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老年痴呆的罪魁祸首已找到：“这一物”吃多了，大脑或会提前变傻(图集)
2021-04-14

阿尔茨海默病是一种非常残忍的疾病，说它的残忍是因为这种疾病对患者的身心都会造成比较严重的伤害。患者将慢慢失去记忆，直到连自己的爱人、家人都无法记住为止。研究表明，常吃这些食物会增加患阿尔茨海默氏病的几率。含反式脂肪酸的配料，反式脂肪酸在人们的日常饮食中突然...

不管蒸哪种鱼，都别放这味料，好多人弄错了，难怪鱼肉发柴不嫩(图集)
2021-04-14

常吃一些含营养高的食物，推荐大家多吃鱼，增强免疫力，特别是家里有老人和孩子，更要多做的吃，强健骨骼，对身体好。鱼有多种做法，想要极大限度地保留营养，最好做清蒸，营养流失少，味道还特别鲜美，肉质特别软嫩。虽然清蒸鱼好吃营养高，但很多人觉得这个做法很难，做出来...

吃泡面喝“这饮料”竟腹痛到晕倒 医师：这种搭配简直不要命！(图)
2021-04-14

▲一名男子，吃泡面配可乐，竟然引发严重腹痛，甚至严重到晕了过去！泡面方便料理，能够快速饱足一顿。台湾拥有众多口味的泡面，是许多人宵夜的好选择；但泡面为了好吃，调味包通常比较咸，享用泡面的同时，常常需要搭配饮料，才不会感到腻。近日，有位男子吃泡面搭配可乐，竟...

得什么病和血型有关？其中有个血型和长寿有缘，不妨了解一下(组图)
2021-04-14

我们的身体当中充满了血液，而血液也是分有类型的。比较常见的就是A型血、B型血，以及O型血了。O型血又被称之为万能血，简单的说就是O型血能够输给血型为A或者B的人。一般来说比较常见的就是这三种血型了，但也有一些比较少见的血型，就比如熊猫血以及AB型血。但其实...

“0糖”和“0蔗糖”有啥区别？无糖饮料真的健康吗 看完对它你也会“深恶痛绝”…(图)
2021-04-14

爱喝饮料又怕长胖怎么办？一些饮料打着0糖、0热量的口号，以此获得戒糖消费者的青睐，但最后还是翻了车。近期，元气森林就对0蔗糖广告致歉，称在乳茶产品的产品标示和宣传中，没有说明0糖和0蔗糖的区别，容易引发误解。含糖饮料对健康可带来一系列不利影响，与2型糖尿病...

指甲盖上都是“竖纹”，可能是这4种疾病引起，现在知道还来得及(组图)
2021-04-13

在我们平日的日常生活中，可能会有很多人会发现他们的指甲上并不是光滑平整的，而是分布着一些垂直的竖条纹。一般情况下，人的指甲应该比较光滑有光泽。如果发现自己的指甲表面出现这种情况，很多人可能会非常担心恐惧，不知道这是由于什么原因引起的。事实上，人的指甲能够在...

黑木耳和它是天生的“死对头”，不能一起食用，记得告诉身边人(组图)
2021-04-13

黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有素中之荤的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。...

2021年垃圾食品榜单公布，燕麦排第二，排在榜首的，很多人在喝(组图)
2021-04-13

导语：随着人们生活水平的不断提高，人们在自己的饮食上，也是花费了很多的金钱，认为吃一些好的食物就能够补充身体的营养，保证身体健康，但是营养价值比较高的食物往往会使人体出现营养过剩的情况。还有一点就是价格高的食物，不一定就是一些健康的食物，所以大家要学会甄别...

48岁男子吃素一年后，脑梗离世，医生告诫：只因炒菜爱放一种东西(组图)
2021-04-13

老高今年48岁了，一年之前，儿子公司组织体检老高也去了，结果查出了高血脂，这可把老高吓坏了，医生嘱咐要尽量少吃一些高脂肪，高胆固醇的食物，多吃一些水果和蔬菜。回到家之后，老高就开始了这个养生之路，平时只吃蔬菜和水果，像是小油菜，大白菜每天轮流换着吃，一点点...

