不用吃药就能好，收好它，免的家人遭罪！风寒咳嗽：花椒花椒10粒+梨1个+冰糖5粒把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，对风寒...

有毒、能致癌、致畸！这几种塑料你每天都用，更危险你还不知道！(组图)
2022-03-22

市场上使用的塑料袋大都是用PVC为原料加工而成，而PVC多数是再生塑料，包括工业和医药废料。这种塑料袋消毒不彻底，其中多含有聚氯乙烯。在盛放高温食品时，聚氯乙烯中未聚合的氯乙烯单体可能就会融合至高温食品中。长期食用，轻者可能头晕、恶心，重则有致癌可能。很多...

长期吃面条对身体到底好不好？糖尿病可以吃面条吗？请看本文分析(组图)
2022-03-22

面条是人们日常饮食中极为常见的一种主食，在我国有着悠久的历史，无论天南海北，总是有一群忠实的粉丝，在这些人的心目中，有着难以撼动的地位。面条做法简单，食用方便，却有着别样的风味，比如北京炸酱面、朝鲜凉面、重庆小面、陕西油泼面、河南烩面、兰州牛肉面等等。那么...

鲜香可口的酱牛肉，营养健康，简单好做(组图)
2022-03-21

是不是很多小伙伴都觉得，大口吃肉，大口喝酒比较过瘾，尤其是看过这么多武侠小说或者武侠电影后，总觉得这样才更加洒脱随性。美美看到《水浒传》中女儿红搭配着酱牛肉，绿林好汉们吃得那叫一个过瘾，就忍不住地想要效仿。酱牛肉的制作方法很简单，看完影视作品之后立马开始动...

家居工作区这样设计，真有创意，让你在家轻松办公不是梦!(组图)
2022-03-21

现在的人，大多都会在家布置个书房。它可以是一个独立的房间，也可以是一个小角落。今天小编就来和大家分享一些充满创意和灵感的家居工作区设计，一起来瞧瞧吧！一张简单的桌子，靠墙摆放，这便能成为一个工作区。利用家里的过道，布置一张书桌，再布置一个吊柜，也可以收纳一...

男人到了中年，就要穿得保守？这博主“爷爷辈”了，一样穿成潮男(组图)
2022-03-21

在时尚圈中，年龄一直都是大家探讨的话题，有些人认为到了中年之后穿衣就应该保守一些，也有部分人认为即使到了中年也可以追潮流。往往很多时候潮流就是一种态度的展现，它也年龄也没有很大的关联，哪怕年过六旬一样可以成为潮流达人。博主Vernon就是如此，虽然他头发和...

胃不好的人，不能吃桔子？肠胃科主任：不想胃“罢工”，远离3种水果(组图)
2022-03-21

胃部是非常娇弱的一个器官，稍微不留意饮食，一系列胃病也就随之而来了。一般身体出现疾病，大家认为多喝水，多吃水果蔬菜总是好的，因为水果蔬菜中有很多维生素，但是专家表示胃不好吃水果要有选择性，有些水果是不宜食用的，一起来看看吧。胃不好的人，不能吃桔子？对于桔子...

4大食疗秘方，消灭膝盖肿胀和关节积液，让滑膜炎自己慢慢好(组图)
2022-03-21

医生，我查出来了滑膜炎，饮食上有没什么忌口的东西呀？滑膜炎属于一种膝关节严重炎症，不仅会导致膝关节麻木疼痛，僵硬，积液等症状，而且还会严重影响患者的生活和工作。就像是感冒发烧者少吃鸡蛋一样，许多人都认为得了滑膜炎，在饮食上也应当是要注意的，以避免炎症加重的...

别嫌它丑，却是肝脏天然“解毒王”，喝水时撒一点，肝病知难而退(组图)
2022-03-21

肝功能是否正常已经成为衡量肝脏健康的重要指标，因为肝脏是我们人体重要的解毒器官和消化器官，如果肝脏受损，那么人体的免疫系统就会变得很差。据统计，全球肝癌病例中，50%以上的肝癌患者被确诊为肝癌的时候，已经发展到了中晚期，因此生活中预防肝癌不可忽视。老中医建...

肝好不好，“竖中指”或许能知晓，若无3个现象，说明肝挺健康(组图)
2022-03-21

1、中指的指甲是否易断当身体的气血充足，指甲也同样会受到气血的滋养，指甲一般是较坚硬，不易断的。但若是最近一段时间发现自己的中指特别容易断裂的话，则很有可能是肝脏受到的损伤。这也可能是因为肝主筋，肝脏和筋骨的联系密切，若是肝功能下降，手指甲也可能会受到影响...

