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跟别人聊天时，11个方法，你就能够妙语连珠有说不完的话(组图)
2022-11-17

过去的我，常常跟别人无话可说。要么是因为我找不到聊天的话题，要么是因为我太紧张了，以至于我的大脑一片空白。有时候，一段对话注定要结束，没有必要去扭转这种状况。但是，如果你经常无话可说，影响到与别人的交往，你就需要改变这个问题了。在约会中无话可说，你会被按上老实木讷的名号；在人际关...

高血压是肾病“开关”，高血压患者该如何保护肾脏？一文告知答案(组图)
2022-11-17

高血压是三高的一种，对健康危害极大。高血压不仅可影响血管健康，诱发心脑血管疾病，如果血压未能得到控制，还可损害到肾脏健康，引起高血压肾病。更为可怕的是，高血压肾病发病十分隐匿，患者在早期往往感觉不到明显异常，因而没有及时发现、治疗疾病，等到发展为肾功能衰竭时，才悔之晚矣。因此，作...

为何中国痛风者越来越多？“祸根”是豆制品？医生：4物嘴下留情(组图)
2022-11-17

痛风在古代被称为“王者之疾”，一般高发于皇宫贵胄，并且“重男轻女”。根据有关数据显示，中国有近2亿高尿酸血症患者，8000多万痛风患者，患者数量仍在增长。如今痛风已是一种比较常见的疾病，也被称为“富贵病”，只因如今人们生活条件变好了，饮食也多样化，摄入了过多的嘌呤而诱发痛风。如今...

立冬之后，补气血的时节到了，记得做好这3件事，养好你的五脏(组图)
2022-11-17

我们都想有一张红白隐隐的桃花脸。花朵娇艳，是因为土地厚沃，滋养她就会有更多的美丽。身体也是一样，想要面色如花，需要的是五脏六腑来滋养。一到秋冬，有些人掉头发明显，有些人还好。秋冬气血内收，往里五脏六腑的更多，表面的“细枝末节”，就顾不得了。如果你本身多气多血，是“大户人家”，自然...

猪油是心脑血管杀手？常吃猪油到底是养生还是不健康？一次说清楚(组图)
2022-11-17

王大爷最近和自己的小孙女发生了一些争执：爷爷，你怎么还在用猪油炒菜啊，连猪油渣都不放过！猪油怎么了，我从小吃到大，猪油渣多香啊，你小时候可没少吃……可是我听说猪油吃多了，对心血管不好，我妈都用植物油煮菜了。原来的人基本上都是吃猪油长大的，也没见他们有多...

苏轼诗词里的冬天，美到心醉！(组图)
2022-11-16

《临江仙·冬夜夜寒冰合井》宋代：苏轼冬夜夜寒冰合井，画堂明月侵帏。青缸明灭照悲啼。青缸挑欲尽，粉泪裛还垂。未尽一尊先掩泪，歌声半带清悲。情声两尽莫相违。欲知肠断处，梁上暗尘飞。上片写侍女离别前夜的悲伤生活环境与心态。下片写侍女惜别前夜的歌声，令人动心、消魂和断肠。全...

做红烧肉时，放热水还是凉水？大部分人都放错了，难怪发柴不软糯(组图)
2022-11-16

对于无肉不欢的我来说，红烧五花肉是一种口感绝佳的美食，五花肉肥瘦相间，鲜嫩多汁，入口咀嚼那种快感让人一辈子都忘不了！单独吃红烧五花肉未免有点油腻感，如果搭配素菜食材一起烧，可以很好的中和油腻感，特别是和一些吸脂效果很好的食材搭配，不仅可以让红烧肉味道更上一层楼，还能多吃不怕腻。那...

大脑开始“萎缩”时，身体一般会出现这4种反应，建议仔细观察下(组图)
2022-11-16

导语：随着年龄的不断增长，许多人都发现了这样的一个现象，那就是自己的记忆力变得越来越差了，在青少年时期记忆力一般都是比较强的，但是慢慢的却会容易忘事。其实当人们放下书本以后，脑部用的频率就比较少了，大脑也开始逐渐走向衰老。在正常情况下，人们一般会在20岁左右出现衰老问题，随着年龄...