晚上吃3种瘦身食物，早上起来准时上厕所，不用来减肥真是亏大了(组图)
2021-04-13

春天马上就要过完了，虽然说这几天天气有点冷，但是仍然阻挡不住，女性减肥的步伐！运动流汗是最健康的减肥方法，但是有几个人能够坚持做到呢？减肥的方法在如今社会也是层出不穷，对于一些女性朋友来说，不运动就想减肥，大概用的最多的方法就是节食，或者吃减肥药，这两种方...

不去洗牙的人，你们会后悔的！(图集)
2021-04-13

没有画进去的小彩蛋：问：牙缝会不会越洗越大？答：只要你乖乖刷牙、定期检查，牙缝是不会继续变大的，但已经形成的就很难恢复了。问：牙龈出血，洗洗牙就能好吗？答：牙龈出血原因很多种，如果是牙周炎比较严重，光洗牙还是不够的，还可能需要刮治。洗牙就是一个基本操作，无...

杜博士数学三步改错法——最重要，孩子却最难以落实的学习方法(组图)
2021-04-12

你是否做题速度慢？你是否错题会一错再错？你是否有改错习惯？你的改错方法有效么？以上问题你是否思考过？＋为什么需要改错？1.人对错题的认识会更深，不改只会一错再错！2.改错可以查漏补缺。3.改错可以升级题型甚至模型。＋初中三年要做多少道题？1、三年约7000...

寿命较长的人，都有哪些优点？五个明显的特征，希望你也多占(图集)
2021-04-12

长寿一直是人们苦苦追求的目标，现代人生活条件越来越好，对长寿的渴望也更为强烈。许多人想尽各种办法延长寿命，比如吃各种各样的补品、保健品等。事实上，想要长寿并没有这么复杂，寿命的长短与日常生活习惯息息相关，如果在生活中能养成健康的生活方式，健康与长寿自然会找...

痛风的人越来越多，科普5个容易被人忽视的高嘌呤食物(图集)
2021-04-12

痛风是因为高尿酸血症导致关节炎出现疼痛，去年我过高尿酸血症人群已经达到了1.7亿，高尿酸正在默默跻身为第四高，成为高速率增长的常见富贵病之一。图片来源于网络如果想要知道体内尿酸值是否高，需要通过医院的详细检查，不过尿酸过高时，身体也会通过一些症状来提醒你。...

忠告：吃柚子不能放此菜，吃了就是没病找病，你却爱到无法自拔(组图)
2021-04-12

忠告：吃柚子不能放此菜，吃了就是没病找病，你却爱到无法自拔一、柚子的功效与作用柚子的功效柚子又叫西柚、金丝柚、蜜柚、沙田柚，柚子的功效：止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦，柚子的作用：降血糖、降血脂、减肥、美肤养容，2、中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有...

抚摸2000多种细菌，看完记得洗手… 知道它是谁吗？(组图)
2021-04-12

现代生活里，手机已经成为人们生活必不可少的一部分。每天我们大约要触摸手机上百次，把手机带进地铁、公司、餐厅、卫生间等各个场所，甚至睡觉也不忘把手机放在枕边。如此与我们形影不离、亲密接触的手机，你会给它洗洗脸吗？自从疫情以来，我们的卫生防护意识大大提高，但手...

男性多吃枸杞身体有什么好处?快看 不要错过哟！枸杞食疗方推荐(组图)
2021-04-12

男性多吃枸杞身体有什么好处？想要保健身体的男性，快花点时间来看看本文，具体了解下男性多吃枸杞的好处！男性日常为了养家，身心俱疲，日常休息时间短的话，整个人就会变得没精神，老化速度也会变得非常快。如果不及时保养的话，身体很快就会垮掉的。建议日常不妨多吃些枸杞...

