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心脏病的禁忌那么多 最关键的三条却被很多人忽略！(组图)
2021-05-21

时间退回十几年前，在心脏里支个架如果说还是件了不得的事儿，放到现在却已经变成了一个小手术。似乎地球人都知道冠心病需要支架治疗，但是如何才能预防冠心病的发生发展、避免植入心脏支架呢？心脏不好的人，最应该注意哪些问题？作为身体的发动机，心脏的健康至关重要，但很...

手上有个“通便穴”，每天按一按，润肠通便，逼走老便秘(组图)
2021-05-21

生活中大部分老年人都存在便秘的问题，但是一些年轻人在平时由于不当的饮食习惯以及生活作息习惯都容易事，肠道蠕动速度减慢，进而就容易出现便秘的情况。当人在患上便秘的时候，排便就会比较困难，甚至有些人三天都不会有排便的现象。很多人为了能够缓解便秘的症状，所以会服...

有陷阱！高血压突然变正常医曝“恐是致命疾病”：3症状别忍了(图)
2021-05-21

医师指出，血压正常不代表心脏没问题，要当心可能是主动脉狭窄。一般人普遍印象中，心血管疾病大部分都与高血压相关，因此许多人都会以血压数值判断身体是否健康。不过，医师提醒，事实上有一种相当少见的疾病为“主动脉狭窄”，会出现血压愈来愈正常的情况，所以数据已经不是...

知名品牌坚果被曝检测不合格！这样的坚果不能吃，赶紧扔(组图)
2021-05-21

近日，市场监管总局发布关于20批次食品抽检不合格情况的通告显示，三只松鼠1批次开口松子产品过氧化值（以脂肪计）超标。三只松鼠回应开口松子过氧化值超标登上微博热搜。这究竟是怎么回事？对于广大消费者来说，过氧化值超标有什么危害？如何挑选坚果类产品？今天就一一告...

美国研究：这项运动延寿效果最佳，可让你多活19年(图)
2021-05-21

与马拉松热相伴而来的，自然是马拉松黑。近年来，除了每一桩马拉松猝死事件都被大肆炒作之外，不时还会冒出各种宣称跑步太多/太快有害健康的所谓科研论文，让那些本来就懒得跑步的人多了一个借口。美国《Runner's World》前主编、1968年波士顿马拉...

近百岁仍腿脚有力、无老态的养寿秘诀60岁开始做都不算晚(图)
2021-05-21

经常有人问我：“医生，做哪种运动最好呢？”高尔夫球、游泳、单车、瑜伽等各项运动都有它的好处，就怕你不动而已。若打着“预防”疾病的如意算盘，则没有一种运动像“走路”这样，能使筋骨、脏腑、血液、内分泌平衡得到全面性的养护。只要能开始，40、50、60岁都不算晚...

孩子腹痛难忍！CT检查结果为所有家长敲响警钟！(组图)
2021-05-20

11岁孩子长15mm胆结石近日，一条微信朋友圈引起了小编的注意。3月21日，昆山市中医医院肿瘤外科余晓峰医生接诊了一位上腹疼痛的11岁小朋友。CT结果让人大吃一惊，这位小朋友胆囊内竟然有一颗15mm大的结石。不吃早饭容易得胆结石？余晓峰医生介绍到，这位小朋...

黄vs红肉西瓜差很大！营养高又抗疫 营养师：3种人少吃(图)
2021-05-20

炎炎夏日到来，不少人都会来一盘清爽“西瓜”消暑解热，然而西瓜又分红肉与黄肉，对此，美女营养师高敏敏在脸书粉专表示，“疫起用营养，免疫强起来”，吃红肉西瓜不仅可保护黏膜健康、对抗病菌，吃黄肉西瓜则因富含瓜胺酸有助放松、稳定情绪，不过高敏敏也指出，“这3种人”...

