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古代住宅建筑如何布局？不同朝代有何不同？(组图)
2022-06-08

古代住宅是人类文明的重要标志之一，人们除了追求它的实用性和艺术性外，还重视它的精神功能，并形成了阶级社会的门第观。今天我们一起来了解下古代各个朝代的住宅都是什么格局？春秋时期，士大夫的住宅大门分为三间，中间为门，是办公的场所；左右为塾，是家教的地方。门内是庭院，上方为堂，是生活起...

总是半夜起来要喝水？除了日常饮水不足，没准是这3种病惹的祸(组图)
2022-06-08

众所周知，水对于人类而言，是一件多么宝贵的事物。水是生命之源，及时补充水分，才能更好帮助人体进行新陈代谢、预防结石、维持体内稳态平衡。但偏偏有人就会发现，有时候喝水也没啥用，总是感觉到口渴。尤其是夜间中途醒来，感觉口干舌燥、吞咽困难、口苦，起床后喝水逐渐缓解。又或者是半夜被口渴感...

养眼中药有哪些？最“养眼”的两味中药！(组图)
2022-06-08

上班族和学生一族基本有用眼过度的症状，轻则近视，重则会造成一些眼部疾病，眼药水可以缓解疲劳，那么养眼中药有哪些呢，下面中药大全为大家介绍二款最养眼的中药以及用养眼中药泡茶。最养眼的两味中药1决明子护眼又名草决明、羊明、还瞳子、千里光，为豆科一年生草本植物草决明的成熟种子。中医学认...

维生素D好处那么多，补得越多越健康？小心中毒！(组图)
2022-06-08

夏天到了，虽然天气炎热，但阳光充足，在户外晒晒太阳，活动一下，不仅心情舒畅，对身体也有一定的好处。都说多晒太阳，能补充维生素D，的确，维生素D对我们来说非常重要，但别只知道要补，维生素D的缺乏对我们到底有什么影响？补多了会不会有伤害？今天就一起来get正确地补充维生素D的方法！什...

如何保护孩子视力？想要孩子远离近视，家长务必做好7件事(组图)
2022-06-08

现如今，每个孩子的家长都希望自己的孩子有一个好的视力，如果视力弱或眼睛有问题，除了给孩子的生活带来麻烦外，还会影响孩子的学习能力和性格。而现实却有多少家长不能如愿以偿！据相关数据统计，我国目前已经有7亿人近视，而学生占据绝大多数。导致孩子近视的原因很多，例如孩子自身用眼不正确，遗...

在门上放一把钥匙，还隐藏着3大妙用，关键时刻能救命，涨知识了(组图)
2022-06-08

在日常生活中，相信大家对钥匙并不陌生，那么你知道在门上放一根钥匙有什么用处吗？为什么有些人晚上睡觉前会在门上插一把钥匙呢？为什么有些人晚上睡觉时会在门把手上放一把钥匙呢？今天就给大家分享一下在门上放一把钥匙的作用，关键时刻还能救命，解决了很多家庭困扰的烦恼。下面就来了解一下在门上...

前列腺，男性健康的“重灾区”！一文教你正确认识和检查(组图)
2022-06-08

前列腺炎是男性生殖系统中最常见的生殖炎症，易发生在20~40岁的青壮年男性身上，有调查显示50%的男性一生中经历过前列腺炎。但关于前列腺炎很多男性并没有重视，很多男性在出现尿频尿急以及泌尿系统异常时都不以为意，却不知忽略的这些可能是前列腺炎的症状。临床表现1.全身症状：高热寒战、...

百岁人瑞都这样吃！从日本到希腊，都摄取这7种长寿食物(组图)
2022-06-08

长寿研究员布特纳（Dan Buettner）在新食谱《蓝区厨房》（The Blue Zones Kitchen）中指出，全世界活到100岁以上的人瑞，其饮食有许多共通点，或许这就是他们的长寿秘诀。虽然长寿还有许多其他因素，但普遍认为饮食可促进老人健康。所谓“蓝区”就是指居民寿命长...

