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全身不胖,肚子却很大?没准是藏着这5个“隐情”(组图)
2022-05-28

很多人都有这样的困惑,明明体重在正常范围,四肢都很瘦,可偏偏挺著一个大肚子,即使经常运动,肚子也不见小。这是怎么回事?如果你是这种体型,那么你就该知道这个名词“向心性肥胖”。什么是向心性肥胖?指的是体内脂肪沉积,以心脏、腹部为中心,向外发展的一种肥胖类型。心性肥胖的人体形最粗的部...

核桃是血管“清道夫”,还是伤血管?跟着2点吃才正确(组图)
2022-05-28

要促进健康应该注意血管疏通。上了年纪的人往往血脂偏高,而血液状态改变,粘稠后流动速度变慢,会影响某些部位的供血,血液获取量过少,相对应的症状会浮现。有的人容易头晕、胸闷、肢体发麻,原因是血脂太高。要了解降血脂有哪些渠道,找对方法让健康状态保持。有的人提倡多吃核桃,说核桃是血管的清...

什么时候购车最便宜?内部销售说实话:这3个时间段来,保证低价(组图)
2022-05-28

买车本就是一件大事,在买车前的精心思考,并且在预算上进行计划,这一点也不丢人,而且现在的车辆的价格普遍性都偏高,对于大多数家庭都算是一笔不小的开支,所以无论销售怎样的天花乱坠讲解,都一定要去结合自身实际情况来进行选车,今天小编就教大家什么时间购车最便宜,内部销售说实话:这三个时间...

新版膳食指南让多喝牛奶,而研究发现多喝奶增加患癌几率,听谁的(组图)
2022-05-28

在这个网络时代,关于我们的日常饮食,如何合理健康饮食的问题,网络上充斥着各种各样的信息,这些信息的来源和科学性,有时候并不太好分辨,很多时候不同的来源,也会出现完全相悖的结论,让很多朋友无所适从。比如近日出现的两则消息,就对喝奶还是不喝奶的问题,提出了完全不同的观点。就在5月初,...

10大伤肝行为,除了熬夜,以下你还占了几条?(图)
2022-05-28

10大伤肝行为,你占了几条?个肝不好的症状,你又占了几条??有时间还是要多爱自己一点。10大伤肝行为如下:长期熬夜(长期超过11点睡觉);经常生气动怒;经常不吃早餐;乱吃药;暴饮暴食;摄入过多加工食物;食用油炸食品过多;过量饮酒;不及时排尿;久坐不动;13个肝不好的信号:头发油腻...

中医告诉你补肾养肾9个最有效方法(组图)
2022-05-28

现在社会有很多的人平时压力比较大,而且非常的忙碌着严重的影响到了生活健康,平时大家需要注意合理的进行保健,一定要注意促进肾脏的功能,避免造成肾功能受到影响,要注意护理方案,那么,盘点补肾养肾的较好方法。方法一:饮食补肾。能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等...

左侧睡、右侧睡,有关系?如何改善反流性食管炎?记得转发收藏(组图)
2022-05-28

我们都知道,睡眠的姿势与反流性食管炎症状的发生也有关,因此我们应该从日常生活下手,改变习惯,可减少反流性食管炎的伤害及困扰!因为饮食型态的改变,饮食西化且外食人口增加,再加上生活步调紧凑,吃饭的速度越来越快、缺乏细嚼慢咽等种种因素,导致反流性食管炎的病人越来越多。虽然药物及非药物...

4种烤过之后贼好吃的水果,第2个不常见,第3个吃了莫名上瘾(组图)
2022-05-27

大家都说,是隔离让我们都成了中华小当家。在家的时候,大家都在解锁各种新奇的吃法,中规中矩的下厨房已经没法满足吃货了。加上最近天冷,大家都在烤火,于是一种新的水果吃法就此诞生了。刚过完年,家里都还有不少水果,就算没有,在家闲不住嘴的馋猫们,也都趁出门买菜时候补货了。所以大家都纷纷掏...

“男补气 、女补血”,25岁后请收藏,受用一辈子!(组图)
2022-05-27

中国道医研究院创办,道医课堂秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓、弘扬道医文化及道家养生文化为己任,古之道医者,援医入道,以医传教,借医弘道,又援道入医,以道治心,以术治身,行道施医。男女有别,男女有别,男女有别,重要的事情说三遍!我们常说男女有别,这种区别体现在生活...