20个关于一日三餐的“养生建议”，都是错的，很多人都被误导了(组图)
2022-11-16

多喝粥能养胃水果有一个小霉点还能吃……不少关于一日三餐耳熟能详的养生建议，其实可能是错的，坑了不少人。主食类1.不吃主食能快速减肥，错！首都医科大学宣武医院营养科副主任医师李缨2020年在健康时报刊文表示，不吃主食减肥这种方式很不推荐。主食属于最经济、...

入睡难是肝火旺，容易醒是心脾虚，6种不同病因的失眠 你是哪种？(组图)
2022-11-16

失眠的情况多种多样，原因也各有不同，入睡难是肝火扰心，容易醒是心脾两虚，还有做梦多、睡得浅、睡不够等等。今天沈医生就教给你6种中成药，辨证调理不同原因导致的失眠，来看看你适合哪种吧。第一个，肝火扰心导致的入睡难。如果你到了晚上总是翻来覆去，怎么也睡不着，越睡不着越急，白天脾气也比...

糖尿病饮食六大误区！这样吃，血糖会加速失控，只会越来越伤肾！(组图)
2022-11-16

防治糖尿病有“五驾马车”，其中合理管理饮食是很重要的一环。养成好的饮食习惯对降糖能起到事半功倍的效果，相反，坏的饮食恶化会严重影响血糖稳定，让病情更严重，继而引发多种并发症，如糖尿病肾病、糖尿病足、坏疽等。糖尿病饮食要遵守的原则很多，一些糖友难免会存在饮食上的误区，这些饮食误区就...

痔疮这几个误区千万别踩坑！(组图)
2022-11-16

痔疮是指人肛肠末端出现静脉曲张的现象。因为人是直立行走的动物，如果人们稍不注意，大多数人都会得痔疮，生活中很多患有痔疮的人都能理解其痛苦。由于这种疾病的生长位置比较尴尬，很多人得了这种病后可能难以开口说话。痔疮治疗要注意以下几点，防止误入歧途。1、痔疮出血被当作小事处理很多人认为...

几天不洗头，为什么再多的洗发水都搓不出泡沫？(组图)
2022-11-16

开头先问大家一个问题，大家平时~~~多久洗一次头？是属于一天不洗浑身难受的阵营，还是属于三四天才一次洗个爽的阵营？如果你属于后者，不知道你有没有发现，当你把头发洗湿之后，满心欢喜把洗发水往头发一搓时，本以为能满头满手全是泡沫，但是吧，不管你怎么搓，这泡沫就怎么也出不来，即使你往上...

没事总爱挖鼻孔的人，久而久之可能要承受4个后果，劝你手下留情(组图)
2022-11-16

说到挖鼻孔，不少人会嫌弃，觉得不够不文雅。但这种感觉，一旦深挖，就会上瘾。浙江的小李就非常喜欢挖鼻孔，有事没事经常习惯把手指放在鼻孔里转上几圈。而每到秋冬干燥季节，经常会因挖鼻孔而导致鼻子出血。但由于出血量不大，他也就没在意。直到最近，小李挖鼻孔后，鼻子又出现了流血，且按压了半小...

衣柜，建议坚持这“6要”，美观又实用，不是执拗，都是经验总结(组图)
2022-11-15

家装中的衣柜，无论是定制衣柜，又或者是找木工打衣柜，都是想尽量美观又实用。可是，往往很多时候都是事与愿违。很多朋友吐槽家里的衣柜装完以后，怎么看怎么别扭。有的朋友反映衣柜各种得不好用等等。所以，在这篇文章中，家居杂坛就来给大家分享衣柜的6要。希望大家能坚持这6要，基本上能保证我衣...

宋代美学：艺术史中一个独特的美学符号(组图)
2022-11-15

“宋代”不仅是推动历史进程的重要一环，而且演变成了艺术史中一个独特的美学符号。宋代美学具有多方面的丰富形态、多层级的渊深内涵，它与宋代社会、文化特征密切相关，具有鲜明的流变性，美学思潮的波翻浪叠使其富于色彩感。宋代美学在广阔文化背景和深厚文化土壤中孕生，氤氲着浓郁的文化气和书卷味...

王阳明家训：短短96字，却是孩子一生做人的基础！(组图)
2022-11-15

君子周而不比，小人比而不周。父母是孩子最好的老师。趁着孩子还小，给他一个正确的处世观念，就是送给孩子快乐的人生。心学大师王阳明的家训，浓缩了为人处世的大智慧。短短96字，却是孩子一生做人的基础。01勤读书，要孝悌知识拓宽格局，格局成就人生。读书，是获取知识，打破门第之见最廉价的捷...