若汽车出现这3个症状，提醒你火花塞该换了！不然发动机会大修(组图)
2022-06-07

若汽车出现这3个症状一定别大意，不妨考虑来更换火花塞，免得到时大修发动机！我们都知道任何事物出现故障，并非是突然间显现出来的，而是经过了一个漫长积累的过程，尤其是汽车的火花塞出现故障前，基本上都会伴随着一个先兆，只要车主细心去观察和发现，就完全可以做到防患于未然。下面我们不妨一起...

空气炸锅版香蕉蛋糕，不用分蛋无需打发，搅搅OK，松软香甜零失败
2022-06-07

香蕉是我们生活中一种比较常见的水果，因其口感较甜、质地较软而深受大众的喜欢。香蕉不仅非常美味，食用也很方便，而且对健康有很多好处。香蕉含有维生素B6，维生素C，钾等维生素和矿物质，有助于促进消化，改善心脏健康。另外香蕉还具有润肠通便，缓解便秘的作用。最关键的是香蕉的热量很低，而且...

生活处处有中医：且看，且思的中医智慧！(组图)
2022-06-07

01中医伴随着中华民族五千年灿烂文明而逐渐积累、发展起来，富有本土特色并且与我们的日常生活紧密相关。源于生活而高于生活的中医智慧，此时不悟更待何时？其实我们人是哭着生下来，笑着离开世界的。人一死气散了，所有的皱纹都展开了。生下的时候攥着拳头，走的时候撒手人寰，所以人的一生就是从哭...

头皮上的小颗粒是什么？提醒：多半是这4个物质，没事别抠它！(组图)
2022-06-07

根据权威数据调查显示，目前全球有2.5亿人正在遭受脱发困扰。这其中，80后人群就占据了38%左右，90后脱发的人占据了36%左右。从这个数据上来看，脱发从来都不是困扰老年人的问题，它反而是呈现出了年轻化趋势，2、30岁脱发的人比比皆是。即便是没有脱发，也有不少人受到了各种头皮问题...

7-11店卖过期食品被罚！这些食品过期先别扔，它们还有剩余价值(组图)
2022-06-07

近些年，人们生活水平提高，物质需求满足后，对食品的要求也逐渐提高，先不说品味如何，起码得保证安全才是！然而，近日711门店因为售出过期食品而被罚款的新闻冲上热搜，也就能看出，但凡是关于食品安全的问题都能引起大家的注意，可见安全是第一生产力。我们都知道，很多食品都有固定的保质期，一...

脑供血不足有何表现？不想被脑梗或痴呆“盯上”，做好2点预防(组图)
2022-06-07

保持机体健康的人大脑循环良好，血液无时无刻都在供应，但是，许多因素影响会加速大脑动脉硬化，持续血液供应量少，会引发功能障碍，上了年纪的人应该重点预防，以免疾病出现后威胁健康。当然，什么情况会引起也要提前掌握，才能更好应对和预防。有哪些症状代表脑供血不足呢？大脑是身体的指挥官，要保...

运动后喝水，很多人都没喝对！喝错有害健康，一文告诉你怎么喝(组图)
2022-06-07

如果你刚运动完大汗淋漓、口干舌燥会选哪种饮品补水？相信不少人也因此纠结过其实每种饮品带来的效果大不相同选错补水方式有时不仅会加重身体疲惫感严重的，甚至能让你生病运动会消耗多少水分？水的主要作用是维持人体正常代谢保持体温恒定维持脏器和肌肉关节组织正常工作通常我们每天会因为出汗失去大...

1个部位有斑块，40岁以上的人，检出率高达41％！医生用6点讲清楚(组图)
2022-06-07

颈动脉是一段连接心脏和大脑的咽喉要道，这一段动脉很重要，一旦发生严重的狭窄，可能会影响到大脑的血液供应，甚至严重的情况会发生脑梗塞。颈动脉很重要，是咽喉要道中国在2012年的时候，北方地区的一项医学研究显示，40岁以上的人群中颈动脉斑块的检出率是41.3%，而60岁以上的老年人群...

腐乳是营养佳品还是致癌食物？现在知道答案还不晚，这些人要少吃(组图)
2022-06-07

作为中国流传数千年的传统美食，腐乳真的是一道深受中国老百姓喜爱的美味佳肴。很多家庭到现在仍然会选择自己发酵制作腐乳，不仅可以配粥配面吃，炒菜时加一点腐乳，菜肴马上别有一番风味。但是近年来关于吃腐乳的谣言可不少，说什么发酵过程有黄曲霉素等致癌物的生成，还有烟硝酸盐，是妥妥的健康“杀...