锌被称为“脑力之源”,家有考生,建议:6种高锌食物别忘了吃(组图)
2022-05-27

寒窗苦读十余载,只为一朝成飞鸿,转眼间距离高考已经不足两周的时间,无数的高考生寒窗苦读十余年,只为这两天的奋力一搏。这段时间不论是考生还是家长都非常紧张,毕竟这是一次改变人生道路的抉择,大家都希望能取得一个满意的结果。虽然家长在学习方面帮不上什么忙,只能靠学生自己,但后勤工作还要...

中药纯天然无危害?提醒:常吃这4类中药易导致肝损伤,需慎吃!(组图)
2022-05-27

中医药在我国的历史文化悠久,是中国最为传统的医术。也正因如此,即便是现代医学逐渐进步、不断有新的药物问世。很多出现慢性疾病的患者,都希望选择中药材或中成药物治疗疾病。因为在他们看来,中药材都是植物根茎、动物身上的部位,不存在所谓的副作用。殊不知,某些中药看似是植物根茎,能起到治疗...

洗脸超3分钟属过度清洁!想洗好脸,用这种廉价又方便的东西(组图)
2022-05-27

脸就是人的面子,一张干净、漂亮的脸蛋对人的社交有着很大的影响。所以,任何人都要每天洗脸,保证脸部的干净、清爽。可以,毕竟是露在外面,给人第一影响的部位,很多人历尽全能想把这张脸面洗干净,甚至每次清洁都花大量时间。其实,这样操作并非科学。近日,洗脸超3分钟属于过度清洁被推上热搜。皮...

枸杞不仅能增精,还能降血脂?干吃和泡水哪种好?答案来了(组图)
2022-05-27

说到枸杞很多人第一反应是它很万能,既能当作食材,也有药用价值,本身具备滋阴补肾,养肝明目的功效。在身体各条件满足的情况下摄入枸杞,可以增强抵抗力,提高器官功能,从而改善某些症状,还有预防疾病的作用。除了常见的红枸杞,黑枸杞还富含化青素,能达到抗氧化效果。那么,经常吃枸杞能调节血脂...

3个睡眠坏习惯,无异于往肝脏里“丢垃圾”,建议自查一下(组图)
2022-05-27

人的一生,大概有三分之一的时间都会在床上度过。睡眠是生活中不可分割的一部分,古代中医认为,睡眠是“休令之时”,是身体代谢器官自我调整和自愈的时间,保证充足的睡眠,才能维持五脏六腑的正常运转。在现代医学的范畴中,世界卫生组织也将熬夜归类为2A级别的致癌物中。也就是说,无论是中医,还...

古代窗户都是“纸糊”的,一戳就破,为何不怕下雨?(组图)
2022-05-27

在古装影视剧里,我们经常会看到这样一个画面:有人用手指在窗户上轻轻一戳,窗户蒙的那层纸便被捅破了,就可从小孔中偷看屋内情况。以前一直很疑惑,既然古代的窗户都是纸糊的,一捅就破,那遇到刮风下雨,大家该怎么办呢?其实,古代的窗户并不是像影视剧里这样,是用一张薄薄的纸糊成的。古代的窗户...

大便臭和不臭,哪个更健康?出现这种气味,当心癌症找上你(组图)
2022-05-27

生活中,嗅觉灵敏的你是不是发现有些人的大便臭气熏天,有些人的大便臭味却很轻。为什么大便会有臭味?不同气味的便便中预示了哪些疾病信号?能否直接从臭和不臭中分辨出谁的身体更健康?你准备好了吗?一起阅读下文。图库版权图片,不授权转载大便气味是如何产生的?当我们摄入食物后,食物纵身一跃顺...

鱼子酱为什么贵?主厨教你看懂等级标签、品尝“顶级黑金”3关键(组图)
2022-05-26

鱼子酱 Caviar顶级食材中要说名气数一数二的,应该就是鱼子酱了。即便不是热爱美食的人,也一定都知道鱼子酱的身价。只能从母鲟鱼身上取卵、众多繁复的工序,讲究的品尝方法与条件,都让鱼子酱的美味更加难得。在各种鱼子酱中,不论是鲑鱼卵制成的鱼子酱,或是圆鳍鱼鱼子酱,唯一会让欧洲权贵、...

