刘诗雨 阿波罗新闻网
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45岁以上的人，别再做五种运动了，对肾脏的伤害真的很大(组图)
2021-05-30

连做几百个俯卧撑，被送进医院急救，健身后出现酱油色尿，全身肌肉酸痛，送到医院确诊为急性横纹肌溶解，而这些，其实伤害的都是肾脏，我们的肾脏虽然有两个，但其实却非常脆弱。都说生命在于运动，但是这里的运动，是科学的运动，持之以恒的运动，而不是那种突然的爆发的不科...

长期喝三七粉的人，身体怎么样了？答案或许不是你想的那样(组图)
2021-05-29

近年来，大家特别重视健康。我们的生活水平越来越好，出现了各种养生方式。当然，适合自己的养生方式是最好的。大家的目的是为了健康长寿。许多养生者喜欢用各种保养品来帮助自己的健康，三七粉是他们经常吃的保养品。三七粉这种东西可能是很多养生者的最爱，很多人认为经常吃...

38岁男子滴酒不沾，尿酸高达998，双肾衰竭，妻子哭：都是我的错(图集)
2021-05-29

深夜一阵一阵的救护车声音在小马家下响起，医院急诊室内，一声又一声喊疼的声音，让在病房的人担心不已，很急切地想知道是什么情况，但只能静静地等待结果。两个钟的等待，终于看到门开了，躺在床上的病人被推了出来，面部憔悴，脸色惨白，眉头还在睡梦中皱着，看来是真的疼得...

就因为吃了这个，人再也没抢救过来！夏季最危险的吃法，别再犯了(图集)
2021-05-29

每年夏季来临，是食物中毒的高发时期。有人吃坏肚子，一连呕吐许多天；有人腹泻脱水，被折磨得生不如死；有人因为食物中毒，永远离开了这个世界。几乎每到这个时期，社交平台就会出现很多食物中毒的新闻，作为医生，Dr.X也亲眼目睹了一些案例。但在这些案例中，Dr.X最...

42岁大姐，降脂6个月，甘油三酯从8.1到1.6，医生：方法值得借鉴(图集)
2021-05-29

要知道，随着体内甘油三脂含量的升高，容易诱发高血脂发生，经调查发现，我国有高血脂人数将近2亿人，由此可见，控制血脂是当下最为重要的事情。若是长期处于血脂升高的状态下，可能会增加血管硬化速率，促使脑梗、冠心病、心梗等发生，给身体带来严重损伤。家住扬州的刘大姐...

大豆是调血脂的“高手”，但吃错了血脂可能更高！帮你认清豆制品的“真面目”(图集)
2021-05-29

生活水平越来越高了，但不良的生活、饮食习惯让很多人出现了血脂偏高的情况。数据显示，中国成人血脂异常率高达40.4%，它就像埋在身体里的一颗炸弹，一不小心，就会对健康造成巨大威胁！如果血脂高以甘油三酯升高为主，容易导致胰腺炎，严重时还可能有一定的死亡几率；如...

几点睡算熬夜？医生提醒：不是11点，不是12点，可能很多人想错了(组图)
2021-05-29

古时候，人们讲究日出而作，日落而息。但是到了现代社会，有规律作息的人真的很少，熬夜睡觉是许多年轻人的生活习惯，而且还会在朋友圈里争夺熬夜冠军。事实上，不只是年轻人喜欢熬夜，对一些中老年人来说，他们也有熬夜的普遍现象。晚睡确实能给我们的身心带来一时的快乐，但...

有种水会致癌，很多人天天喝！知道了还不晚—抗癌管家(组图)
2021-05-28

水，常常被夸赞为免费的长寿药。但有一种水，很多人天天喝，还认为能有益健康，可不幸的是，它不但不益于健康，反而损害健康，喝多了真的会致癌。不过，这种坏水不是大家说的隔夜水、千滚水哦！▲会致癌的水，正是大家推崇的热水（65摄氏度以上）。1隔夜水，到底能不能喝？...