油漱口：排痰，淡斑，治咽喉炎，胃炎…更多好处(组图)
2022-11-15

你也许第一次听说，用油漱口，不油腻吗？我们在吃营养早餐有买了很多油回去 油漱口有什么好处呢？如何做呢？今天就来简单分享下。油漱口可以说是一种简单安全有效的排毒方法，有预防和修复慢性病等问题的功效。最初由医学博士 Karach 在乌克兰的一个医学会议上以报告的形式提出。油漱口（oi...

男性到中年，前列腺就扛不住了？提醒：做好这5件事或可“护腺”(组图)
2022-11-15

生活中许多男性都深受前列腺疾病的困扰，如前列腺炎、前列腺增生等等，尤其是中年之后，这些疾病的发病率明显升高。一旦发生前列腺疾病，男性会出现尿频、尿急以及会阴部疼痛等症状，严重影响工作与生活，如果病情比较严重，甚至还可影响男性的性能力与生育能力。因此，男性朋友们要提前做好预防措施，...

真人试验：坚持2年“八分饱”，身体会发生什么变化？(组图)
2022-11-15

常有人说能吃是福，但如果按照国人的习惯，顿顿都吃到饱，热情好客的招待，让很多人一不小心就吃撑了。这不仅容易让人出现肥胖、代谢等问题，还会给健康带来一系列负面影响。近日，美国一项研究发现：八分饱对人体健康长期有利。《生命时报》结合新研究采访专家，教你如何掌握少吃的分寸感。受访专家中...

“冬天进补、开春打虎”，冬天养生要“养藏”，老中医有方法(组图)
2022-11-15

最近几天气温明显地开始“大跳水”了，前几天还是短袖加外套，现在就开始长袖配大衣，当除了早就入冬的东北三省等地区。冬天不同于其他季节，这时候时间万木开始凋零，动物开始过冬，虽然我们人类有坚固的房子抵挡寒风，还有取暖器取暖，被窝里还有电热毯冬天也是好过的，但身体顺应季节的变化也会有一...

人到中年，建议：常吃4种“高叶酸”食物，增强免疫，强健体格(组图)
2022-11-15

人体的各个器官其实和机器都是一样的，也有保质期，一旦过了50岁，各项功能都会衰退，用着也没年轻的时候好用，也就进入一种疾病不断的状态。要想到年老时有个好身体，除了年轻时多爱惜自己之外，还要及时地补充营养，养护身体。除了必要的蛋白质、钙质等等，还有一种经常被大家所忽略，但却起到重要...

为何一天血压飙升在于晨？想要晨起血压“安分”，不妨做好5件事(组图)
2022-11-15

对于高血压患者而言，积极控制好清晨睡醒时的血压状态一直是十分重要的。通常情况下，绝大多数人的血压水平都会在清晨睡醒后达到一日中的第一波峰值。因而想要有效保证血压健康，高血压患者就务必要谨记多关注清晨血压。为了让早晨的血压尽量保持“安分”，具体应当怎么做呢？1、合理用药对于有着长期...

装过2套房才明白，家里这10样东西，尽量买大的，比小的好用太多(组图)
2022-11-14

生活经验丰富的人，一定会赞同我这个理论：很多家居品，只要空间允许，尽量选大的，比那什么好看、精致、大品牌之类的噱头，可实用多了。本期就分享10个，建议买大不买小的家居品，一定让你钱都花在刀刃上。1、电视在全民刷手机的时代，个人觉得，对待电视就两个极端，要买就买大的，要么就干脆不买...

要想领略陕北美食的风味，这几道佳肴你绝对不能错过！(组图)
2022-11-14

陕西特色美食比较多，本文整理出陕北地区特色美食，不是高大上的那些，都是当地老百姓常吃的，便宜实惠随处可见。欢迎大家收藏评论，如有遗漏，欢迎补充。1.陕北羊肉西北地区以陕甘宁交界的羊肉最为出名，当地羊肉滋补而不膻；陕北羊肉以横山羊肉较为出名。阴虚的少吃，吃了会上火的。2.绥德羊杂碎...