重温苏轼诗词100句:每个中国人心中,都有一个苏东坡(组图)
2022-05-26

林语堂曾说:苏轼已死,他的名字只是一个记忆,但是他留给我们的,是他那心灵的喜悦、思想的快乐,这才是万古不朽的。也有人曾说:每个中国人心中,都有一个苏东坡。他一生风雨,却依旧泰然处之。把别人眼中的苟且,活成了自己的潇洒人生。这份豁达和修养,让我们这些后来人,不由得一赞三叹。今天,大...

牛奶变酸奶,都发生了什么变化?(组图)
2022-05-26

牛奶和酸奶,我个人更喜欢酸奶,在我研究营养学之前,只是因为单纯更喜欢酸奶的味道,我喜欢买超市那种需要冷藏的一小杯一小杯的酸奶,几乎每天都会喝一杯。牛奶营养好,这是地球人都知道的,广告里还说强壮中国人,你看,你要是不够强壮,赶紧买桶奶喝起来。广告一般都是忽悠人的,光喝奶当然不会让你...

皮肤也会暴露出肝脏病情!3种皮肤病若出现,警惕肝癌(组图)
2022-05-26

你知道人体最大的器官是什么吗?是肝脏、肠道、亦或者是胃?事实上,人体最大的器官你每天都会见到,且女性朋友往往会对其过分重视,砸下大量金钱购买保养的产品。没错儿,人体最大的器官正是你的皮肤!所谓皮肤,指的就是你身体表面、包裹在肌肉外的组织。它起到的主要作用就是保护身体、维持体温、感...

幽门螺杆菌与吃有关?常吃这4类食物,小心它“趁虚而入”(组图)
2022-05-26

随着人们生活水平的提高,对于身体器官健康也逐渐重视。今天要说的是幽门螺杆菌,它会引起各类胃炎,包括急性胃炎、慢性胃炎、弥漫性胃炎和消化性溃疡等疾病,那么你知道幽门螺杆菌是怎么回事吗?一、幽门螺杆菌的致病因素1、其具有黏附作用胃部黏液层到达胃上皮细胞,可产生大量的尿素酶,分解产生C...

经络不通,补什么都没用!只用一招:经络通畅百病消!(组图)
2022-05-26

中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的。尤其是冬季,大家很重视进补,但是如果经络堵塞,补什么都没有用!当然,人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救!各种不通的信号代表着不同的情况,可以根...

硒元素关系着人类长寿?为什么医生很少给病人补硒?告诉你真相(组图)
2022-05-26

人类一直在探究长寿的秘密,那些长寿的人生活的地方有什么先天优势?长寿的人的基因有什么特别之处?他们平时喜欢吃什么、做什么?只要是长寿的话题,都会引起人们的关注。这个时候,有一个地方出现在大众视野,它被誉为“中国长寿之乡”,这里的百岁老人在全市占比10%,令人羡慕,这个地方就是重庆...

啥?将菠萝泡在盐水中竟没啥用?原来这些年都做错了(组图)
2022-05-26

现在这个季节气温逐渐升高爽口的水果既能解暑又能补充营养物质成为了很多人的每日必备而在众多水果中菠萝深受众多人的喜爱但是很多人喜欢在吃菠萝之前用盐水泡一泡说是可以消除菠萝对口腔的刺激那么事情真的是这样吗?这样做有没有科学依据呢?一起来看1菠萝对口腔的刺痛感从何而来?菠萝之所以会对口...

千万别小看“茶”,喝对了利于康复,喝错了肺癌进展!(组图)
2022-05-26

风靡世界的饮料,除了西方的咖啡、可可,还有中国的茶。茶是中国的传统饮品,很多人喝茶、爱茶是因为茶有养生的功效,不仅可补充人体必需的一些微量元素,还可降低人体血液黏稠度,防止血栓形成,具有抗氧化、抗衰老等益处。但对于我们肺癌患者而言,比起茶给身体带来的好处,可能更关注的是喝茶对病情...