30个养心诗句，适合心累的时候读！(组图)
2022-06-06

活在这个世界上，起早贪黑，忙忙碌碌，就这样一天一天的过着重复的生活。不怕身累，就怕心累。身累还好，休息一下就好了，可是心累，真的不好受，可能很长一段时间都走不出来。今天推荐30个养心的诗句，适合心累的时候读，让你舒服好多！1.本分人，即是快活人。——《围炉...

最适合夏季喝的6种汤，清爽不油腻，好喝不上火，多给家人做(组图)
2022-06-06

气温逐渐升高，热得人心烦气躁，若这个时候吃得不合适，很容易让身体出现不舒服的情况，建议大家少吃一些过于油腻和过于辛辣的食物，夏天常喝汤，身体更健康！喝汤可以补充水分，避免缺水中暑，而且汤中含有丰富的营养物质，多喝汤给身体增加营养，让身体有劲不乏力。最适合夏季喝的6种汤，清爽不油腻...

卫生间这个位置留有孔，家里等于多上层保险！后期排水防水不用愁(组图)
2022-06-06

说到卫生间装修，你首先想到的是什么？对于小编来说，便是排水了。前段时间家里装修，为此还闹了个笑话。卫生间排水管上开发商给开了个小眼，而且瞧着还不小，一开始我还以为这是开发商的施工失误，于是便想找工人将这个眼给堵起来，可工人瞧见却直接拒绝了：这个眼可不能填堵！这个位置留有孔，是开发...

每天吃核桃对“血糖”不好？医生：不止核桃，这3种食物也要少碰(组图)
2022-06-06

但是血糖高的人要注意，每天吃核桃，对血糖不好。每天吃核桃对血糖不好：如果血糖高的人每天都吃核桃也会影响血糖的稳定。虽然核桃中的糖分并不多，但是脂肪含量是非常高的，而脂肪给身体提供的热量超过碳水化合物、蛋白质很多，血糖高的人经常吃核桃，很容易因为能量过多导致血糖升高。如果喜欢吃核桃...

医生提醒：服用降压药时，需远离3物，否则会加重疾病！(组图)
2022-06-06

相关数据调查显示，我国确诊心血管疾病、相关疾病的患者占据了总人口的50%左右。这其中最为高发的一类就是高血压，患病人数达到了3亿人左右。按照这一数据来看，我国平均每10个成年人中，就有3-4名高血压患者或潜在的患病人群。而到目前为止，我国临床还没有彻底治愈高血压的办法。所以，当被...

芒种如何养脾胃?中医：记住5个原则，避开苦夏！(组图)
2022-06-06

今日是二十四节气的芒种，这预示着夏天已经来到。而夏季的气候潮热，人的脾胃难免受到影响。这个时间很多人身体容易出现厌食、心烦、体热、大便疏松等症状。中医提醒，芒种养生还应要多关注脾胃，才能有效预防苦夏。因此，夏季不妨做到5点，安全度过夏天。1、吃苦一般来讲，味苦的食物进入心经、脾胃...

今天你需要停止的8个习惯(组图)
2022-06-06

在生活中，你每天睡眠时间够吗？你是不是经常说一些善意的谎言？这样到底对不对？你每天暴晒在太阳底下吗？你是否整天都在抱怨自己那些微不足道的缺陷？你是否每天都盯着屏幕看很长时间？带着这些问题，让我进入下面的内容，我将介绍8个你需要停止的坏习惯。你看你有没有，如果有，是时候改变了。第一...

人们常吃的6种鱼，甲醛和重金属可能超标(组图)
2022-06-06

众所周知，鱼肉中富含人体所需的蛋白质、不饱和脂肪酸以及其他的营养元素。因此，经常食用鱼肉，不仅能够调节人体的脂肪代谢，还能够对人体的大脑以及器官起到很好的养护作用。而且鱼的做法有很多口味，都十分鲜美，深受人们的喜爱。但孰不知，有几种鱼肉大家一定要少吃，否则的话会对健康造成伤害。首...

