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苏轼：在心里种花，人生才不会荒芜(组图)
2022-03-11

多姿多彩的大自然，若失去了花的点缀，就会颜色顿失，满眼苍苍。心灵的原野，若没有花的充实，则会干涸皱裂，渐渐枯竭。无论面对怎样的人生，在心里种花，人生才不会荒芜。一、善良之花元丰二年，新党得势，王安石变法如火如荼。此时苏东坡调任湖州，他在《湖州谢上表》中写了...

天然泻药在身边，花椒加“此物”，排出黑色宿便，肠胃越养越好(组图)
2022-03-11

花椒是生活当中比较常见的调味品，在天气比较寒冷的季节，很多人会吃火锅，在吃火锅的时候会加入花椒，花椒能够有效的提升鲜味，而且能起到去除肉类腥味的作用，花椒不仅可以当做调味品，如果在开水里加上几粒花椒能够起到更好的养生效果。天然泻药在身边，花椒加此物，排出黑...

胃癌早期症状，中了这几点，尽早检查！(组图)
2022-03-11

近日，热播剧《人世间》迎来了结局。《人世间》剧中角色周秉义忙于工作，吃饭不能按时按点，只能吃些生冷的东西对付，后被确诊胃癌，最后发展到晚期胃癌去世，令人扼腕叹息。来源：电视剧《人世间》42岁的某男子急匆匆地来到健康管理中心，说看了剧中角色周秉义得了胃癌，害...

降血糖、血脂！台大医师：黑巧克力是糖尿病克星(图)
2022-03-11

巧克力大人小孩都爱吃，情人节的时候，巧克力更是情人之间交换彼此情感的桥梁；小朋友生日的时候，最爱吃的也是巧克力蛋糕；而到了寒冷圣诞节的时候，暖暖一杯巧克力，更是大家的最爱。现在有研究发现，巧克力对于降低血脂、血糖都有帮助，但是别选错巧克力，白色的巧克力没有...

体内阳气不足有哪些表现？教你几招，补足阳气，少生病(组图)
2022-03-11

阳气是一种中医上的说法，其实就是六腑之气。它是人体物质代谢和生理功能的原动力，也是生殖、生长、发育、衰老和死亡的主要决定因素。阳气的来源有两种，一种是先天性获得，主要是由父亲和母亲转换而来，另一种则是后天性所得，大都是从食物中吸收水谷精气所得。阳气对人体有...

杜甫为诸葛亮写的一首诗，最后14字成千古名句(组图)
2022-03-10

众所周知，唐朝是我国历史上又一空前强大统一的王朝，自唐高祖李渊创世开国以来，历经二十一代君王（享国289年），成为中国历史上统一时间最长，国力最强盛的朝代之一。在唐朝鼎盛时期不仅物质富庶繁华，而且文化也是极其繁荣，著名的诗歌更是发展到了封建社会的顶峰，成为...

本地人吃不腻，外地人却避之不及的六种美食(组图)
2022-03-10

一、老北京豆汁儿二、毛鸡蛋毛鸡蛋又名旺鸡蛋、鸡仔蛋、毛蛋等。毛鸡蛋是鸡蛋在孵化过程中受到不当的温度、湿度或者是某些病菌的影响，导致鸡胚发育停止死在蛋壳内。吃法多种多样，煎炸蒸煮都可以，只是有的毛鸡蛋甚至已经长出了毛，也有了小鸡的雏形，导致许多人接受不来。三...

学习这5点收纳方法，你的家里也能像日本人家里一样干净整洁(组图)
2022-03-10

很多人在网站和博客上看到没有什么生活痕迹的房间时就会陶醉其中。明明过着同样的生活，你有没有想过“为什么和我家的不同”呢?没有生活痕迹的房间和杂乱无章的房间之间，其实只有5个区别。如果能改善这几个要点的话，你的房间也会焕然一新。在社交网络广泛渗透的现代。通过...