10种蒸蛋炖蛋方法太美味了(家有小孩必转)(组图)
2022-05-25

你家的熊孩子不吃饭怎么办?我给你支招!为了宝宝的健康,这10款蒸蛋餐杀手锏送你了,拿走不谢,请叫我雷锋!当然,必须要强调的是,能用土鸡蛋还是尽量用土鸡蛋哦,营养价值更高,有助于提高孩子智力,增长身高。蒸水蛋用料:土鸡蛋2个、盐1/2茶匙、酱油少许、油3滴、温水约280毫升、葱花、...

把柠檬切2刀洒上盐放进厨房中,隔天会发现神奇的效果!(组图)
2022-05-25

柠檬价值极高,这一点也一直以来被大家反复强调著!专家认为,柠檬是世界上最健康的水果。它含有丰富的矿物质、维他命和营养物质,还有药用价值。用它对抗细菌、保护皮肤、心脏、头发等等都有奇效。除此之外,它还能帮你摆脱厨房中的恼人气味,让你的家时刻弥漫着清新的芳香。▼呈十字状在柠檬上切两刀...

吃完饭就感觉肚子胀?可能是脾虚了,3个方法帮助缓解(组图)
2022-05-25

在吃饭的过程中掌握技巧,通过正确饮食获取人体需要的营养,健康才有保障。但是,有部分人在吃完饭之后身体总是不良症状明显,特别是胀气,有这种情况需要引起重视,通过正调养来恢复健康,消化系统保持功能良好,胃部胀气,腹部不适的情况才会改善。很多人有不良症状出现也没有重视起来,日积月累身体...

睡覺時突然腿抽筋,就是缺鈣?錯!還有這3個原因,別輕易忽視(组图)
2022-05-25

王阿姨,62岁。最近一段时间总是出现半夜腿抽筋惊醒的情况,王阿姨以为是缺钙导致的,于是自行去药店买了一些钙片,吃了一段时间后仍然有半夜腿抽筋的情况,严重影响了王阿姨的睡眠。于是王阿姨决定去医院进行检查。通过对腿部体格检查发现,腿部皮肤颜色较白,通过触诊发现双脚发冷;阿姨主诉,行走...

你以为的“腰痛”,可能是癌症信号,出现三种症状,别疏忽大意(组图)
2022-05-25

出现腰痛,始终误认为是腰椎病,可是按照腰椎病来治疗,症状却始终没有好转,为了查明病因,在家人的陪伴下,55岁的宋先生来到医院,通过检查,很快明确为肾癌。宋先生特别后悔,他说自己出现腰痛已经整整半年的时间了,如果能早点来医院就诊,也许情况不会那么糟糕。医生提醒,很多时候,腰痛会被误...

超过一半的60岁男性患有?面对前列腺增生,哪些行为是祸根
2022-05-25

对于男性而言,前列腺增生实际上并不陌生。尤其是受到电视里铺天盖地的垃圾广告影响,前列腺增生似乎与男性相伴而行。实际上,对于上了年纪的男性而言,前列腺增生的概率的确会增加。据数据显示。60岁以上就有超过一半的男性患有良性前列腺增生,到了80岁这个比例更是高达83%。为何一上了岁数,...

若身上出现这5个症状时,或说明你的血糖在升高(组图)
2022-05-25

导语:说起糖尿病,相信大家都很熟悉了,糖尿病又被称为不死的癌症,许多糖尿病病人从中后期到终生都必须用药才可以平稳血糖,防止并发症,由于到现在为止都还没彻底除根糖尿病的方式,糖尿病的发生,与身体内胰岛素分泌不够和功能问题有关,以高血糖为关键指标值,伴随着病况的发展趋势,侵及身体好几...

头皮上长出痘痘,一碰还疼?医生:这多半与4个原因有关,需警惕(组图)
2022-05-25

当今社会,就是颜值即正义的时代,当温饱问题被解决之后,大家自然就将关注重点放在了个人颜值上。而颜值,除了包括人类五官、肤色之外,还有一个重要的部分,那就是头发。一头清爽干净、浓密的头发,可以为个人颜值有效加分。但是,生活中偏偏有许多人都被各种各样的头皮问题所困扰,比如近些年受到生...