这4种主食吃下去，每一口都相当于“喝油”！(组图)
2022-06-06

主食里的“含油大户”有哪些？1.炒饭类加入油盐等调味品后，原本只有米香的饭，脂肪含量会大大增加，而餐馆中的炒饭更是“油光满面”。其实，大米本身的脂肪含量很低，每100克米饭的脂肪含量只有0.2%，做成炒饭之后，脂肪含量升高至6%~8%。同样吃一碗半斤左右的炒饭，要比普通米饭多吃进...

日式茶碗蒸要好吃，鸡蛋、高汤有这个黄金比例！(组图)
2022-06-05

滑嫩可口的日式茶碗蒸，是小孩子的最爱！茶碗蒸的美味秘密！黄金比例1：2：2鸡蛋：高汤：配料的比例为1：2：2。高汤是制作茶碗蒸的灵魂要角，除了配料本身的味道，高汤就是茶碗蒸的调味来源。茶碗蒸源自于日本，加上日本人善于料理海鲜，因此茶碗蒸里总少不了海鲜配料，但由于茶碗蒸的熟成时间短...

技能贴/让浴室焕然一新？这几个清洁点速度get！(组图)
2022-06-05

洗澡是每个人必备的一项清洁工作冲个澡洗去一身的疲惫与燥热别提多舒服随着天气温度的升高人们洗澡的频率也开始增加但是很多人都会忽视这样会导致浴室环境极其容易潮湿而且又到了蚊虫猖狂、细菌滋生的季节如果清洁不到位很容易藏污纳垢甚至滋生细菌长此以往不仅会影响人们的心情也不利于日常家居生活的...

做到这些，你也能培养出孩子的自律自控(组图)
2022-06-05

同样都是孩子，为什么有的孩子做事井井有条，完全不用操心？为什么有的孩子做事拖拖拉拉，无论怎么催促，还是磨磨蹭蹭？作为家长的你，是否也有这样的烦恼？究竟我们应该怎么做，才能培养孩子的自律自控呢？自律自控究竟由什么来掌控？为什么我们有时会失去自控力？自控力的司令官：前额叶皮层在正面管...

一个西瓜等于六碗饭？做好4件事，糖友也能安心做个“吃瓜群众”(组图)
2022-06-05

炎炎夏日，除了奶茶和冰阔落之外，西瓜也成为都市人的续命神器。毕竟夏天最舒服的事情，莫过于就是吹吹空调、吃吃西瓜，当然还有WiFi。有多少人都在期待，在空调房里捧着冰镇西瓜刷刷剧，每个人的夏天，都少不了西瓜的存在。中国，也成为世界第一吃瓜大国要知道，中国西瓜产量占据世界七成，每年中...

道医养生，治未病重在“四调”！(组图)
2022-06-05

《黄帝内经》云：形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。注重养生是到达健康彼岸的舟楫和桥梁。养生治未病重在四调：调精神；调呼吸；调起居；调饮食。一、调精神1虚静益神调神摄生，静养为首：这是调摄精神，益寿延年的重要方法。经常保持思想清静，心态平和，不为名利和物质所累。《黄帝内经》记载：...

经常便秘如何是好？除了喝水，这些改善方法你或许不知道(组图)
2022-06-05

相信有不少人都受过便秘的困扰。严重的便秘，会造成排便困难，进而引起肝门破裂，疼痛难忍。造成便秘的原因有很多，最常见的就是上火，日常生活饮食不规律引起的。那么，如何通过日常生活缓解便秘呢？以下分享5件事，能帮助缓解便秘。1、养成良好的排便习惯，定时排便。中医说，早晨起床是大肠经运转...

提醒：吃腰子并不能补肾，真正补肾的是这3物，男性不妨看看！(组图)
2022-06-05

以形补形、吃啥补啥这样所谓的养生观念，深深影响到了一批人。特别是男性朋友们，早就已经将肾虚和肾病概念弄混了，他们盲目的认为肾虚会导致性功能下降，所以要多吃一些大腰子，这能起到补肾的作用，还能强健性功能，可谓是一举多得。但事实上，中医所说肾虚中的肾，指的并不是解剖器官肾脏。在现代医...