泡面钠、油脂高！ 营养师教3招健康吃(组图)
2022-03-10

营养师表示，即使泡面中不含防腐剂，也不能天天吃；图为情境照。（图取自unsplash）〔健康频道／综合报导〕许多人认为泡面有大量防腐剂，吃多会变木乃伊。对此，营养师表示，依据法规明确规范面体是不能添加防腐剂，而真正的负担其实是热量、脂肪和钠含量，以一碗市售...

防蓝光眼镜没必要买！8 大护眼用品大揭秘，别花冤枉钱了(组图)
2022-03-10

都说人未老，眼睛先老。为了眼睛的美丽和健康，我们试了各种办法。洗眼液、护眼仪、防蓝光眼镜、眼霜、睫毛增长液等等，到底哪些能让眼睛变年轻，变健康？真相来了！（最后有不花钱的护眼小秘籍，千万别错过）据说：能把眼睛里的脏东西洗出来。真相：健康的眼睛没必要洗。健康...

肠胃不好的人，这5种食物易伤胃，再喜欢也要忌口，别不当回事(组图)
2022-03-10

随着生活水平的不断提高，人们对于热门美食的偏爱程度一直在不断加深。不过对于肠胃功能较为薄弱、经常出现腹泻腹痛问题的朋友而言，在享受美食的过程中一定要注意回避以下五种易伤胃食物。否则时间长了，很可能会因饮食不当而导致肠胃健康严重受损。下面就来一起详细了解一下...

引发锰中毒？天天用电热水壶烧开的水，为何医生劝告你别马上喝？(组图)
2022-03-10

你想想，刚烧开的水，立马送入口中，试问你的嘴唇是否已经变成两条香肠呢？作为家家户户必备的家庭小家电，电水壶可谓能烧开一锅好热水啊！（这不是废话吗？）但偏偏这种小家电，一些爱搞事的家伙们却总是拿它开开涮，说什么现在的电水壶用的都是高锰钢，能够释放重金属锰，会...

10大坚果食用误区，花生瓜子也不能乱吃，许多人不清楚(组图)
2022-03-10

吃零食是很多人的习惯，无论年轻人和小孩还是中年人，他们都有这样的习惯，上班族的人也有这种习惯，当闲着没事的时候都会吃零食，从而打发时间，零食是生活不可缺少的一部分。在宝宝未出生的时候，孕妇多吃坚果对宝宝也有一定的好处。然后我们也要知道，食物不一定都是对身体...

测血糖时，选择什么时间来测比较正确？尽量别错过这6种时机(组图)
2022-03-10

对于大多数人，糖尿病这种疾病并不陌生，对其主要的检测方法也都有所了解，尤其是对于糖尿病患者而言，知道如何监测自身血糖值是治疗糖尿病这种疾病最为基本的手段之一。这主要是由于糖尿病人如果不知道自己的血糖状况，很容易出现症状发现不及时的现象，一旦稍有不慎，就会导...

3款零差评的“老式糕点”，吃过就念念不忘，不差钱多囤点(组图)
2022-03-09

作为一个不折不扣的吃货，不管什么时候零食都会陪伴在我的左右。像是在家追剧的时候，嘴巴无聊到时候都想要吃点小零食来打发时间。尤其是学习和工作太疲惫了，可以用零食来缓解压力，吃零食才会给自己带来好的心情。而这三款零差评的老式糕点，吃过了以后就叫人念念不忘，每一...

紫砂壶开壶的正确步骤，教你紫砂壶保养的方法(组图)
2022-03-09

想必大多数人们都知道新买来的紫砂壶需要开壶，但是紫砂壶如何去开壶，以及紫砂壶开壶后如何养壶，这其中有什么窍门和注意事项有哪些？紫砂壶的开壶方法一共分为三步，分别是：醒壶、润壶、晾壶这三个顺序步骤，这是紫砂壶最常见的一种开壶方法。醒壶是将紫砂壶放到锅里用水烧...