真相了！为什么超市里卖的鸡蛋上没有屎？原来藏着这个秘密(组图)
2022-11-14

鸡蛋是很多人的生活必需品，而且营养价值高。大病初愈吃鸡蛋，甚至还有新妈妈们坐月子吃鸡蛋的传统。所以，很多人都有一天保持吃一颗蛋的习惯。平常去超市买鸡蛋，不知道你有没有发现一个问题，鸡蛋看起来总是很干净，而菜场里或者有见过母鸡刚下的蛋，很多都会沾有鸡粪。这到底是为啥呢？超市卖的鸡蛋...

买车时，这5个小赠品，虽然不起眼，但是很实用，一定记得索要(组图)
2022-11-14

如今买车的人越来越多，随着生活水平的大幅度提升，买一辆车已经不是难事。难的就在于购买豪华品牌，其实买车是为了取悦自己，而不是取悦别人。不要在意别人说什么，只要自己喜欢就好。有一部分人，不管你买了什么车，在他们的眼里都是垃圾车。这些人心理扭曲，不必与其计较。不过在买车时，还是要提高...

炖煮食物时，产生的泡沫是撇还是留？这3种最好撇去(组图)
2022-11-14

不管是在炖肉、煮粥，还是榨果汁时，都能在表面看到一层泡沫。有人说，这些泡沫是营养精华，应该保留，也有人认为它们是“脏东西”，对健康有危害，需要撇掉。《生命时报》采访专家，告诉你哪些泡沫需要撇掉，并教你正确的焯水方法。受访专家中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授何计国北京食品学...

体检查出脑萎缩，严重吗？是怎么回事？最后会不会变成老年痴呆？(组图)
2022-11-14

卜阿姨女儿的朋友送给了她体检券，女儿回家后就给了她，正逢休息天，女儿就带她去体检了。拿到报告单时，她看到上面有脑萎缩这几个字，连忙问医生自己是不是得了老年痴呆，查出这个是不是就离它不远了？最后听到医生的答案后，她才慢慢放松下来。医生告诉她，她这个情况是正常的，不要太害怕，它不是老...

睡觉时若有4个表现，十有八九是脑梗要来，中老年人要留意(组图)
2022-11-14

中老年人身体抵抗力下降，同时免疫力不强，这很容易被疾病侵袭，尤其是脑梗，是严重影响其健康的疾病，在生活中也有人被这样的疾病所困扰。如果中老年人在睡觉时有异常，尤其是这4 个表现出来时，就要注意一下，有可能就是脑梗要来了：​1、频繁头晕：脑梗不是突然一下子就发生的，只是在到了一定程...

如何防控糖尿病？“控糖”小技巧教你避开“甜蜜”陷阱(组图)
2022-11-14

控糖小技巧：吃干不吃稀吃硬不吃软吃干不吃稀吃硬不吃软长期摄入高热量、高能量的食物，可能会导致超重，进而增加糖尿病的患病风险。已经得了高血糖或糖尿病的患者，要避免高升糖指数的食品。比如拿吃主食来说，就有个小技巧——“吃干不吃稀、吃硬不吃软”。妇幼健康研究会妇...

耳鸣？这四类疾病正在警告你，中医告诉你真相(组图)
2022-11-14

耳鸣，是患者自觉耳内、颅内鸣响，而外界，并没有相应的声源。在临床上，耳鸣的表现呈多样性的，单侧耳鸣和双侧耳鸣，这两种耳鸣，伴随着症状大致相同，多伴有，头鸣、听力减少、听力损失、听力下降等等。短暂性的耳鸣，还伴随着恶心呕吐，眩晕啊等等这样的症状。中医认为耳鸣可以为一个独立的症状，也...

煮粥用“这 2 招”不用顾炉火！多一步骤让米粒更绵密浓稠(组图)
2022-11-13

热腾腾的白粥，清爽好消化又百变。（图／达志影像）台湾人的传统早餐除了豆浆、油条和馒头，“稀饭”也有占有一席之地。无论天气冷热，早晨来一碗口味清爽、口感滑顺的白粥，搭配简单的小菜，就能让人觉得相当幸福！不少人认为用生米直接煮成的粥最美味，但要煮到软烂却得花费不少时间！现在就教你一个...