骨盆后倾、驼背？日专家惊人的走路秘诀：只要握着小指，直接改善驼背！(图)
2021-05-28

踮脚尖能告诉你正确的骨盆位置在哪里骨盆是产生髋关节的摆动，也就是步行时的推动力的基础。髋关节的可动范围是指在骨盆上产生动作的大腿骨的可动范围，因此骨盆下方的大腿、小腿、脚掌会在哪个位置上摆动、脚掌又会在哪个位置落地，一切都会随着骨盆的位置而改变。虽然目前有...

70岁老年人，血压、血脂、血糖都正常是好事还是坏事？听医生说(图集)
2021-05-28

随着社会经济的不断快速发展，人口老龄化带来的社会问题也在逐步凸显出来。据不完全统计，截止2020年底全国60岁以上人口达21242万人，占到了全国人口的15.5%，而65岁以上人口数为13755万人，占总人口的10.1%。而在2020年，新出生人口数为16...

吃得越少活得越久，难道吃得少的人更容易长寿？这句话是不是真的(组图)
2021-05-28

了解了大家对于胃的了解多少？许多人都认为，胃越大就越能吃得更多，而经常吃多了还会使胃撑得更大，经常不吃就会使胃缩回来，这是真的吗？事实上没有大家想象的那么好，如果真是这样的话，难道所有人都减肥成功了吗？真正形状的胃，就像一个可以变大变小的袋子，当胃里长时间...

50岁连得两种癌症！医师沉重呼吁：致癌三宝"碰都别碰"(图)
2021-05-28

致癌三宝不离身舌癌男治愈又罹颊黏膜癌医吁：拒绝香槟酒台中50岁张先生十多年来抽烟、喝酒、嚼槟榔样样来，去年因右侧舌头出现溃疡，确诊舌癌，疗程程结束后他决心彻底戒除恶习，但张先生日前再因左侧嘴巴痛到张不开、出现白斑及溃疡，确诊为颊黏膜癌，所幸及早发现，仍有治...

每天踮脚10分钟，长期坚持下去，身体会出现什么明显的变化？(组图)
2021-05-28

踮起脚尖，这个动作特别简单，在生活中经常用于跳舞。但是实际上，踮脚不只是一种简单的步调动作，还有保养身体的作用，在生活中没事踮脚，对身体有保健作用。45岁的张女士，在生活中总是坐着不动，导致身体经常出现腰酸背痛的情况，身体特别不舒服，她每天踮着脚，腰酸背痛...

92岁“肿瘤专家”孙院士分享：胃病不要慌，坚持三件事，肠胃通透(图集)
2021-05-27

根据最近的数据，全球胃癌新发病例为108.9万例，而中国胃癌发病例为47.8万例，占总发病例的43.9%，胃癌的发生与平时的饮食习惯有着很大的关系。今年43岁的汪先生，前段时间被确诊患了胃溃疡，虽然服用了胃药，但胃还是仍然感到不舒服，也没有很大的胃口，这让...

从肺里洗出37瓶“乳液”！江西一男子咳喘、胸闷原因找到了(组图)
2021-05-27

南都讯18升清澈的生理盐水通过双肺，流出的却是37瓶乳液，这惊悚的一幕出现在广州市第十二人民医院职业病尘肺科一例大容量全肺灌洗术中。这就像是给患者的肺部彻底洗了个澡。医院职业病科、呼吸内科主任医师蒋文中介绍，大容量肺泡灌洗术能够有效清除滞留在尘肺患者肺泡和...

中医养生专家：“一眼”看出五脏气血哪里出问题！一个小动作就能熨目养心(图)
2021-05-27

目为心之外窍─眼睛是心的窗口“目者，心使也。心者，神之舍也。”─《黄帝内经‧灵枢‧大惑论》眼睛能够明视万物，辨别颜色，是依赖五脏六腑精气的滋养。“五脏六腑之精气皆上注于目而为之精。”这里的“精”，指的是精明，就是眼的视觉功能。因此眼睛不是孤立的存在，如果脏...