坚果营养价值高 但并不是多多益善(组图)
2022-03-09

坚果是我们招待宾客、馈赠亲友的常见食品。坚果可能更会是我们频繁食用的食物。坚果营养价值高，但并不是多多益善。坚果中的营养素坚果中含有丰富的蛋白质，约占12-36%。坚果含有丰富的矿物质、维生素，尤其是B组维生素及维生素E。坚果中的脂肪含量也较高，含多种不饱...

孩子挑食是不是天生的？孩子挑食会有哪些危害(组图)
2022-03-09

由于现在很多家庭里面就只有一个孩子，于是家长对孩子还是挺娇惯的，在这样的放纵之下，导致孩子很容易出现挑食的现象。只要自己不喜欢吃的东西，就不愿意去吃，那么孩子挑食是不是天生的？本文目录1、孩子挑食是不是天生的2、孩子挑食会有哪些危害3、儿童挑食不喜欢吃饭怎...

老中青锻炼各有注意事项 多做俯卧撑心脏血管棒(组图)
2022-03-09

随着人们对自身体质的关注，运动健身逐渐得到人们的喜爱。但你知道如何运动更高效？运动健身时有什么注意事项吗？一起来看看为你收集的健身小知识吧。老中青锻炼各有注意事项儿童、青少年避免突击训练。这个年龄段是成长发育的重要阶段，人的骨骼尚未成型，肌肉力量较弱。有些...

早上先刷牙还是先喝水？这个问题终于有答案了(组图)
2022-03-09

早上起床后喝一杯水会唤醒身体，使大脑清醒。但是究竟是要先刷牙还是先喝水呢、到底哪个顺序对呢？今天就为大家解答这个疑问。早上不刷牙就喝水，真的是在细菌吗？认同这个观点的人，多是觉得早起后没刷牙，一夜过来，人的嘴巴里有细菌，特别是前一晚没有刷牙的话，口腔里细菌...

鼻炎总是反反复复好不了？做好这3个措施，或许能避开它(组图)
2022-03-09

生活中有不少人都有鼻炎的困扰，在发病期间容易打喷嚏，流鼻涕，有时鼻腔无法通气，作为较顽固疾病的一种，有许多类型，需要分清楚自己是哪些原因引发的鼻炎，再通过后续正确治疗，调养来改善。有的人鼻炎反反复复，是因为各种措施没有做好。那么，想要改善鼻炎需要注意什么呢...

男女养生各不同：男靠吃，女靠睡！错过就亏了！(组图)
2022-03-09

俗话说：男靠吃，女靠睡。男不离韭，女不离藕。男要‘冷’养，女要‘热’养……其实，这些俗话都在说明一件事：男女养生，各有侧重。今天就送给大家一份最全的男女养生重点手册，能帮你选择更加适合自己的养生方式，健健康康...

寿命短的男性通常有4个“怪象”，50岁以后，占一个也要注意保养(组图)
2022-03-09

最新调查的数据显示，我国女性的平均寿命为77.37岁，而男性的平均寿命是72.38岁，相比之下女性比男性高了4.99岁。这一结果也在告诉我们男性更应该注重身体健康，特别是在生活节奏加快的现如今，有些男性的工作压力比较大，于是便用抽烟喝酒等方式来缓解压力，可...

马桶要挑实用型还是功能型？下半身幸福太重要，看完你就懂了！(组图)
2022-03-08

马桶作为人类最亲密的小伙伴之一，舒适的如厕环境会给人们带来下半身的幸福感和更好的健康体验，聪明体贴的智能马桶就是在这样的需求上产生的，而普通型马桶则在节水静音功能上有了更大的突破。面对市场上五花八门的智能马桶和普通马桶，我们应该如何选择，才能真正买到一个好...

抹额：那一抹绝色 古人额间的专属饰物(组图)
2022-03-08

清朝贵族女子喜欢配戴抹额，形制多样而华美。图为《雍正十二美人图》之“桐荫品茗”“烘炉观雪”“消夏赏蝶”。（公有领域）抹额，一种覆盖于额头上的传统饰品。你能在古代小说的世家子女身上，找到它的身影；也能在传世国画和老照片中，一窥它的形貌。这几寸宽的带状饰物，或...