普通轮胎3百块钱，为何劳斯莱斯轮胎却要30万？这里面有什么高科技(组图)
2022-11-13

汽车成为日常出行最常见的交通工具，售价也因其豪华程度而大有不同，普通的家用车，几万到几十万不等。普通豪华轿车以BBA为主，最低20万起步。再看那些特别豪华的跑车品牌，一辆车基本需要百万以上。例如最昂贵的大型豪华轿车劳斯莱斯，外观凸显出贵族的气质，深受大众喜爱。可是昂贵的价格，也几...

人体必需元素硒，能杀死癌细胞？适当吃5种食物，不怕身体缺了它(组图)
2022-11-13

富硒鸡蛋，富硒大米，富硒燕麦，富硒水...为什么这些都要加上硒呢？因为传言补硒可以防癌。加了硒的东西，仿佛渡上了一层金，身价加倍。据网友反馈，自己的父亲确诊小细胞肺癌之后，亲戚特意带来了很多富硒水，因为这个亲戚说，有一个老人确诊癌症之后放弃了治疗，就每天喝富硒水，已经安稳稳的活过...

核桃是高血压的“加速器”？医生：稳定血压，尽量少吃“2红2白”(组图)
2022-11-13

高血压是指在没有服用降压药的情况下，血压高于正常值的表现。高血压是一种心血管综合征，主要表现为全身动脉压升高，主要包括为原发性高血压和继发性高血压。高血压是一种慢性疾病，如果血压水平持续升高，很容易会导致心脑血管问题，尤其是在寒冷的秋冬季节。天气寒冷时，血管会受到一定程度的刺激，...

一到冬季脚后跟就干裂，如何应对？这4个方法或可改善，不妨看看(组图)
2022-11-13

一旦进入冬季，很多人都会出现面部、嘴唇的皮肤干燥、脱皮的现象，这是因为在冬季的时候，空气的湿度不足，长时间处于过干的环境下，若是没有加强面部和唇部的保湿，就会导致这种情况发生。　　不仅仅是这两个部位，有的人就连脚后跟也有比之前更为粗糙，甚至还有可能出现干裂现象，到底是什么原因引起...

手脚冰凉的人，冬天如何养生？(组图)
2022-11-13

不少人一到冬天就手脚发凉，即使穿厚衣服、盖厚被子也不易缓解。有些人甚至在被窝里躺到半夜，手脚还是冰凉的，这究竟是怎么回事呢？手脚冰凉，常见于这几类人体重较轻、体型较瘦的人：因为脂肪相对较少，热度容易散失，从而导致手脚冰凉。阳虚者：阳气是人体的动力，有温煦的作用。阳虚的人，气血再充...

盐、白醋、小苏打的30种妙用 现在知道也不晚(组图)
2022-11-13

生活就是一门学问，难免会出现一些小问题，很是困扰，如果能够轻松解决烦恼，生活就会变得简单，顺心又如意！盐、白醋、小苏打，这些都是我们家庭厨房中最常见的一些生活用品，它们不单单只是用来增加食物的味道，而且还有一些鲜为人知的小妙用，很是实用。接下来就和大家分享一下盐、白醋、小苏打在生...

入冬后建议多喝汤，滋补营养提高抵抗力，常喝平安舒服过冬(组图)
2022-11-13

入冬以后天气逐渐冷了，广东的餐桌上少不了各种营养炖汤，滋补营养又好喝，常喝可以提高抵抗力。今天推荐六道广东人常喝的家常汤，如果你也学会了，就试着做给家人喝吧，冬天来一碗热汤，全身热乎乎的，温暖度过寒冷的冬天。一、板栗鸡爪汤准备食材：板栗，鸡爪，香菇，虫草花，红枣，枸杞。做法步骤：...

千万人死于吃错饭，柳叶刀：中国是错误饮食重灾区，改正3个习惯(组图)
2022-11-13

无肉不欢，结果两口子查出了直肠癌！据人民网报导，在杭州工作的李女士6月不幸查出了直肠癌，然后通过手术切除了肿瘤。奇怪的是，三个月后李女士的丈夫也被查出了直肠癌。据主治医生介绍，这两口子的患癌和高脂饮食有很大的关系，他们都没有肿瘤家族史，生活习惯和饮食习惯都非常相近，有一个共同的爱...