一分钟看出你是不是肾虚！最简单好用的五个补肾方，每个人都用得着！(组图)
2022-03-21

俗话说十人九虚，说的是肾虚很常见！至于你是不是肾虚，不妨先对照下面做个小测试！自测：肾虚的10大症状肾虚有很多表现，如下：①总是莫名感觉怕冷②不缺觉还总打哈欠③经常不断打喷嚏④面黑无光泽黑眼圈⑤耳朵焦枯⑥总是哼哼唧唧，经常无病呻吟⑦总感觉口咸⑧莫名感到恐惧...

蜂蜜水什么时候喝最好？居然从来没人知道！(组图)
2022-03-21

甜美的蜂蜜是很多人都喜爱的食物。蜂蜜是非常好的滋养品，也是天然的保健食品，食疗价值多多，对于爱甜食的你来说是不是非常诱惑，小编今天就来告诉你。蜂蜜水什么时候喝好：疲劳时尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡...

李清照晚年最经典的一首词，​开头14个字，惊艳后世900年(组图)
2022-03-20

李清照被誉为中国古代第一才女。中国的女作家，在中国文学史上占有一席之地的，只有宋代的李清照一人。李清照的人生分为两部分，靖康之变前和靖康之变后。靖康之变前，李清照是一个无忧无虑的少女，出身官宦世家，衣食无忧，才华横溢。嫁给赵明诚，夫妇二人志同道合，婚姻生活...

新起卤水的核心配方，学会后就可以赚钱，秘方记得收藏(组图)
2022-03-20

大家好，现在的天气是越来越炎热了，这个凉菜还有卤菜是非常的受欢迎，有很多朋友就在后台私信我，说能不能出一个卤水的秘方，今天就给大家分享一个川味卤水的秘方，并且是商用家用都可以的。新起的卤水首先第一步就是熬汤，准备两节棒子骨，还有鸡肉，加入一点姜葱，先熬制一...

不是站着工作就比坐着健康，研究：没有锻炼身体才是问题(图)
2022-03-20

上班族应该都能体会到久坐的痛苦，近年开始有些企业推广站立式工作桌，但站立真的就比坐着健康吗？《纽约时报》引述研究指出，其实站立和坐着工作同样都会带来坏处，从改善健康层面来说，站立工作的好处可能是远远被高估了。过去许多研究都指出，长时间坐着与心血管疾病风险增...

多看绿色植物对眼睛好？ 医：做到这事才真有保健效果(组图)
2022-03-20

现代人一天到晚盯着3C产品，眼睛易疲劳、干涩，许多人会用手按摩眼睛，觉得这样就能减轻不适感。但医师表示，这样做不但没用，反而容易伤眼。开业眼科医师李怡萱表示，因为眼睛定焦在3C产品，使得睫状肌僵硬造成眼睛疲劳。此时适时放松肌肉最好的方式还是“看远看近”，调...

吃生花生米养胃吗？吃花生米需要注意哪些事项？不妨了解一下！(组图)
2022-03-20

根据临床医学疾病数据总统计显示：我国患有慢性胃炎疾病的人群高达1.01亿左右，患有急性胃炎疾病的人群高达0.98亿左右，受十二指肠溃疡以及胃溃疡症状所困扰的人群高达98.63万左右。临床医学针对于胃部疾病的诱发的主要原因是由于外源性饮食因素、生理性胃酸分泌...

喜欢喝咖啡的注意了！喝多了有没害处？多数人都想到这三大隐患(组图)
2022-03-20

喝咖啡已经成为了很多人的日常习惯，无论是加班时身体过于疲累，还是比较困的时候都喜欢喝一杯咖啡，甚至有一些人一日三餐都离不开咖啡，殊不知这种习惯很容易导致身体受损。原因就是咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质会让神经过度兴奋，而且还可能诱发一些疾病出现。咖啡喝多...

“吃姜不去皮，吃错害自己”？生姜要不要去皮？怎么吃才健康？(组图)
2022-03-20

前几天，钱叔叔因为胃痛被紧急送往医院，一通检查下来，原来是浅表性胃炎。除了开药之外，医生告诉钱叔叔，养胃不能只靠药，还要靠养。道理钱叔叔都懂，但怎么做才能养胃？他问了很多人，说法不一，但几乎都提到了一个东西：姜。身为调味三巨头的生姜，能够温胃止呕，大家说起...