炖鸡汤4个小技巧，鸡肉滑嫩不柴，鸡汤鲜香浓郁(组图)
2022-03-08

今天中午我家就炖了一锅鸡汤，炖的鸡汤里面还添加了一些菌菇，这样鸡汤不会很油腻，反而喝起来的味道更加鲜美。菌菇可以吸油，这样吃起来就更加爽口够味了。各种菌菇是很有营养的，菌菇的选择空间很大，鸡汤搭配了菌菇之后味道就更加鲜美了，本来菌菇就是味道鲜美的食材。这道...

绿豆和它是“最佳组合”，清毒素，排宿便，口臭便秘都改善了(组图)
2022-03-08

今天给大家推荐一道营养滋补的汤品，春天天气干燥，心火，肝火都是很旺盛，所以这个时候一定要注意饮食，多吃一些去火的食材，绿豆就是一种很好的食材，身边有很多人经常会感觉烦躁，明明很疲惫，但是晚上就是无法入眠，睁眼到天亮，如此反复，免疫力降低了，身体也就越来越差...

脾虚与6个坏习惯脱不开关系，若能改掉，脾胃会变得健康(组图)
2022-03-08

在中医认为，脾是消化和转化的主要器官之一。脾的好坏，会直接影响着人的身体健康，时间久了还会缩短人体寿命。这6个习惯还在做？怪不得你脾虚，要想脾胃健康，希望改掉1、思虑过多中医解释道，思虑过多会伤害脾，心思太重的话也会影响胃口，就会导致食欲不振，导致脾胃出现...

春季如何正确养肝？武汉仁惠中医养生专家告诉您(组图)
2022-03-08

春属木，与肝相对应，春季养生以以养肝为原则。春季万物复苏，阳气生发，而人体此时也像季节变化一般，身体的代谢由弱转强，与春天相互呼应，四季之中春天属木，五脏之中肝也是木性，春季也是肝脏最活跃的季节。春季养肝，要格外注意不要伤肝。如果能做到早睡不熬夜、不酗酒、...

赶紧摸摸你的颈后，出现这种情况的，再不重视就晚了(组图)
2022-03-08

生活中我们经常会看到颈部有一个大包的人，因为大多数是那些比较富态，体型较胖的人患有，所以老百姓通常叫它富贵包。从中医来看，富贵包对应着大椎穴，因为大椎穴是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，气血不能上荣于头部。而从解剖学的角度来讲，富贵包通常是...

肝硬化为何越来越高发？45岁以后，睡觉前请做到“4不要”(组图)
2022-03-08

肝脏是人体重要的器官，功能保持正常才能让身体消化顺利，同时让积累的有害物质排泄出体外，也可以让凝血因子正常产生，但是，越来越多的人被肝脏严重疾病盯上，在疾病入侵后没有积极应对，采取有效手段来控制，可能会越发严重，甚至威胁健康，缩短寿命。需要提前掌握知识，针...

嘌呤含量比猪肉高42倍的食物，你还把它当宝，难怪尿酸居高不下(组图)
2022-03-08

随着生活条件的变好，高尿酸血症已然成为了继三高之后的"第四高"，高尿酸其实是一种十分常见的代谢类疾病，和我们平时的饮食生活都有着脱不开的关系。大家都知道，如果经常吃一些嘌呤含量非常高的食物，那么会导致尿酸水平居高不下，从而引发痛风等各种并发疾病。而在日常生...

王维唐诗“西出阳关无故人”：阳关在何处？“阳关三叠”又是何意？(组图)
2022-03-07

王维经典七绝《送元二使安西》中最后两句：劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人，向来被认为是送别诗的经典之作。这里面有个阳关，那么，阳关在何处？后世传承不息的阳关三迭又是什么？编辑①阳关和玉门关都是西境重要边关通过查找相关史料，发现阳关和玉门关颇有些渊源。羌笛何须...