《川卤、油卤》三用三不用是规矩,否则你做的就不是正宗川卤(组图)
2022-05-24

重庆在成为直辖市之前本身就属于四川,这是历史根据,也是事实。过去川菜是四川区域内饮食的一个统称。派系以四川各地域口味风格来划分,每个地方都有自己最擅长的经典。大多精致考究的热菜分布在四川境内各辖市,而重庆区域随着两江风俗,擅长随性江湖菜。直到重庆成为直辖市之后,才有了渝菜这一说法...

文人为什么喜欢兰花,其实与命运和心情有关(组图)
2022-05-24

松竹梅世称三友,但松无香,竹无花,梅无叶,而兰花则独并有之,因此古往今来常常成为文人们的诗画话题。但是,由于各自的境遇和心情不同,对兰的解喻很不一样,这在他们的诗、词和赋中可以见到。相传,孔子周游列国不得重用,见空谷兰花而伤感,曾作《猗兰操》,尽管许多人认为这首辞不是孔子所作,但...

绿芦笋、白芦笋差在哪?芦笋营养不只有叶酸,2道芦笋料理简单好上手(组图)
2022-05-24

谈及芦笋,许多人脑海里往往浮现冰冰凉凉、生津止渴的芦笋汁,对于芦笋本身的印象,或许就停留在他翠绿的外表,但事实上,芦笋不仅含有丰富叶酸,也是美国癌症协会(ACS)大力推荐的抗癌食物。尽管如此,食用芦笋仍有些许禁忌,该如何吃得聪明,享有芦笋的健康功效?今天《Hello医师》将为您介...

夜尿频繁是肾不好?医生:起夜超过2次,需警惕,或与4种疾病有关(组图)
2022-05-24

大家都知道,人之所以需要睡眠,是因为大脑、身体各个器官都需要进行休息和自我调整。不过,即便是人进入了睡眠状态,大部分器官也不会彻底休眠,而是运行速度放缓了而已。比如肾脏这个器官,就在24小时不断过滤血液、生成尿液。但是,由于夜间没有水分摄入,再加上呼吸、出汗会消耗部分水分,所以健...

小心!又有人吃枇杷吃进了医院!老人、小孩尤其要当心(组图)
2022-05-24

初夏的5月,已经进入了枇杷的果期。枇杷香甜多汁,营养丰富,很少有人不爱。但是,吃枇杷一定一定要当心,每年都有人吃出事故、吃进急诊室。那天,浙江大学医学院附属邵逸夫医院急诊室就来了这样一位老大爷。吃完枇杷胸闷、咳嗽原来是枇杷核误入气管这是一位76岁的老大爷,也很爱吃枇杷。来急诊室的...

每天学习一味中药——蜂蜜(组图)
2022-05-24

补虚药之补气药补虚药:凡以补虚扶弱,纠正人体气血阴阳的不足为主要功效,常用以治疗虚证的药物,称为补虚药,也称补益药或补养药。根据补虚药在性能、功效及主治方面的不同,一般又分为补气药、补阳药、补血药、补阴药四类。补气药:本类药物性味多属甘温或甘平,主归脾、肺经,部分药物又归心、肾经...

胃不好的一定要看!这 5种食物你一定要知道(组图)
2022-05-24

现在很多人因为工作的原因,吃饭不及时,三餐无定数!很多有意无意的行为都在伤害自己的胃!一听到养胃,就觉得喝粥、吃面条容易消化,对胃有好处!今天,让我们一起来聊聊那些所谓的“养胃食物”,是不是真的养胃。1.大米粥大米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完...

炒菜时四个习惯或致癌,一定要看!(组图)
2022-05-24

在繁忙的工作闲暇之余,很多人都喜欢趁机到厨房小露一手,好好犒劳一下自己和家人,不过,炒菜也是一门技术活。不正确的炒菜方法不仅会使你菜的营养大大下降,还可能导致一些癌物质的产生,是时候改掉下面这些坏习惯了!01炒菜后不刷锅接着炒这个坏习惯好多人有!很多人为了省事或看锅比较干净,往往...