这些少有人知惊艳到极致的茶点？从中国古代就开始有了！(组图)
2022-11-12

饮茶文化自古以来传承远久而兴盛不衰，从古至今，大家对饮茶有着无数种方式，而小优今天要说的就是饮茶中的茶点了。不管是古代宫廷中献给皇亲贵族们享用的精美绝伦的茶点，还是在寻常百姓家中待客常见的茶点，都是值得一说的，中国都有哪些少有人知却非常精致的茶点呢？其中第五个惊艳到了所有人！喜欢...

日本人喜欢穿着袜子睡觉，这和日本人长寿有关系吗？(组图)
2022-11-12

2019年，日本一名118岁的老奶奶田中加子被吉尼斯世界纪录认定为世界上最长寿的女性，日本人长寿的说法再次得到了验证。根据世界卫生组织的最新统计，日本已经成为全世界最长寿的国家，总平均寿命高达84.2岁！这个数字让我国望尘莫及，要知道在我国，人的平均寿命只有76.4岁。都说山水养...

建议：这6种物品，列入“断舍离”！别再往家囤了，吃灰还占地方(组图)
2022-11-12

不知道大家有没有这种感觉？就是新房装修以后，家里是非常整洁的，看着非常舒心。但是，随着入住时间的增长，会发现家里东西是越来越多，其中不用的物品也越来越多。感觉乱糟糟的。如果想让生活过得更精致，那么建议大家：下面这6种物品一定要列入断舍离，千万别再往家里囤了。真的没有什么用处，除了...

最好的养生，其实不过这3件小事：早上梳头，中午小睡，晚上泡脚(图)
2022-11-12

《幼学琼林》有云：福寿康宁，固人之所同欲。人生最大的追求和幸福，往往就在于健康长寿，无病无灾。而健康，总是越往后，越宝贵。从现在开始好好养生，老了方能其乐融融，安享晚年。最好的养生，其实不过这3件小事：早梳头，中午睡，晚泡脚。1早上梳头《养生论》有言：每朝梳头一二百下，寿自高。每...

欧米伽3脂肪酸、EPA、DHA和鱼油之间什么关系，如何选择(组图)
2022-11-12

图片来自网络欧米伽3(ω-3)不饱和脂肪酸什么是ω-3不饱和脂肪酸？它是一大类由碳、氢原子相互连结而成的中长链脂肪酸，因其间带有3-6个不饱和键（即双键），故被称为不饱和脂肪酸，因其第一个不饱和键位于甲基一端的第3碳原子上，故名(ω-3)。&o...

营养素那些事 | 你够“镁”了吗？(组图)
2022-11-12

一、镁在哪儿？镁是地壳中常见的8种元素之一，在人体中含量也很高，属于常量元素。正常成人体内含镁约20-38克，其中60%-65%存在于骨骼，27%存在于肌肉、肝脏、心脏、胰腺等组织。二、镁重要吗？镁是体内多种酶的激活剂，对葡萄糖、脂肪、蛋白质等的代谢起着重要调节作用。镁能维持钠、...

第一口吃的是什么，对血糖、体重影响大，到底是咋回事？(组图)
2022-11-12

每天吃饭时，有没有关注过自己第一口吃的是什么，是饭还是菜，如果是菜吃的又是什么菜。如果餐桌上有自己非常喜欢吃的一种食物，不用犹豫，第一口必然是那道菜。餐桌上没有自己很喜欢吃的菜，都是一些寻常的食物，第一口吃的是什么，估计不太会引起关注，但有人说第一口吃的是啥，对血糖和体重会产生影...

这8种食用水果的习惯，让营养大打折扣(组图)
2022-11-12

常吃水果好处多，但是不正确的食用习惯，不仅会损坏水果本身的营养价值，有些还可能对身体造成伤害。想吃出健康，拒绝以下8种食用水果的坏习惯吧。1.只买切好的水果很多水果都是维生素C的主要来源。维生素C容易在空气中氧化，高温环境和阳光照射都会使其流失。所以预先去皮或切开的新鲜水果，营养...

“人若好命，身怀贵气”：这些人未必有钱，可一生都贵不可言(组图)
2022-11-12

有名人说过，金不足言，钱不足贵，所言者勤也，所贵者命也。金银财宝，那是没必要说出来的，也是没必要炫耀的。真正值得说出来的，是你的德行，更是你的勤勉。钱财名利，那是不重要的，因为它们终究是过眼云烟。你的命，才是真正值得你骄傲自豪的事儿。人之命所能依靠的，一曰福德，二曰勤勉，三曰运势...