喝水后频繁小便的人，与半天不去厕所的人，哪个更健康？早知早好(组图)
2022-03-20

俗话说，人有三急。人体每天都在进行很多生理活动，每天通过吃喝水为身体补充营养提供能量。但食物中的物质不会被身体完全消化吸收，因此食物中的残渣和水分也会形成尿液和粪便排出体外，从而促进体内有害垃圾的排出，减轻身体负担，维持身体功能的正常运转。我们常说水是生命...

时和气清天道均，春分养肝正当时：做好6件事，养好“小心肝”(组图)
2022-03-20

今日，春分至。要说二十四节气中最为特别的节气，莫过于就是春分与秋分。在这两天，太阳直射地球赤道，全球各地几乎昼夜等长，只是春分过后，北半球白昼越来越长，夜晚越来越短。因此，也正因这种特殊性，古人对春分便极为重视，《明史·历一》记载：分者，黄赤相交之点，太阳...

酸菜含“亚硝酸盐”，不仅有毒还会致癌，是真的吗？实验揭开真相(组图)
2022-03-19

自从315晚会曝光酸菜后，最近几天人们可能都离不开这个梗，因为卫生环境太差，导致很多企业出来道歉。其实很多地方都有腌制酸菜的习惯，尤其是北方地区，更是把酸菜当成了一种美食。因为吃酸菜可以提高食欲，让很多家庭都会自制。酸菜是中国餐桌上常见的一道菜，因为特殊腌...

一个人是否靠谱，有5个迹象可循!(组图)
2022-03-19

就一个人身上的品质而言，没有比“靠谱”让人感觉更靠谱了。女人想找一个靠谱的男人，老板想找一个靠谱的员工，上班想进一家靠谱的公司，理财想找一个靠谱的平台...兜兜转转一圈，你会发现：靠谱才是对一个人，一个组织，一个品牌最高的评价。而这也是我们做人做事的一个标...

洗牙后牙缝变大怎么回事？到底该不该洗牙？(组图)
2022-03-19

牙痛不是病，痛起来却真要命很多人只有在牙痛的时候才后悔没有好好刷牙没有定期洗牙、检查牙齿但是也有人心存疑虑害怕洗牙会把牙缝洗大真的是这样吗？今天就来聊一聊洗牙~为什么要洗牙？口腔关乎身体健康，很多口腔问题，刚开始仅仅是个小问题。比如最初很可能只是一颗小小的...

这样“喝水”会毁掉你的肾！这3种习惯要警惕(组图)
2022-03-19

你知道吗？全球有1/10的人患有慢性肾脏病而这个数字还在不断上升其原因是多方面的不良饮水习惯也是原因之一毁肾的三大饮水习惯1口渴再喝水口渴时，我们体内水的丢失量已经达到体重的1%，身体的机能已经开始受到影响，长期如此，对肾脏也不好。建议大家每天分时间段喝水...

千年宋词，最美在春天，一眼千年！(组图)
2022-03-19

丨壹·最深入人心的春词丨《蝶恋花·春景》【宋】苏轼花褪残红青杏小。燕子飞时，绿水人家绕。枝上柳绵吹又少。天涯何处无芳草。墙里秋千墙外道。墙外行人，墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄。多情却被无情恼。东坡词风豪放，此词难得婉约。春天出游，路过一户人家，听到墙里佳人荡...

解决难题需要的几种能力(组图)
2022-03-19

所有美好，终将如期而至。生活中，我们会遇到很多难题。在如何解决方面，有的人不仅深谙为人处世之道，解决时亦不会失了水准。他们在遇到难题时，往往都有这几种能力。找准问题的能力清晰地找到问题所在，是破局的关键。若无法探寻到问题的根源，则如同老驴推磨，只能原地打转...

50岁以上的人，可能会散发一股怪味，注意几个方面，或许可以缓解(组图)
2022-03-19

在我们的日常生活中，我们往往会发现，与老人在一起的时候，会不自觉的闻到一股特殊的味道，也是比较难闻的，这就是我们今天所要说的老人味。对于中老年人来说，这样的现象或许会显得有些尴尬，那么，生活中该如何缓解这样的现象呢？50岁以上的人，注意4个方面，可能会减轻...