免疫力大作战！营养师曝超强妙招泡面、罐头也能健康吃(组图)
2021-05-20

这几天本土案例爆发，很多人待在家不敢出门，也不敢在外吃东西，所以会赶紧跑去囤购食物和物资，但往往最受欢迎的，就是泡面和罐头了，因为它们不只食用方便，也很好保存，但当心这样吃下来，即使隔绝了病毒，却把自己身体给搞坏了！营养师廖欣仪就教大家几招，泡面和罐头不是...

三甲院士：多喝这种水缓解骨质疏松，比牛奶强，别再忽视腰酸背疼(组图)
2021-05-20

人到中年总有担心不完的事，不是家庭就是工作，当然这也是每一个人要经历的，虽然心是好的，但你有关注过自己的身体吗，这个一直和你并肩作战且无声的战友他的状况怎么样啊，一旦他开始难受，开始疼痛时最先痛苦的就是你，就像普遍中年人存在的腰酸背疼的问题，总以为是肌肉的...

80岁老人得糖尿病四十年，他说控糖其实并不难，两种东西尽量少碰(组图)
2021-05-20

大家好我是专注于健康养生方面医师慧医师，关注我每日分享正确的健康养生资讯，养生我送您四个要，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容。糖尿病是一种...

90后夫妻双双查出患癌，医生叹息：这件事，睡前不能天天做(图集)
2021-05-20

小张和小李都是90后，谈恋爱6年了，去年结束了租房的生活，也结束了爱情长跑结婚了。如愿以偿在市里按揭买了套房子，好生活要来了，但是就在上个月两个人都被查出了肝晚期，这让他们难以接受。经过医生的了解得知，两个年轻人喜欢睡前喝一点红酒，帮助入睡，这慢慢的成了睡...

八个身体表现 说明你没喝够水！最后一个可能很多人都有(图)
2021-05-20

女人是水做的。其实，不只是女人，男人同样是水做的。因为从身体成分来讲，无论男女，水都占据了人们50%—60%的体重。可见，水的重要性不言而喻。饮水对身体的每个系统都很重要。它有助于食物通过胃肠道，有助于营养物质的吸收和输送，还有助于调节体温等。但总有一些人...

心跳告诉你，７个身体没说的秘密 ！想知道吗？赶快看(图)
2021-05-20

想知道你心跳的状况，最简单就是摸脉搏。脉搏跳得太快、跳得太慢，都是健康警讯。一般而言，静止时的心跳正常值应介于一分钟60～85下，最高也不应高于100下；过缓或过快都要小心。加州大学圣地牙哥分校医学系副教授、同时也是心脏科医师的陶柏（Pam R. Taub...

研究：心跳愈快寿命愈短！每天健走15分钟能改善(图)
2021-05-20

心跳几下才是健康？最新研究可能要让你跌破眼镜。国家卫生研究院研究员、中国医药大学讲座教授温启邦表示，从心跳每分钟70下开始，每多一拍，平均寿命恐减少4个月。心跳愈快，可能少活几年。国家卫生研究院研究员温启邦分析美兆健康管理机构1994年来累积近200万笔健...

驼背竟和脑中风有关！双手一拉10秒钟立即端正体态(组图)(视频)
2021-05-19

随着智能手机的普及，驼背的人也越来越多。姿势教育指导师筱田洋江表示，长时间盯着屏幕，头会不自觉向前倾，养成背部弯曲的坏习惯。由于驼背的人站姿力量通常集中在肩部及脚跟，不仅会造成肩膀酸痛，整个人看看起来也会性格阴郁、无精打采。驼背不只不美观，日本宝岛社出版社...

4岁女孩喝了这东西直接进ICU！很多东莞人都喝过！(图集)
2021-05-19

冬瓜水对于一些东莞本地人来说并不陌生甚至被视为消暑降温的珍宝然而近日东莞一奶奶把放置4年的冬瓜水给孙女喝致其中毒该事件还上了热搜同城榜首位引起了网友们的广泛关注4岁女孩喝陈年冬瓜水致中毒据东莞市妇幼保健院儿童重症监护室主任周新龙介绍，小洁（化名）家住沙田镇...