103岁老人，血管年龄60多岁，长寿秘诀不是多运动，或是这3件事(组图)
2022-06-05

血管是指血液流过的一系列管道，人体除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮等处外，血管遍布全身。血管是血液流动的管道，分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉起自心脏、不断分枝，口径渐渐变细，管壁渐渐变薄，最后分成大量的毛细血管，分布到全身各组织和细胞之间。毛细血管再逐渐汇合成静脉，最后返...

夏天千万别这样吹空调，严重或导致失明！很多人对此毫不知情(组图)
2022-06-05

热热热有多少小伙伴和小编一样回家后的第一件事就是打开空调没错夏天就是要靠空调来续命！可很多人不知道的是持续吹低温空调容易引发眼中风！微博截图到底什么是眼中风？有哪些症状？如何判断自己是否患有这种病呢？关于眼中风的科普今天就来好好说说什么是眼中风？眼中风在医学上称为视网膜血管阻塞，...

馄饨馅要怎么调？很多人关键的一步做错，怪不得不好吃(组图)
2022-06-04

这东西我家冰箱常备，早上只需3分钟上桌，全家吃得舒舒服服进入夏季人开始有些慵懒了，早上起床有点费劲，总想多睡会儿。可是不能因为贪睡就没有了吃早餐的时间，所以快手早餐真是贪睡神器啊！特别是上班族早上更是匆忙，可以晚饭后准备好转天的早餐，这样第二天就能轻松很多。我家平时冰箱常备些第二...

夏天厨房太热怎么办？老司机教你4招解决(组图)
2022-06-04

炎热夏季，进入厨房烧煮食物简直是一种煎熬！夏天厨房太热怎么办？今天小编就从厨房装修的角度为大家解读夏天厨房降温妙招！|装修设计|首先我们可以从厨房的整体设计上来下功夫，通过挑选适宜色彩的吊顶、墙壁涂料、地面瓷砖及橱柜等，来营造清爽舒适的厨房环境。比如说选择白色、淡黄色的名族集成吊...

血压正常，却经常“头晕”是咋回事？提醒：6种疾病平时多留意(组图)
2022-06-04

导语：也许你对头晕的感觉并不陌生，如果你平时喜欢熬夜或有很多坏习惯，早上起床后会感到头晕和浮肿，相信这种感觉很多人都难以忘怀。此外，一些慢性疾病也可能导致头晕，如高血压、高脂血症等心血管疾病。因此，那些非常关注自己健康的人也会担心，如果他们感到头晕了一段时间，就会害怕头晕是一种严...

为何高血压病人，高压不高，低压高？医生：多半与这一原因有关(组图)
2022-06-04

想必大家对高血压疾病应该都不陌生，在全球范围内，大约有10亿人被高血压疾病所困扰，其中超过了1/3都是来自于中国。也就是说，我国目前高血压患者已经超过了3亿人以上。按照中国人口基数来计算的话，平均每4个成年人中，就至少有1人被高血压所困扰。所谓高血压，指的就是以动脉血压(mmhg...

老人到底是运动好还是静养好？答案或与你想得并不同，不妨看看！(组图)
2022-06-04

大家在生活中基本都听说过这样一句话：生命在于运动！没错，运动的好处有很多，它不仅能控制人的体重、降低自身患肥胖相关疾病的几率。同时，运动也能够增强身体素质、提高免疫机能、促进新陈代谢、维持内分泌平衡。从多方面角度来说，运动就是和健康息息相关的，同时它也是养生专家强调的养生重点。但...

血栓会被身体溶解？不瞒你说：常吃3类食物，可清理血管垃圾(组图)
2022-06-04

血栓，指的是血管当中的一种固体质块，会发生在静脉、动脉以及毛细血管等整个循环系统当中。一旦出现血栓，会导致整体血液循环变慢，使患者的健康受到较大程度的影响。所以在日常生活当中，一定要做好预防血栓的工作。而一旦出现血栓，必须给予相对应的治疗和调理。但有不少人认为，血栓能够被身体自动...

新车出厂为何不带挡泥板？给车安装了挡泥板一年后，车主有话说(组图)
2022-06-04

汽车在我们生活中起到的作用是非常大的，有一辆车可以让出行变得更加便利。不过很多朋友在买车的时候，都有疑惑，就是为什么新车都是不带挡泥板的呢？难道只是为了减少成本？其实这个问题，一般老司机都知道！其中第一原因，是和成本有关系。很多汽车出厂的时候，是自身带有挡泥板的，而当汽车进入4s...

