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每天喝牛奶和从来不喝牛奶的人，哪种体质更好？现在知道还不晚(图集)
2021-09-14

每天喝牛奶和从来不喝牛奶的人，哪种体质更好？现在知道还不晚牛奶是一种非常普通的营养饮品，并且是一种动物性饮品，一直以来受到大多数人青睐，经常喝牛奶和不喝牛奶的人比起来，身体究竟有何不同呢？其实牛奶营养价值非常高，能够帮助补充一定钙质，而且在骨骼健康程度以及...

便秘患者饮食注意事项 多避免便秘加重 要吃对食物(组图)
2021-09-14

便秘这种疾病很常见，不少人都存在这个问题，一些患便秘疾病很久了，却一直耽误着不去治疗，觉得自己能吃能睡的，没有什么大问题。便秘问题需要尽早治疗，因为耽误的时间越久，病情就越重，对身体的损伤就越多。其中，患者在饮食方面需要注意的事项特别多，要认真注意一下。那...

哈佛最新研究：50岁开始做到这5条，也能轻松延寿10年(组图)
2021-09-14

大家都知道改善生活习惯能够减少疾病、延长寿命，但50岁开始养生晚不晚呢？2020年1月8日，著名期刊NEJM刊发的一项研究显示：自中年开始健康的生活方式，男性可无疾病延寿7.6年，女性则可长达10年。哈佛大学一个研究团队分析了约11.1万名50岁的人的数据...

身上有臭味是生病信号 闻到这些臭味要警惕！(组图)
2021-09-14

导语不管是谁，闻到臭味都要掩鼻，如果是自己身上的臭味，那就更尴尬了，身上有臭味更有可能是疾病的征兆。若身上有异味，不仅影响给别人留下的印象，还可能是疾病信号。耳朵臭。急性化脓性中耳炎是由化脓性细菌感染引起的，是感冒常见的并发症。西安市第四医院耳鼻喉科主任罗...

鸡蛋和它是“死对头”，若同食用，可能会“喂养”癌细胞，莫忽视(图)
2021-09-13

鸡蛋可以说是我们老百姓餐桌上必不可少的一道佳品，鸡蛋中的营养非常的丰富，还有大量的蛋白质以及卵磷脂分，而且鸡蛋是老少皆宜的，儿童吃鸡蛋的话能够提高记忆力，增加身体蛋白质的摄入量，而老年人经常的吃鸡蛋能够，促进血液循环减少体内动脉硬化的作用，还能够有效的预防...

日本人珍贵的“长寿菜”，我国产量大却当杂草！医生：真的有营养(图集)
2021-09-13

日本人珍贵的长寿菜，我国产量大却当杂草！医生：真的有营养。这种菜不知道你吃过没有，它是一种乡村相当常见的野菜，很少人会采来吃，甚至被当作杂草，它就是荠菜。荠菜在日本人眼里是种非常好的蔬菜，他们认为多吃荠菜有利于延年益寿，其实别看荠菜不起眼，荠菜真的是一种对...

中国古代中医养生的理要说全：养身，养心，养生(收藏好)(组图)
2021-09-13

中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医道法自然天人合一阴阳互补人命至贵等优秀理念，蕴含着丰富的哲理，对中国人的生命观及养生修身观念影响深远，在此传统文化咏流传小编精选三十句关于养身、养心、养生的至理名言奉上，曼嘉科技专注养生相关产品。古人修身养性...

多给孩子吃此菜，补钙质，长个头，双眼明亮，肝脏越来越健康
2021-09-13

今天为你们推荐非常稀罕的蔬菜，主要分布在国内的广东和海南地区，北方地区基本看不见，很多人把它误认为豌豆芽，它就是西洋菜或者豆瓣菜。此菜吃起来清淡可口，味美极了，特别适合孩子来食用，功效极为强大，具有补钙强身，改善气虚，清肺热，止咳祛痰，让你的双眼保持明亮，...

夫妻双双查出肝癌，医生分析病因后直言：煮粥时，别放这些食材了(组图)
2021-09-13

导语：尽管如今医疗水平在不断提高，但是在很多癌症面前我们还是束手无策，世界卫生组织统计，每年大概有880万人死于癌症，将近占了全球所有死因的1/6。而这些癌症患者中，发病原因大多与不良的生活饮食习惯有关。下面我先讲一个案例，希望大家看完后提高警惕。案例：孙...

每天6000步，竟然走掉三大慢性病！但关键是要这样走！(图集)
2021-09-13

一起吃饭，不如一起出汗日渐盛行，走路这种最实惠的养生法，已经成了健康生活的象征。走路这件迈开腿就能做的简单事，它被世界卫生组织认定为世界上最好的运动。研究证明，走路能够为骨骼、肌肉和关节提供很多的益处。然而，走得越多不代表越好。怎么走路，有益健康？杭州的刘...