70岁刘松仁爆瘦中风了！脚趾这异样警觉急性脑中风(图)
2021-05-19

编按：现年70岁的港星刘松仁，曾拍摄《还君明珠》、《八月桂花香》、《碧海情天》等多部电视剧，在台湾红极一时，近日却惊传中风了！根据香港《星岛日报》报导，刘松仁日前才刚完成音乐剧演出，但他整个人爆瘦了一大圈，且右脚无力，须倚靠拐杖辅助行走，而右手始终握拳，食...

怎么才能去除口腔异味？几种小妙招，简单又方便，两天口臭远离你(组图)
2021-05-19

空腔有异味一直困扰着我们的生活。即使是天天刷牙还是难以去除。其实引起空腔有异味的原因有种。第一种牙周系统的原因，另一个消化系统的原因。接下来，就向大家介绍几种轻松去除空腔异味的办法。1、蜂蜜，不喜欢喝白开水的人，经常会在水中加入一勺蜂蜜，口味会变得甘甜可口...

吃药时别碰这些，严重的会要命(图)
2021-05-19

家家都有一个害怕吃药的孩子，为了给孩子吃药，老父亲老母亲们可真是脑洞大开，兑果汁、和牛奶、掺饮料、欺瞒哄骗样样来。果汁甜，牛奶香，用来送服药物，口味是满足了，可却是万万不配的。药+牛奶 NO!牛奶是公认的健康饮品，但它可不是药物的好朋友。牛奶里含有丰富的钙...

日本人全球最长寿秘密破解：就是这3条特殊习惯！(图)
2021-05-19

日本人的平均寿命连续20多年位居世界第一。日本女性的平均寿命为86.83岁，男性为80.50岁！长寿不是一朝一夕可以练成的，而是长期以来的习惯，日本人长期以来有些什么特别的习惯呢？01追着太阳走和中国不同，日本的画家大多长寿，而作家却普遍短命，为什么这么说...

降血压、改善长年便秘，一天10粒…瘦身23公斤(图)
2021-05-18

葡萄干浓缩着水果的精华，甜甜黏黏的口感，让人觉得既像零嘴、又好像很容易胖？其实，葡萄干不只浓缩了甜味，营养成分也跟着浓缩了！今年日本掀起了一阵“醋葡萄干”旋风，不仅健康杂志、日本NHK健康节目争相报导，还有出版社出版食用“醋葡萄干”的专门健康书籍！光是一天...

肺病的“天敌”已发现，医生：每天坚持吃，或能清肺除污，还你健康肺(组图)
2021-05-18

肺病包含很多，其中最令大家闻风丧胆的要属于肺癌了，据相关数据显示，世界因肺癌死亡的人数每年都高于乳腺癌、前列腺癌、肠癌之和。我国是肺癌高发国家，每年约有40万人被诊断查出。肺癌并非空穴来风，遇见3种气体，要注意防护1.被污染的大气"大气污染"，"雾霾"，"...

绿豆清热解暑 但你千万别用错！(图)
2021-05-18

一碗绿豆汤下肚，好吃不贵，清凉解渴，很是舒服。今天，邀请大家走进绿豆的世界。大家好！我是绿豆，2000多岁了，从绿豆棒冰到绿豆汤、绿豆糕、绿豆凉粉……我是中国人非常钟爱的一种传统食物。在过去很多个炎炎夏日，我们绿豆颜值和演技通通在线，是夏日食物中绝对的C位...

换掉家里这种盐，每年可减少45万人死亡…(图)
2021-05-18

低钠盐是一种含钠较少的盐，一般使用25%~67%的氯化钾替换掉食盐中的氯化钠。我们都知道：吃盐过多会引发心血管疾病风险。但是最近有权威期刊研究发现，家里换种盐吃，就可以减少45万人心血管死亡。研究发现：低钠盐，减少45万人死亡！4月22日，BMJ上发表了一...