膝关节喀喀作响又会痛？6个迹象小心半月软骨已经受伤了(组图)
2021-04-11

20岁到30多岁，注意会严重伤害软骨的激烈运动“愈年轻，愈来日方长，愈要珍惜膝盖！”20多岁到30多岁的人必须把这句话铭记在心。也许有人会觉得很荒诞，因为20多岁到30多岁的人起码还得再等30年以上，才能切实体会用自己的膝盖生活有多么重要。大多数的20多岁...

蛋炒饭是先炒“米饭”还是“鸡蛋”，很多人没做对，难怪不香！(组图)
2021-04-11

蛋炒饭是先炒米饭还是鸡蛋，很多人没做对，难怪不香！说到鸡蛋炒饭，大家不会陌生，鸡蛋炒饭不但做法简单，味道还不错，平时中午不想做菜的时候，一碗剩米饭两个鸡蛋就可以吃一顿了，但在炒鸡蛋炒饭的时候，是先炒米饭还是先炒鸡蛋，很多朋友把顺序做错了，所以导致炒出来的鸡...

炒完一道菜，锅子不洗就直接煮下一道？小心这3习惯都会带来大…(图)
2021-04-11

一早起床先去市场买菜，打理家务，然后为亲爱的家人下厨，煮一顿丰盛的晚餐是许多家庭主妇/主夫每天的必备行程。不过，若烹调料理时习惯不佳，有可能使香喷喷的饭菜烧焦变了味，甚至还会产生罹癌风险！在台湾，肺癌已连续十年成为死亡率最高的癌症，且曾有统计研究显示，不吸...

每天揉揉耳朵5分钟，掉发、白发、皱纹都改善！(组图)
2021-04-11

日复一日忙碌的生活中，偶尔瞥见镜子，惊见又多了一发育白发、皱纹变得明显，又或者浮肿暗沉，甚至苦恼白发、掉发问题？其实这一切都跟微血管有关！运动不足、暴饮暴食、肥胖以及老化，都会让微血管劣化、减少，导致水肿、掉发、内脏机能衰退，各种慢性病的产生。透过按摩耳朵...

男人睡前洗澡，尽量多洗3个地方，肾脏可能越健壮！别太懒了(组图)
2021-04-11

随着天气的回暖，气温也慢慢变得热起来了，这个时候出汗量比较大，很多人洗澡的频率都有所增加了。尤其是男性，如果当天的活动量比较大，出的汗也比较多的话，一般一回到家以后都会先去洗个澡先。洗澡的时候不仅能够放松我们紧张的身体，而且还能够帮助我们促进血液的循环，以...

105岁老人，年轻像60岁，养生秘诀不是多走路，而是多做3件事(图集)
2021-04-11

很多人都希望健康长寿，但是真正能活到100岁的并不多，研究表明，国人的平均寿命是77岁，活到百岁的老人真是少之又少。高血脂，高血压，高血糖，俗称三高，这是困扰老年人的一大难题。各类疾病影响着人的寿命，尤其是心脑血管疾病，根据世界卫生组织统计，全球有1/3的...

预防被人体肺吸虫寄生，应该少吃哪几种食物，第一种最容易被忽略(组图)
2021-04-11

人体肺吸虫是寄生虫的一种，会对肺部造成一定的伤害，从而影响身体的健康，所以我们一定要预防自己被肺吸虫入侵，想要达到预防的目的，首先就要知道导致被这种寄生虫寄生的根源是哪些。根据研究表明，某一些特定的食物，由于其生长的环境、或者特殊的制作方法还有食材的构造，...

看耳屎能识别健康状态！正常的耳屎长这样…(图)
2021-04-11

与眼屎、鼻涕等一样，耳屎也是我们不太愿意谈论的身体问题之一，但这种天然产物对我们耳朵的健康至关重要。由于感染、损伤甚至遗传等因素，耳屎的颜色、稠度、数量会有所不同。哪种耳屎是正常的？什么时候应该到耳科就诊？认证耳鼻喉科医生、美国外科学会委员Michael ...