粤菜大厨透露白切鸡做法，掌握3点小技巧，鸡肉鲜嫩多汁皮爽滑(组图)
2022-03-07

粤式经典菜白切鸡，不管是时间的把控亦或是蘸料的制作都需要技巧，掌握好其中的方法技巧，白切鸡肉质鲜嫩皮爽滑还脆，不比焖、炸、炖做的差，上桌也总能得大人和小孩的喜欢，一开始我做白切鸡因为没有用对方法，从而使得整体的口感不太好，但后来经过粤菜大厨的指点后，才发现...

装修应不应该找熟人？熟人装修不一定便宜(组图)
2022-03-07

在家庭装修中，也会有一部分业主会寻找熟人来装修，在他们眼中，熟人装修更靠谱，施工细致，而且价格便宜，结果真的是这样吗？下面小编将为大家总结一下，大家看看是否真的要找熟人装修。一、找熟人装修的优势1、对于一些比较负责人的熟人施工人员来说，给熟人装修的时候，至...

血压145/95发生脑梗死，为啥160/110的人却没事？看完明白了(组图)
2022-03-07

到了50岁后，大家开始关注血压问题，高血压得不到，积极处理干预，会诱发一系列并发症，比如动脉粥样硬化、血管狭窄、斑块血栓，出现一系列急性病症，轻则瘫痪，重则猝死。高血压持续增高，导致血管变脆，不能如平时呼吸运输血液，情绪激动或受其他因素影响，出现破裂，导致...

金针菇为什么叫“明天见”？吃了等于白吃？原来一直误会它了(组图)
2022-03-07

金针菇，火锅中必不可少的食材，嫩滑可口，味道鲜美。它在江湖上还有个响当当的名字——see you tomorrow（明天见）。说的就是吃了金针菇之后，第二天上厕所时又会原样见到它。有人问了：金针菇吃进去什么样，排出来还是什么样，营养能吸收吗？是不是白吃了？...

全球近一半的食管癌在中国，和这些坏习惯有关，快来看你有没有(组图)
2022-03-07

也许你也发现食管癌这个词越来越多的出现在你眼前耳边一说到食管癌，对此稍有耳闻的人都会不禁发出灵魂三连问：这个癌全世界近50%的患者在中国？！一发现就是中晚期？！都是烫出来的？！食管癌其实我们有办法早点去发现它或者有办法去预防的阅读下面这篇文章学会预防食管癌...

脾胃虚弱有哪些表现？该如何调理？这3个养护方法收藏好(组图)
2022-03-07

脾胃都是人体消化系统中的重要器官，一旦脾胃出现了问题不仅会影响消化能力，而且还会导致一些疾病症状出现。所以脾胃虚弱的人应该及时调理身体，只有这样才能避免脾胃持续受到不良伤害，事实上生活中有很多调理脾胃的方法，只要用对了方法就可以让脾胃重现健康，而且还能有效...

与人类共存了几万年的幽门螺杆菌，对你的危害不止是胃癌(组图)
2022-03-07

几万年以前，人体内已经有幽门螺杆菌的存在，它默默在人体胃里面定居，和人类同呼吸，共生长！但人们不知道它的存在，因为人们一直认为，在胃酸条件下，不可能有细菌生存。图片来源：站酷海洛上世纪80年代，两位澳大利亚科学家巴里·马歇尔和罗宾·沃伦发现了它，并且怀疑它...

医生提醒：得结直肠癌的人，一般会有这些共性！年过40都对照下(组图)
2022-03-07

在恶性肿瘤中，必须说结直肠癌，结直肠癌的发病率是恶性肿瘤中的第二高。不幸的是，人们对结肠直肠癌的关注远远低于肺癌，在临床上，大肠癌的早期诊断率偏低，其原因主要是人们对该病的早期信号没有足够的重视。而我国结直肠癌还有一个显著特点：大约有6成的大肠癌都长在直肠...