每天锻炼，病却没少？人到中老年，这件事比运动更重要！(组图)
2022-03-19

民以食为天、生命在于运动，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。看看周围，每天积极运动的大多是中老年人：散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边，都能看到他们的身影……按道理这么积极的锻炼，生病应该减少了，但目前一些中老人的现状却是：刚开始运动时，...

做提肛运动会给身体带来哪些好处？教你简单有效的提肛方法(组图)
2022-03-19

提肛运动，指的是有规律的提收肛门，然后再有规律的慢慢放松，进行一提一松的一种运动。这种运动不受场地约束，而且对于姿势没有要求，不管是在坐立、行走或者是站立以及躺着的情况下，都可以进行。而且每天适当进行提肛运动，对身体还有着非常多的保健作用。那么，长期坚持进...

面试被问“为什么辞职”，这4点千万不能说，说了机会就没了(组图)
2022-03-18

面试对于双方来说都是一个很关键的步骤，在面试过程中离职原因是被问到概率最大的一个问题，当你面对这个问题时，一定要小心回答，回答的方式错了都会让你丢掉机会，尤其是这4种回答方式。1、工资低了在职场上，工资因素，排在一个人决定是否入职或离职原因的前三。对员工来...

肾脏健不健康，可根据这8个点做判断，快自查一下(组图)
2022-03-18

肾脏可以被称作是身体的净水机，因为人体的肾脏每天可以过滤和清洁血液，将对人体有利的物质流在血液中，将那些代谢的废物排出血液中。那么肾脏健康有什么标准呢?一、听力清晰，代表着肾造十分的健康。耳朵的听力功能和肾气的盛衰有着密切的联系。一般来说，一个人如果听力比...

蜂蜜花生米这样炒制，又香又脆又甜，喜欢的赶紧试试吧！(组图)
2022-03-18

特色小吃蜂蜜花生米是一款香甜酥脆的风味小吃。制作简单，容易操作，复杂容易，全国各地都有自己的制作方法，但是风味确略有不相同。今天我把我收藏的这款配方及制作流程分享给大家，希望大家喜欢。【第一步骤】原料准备：白芝麻800克，黑芝麻250克，花生米800克，色...

这样吃饭最养人！只需4招，高血压、高血脂、高血糖全都不见啦!(组图)
2022-03-18

米饭是我们餐桌上的主食，但很多人并没有很重视，而是努力想把菜肴做得更健康。你知道吗？遵循吃米饭的四大原则，才会让米饭也为健康服务。尽量让米淡让米淡是什么意思呢？一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好...

经常头痛失眠如何改善？不妨试下吃这几种食物，帮你缓解症状(组图)
2022-03-18

头痛和失眠是一种非常多见的现象，如果出现了严重头痛，就很容易影响到睡眠。而如果失眠的话，则又会引起严重的头痛现象。但不管是失眠还是头痛，抑或是失眠头晕同时存在，都会严重影响到患者的正常生活和健康。所以在出现头痛和失眠现象的时候，很多人都会积极进行相应治疗。...

长期踮脚尖，有何作用？坚持一段时间，或有6个好处“慢慢靠近”(组图)
2022-03-18

俗话说，生命在于运动，运动也是最便宜、最方便、最划算、成本最低的营养保健方法之一。通过坚持锻炼，可以有效提高身体素质，增强抵抗力和免疫力，抵抗外部细菌和病毒的入侵，降低患病风险，加快血液循环和新陈代谢，排出有害垃圾，减轻身体负担，保持人体健康。锻炼的方式多...

更换机油的“黄金时间”，修理工：换早了也是白花钱(组图)
2022-03-18

很多中国人保养汽车的时候都存在一个误区，认为保养汽车就等于换机油，机油换得越频繁对汽车越好。其实保养汽车远不只有换机油一个项目，换机油虽然重要，但是也要讲究周期，太长时间不换机油以及换机油太频繁都对汽车不好。很多修车师傅会建议车主5000公里换一次机油，车...

保鲜膜到底能不能放在微波炉里加热？(组图)
2022-03-18

我们日常使用保鲜膜，无非是两种情况，封装蔬果肉、盖剩菜剩饭。其实争议最多的并不是裹什么，而是能不能放进微波炉直接加热？现在市面上有很多标示著可用于微波炉加热的保鲜膜，他们真的安全吗？对人体危害较大的是某些“塑化剂”成分首先，有些保鲜膜在制作时会添加塑化剂，...