8岁男童患上糖尿病！医生曝光的罪魁祸首，很多家长还在犯！(图集)
2021-04-11

这个3岁多的小网红名叫佩琪，之所以有那么多人关注她，是因为她的体重实在是胖到夸张。我们通过女孩妈妈的社交账号记录可以发现：一岁半时，小佩琪可以用可爱来形容，当时脸上圆嘟嘟的，但不算胖。两岁半时，佩琪体重达到了50斤；三岁时，体重达到了60斤；三岁多时体重到...

91岁老中医每天吃5宝！活血化瘀、健脾养阳，增强免疫力，人人可学(图集)
2021-04-10

首届全国名中医姚希贤姚老，1934年生的姚老当时已经91岁。依旧头脑灵活、反应机敏、耳聪目明、满口真牙！姚老给自己的长寿目标定了三个：保90争100信念120！在节目现场姚老还总结了自己的6大养生长寿法宝，都是他每天吃的和做的，大多数都是他坚持了50年之久...

一女子，深夜脑梗，医生郑重警告：人到中年，三件事尽量少做！(图集)
2021-04-10

脑梗塞，又称脑梗死，是一种常见的脑部疾病，医学上称为缺血性中风。脑梗死占心血管死亡率30%。另外，脑梗死常有突发，令人猝不及防。更有甚者，深夜急救车将一位晕厥的妇女送到医院，妇女的病情非常糟糕，有经验的医生立刻发现可能是突发脑梗。调查显示，女55岁，姓杨，...

胡萝卜和它一起吃，简直就是在服毒，不要等到医院才后悔(组图)
2021-04-10

胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎，皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃胡萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经；调养...

停经后动脉硬化风险变高！日专科医生：多吃8种清血食物是血管的清道夫(组图)
2021-04-10

妇科症状：停经何谓停经指卵巢的活动不断衰退，最后终止活动并且完全没有月经。月经没来达12个月，就可以认为是已经停经。女性的平均停经年龄约50岁，较早的人45岁前就会停经，较晚的人会在55岁之后停经。原因女性体内约有200万颗原始卵泡※，在进入青春期‧生育年...

动脉硬化延缓30年！心脏科名医6招防中风、心肌梗塞(图)
2021-04-10

常常关注健康资讯，你一定知道“动脉硬化”的原因、结果，以及预防的方法，仿佛只要身体力行，多关注自己的健康，就能远离动脉硬化带来的伤害。但你知道：动脉硬化其实不可避免？动脉硬化是一种老化，所以无法避免“人都会老化，头发会愈来愈白、愈来愈少，皮肤会愈来愈松垮，...

体内有癌，皮肤先知！当身体出现2处发黑，可能是癌症来临的信号(组图)
2021-04-10

随着医疗科技的飞快发展，如今很多癌症已经不再是绝症，而是通过早期发现、特效药治疗达到治愈，但是，如何早期发现仍然是个难题，而如果不能早期发现，有些癌症的发展是非常迅速的，可能几个月的时间就会发展成终末期，这时即使有特效药，往往效果也不是很理想了。因此，平时...

“鲜花屋中放，花旺人不旺”，有什么讲究？原来并非迷信(组图)
2021-04-09

现代社会，大家的生活水平越来越高了，手上也有闲钱了，于是大家都开始追求更好的精神生活，希望把自己的家里打扮得漂漂亮亮的，于是买了很多鲜花放在家中。但是有许多老人却说这种做法不对，并用俗语鲜花屋中放，花旺人不旺来证明，那么这句俗语是什么意思呢？古代社会十分落...