经常用艾叶煮水洗头，过段时间后，会带来哪些变化？(组图)
2021-05-27

当出现脱发、头屑异常增多等问题时，有经验的人会推荐我们用艾叶煮水洗头，这样真的有用吗？用艾叶煮水洗头，一段时间过后会带来哪些变化呢？今天我们就来聊一聊这个话题，或许会让你很感兴趣。过早脱发？用艾叶煮水洗头，可以缓解脱发问题现在已经不光是中老年人因为衰老而产...

日医生：眼皮肿透露肾脏、甲状腺生病的征兆！脑瘤还会让眼皮跳不停 早发现早体检…(图)
2021-05-27

俗话说眼睛是心灵之窗，能看见人类难以掩饰的情感。而眼皮作为守护眼睛的好帮手，也不惶多让。当眼皮出了问题，能从眼皮看出脑神经异常、肾脏不适、甲状腺疾病、甚至动脉瘤的可能性！皮肤病及肾脏、甲状腺疾病，可能引起眼皮异常护眼睛的角色。而眼皮的异变也能表示全身上下与...

长期饮用电水壶烧开的自来水，不喝桶装水的人，身体会怎么样？(组图)
2021-05-27

众所周知，水是生命之源，水在人体代谢循环中起着重要作用，从人体70%含量的水就可以看出，人体各器官、各部分的正常运转离不开水。平时多喝水也是大家公认的好习惯，不管是身体不适还是感冒发烧，甚至是女性生理期都提倡多喝水。而且我们每天喝的水也很多，有桶装水，自来...

其实想要调理好失眠很容易，医生：常吃1“零嘴”，失眠慢慢好了(图集)
2021-05-26

目前，中国大约有3亿人患有睡眠障碍的问题，失眠人群覆盖到青少年和老年人，严重影响到人们的正常生活。白天努力工作、学习了一天，身心俱疲，晚上想要好好睡一觉，但是却发现怎么都睡不着直到凌晨两三点，最后也是在半睡半醒的情况下度过这一个晚上，总的睡眠时间不超过5小...

夏天都出汗，但是这个部分出汗，却是中风(脑梗塞)前兆 (图)
2021-05-26

天一热就爱出汗，其实，汗腺是人体自带的空调，是人体最天然的保养品，出一身健康汗对健康有益无害，但汗也是人体的晴雨表，有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。比如这个部位出汗，是却是中风（脑梗塞）前兆。那么怎样才算异常出汗呢，有一个基本的判断标准，比如，同等条...

有人这样吃木耳而中毒 吃前注意这几点(图)
2021-05-26

有人这样吃木耳而中毒 吃前注意这几点

中国人平均每年吃掉29包！我们都爱的这个食品，脱发、发胖又致癌？(图集)
2021-05-26

​​如果你有坐过火车或者高铁，你一定记得车上那熟悉的叫卖声：啤酒饮料矿泉水，瓜子花生八宝粥。这个时候，大家的食欲总是会被唤起。但刚刚唤起的食欲又会随着那味道不佳，还性价比极低的盒饭而烟消云散。这个时候，热腾腾的泡面反而成了人间绝味。不管是出门旅游，还是宅在...

55岁女子空腹血糖11.0，每天喝玉米须泡水降糖，结果怎么样了？(组图)
2021-05-26

王阿姨住在河南信阳，今年55岁。半年前，她总觉得手脚麻木，在孩子的陪同下去省城大医院做了全面检查。经过检查，她得了高血糖。所以医生给她制定了降糖计划，她也说她会遵守。可是，三个月后再去复查时，她的血糖却没有下降反升，这到底是怎么回事？经详细询问后，医生这才...

《柳叶刀》：20%人死于吃错饭！3个致命误区你一定要知道！(组图)
2021-05-26

世界级权威杂志《柳叶刀》曾发布过全球饮食领域的首个大规模重磅研究——195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担分析。这项统计涉及全球195个国家，时间上从1990年跨越到2017年，共分析了15种饮食因素的摄入量趋势，得出了世界各国因为饮食结构而导致...