太厉害！盐居然有10种妙用，只用来调味太可惜！(图)
2022-03-06

“盐”是非常普遍、家中厨房唾手可得的东西，也是料理过程中增添美味最重要的调味品；但要提醒，盐的每日摄取量要控制，否则会造成身体健康负担，国健署就建议，国人每日食盐摄取量是８至10克，高血压的人更要控制在５克以下。盐除了煮菜时会用，其实还有不少的实用小用途，...

为什么你炖鲫鱼汤不浓白，腥味重，58岁大爷告诉你，原来一直做错(组图)
2022-03-06

炖鲫鱼时，别只会傻傻加牛奶了，少了它，难怪汤汁不鲜美，腥味重。在生活中，我们经常会吃到鲫鱼，鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，并且易于消化，经常食用能够增强抵抗力，对产后的妇女来说可以补虚下乳。特别是秋冬时节，鲫鱼的味道尤其鲜美，所以民间有冷吃鲫鱼夏吃...

职场饭局，永远不要管这4件闲事(图)
2022-03-06

我们说过，职场饭局是办公室的延伸，是另一种职场文化的所在，所以对这样的饭局，必须谨慎。如果你不做东，也不是饭局的主角，千万别管下面这5件事，否则吃不了兜着走。职场饭局，永远不要管这4件闲事，否则开了头就要倒霉1.永远不要埋怨不周到。既然自己不是主角，也不做...

国外旅游不可不知的9项饮食禁忌(图)
2022-03-06

旅游最有趣的地方，莫过于去体验各地不同的风土名情了！各个国家都有着截然不同的用餐礼仪，就像台湾人习惯等长辈开动后再开始吃饭，也要避免将筷子直立插在食物上⋯⋯，诸如此类的餐桌禁忌不胜枚举。为了避免不小心出糗，去一个地方游历之前，应该先将他们的饮食禁忌稍微了解...

脾胃不和，气滞血瘀，教你一个小妙招，在家就能疏通气血，调脾胃(组图)
2022-03-06

其实在我们生活中可能会经常有这样一句话，很多人可能会觉得养生就是通冲脉这个穴位。对于这样的说法到底是不是正确的呢？当然这个说法可能不会有太大的问题，一般的情况下在我们奇经八脉当中唯有这个冲脉穴可以调理我们十二经气血，而且很多人也把这个穴位称为经脉之海。而且...

男性如何远离痔疮？这4个坏习惯最好趁早改掉(组图)
2022-03-06

痔疮是一种非常多见的肛肠疾病，是由于肛管或直肠下端静脉丛出现了淤血并肿大，从而引起的疾病。一旦患上痔疮，患者在日常生活当中就会出现排便时肛门出血，以及肛周部位疼痛、瘙痒和脱垂等现象，对健康影响非常大。所以在日常中，一定要注意做好预防痔疮的工作。尤其是对于男...

男性身高168~182，标准体重对照表已公布，医生：越接近标准越好(组图)
2022-03-06

现代社会的审美就是以瘦为标准，但从科学角度来看，无论是过于偏瘦或偏胖，对身体健康都会造成影响，真正完美的身材就是两个字：匀称。虽说男性对身材的重视程度不如女性高，但随着关于肥胖危害的普及，越来越多的男性也开始重视身材管理！男身高168~182，标准体重对照...

血管堵塞的“祸根”不是肉，世卫组织呼吁停止食用，好多人还在吃(组图)
2022-03-06

血管阻塞对我们的健康特别有害，脑血栓形成是最常见的脑梗死类型。当我们的大脑组织长期缺氧时，它会导致软化和坏死。一旦脑血栓形成，对我们的大脑特别有害，即使患者自己接受治疗，也会留下各种后遗症，大多数脑血栓形成是由血管阻塞引起的。血管阻塞与饮食不当有很大关系。...

放屁多是“肝”不好？医生提醒：频繁放屁，要考虑这4个因素(组图)
2022-03-06

放屁又称排矢气，是一种正常的生理现象。人们吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，会产生更多的气体。这些气体随肠蠕动向下运行，从肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时会产生噪音。因此，放屁是肠道正常运转的表现。相反，如果你不放屁，或者放屁太臭，这是一种异...