“东西三不借，借了家败亡”，指的是哪三样？现在知道还不晚(图集)
2021-04-09

在我国众多的文体中，俗语算是流传较广的一种，虽说这些俗语可能并不是出自什么文人墨客口中，甚至连出处都找不到，但在它简陋的外表下，其实蕴含着许许多多深刻的人生哲理。今天我们要说到的这句叫做：东西三不借，借了家败亡，可能很多人对于这句俗语还是感到十分陌生的，那...

这几种食物影响宝宝大脑，你却常给孩子吃？(图)
2021-04-09

想让宝宝聪明？可不能光靠智力开发！比起早教，促进宝宝的大脑健康发展也很重要。在这件事情中，饮食起着重要的作用，例如，常吃某些食物，可能会影响到宝宝大脑的发育。1含铝食物铝摄入量超标，会引起婴幼儿的神经发育受损，导致智力发育障碍，而且别以为你家孩子不可能铝超...

长高就要补钙？孩子长高的真正秘诀是这些！(图)
2021-04-09

爸爸妈妈都希望孩子长得高，但长得过快（有的小孩才幼儿园大班就已经长到1.4米）或者过慢都不好，想知道孩子的身高合格了吗？有什么秘诀可以帮助孩子长高个？接着往下看吧。一、孩子身高（身长）合格了吗？◆足月新生儿：出生时的平均身长为50cm。◆出生后第1年：身长...

这些食物，比牛奶补钙、比核桃补脑！(图集)
2021-04-09

喝牛奶补钙、吃核桃补脑……这些健康小口诀可不少！但其实，有些不起眼的食材，营养成分可能更是丰富，比单吃牛奶、核桃的效果更好~看看你家餐桌上常有吗？一把芝麻一把豆，比牛奶更补钙补钙是一个老生常谈的话题，从35-40岁左右，人体的钙质就开始流失了。初期，并没有...

阿司匹林虽好，但千万不要长期吃，这三种副作用严重影响你的生命(组图)
2021-04-09

人们感冒常常会出现发热、头痛、全身酸痛等症状，常常自己服用头痛粉加以缓解，而头痛粉常含有阿司匹林，阿司匹林是一种预防心脑血管病的药物，在临床上非常常见，大多数病人都会常服此药物。头痛粉和阿司匹林没有人们说得那么神奇，任何一种药物都存在一点点毒性，不能长期服...

注意这四种水果，高血脂患者可不要再吃了(组图)
2021-04-09

高血脂又称高脂血症，是指血浆中一种或多种脂类物质高于正常，包括胆固醇和甘油三酯，多由于脂肪代谢或运转异常造成。高血脂患者一般来说需要避免高油高脂，高胆固醇食物，虽然果蔬低脂低热，胆固醇少，一般来说对高血脂患者没什么威胁。不过水果还真不能多吃，虽然水果低脂低...

毒性是砒霜的68倍！开水杀不死！这些食物千万别吃！(组图)
2021-04-09

黄曲霉毒素Bl的半数致死量为0.36毫克/公斤体重，属特剧毒的毒物范围（动物半数致死量<10毫克/公斤=它的毒性比氰化钾大10倍比砒霜大68倍）。它引起人的中毒主要是损害肝脏，发生肝炎肝硬化，肝坏死等临床表现有胃部不适食欲减退，恶心呕吐，腹胀及肝区触痛等；...

每3秒就有1人罹患失智症！“10个健脑、活脑食物”：你今天吃了没？(组图)
2021-04-09

全球失智人口增加，依据国际失智症协会（ADI）2019年全球失智症报告，估计全球有超过5千万名失智者，到2050年预计将成长至1亿5千2百万人，每三秒就有一人罹患失智症。10大食物健脑、活脑让身心都快乐然而，每一种食物富含多种营养素，要多元摄取食用，都会对...