日本精神学专科医师: 恢复元气！20秒懒人伸展操找回活力(组图)
2021-05-26

日本漫画家崎田美菜，曾经因为身心、自律神经失调，每天受到头痛、胃痛、无力困扰，甚至放弃作画；但在此之后，他却只花了一年的时间，让身心科医师做出“停掉吃了8年的药”的诊断，不但重新开始画画，他的图文创作更是收到读者广大的好评，而让他重拾活力与健康的，正是在家...

47岁青岛男子，每天坚持服用“六味地黄丸”，却形成了胃穿孔(组图)
2021-05-25

现在逐渐出现了这样一种社会现象，每个人都是医生，自己可以自己看病，在大家的传统观念中，像感冒发烧、腰背酸痛这样简单的疾病，只要自己去药店买些止痛药，就能轻松解决，只要不是大病，完全不用考虑医生的想法。假如真能自我治愈，那还是不错的，但是如果盲目吃药，听信网...

拒绝隐藏的钠！世卫组织发布加工食品限钠标准与每个人的健康…(图)
2021-05-25

饮食不健康，吃得咸，是全球面对的一个公共卫生问题。据报道，全球每年估计有1100万人死于不良饮食，其中有300万可归因于钠摄入过高。为了应对这一问题，近日，世卫组织发布了全球不同加工食品的钠含量标准，其中主要针对64种食物和饮料。根据这一标准，每100 g...

女子被狗咬后发烧怀疑狂犬病，直到精神异常医生发现：被它…(图集)
2021-05-25

初中三年级学生，女孩子，韩某，16岁。2天前韩某出现发热，而且全身乏力，总是感觉很累。家里人以为是感冒了，按经验自行买了感冒药（具体不详），吃了效果不好，还是发热。最高体温39.0°C，而且持续发热不退。真是见鬼了，以前吃感冒药都是立竿见影的，怎么...

男子腹痛胃口差，医院检查后3天去世，家属：后悔没早做检查(组图)
2021-05-25

这是我在知乎看到最难受的一个病例，分享给大家。35岁男子。半年前偶然的一天，突然肚子痛，拉肚子，痛到下不了床。躺在床上3天，由于疫情，加上他老婆怀孕，不敢去医院。家里人以为他是吃了陈年甘蔗，老父亲给他吃了藿香正气口服液，居然好了。过了几天，他突然右边肩膀扭...

一张图猜4个成语，难倒无数人！健脑又好玩，快来试试吧！(图)
2021-05-25

老朋友们好，下图中有四幅画，每幅画藏着一个成语，睁大眼睛，看看你能看出几个？好玩又健脑，快来挑战一下自我吧，你一定行的！一共4个成语，你能全部看出来吗？别忘了发给朋友们玩一玩哦！比比谁最快！

睡前的“七个长寿药”一个一个都有效！内科医生都说…(组图)
2021-05-25

睡前这段时间，听上去好像也做不了什么，事实上却是对我们养生和预防疾病来说，这一点时间是非常重要的黄金时间。对此，中医内科的医生认为，这些动作的确能起到一定保健作用，但个别动作也需要注意方式。睡前3个动作床下做1、腹式呼吸改善心肺功能腹式呼吸扩大肺活量，改善...

这4种蔬菜水果容易长寄生虫，你可能经常在吃(图集)
2021-05-24

对于一些寄生虫人们总是非常害怕的因为对此不了解不知道什么时候就有可能被感染上有些生活中非常常见的水果和蔬菜当中就可能有寄生虫，平日里一定要多注意。接下来就让我们一起来了解一下，有哪些水果和蔬菜当中会有寄生虫。。寄生虫有可能藏在哪些水果和蔬菜当中呢？家医君这...