人体内有7种“润滑液”，决定你寿命长短
2022-06-04

眼睛干涩、关节僵硬、消化不良、夜尿增多……出现这些情况，很多人通常会感慨“年纪大了”。其实，你可能没想到，这与体内滑液、黏液等液体减少有关。不管是泪液、汗液，还是唾液、消化液，都是人体运转的“生命之水”，发挥着代谢、排毒等重要作用，护好它们就能为健康加...

这样喝牛奶等于“白喝” 这些错误你犯了不止一次(组图)
2022-06-04

牛奶你喝对了吗作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康生活的一部分。但其实喝牛奶是个技术活，不同人群各有讲究，喝不对则会让营养大打折扣。一起来看看吧~牛奶并不是越浓越有营养实际上经过检测，灭菌和均质过的牛奶看起来较稀，但它的营养价值一点也不比看起来粘稠的牛奶低。这是因为均质牛奶中...

夏天想要没蚊子，家里养上几盆花，蚊子少“一倍”，大人孩子睡觉更安心(组图)
2022-06-03

夏天到了各种花儿都争相开放，每天都能看到美美的花儿，心里很高兴，可是夏天到了，有一种烦人的小东西也来了，它就是蚊子，家里若是进了一两只蚊子，那可烦人了，那么怎么才能让蚊子不进家门呢，除了用蚊香熏，喷药物，还有没有更健康无污染的方法呢？买花就到养殖日记官方花店当然有，喜欢养花的人，...

肾，好不好，看这5个地方，满足得越多，说明肾越强壮，值得恭喜(组图)
2022-06-03

肾，先天之根本。它如同身体的净化器，时时刻刻净化血液。强大的肾脏功能，呵护着我们身体的健康，延续着生命。然而，如此操劳的肾脏，却十分容易受到损害，导致慢性肾病高发。那么，怎样才能知道，你自己的肾脏，到底是好还是不好呢？一起来看看吧！肾，好不好，看这5个地方，满足得越多，说明肾越强...

白发长在哪，病根就在哪？出现白头发，可能与这几点有关(组图)
2022-06-03

随着年龄增长开始衰老，许多变化藏不住。有的人白头发越来越多、有的人脸部色斑、皱纹浮现、还有的人某些部位的关节，骨骼等产生疼痛感，有这些老化迹象说明要抗衰老了，只有保持年轻才会活力充足，同时增强器功功能。而那些满头白发的人很担忧，觉得白头发长在哪里就代表对应的部位有健康问题，具体情...

常吃大蒜是伤肝还是养肝？提醒：5类人不适宜多吃！建议了解一下(组图)
2022-06-03

今年35岁的刘先生平时非常喜欢喝啤酒，平时下班回家总喜欢现喝上一瓶啤酒，而在休息的时候，也喜欢约上三五知己一起吃饭，一起喝啤酒。而到了晚上，也经常熬夜玩手机，玩到12点多，甚至一两点才睡觉。不过，就在前段时间的单位体检，刘先生却查出了脂肪肝，医生告诫刘先生，要学会爱护肝脏，不要再...

一个粽子一勺糖？糖友吃粽子，要牢牢记住这4点(组图)
2022-06-03

端午节的传统习俗之一就是吃粽子，粽香四溢，粽子受到很多人的喜爱，尤其是在端午节，更是能够让人思念家乡的味道。在一些人尽情享受粽子的美味的同时，也有一部分人在纠结能不能吃粽子。我们身边有不少糖尿病患者，他们又能否吃粽子呢？糖友吃粽子，一定要慎重制作粽子的主要原料就是糯米，其中还会加...

衣食住行话端阳(组图)
2022-06-03

五月初五，是阳月阳日，阳气最盛的时候，蛇、蝎、蜈蚣等毒物蠢蠢欲动，天气炎热，高温湿热，苍蝇蚊虫也开始滋生，身体难免受到侵扰。因此，民间有五月是恶月的观念，有民谚曰：端午节，天气热，五毒醒，不安宁，端午这个月被称为毒月。端午节这一天，就成了百姓防疫疾病、辟邪驱毒、祈祷健康长寿的节日...