如何吃出“黄金脑”？10大益脑食物、7种伤脑食物大公开(图)
2021-04-08

食物和脑细胞存在微妙关系？地中海饮食可防失智。吃哪些食物（营养素）可以活化大脑？营养素如卵磷脂、DHA、胆素、烟碱酸、肌醇、维生素B群、植化素、&beta;-胡萝卜素……；食物如绿花椰菜、鲑鱼、鲔鱼、虾子、黄豆、绿茶、巧克力、咖喱、红酒等。“现代医学之父”...

30个非常实用的养生小技巧 一生受益 (果断收藏！)(图集)
2021-04-08

俗话说：健康常在，幸福自来。采取健康的生活方式不仅能够提升幸福感，还可以帮助我们预防90%的心脏病，50%的中风，93%的糖尿病和36%的癌症，并降低超重或者肥胖人群的死亡率。想要健康，不仅仅是吃好一点、睡好一点，它已经上升到了医学调节的高度。今天就和大家...

千名百岁寿星大调查：长寿靠的竟然不是饮食和运动…(组图)
2021-04-08

长寿靠什么？靠遗传？靠环境？靠医疗？靠饮食？靠锻炼？答案：这些都正确，但还有一个重要因素被大家忽略了！四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行调查，美国研究人员也曾对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，巧的是，中外两国研究者都发现，寿星们只有一个共性—...

清明过后牢记这5件事不能做！坚持“5个一”，一年都不生病！(图)
2021-04-08

清明正确养生，一年都不生病。清明节刚好处于仲春与暮春之交，此时万物皆显，草木吐绿，清洁明净，就连流转于这一时期天地之间的阳气也是清新的阳气。到了清明，气温变暖，降雨增多，中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。东南大学附属中大医院中医内科主任王长松近...

这样做80岁也不痴呆！4个方法让大脑不萎缩(组图)
2021-04-08

人老了，皮肤皱纹多了，头发白了，记忆力减退了，也会表现出手脚不灵活、失眠、头晕、步履蹒跚、反应迟钝等情况。很多人认为这是正常现象，年纪大了记忆力就下降了这是必然吗？其实，多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状，都可能就与生理...

蹲厕所时间越长越容易得痔疮？警惕这六个错误习惯(图)
2021-04-08

俗话说：十男九痔，十女十痔，可见痔疮的高发病率。随着人们生活方式的改变，有痔青年越来越多，使不少人饱受痔疮之苦。美国健康网站LiveStrong近日文章称，2014年5月发表在《英国妇产科杂志》（BJOG）上的一项研究指出，一般来说，人生中的大事更容易导致...

拥有四种特征的人，恭喜你属于癌症“免疫体”，希望四个全都有(组图)
2021-04-07

有些人，已经九十多岁了，身体还很硬朗，而且也没有被任何癌症找上，但有些人，年纪轻轻就罹患了癌症，这究竟是什么原因呢？原来，不健康的生活习惯在癌症的发生中起着至关重要的作用。一个人，如果自始至终都能保持良好的生活方式，那么即便年龄大了，癌症也不会轻易找上，这...

最容易致癌的三道家常菜，在餐馆大受欢迎，10桌有9桌都会叫！(组图)
2021-04-07

餐馆是我们一个星期怎么也会去一次的，里面有着各种各样的菜，加起来也有上百种，但是往往有几道菜都是非常多顾客点的，这些很受欢迎的菜都是很容易让人致癌的.就算跟你们说这些很不健康，这些人还是照样吃的.第一：铁板牛柳不少人都有这么的疑问，如今有些饭馆的铁板牛柳肉...

小伙子拔鼻毛，却因颅内感染而死？鼻毛“闯”出来，到底拔不拔(图集)
2021-04-07

说到鼻毛，的确是个神奇的东西。鼻毛是人类天生的一种空气净化器，它的重要性甚至高于头发、腋毛甚至私处的Y毛。但是问题是，正是这样一件重要的事情，却得不到应有的优待，相反，人们还没事去拔两次，甚至有人选择去拔。但是拔鼻毛，看似简单的一种行为，反而可能致命！一个...