冰箱里的4种食物不能二次加热，危害身体健康，聪明人从来不碰(组图)
2021-05-18

节约是中华民族的传统美德。我国上下五千年的历史长河中，人们历来重视节约。日常生活中，很多人都有节约习惯。特别是一些老人，吃完饭以后，经常把剩余的饭菜放在冰箱里保存。然后第二天二次加热再吃。其实并不是所有的饭菜都可以节约的。比如，接下来我们所说的4种食物。第...

黄瓜的两大禁忌，尤其第二种，中老年人还一直当成美食(组图)
2021-05-18

说到养生，现在的中老年人可以说都是养生的高手。如今他们休闲在家，最主要的任务就给家里的孩子们做上一口美味的一桌菜。而这些饭菜都非常的讲究，不仅味道美味，而且还非常的有利于家人的身体健康。今天我们所说的黄瓜两大禁忌。尤其第二种，就连养生的高手还一直当成美食。...

夏天养心首选红色双宝！红枣泡“二红茶”帮自己降血脂、化血瘀(图)
2021-05-17

养心首选红色食物在中医学里，食物除分寒热外，还将其分为“黄、青、红、白、黑”五色，并和五脏相对应。黄色食物养脾，青色食物养肝，红色食物养心，白色食物养肺，黑色食物养肾。心为君主之官，五行属火，比较偏好色红的食物。要养心，红色食物最适合养生的根本在于养心。心...

喝茶降胆固醇、保护心血管！小心加1样就全没效了(图)
2021-05-17

茶是我们日常生活中不能缺少的饮料，便利商店里有满满整柜的茶饮，珍珠奶茶店也是到处林立。但是很少人知道各种茶是怎么制造出来的？到底哪一种茶比较好呢？红茶与绿茶的功效又有何不同呢？茶里谁是王？有一回和以前的同事聚餐，大家一起去吃饮茶，服务生一上来就问：“要喝乌...

高血脂不能吃鸡蛋？89岁院士提醒：若想血脂平稳，少吃这三种食物(图集)
2021-05-17

体内的血液就好像是血管中的水，如果水管内的水存在杂质，那么，水流的速度就会有所减缓。高血脂同理，如果人体里胆固醇和脂肪较多，没有办法及时的排除的话，就会在血管里累积，日积月累，就会使血脂慢慢的升高，造成血管的堵塞，还可能出现血栓，引发各类心血管病痛。吕院士...

世卫组织曝光的“致癌蔬菜”，不少人视为养生菜！再喜欢也要忌口(图集)
2021-05-17

小吴的同事今年40岁，前段时间去医院检查发现患上了癌症，同事在得知自己患癌后，整日宣传一些关于癌症的知识，听她说，生活中的蔬菜也不能全部都吃，有些蔬菜吃多了也会导致癌症的发生……这是真的吗？一、这些蔬菜致癌吗？目前流传比较广的会致癌的蔬菜包括四种，扁豆、木...

西红柿和此物是“天敌”，万不能放在一起吃，吃错了就是慢性服毒(组图)
2021-05-17

西红柿，又叫番茄，我们生活中最常见、最常吃的一种蔬菜。番茄的果实营养丰富，风味独特。西红柿不仅可以生食、煮食，而且还可以加工成番茄酱、汁或整果罐藏。不管怎么吃，西红柿都是我们生活中必不可缺的一道美味。我们生活中，有许多西红柿的做法，比如说西红柿炒鸡蛋、西红...

这种野菜比人参还补、清热解毒、祛湿、消炎、利尿一扫而净(图)
2021-05-17

马齿笕的功效有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。能驱虫功效，适用于小儿钩虫病。该品有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效，适用于治疗久痢。马齿苋为马齿苋科一年生草本...

睡醒之后不能刮胡子，说危害健康？ 听医学专家怎么说(图)
2021-05-16

有人说睡醒之后刮胡子危害健康，这样的说法是否有道理呢？?记者采访了中国中医研究院广安门医院皮肤科李博鉴教授。李教授解释，早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床...