40岁企业高管发热皮疹，医院确诊艾滋病，痛哭：老婆还一无所知(组图)
2021-05-24

我是一名感染科医生，为了提高大家对于艾滋病的认识，我陆续为大家推出了我的行医手记，记录有关艾滋病感染者的故事，希望更多的人能了解艾滋病，关注艾滋病，正确学会预防艾滋病。因为发热皮疹来就诊，通过检查，结果确诊为艾滋病，确诊那天，豪哥告诉我，我真没想到自己会感...

睡到半夜腿抽筋，除了缺钙，你可能还得了动脉粥样硬化！告诉你如何预防缓解(图)
2021-05-24

一般人都知道，怀孕的准妈妈会有半夜腿抽筋的状况，那是因为怀了胎儿造成体重增加，加重腿部的负担，由于腿部肌肉长期处于疲劳的状态，导致腿部堆积了大量的乳酸，因而造成半夜经常会因小腿抽筋而痛醒的状况。不仅孕妇会有半夜腿抽筋的困扰，其实在很多场合与情境下都会发生腿...

超简单自测法只要用一只手指头，就能知道血管阻塞了没(图)
2021-05-24

时序正值冬季，全台陆续出现低温天气，正是脑中风、心肌梗塞等脑心血管疾病的好发季节，而这些疾病主要都是导因于包括血栓在内的血管阻塞问题，而血管阻塞又是一种渐进式的慢性疾病，在初期是毫无症状，往往查觉严重阻塞时都是已经发生临床症状，甚至可能危及生命。30岁以后...

不管脖子痛、腰痛、膝盖痛…一个动作了断，赶紧收好，错过后悔！(组图)
2021-05-24

脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛....在中老年人群中很常见，现在越来越偏爱年轻人。颈肩部疼痛，头晕、耳鸣，走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。今天大家一起来学学这套极简止痛操颈椎痛每天用这个动作上举走走路，坚持200步。预防脖子痛：每天坐1个小时，起来活动活...

一张方子，逼出关节湿气！横扫关节炎、蚯蚓腿 ，中医经典医案(组图)
2021-05-24

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！）本文理论依据：《中医基础理论》、《中医方剂学》、《实用中医风湿病学》你好，我是中医人，文君然。我给你讲医案故事，说中医道理，其实也是为了我...

这东西，慎用！杭州王先生用了半个月，医生一看，麻烦了…(组图)
2021-05-23

很多人在运动、乘车或者等候的时候，会使用密闭性较好的入耳式耳机。杭州的王先生因为工作需求，不久前也购置了一款入耳式耳机。王先生说，自己用了半个月后发现耳朵不舒服，觉得有耳鸣。就诊后，医生诊断为外耳道炎，通过耳镜检查，医生发现王先生耳膜钙化，炎症也比较厉害。...

洗澡搓下来的黑泥到底是什么？黑泥在1000倍显微镜下是什么样子？(图集)
2021-05-23

对于一个北方人而言，如果冬季没有去澡堂子搓次澡，那这个冬天是不完整的。其实不只是北方人，在现如今许多地方，都保留着洗澡时搓澡的习惯。表面上看，人们洗澡的频率足够高，按理说没有什么灰尘能够附着在皮肤上，但事实上，黑泥就像是海绵里的水，挤挤总会有的。那么问题来...

这款中药材，每天用几粒，清肝明目、降压降脂，实用(组图)
2021-05-23

决明子在中医上是一味中药，它的作用很多，比如治疗便秘、清肝明目、预防感冒、降血脂、降血压等作用。决明子个头特别小，一颗决明子的个头还没有一颗绿豆大，别看它体积小，但是作用却很大。决明子是成熟植物的种子，它性微寒，而且味苦，服用它的汤汁后，主要经过的是人的肝...

这种鱼被称为“血管清道夫”，“心脏保护神”，即使很贵也要吃(组图)
2021-05-23

这种鱼被称为血管清道夫，心脏保护神，即使很贵也要吃！对于一直在内陆生长的人来说，对于各种鱼类的了解是非常有限的，不过有了宝宝之后，发现自己胖了太多，想减肥，但是又想摄入足量的营养成分，所以就经常有意识的吃一些低脂肪，低热量的食物，让我也对一些鱼类有了了解。...