尿毒症,究竟因什么而引起?提醒:避免肾衰竭,日常做好这4件事(组图)
2022-05-24

一说到尿毒症,大家就想到两个词---绝症!随着近些年来,尿毒症的发病率越来越高,而且正在呈年轻化的趋势发展,一时间让很多人对尿毒症都谈之色变。而实际上,若肾病持续存在,逐渐加重,那么最终面临的就是尿毒症,也就是慢性肾衰竭的终末期。急性尿毒症,或许根据病因解除有治愈的可能,但慢性尿...

红烧肉要想颜色漂亮,光放冰糖可不够(组图)
2022-05-23

室长的小表妹最近相亲成功,看她一脸幸福样我也是跟着开心。周末的时候突然来找我,说是想跟着我这个美食编辑学做菜,可把我们都惊到了。小表妹从小娇生惯养,二十多年了别说做菜,碗都没让她洗过一次。这次她竟然主动并且兴致勃勃地想学,室长和爸妈也在偷笑,估计是好事临近。竟然小表妹拜托了,那室...

注意!榻榻米床的装修禁忌有哪些?(组图)
2022-05-23

榻榻米越来越多的运用于卧室中,最常见的就是榻榻米床了,其实榻榻米床相比于普通的床功能性大大的拓展开来,不仅可以当做床用,还可以当做会客台,和朋友小酌一杯是最惬意的事情,另外它的大容量储物功能也是令人称赞的一方面。今天我们就来看一下榻榻米床的一些禁忌吧。1小户型装修榻榻米禁忌暗色调...

长寿的人,通常有这6个共性,若你也有,健康或与你相伴(组图)
2022-05-23

从古至今,无数的人都在追求长寿这一目标。近年来,随着人们生活水平的提高及健康意识的增强,人类的平均寿命也在不断延长,但真正能达到长寿这一标准的人却并不多。究其原因,与人们日常不良的饮食、生活等习惯有很大关系,不良的习惯可对健康造成损害,诱发疾病的发生,从而影响到寿命,真正长寿的人...

肠道不健康的15种警示!医生直言:一天一餐这样吃能修复肠道(组图)
2022-05-23

如果你总是肚子不舒服,经常腹泻或者是便秘,其实不必特别的检查,应该也能知道肠道不太健康了。但即使是偶发性的肚子不舒服,或是症状不严重,我们也绝不能掉以轻心。可大多数的人即使感觉到不舒服,只要不会对日常生活造成太大的影响,就不会认为是肠道不健康。其实很多人在做完检查后,会因为自己的...

上了年纪身上就有“老人味”?50岁后坚持5点,老了一般没味(组图)
2022-05-23

随着年龄增长衰老加速,很多人会发觉自己有明显的变化,特别是白头发越来越多、皮肤粗糙油腻、某些部位的关节,骨骼疼痛,这些都是老化会有的标志,当然,其他细节不能忽略,才能更好保养,从而提高老年人生活质量。那么,在衰老阶段为什么会出现特殊的气味呢?很多老年人身上有一股特殊的气味,它的来...

抗发炎饮食激推!这“2种水果2种蔬菜”必须常吃(组图)
2022-05-23

GPOINTSTUDIOGETTY IMAGES身体发炎反映在很多方面,不只是免疫系统、疾病,也会表现在肌肤暗沈、老化上。而足够的睡眠、适量的运动、适当纾压可以维持健康免疫,除了健康的生活习惯,饮食也可以帮助身体维持在正常的状态,减少发炎反应。尤其是这4种蔬果,更是免疫医学研究权...

这4种维生素,可别盲目当保健品吃,不仅没必要,还可能损伤肝脏(组图)
2022-05-23

相信在不少养生小文章,又或者科普视频中,经常提到维生素这个词。的确,作为人体不可缺少的营养素,维生素是维持人体各项机能不可缺少的重要物质。它是一种有机化合物,多数人都会称之为维他命。维生素,是19世纪的伟大发现之一维生素的出现,主要来源于1897年,荷兰的科学家艾克曼在为当地进行...

一直听说的“上善若水”,原来是这个意思(组图)
2022-05-23

老子言:上善若水,水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。这句至理名言出自《道德经》,意思是说至高的品性如水一般,泽被万物而不争名利。不与他人一般见识,也不与他人争长短,做到至柔却能容天下的胸襟和气度。《道德经》中水对老子而言有七善:即居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事...