男性保健 这7大食品最有效！(图)
2021-05-16

1驴肉驴肉俗语说得好：地下的龙肉，地上的驴肉。驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、操心去烦办事。驴肾，味甘性温，益处肾壮阳、强筋壮骨办事。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。2、羊肉最常见的羊肉是夏季...

德国人长寿的秘密？坚持这4件事情，你都了解吗？(组图)
2021-05-16

导语：今天这篇文章小编来带大家探讨一下，如何能够保持身体的健康，更加的长寿呢？我们对于德国的这个国家的印象一直都停留在它是一个非常发达的国家，人均GDP的经济实力非常靠前。但我们也应该关注到这个国家的一个非常值得我们学习的点，那就是德国人的人均寿命都很高。...

每天晨起后，一杯咖啡加奶，60岁男子坚持1年，发生了哪些变化？(组图)
2021-05-16

可能对于很多上了年纪的人来说，对于新鲜事物的接受能力都不是很好，就比如智能手机。可能刚开始流行智能手机时，很多老年人都需要长期磨合才能使用，而年轻人摸索一个下午就可以了。对于其他新鲜食物也是如此，例如咖啡，可能对于很多老年人而言，日常饮食的更多的是茶，或者...

38岁女子，清晨脑梗离世，生前不近烟酒，医生：与丈夫脱不了干系(图集)
2021-05-16

脑梗，是继癌症之后，又一让人谈及色变的疾病，可瞬间导致死亡。脑梗的发生，从发病，到接受静脉溶栓，时间窗为4.5小时，越早治疗越好。脑梗的发生，与情绪，容易激动、悲伤、忧虑等，有很大的关系。此外，习惯，如抽烟、嗜酒，长期熬夜，压力大等等，也关系密切。38岁的...

拥有五种特质的男性，恭喜你属于癌症“免疫体”，希望五个全都有(组图)
2021-05-16

50岁的王先生因为咳嗽咳痰到医院就诊，通过检查，很快明确为肺癌。王先生长期吸烟，有吸烟史30年，很明显，正是因为长期吸烟诱发了肺癌。相对于女性，男性患癌的风险更高，这是因为男性拥有更多不健康的生活习惯，国际抗癌联盟认为，80%的癌症与不健康的生活习惯有关，...

免疫力的“帮手”被发现，平日里多吃点，帮助激活免疫力(组图)
2021-05-15

目前很多人可能都会觉得自己的身体免疫力比较差，例如经常感冒发烧、经常生病，生病之后身体恢复的速度也很慢等。所以很多人都想通过各种方式来使自己的身体免疫力提高，例如多运动、吃保健品等。其实通过日常饮食的调整，也能达到提高自身免疫力的效果，这也属于很健康的一种...

46岁教授胃癌离世！生前不沾烟酒，医生：把“它”当饭吃，太放纵了(图集)
2021-05-15

孙鹏，是一名大学物理学科的在岗教授，今年46岁了。平时工作认真负责，对学术上面的研究非常痴迷，时常要在实验室里待上大半天，认真起来，饭都不记得吃。有时还要为了给学生们传授更精确的知识理论实践，还会备课到凌晨才能休息。半年前，刚完成自己手头工作的孙教授，在准...

菊花茶护眼一级棒？女中医：加这一味，养眼力大升级！(图)
2021-05-15

“天啊！眼睛好累喔～”许多上班族白天工作时盯电脑，晚上回到家看电视，且随时逮到空档就手机滑不停，长时间用眼造成灵魂之窗过劳，出现干、涩、痒等3C眼症状。遇到这个时候，不少台湾人习惯泡杯枸杞菊花茶来保养眼睛，但许多人不知道的是，在此茶中多加一味种子中药，护眼...