印度神童预言提到中医做到3件事可缓解疫情提高免疫力(图集)
2021-05-23

印度神童阿南德（Abhigya Anand）在五月初的最新预言指出，第3波疫情会在今年9月、10月达到高峰以及2022年5月才会趋于平静。但一位萨满（指：大地母亲身心灵疗愈师）指出，大家注意力多集中在部落格，却忽略了YOUTUBE影片中，阿南德有提到，传统...

坚果维生素C是苹果17倍！吃坚果防癌抗发炎秘诀公开(图)
2021-05-23

今天吃坚果了吗？众所周知，坚果是健康食品，一直以来，坚果就是休闲娱乐的好伙伴，许多研究又证实坚果具有保护心脏、降低罹癌风险，但不少人仍敬而远之，认为坚果热量和脂肪含量高。其实，坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，有益心脏，不易发胖。利用坚果的好油脂，就能顺...

35岁杭州女子用“盐水洗头”，坚持一月后，发生的变化你敢信吗(组图)
2021-05-22

不知道大家有没有发现，现在我们的社会是靠颜值说话的，可以这么确定的来讲，如果颜值好的话，我们的外观有一处漂亮的就可以说在社会上有一个立足之地，也可以找到一个好的工作。比如有很多女性朋友的头发是特别漂亮的，一头乌黑亮丽的头发，的确是很给女性朋友加分。一些发质...

108岁老人，骨骼仅50岁，长寿秘诀不是多运动，而是这3件事(组图)
2021-05-22

家住河南洛阳的刘奶奶今年108岁了，虽然年岁已高，但是身子骨却很硬朗，平常走路连拐杖都不用，并且也没有明显了驼背痕迹。家人们都表示有这么一位长寿的老人是一件很自豪的事。这两天正好赶来了刘奶奶的108岁大寿，孩子们从各地提前请假回到家里给老人家过寿。市电视台...

吃一次等于喝“一桶油”，27岁女子脑梗离世，只因爱吃1种水果(组图)
2021-05-22

在上海有一位李女士今年27岁了，目前从事于销售工作，平常的工作比较繁忙，经常为了业绩需要加班加点的工作，因此，李女士的休息时间总是不够的，李女士为了节省时间多睡一会觉，平常都会选择点外卖，特别喜欢吃一些油炸食物，例如：炸鸡、炸薯条等等，既方便又好吃，下班回...

痘痘唇炎鸡皮肤，脱发口疮抑郁症，它都能治？？(图集)
2021-05-22

我经常会看到很多说法说维生素B对健康很重要，市场上也有很多维生素B的产品，大多宣传能治痘痘、治唇炎、光滑皮肤、防止抑郁、对抗脱发……不少朋友一说到不舒服了，也会推荐吃点维生素B。那么，到底什么是维生素B呢？维生素B族真的有这么神？臣妾很忙要速阅版痘痘的影响...

胃口好食欲旺盛，小心是这些疾病！中医：必按3点耳穴抑制食欲(组图)
2021-05-22

是否感觉天气愈冷，食欲愈好？一旦胃口大开，像是大食怪，尤其饮食不均衡，就要令人担心容易代谢变差、便秘，甚至暴肥！中医表示，食欲特别旺盛的人，不一定要视为“罪过”，因为正是倾听自己身体的声音的反应，并且要先了解食欲大开的背后隐藏原因是什么？再对症调理，并且可...

男子4年2次脑梗，专家坦言：或与肥肉无关，一类食物是“祸首”(组图)
2021-05-22

杭州李先生（化名）只有28岁，但已属于三高人群中的一员，甚至还出现过一次大面积脑梗，抢救及时才捡回了性命，而这些都因为李先生爱喝饮料，常用饮料代替白开水造成的。李先生仗着自己年轻，出院后就忘记了医生的嘱咐，依旧每天拿饮料当水喝，在不久前再次突发脑梗，虽然性...