牢记这4个方法，幽门螺杆菌不敢“乱来”，保护好肠胃(组图)
2022-03-18

幽门螺旋杆菌持续入侵会增加胃癌的患病率，因此不能忽视，定期进行检查，如发现感染要通过治疗和护理来降低伤害。有的人没有在意，总觉得身体有不良反应才是有疾病的表现，却不知道刚开始感染几乎没什么感觉，大多数人都是在胃部明显受损后才感觉到有异样的。那么，感染了幽门...

3个没名气却对仗工整的对联，埋没千百年，能否让你眼前一亮？(组图)
2022-03-17

对联俗称对对子，是传统文化的瑰宝，深受老百姓的喜爱。不过，由于时间的原因，不少好对联被埋没在历史长河中。我是真游泳的猫，一个喜欢对联的读书人。如果大家也喜欢对联，一定要关注我哦。今天我找到3个没名气却对仗工整的对联，埋没千百年，能否让你眼前一亮？第1副：未...

水槽又淹水？3 个水管疏通小技巧 阻塞、异味不再找上门(组图)
2022-03-17

在所有居家问题中，水管阻塞可说是最恼人的状况之一，不管是洗手、洗碗、洗澡、上厕所等都和水有关，那也一定和水管脱离不了关系，而其中又以厨房和浴厕的水管最容易阻塞，原因不外乎是有异物卡住，如厨房蔬果菜渣、厨余、油脂等，浴室则是毛发、沙尘，若有一点异常没处理可能...

煮面条，别再水开下锅了，谨记2点窍门，面条不粘不坨，劲道爽滑(组图)
2022-03-17

不知道别的地方如何，反正山东人是比较喜欢吃面食的，馒头、面条、花卷之类的，几乎每天都能见到。早上起床时间太短，煮一碗面条最合适，中午晚上可以吃馒头，暄软蓬松的口感惹人爱。我家总是常备挂面，毕竟这东西保质期挺长，煮起来也方便。煮面条，从小时候开始就看妈妈做，...

白菜是胃炎的“发物”？医生：肠胃“惧怕”3种蔬菜，建议少吃(组图)
2022-03-17

导语：胃炎是一种常见的胃部疾病，一般分为慢性和急性胃炎，慢性胃炎相对常见。胃炎是由于胃粘膜发生炎症性改变引起的，导致胃炎的因素有很多，一般都是由于饮食不规律、作息不规律等情况引起的。胃炎很折磨人，其主要症状就是胃痛，还会出现恶心呕吐的情况，所以保护胃部避免...

肾虚怎么改善？不妨试试这3种方法，让你精气满满(组图)
2022-03-17

肾脏是人体很重要的实质性器官，属于泌尿系统的一部分。肾脏的功能就是过滤身体内的杂质，维持人体的水电解质的平衡，不仅如此，肾脏还具有内分泌的功能。按照中医里的说法，肾藏精，主发育、生长和生殖。中医学上还说，肾脏是人的生命本源。所以说，肾脏是十分重要的。肾功能...

膨化食品到底多不健康，大多数人并不清楚(组图)
2022-03-17

膨化食品是20世纪60年代发展起来的一种新型食品，国外又称挤压食品、轻便食等。因其口味独特、种类繁多因此深受广大好友的青睐。不过今天我们不谈它的种类有多丰富，也不谈它的口感有多酥脆，而是来谈一谈它对我们健康的影响。虽然很多人都口口声声说膨化食品不健康，但到...

熬夜会伤害肝脏，这4种食物可以多吃，帮你养养肝脏(组图)
2022-03-17

许多人知道熬夜对健康不利，但因为各种关系不得已熬夜。有时工作重任没有完成无法及时入睡，有时又因为各种娱乐活动通宵了，而这些情况对身体有影响，有的人之所以肝脏功能降低，肝火旺盛而出现头晕、睡眠质量下降、眼睛分泌物多等情况，都是休息时间不够了，需通过其他好的方...

中医师提醒：一个身体要经络通畅，要牢记这4动作，别不信(组图)
2022-03-17

中医认为万病之源源于血 ， 百病之由由于气 。经络通百病消，血液清颜如玉。经络畅通，气血运行正常，人就不会生病。相反，经络不通，各种疾病也就随之而来，如肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变、头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等。这是因为我们的...