5个日常头皮保养法则，让你不花冤枉钱就能养出好秀发(图集)
2021-05-15

很多爱美之人都对头发格外的关注，烫发、染发、护发齐上阵。但是你可有考虑过头皮的感受吗？图片来源于网络头皮虽然藏在浓密的发丝下，但是如果养护不当会出现头屑纷飞、脱发严重等后果，让人对你敬而远之。头皮健康的4大标准头皮好似头发生长的土壤，营养肥沃才能养出好头发...

喉咙如果出现这些症状，不是“咽炎”，可能是癌症上身！(组图)
2021-05-15

食管是咽和胃之间的一段肌性食物通道。食管癌是一种地域性分布很强的恶性肿瘤，世界各国和地区的发病率相差很大。我国高发，排在恶性肿瘤的第4位，年新发病例15万以上，占世界年发病例总数的一半多。食管癌钡餐造影然而，由于早期的食管癌可以没有症状，或者说仅仅有一些类...

它是真正的“脑黄金”！每天吃这些 预防心脏病和肠癌(组图)
2021-05-15

外形长的像人脑的核桃，另被称为脑黄金、长寿果，意指吃核桃有助健脑。而根据最新的研究则发现，连续6周每天吃一定量的核桃，可以显著减少胆汁酸含量，降低胆固醇水准，从而预防心脏病和肠癌。研究：核桃有利于心脏和结肠健康根据英国《每日邮报》(Mail Daily)报...

吃黄瓜后一小时，不能碰此物，两者天生犯冲，很多人还不清楚！(组图)
2021-05-14

吃黄瓜后一小时，不能碰此物，两者天生犯冲，很多人还不清楚！平常在餐桌上我们经常可以吃到黄瓜，黄瓜吃了不仅对我们的身体有很多的好处，而且对美容也有很好的效果，很多人都喜欢吃！黄瓜里面含有维生素c，对于脸上的斑点有淡化功效，经常晚上吃黄瓜的话，脸上的斑点就会淡...

控制糖尿病的4个指标，如果做不到，并发症的风险会越来越多(图)
2021-05-14

糖尿病患者除了要血糖和糖化血红蛋白达标，还有4个指标要注意不要超标，否则并发症的风险会明显升高。1.血糖波动血糖波动大容易造成糖尿病人器官的损伤。如空腹血糖多次检查正常,而糖化血红蛋白水平始终很高,这就说明,该患者餐后或者其他时间段的血糖是高的。另外，经常...

常喝牛奶和常喝豆浆的人差多少？真相让你大吃一惊(组图)
2021-05-14

中国人的餐桌上，少不了牛奶、豆浆这两样营养丰富的饮品。一山不容二虎，有人钟爱牛奶，有人偏爱豆浆，如果要分出个高下，究竟哪种更好？牛奶VS豆浆，有啥不一样虽然豆浆常常被称为平民牛奶，它的很多成分与牛奶相似，但两者一个来源于植物，一个来源于动物，营养成分并不完...

豆浆致癌？豆浆和鸡蛋同吃会中毒？男性不能喝豆浆？关于豆浆…(图)
2021-05-14

网上关于豆浆的帖子真是不少，各式各样的，也不知道大家都信了没？像是豆浆不能和鸡蛋一起吃、男人不能喝豆浆、泡豆子做的豆浆会产生致癌物等等。事实真的是这样吗？喝豆浆，这3件要命的事情你一定得知道。豆浆本身是非常建议大家每天饮用的饮品。热量低，优质蛋白含量高；含...

鼻毛为何总是“窜”出来？医生：鼻毛过于旺盛，未必是好事(组图)
2021-05-14

对于男性朋友来说，他们也想和大多数女性一样拥有良好的外表。毕竟，每个人都有爱美的心。许多男性朋友早上起床后洗脸、刮胡子，看起来更清爽。然而，当我们照镜子时，我们经常发现一根鼻毛不合时宜地跳出来，大大降低了我们的形象。鼻毛经常逃跑代表什么？让我们一起调查一下...