古人言“宁可试人棺，莫穿他人鞋”，很多人不明白，其实道理简单(组图)
2021-09-12

现在科学技术的发展让很多人体会到了高科技的魅力，很多东西只需要科学程序验证就可以得出结论。但是，在科技并不发达，或者说是没有科技力量的时候。很多经验都是古人经过自己的实践记录下来，并且经过数千年的代代验证成为了如今我们的生活经验。像是在农村地区，就有很多老...

把大米炒一下，竟成了一味药！刮走肠道毒素垃圾，大肚子消失不见！(图集)
2021-09-12

对于大米，在很多人的观念里，就是充饥的一碗饭。可是千百年来，为什么大米会成为主食？为什么它会被誉为五谷之首？因为大米不仅可以充饥，营养也十分超群。中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效。现代营...

37岁女子滴酒不沾，肝癌离世！医生提醒：1种“鸡蛋”比酒还要伤肝(组图)
2021-09-12

37岁的张女士因为以前患过乙肝，所以平时检查特别注意检查肝功能，所幸每年都是正常的。今年她查了几次肝功能，都正常。但最近总觉得头晕无力，没有胃口，她以为自己感冒了吃了点感冒药。然而在一次工作中突然晕倒被送去医院检查后诊断为肝癌晚期。张女士很不能理解，她4个...

研究癌症60年，92岁肿瘤院士警告：不想惹上癌，4样东西尽量别碰(组图)
2021-09-12

从1951年踏上学医的道路至今，中国工程院院士孙燕已经和肿瘤战斗了六十年，如今已经92岁高龄，虽已入耄耋之年，但身体健朗，精神矍铄。作为肿瘤专家，他保持健康有何秘诀呢？孙燕院士曾经多次在公共场合分享自己防癌秘诀，每个人都可以做到。一、不碰高脂肪、煎炸食物孙...

男性三个部位的体毛要勤“修剪”，不要害羞，男人都应该心中有数(组图)
2021-09-12

如果追求生命的起源，那么人类的最初原型应该是猿猴，然后经过大自然的不断选择以及生物种类的不断进化，所以有了适者生存的进化者，而每一个进程的变化也基本上都是为了能够适应生活的需求，一直发展到现在的人类模样，当然随着自然环境的发展，我们现在的这种身体形态或许还...

五位医学专家齐发声：这8种病“饿一下全消失”(图集)
2021-09-12

▲于康北京协和医院营养科副主任，本文受访专家之一。撑出来的8种病：肥胖、疲劳、胃病、肾病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。到底怎么做到七分饱？可以试试文中的5个方法。

大便不通畅，应该如何应对？提醒：做好这五点，赶走老便秘(图集)
2021-09-11

排便是我们每个人每天都要做的事情，但是由于现在人们不注意自己的饮食和作息，排便这么简单的事情，有时候也做不好。生活中很多人也都出现了不同程度的便秘，不管是年轻人还是中老年人，发病率都是比较高的。近年来，随着人们生活节奏的逐渐加快，便秘的高发人群也越来越年轻...

小女孩用石头买馒头，老板好心没揭穿，20年后，老板傻了(组图)
2021-09-11

小女孩用石头买馒头，老板好心没揭穿，20年后，老板傻了。王芳，一个不向命运屈服的人，丈夫早逝，只留下了一个儿子，一个人抚养儿子长大实属不易。但是她还是比较坚强，想尽一切办法让儿子能过上幸福的生活，小时候曾经跟父母学过一些面点。所以打算开一家早餐店，开店后每...

你的年龄，决定了你每天要睡多久(图集)
2021-09-11

近日，国务院教育督导委员会办公室发布的五项管理问卷结果显示，38%的中小学生就寝时间晚于规定要求，67%的中小学生睡眠时间不达标。中小学生睡眠时间不足，可能是多因素造成的，而成年人睡不够，则可能是因为报复性熬夜。白天被工作和学习占据，没有自己的时间，夜晚想...

上厕所时，大便前头干硬、后头软粘，意味着什么？(组图)
2021-09-11

腹泻的医学定义是：每天排泄200克以上的粪便，每天排便三次以上；如果粪便含水量超过85%，并且症状持续3周内为急性腹泻，持续3周以上为慢性腹泻一般来说，胃肠道消化时间约为8~12小时，因此每天正常排便次数应为1~2次，排便时间不应超过10分钟，排便次数太多...

越走越长寿！新研究再添证据：每天7000步，死亡风险可能降低一半以上(组图)
2021-09-11

走路，是很多人每天都要做的一件事；多走路也是实现规律运动的一种相对容易的方式。规律运动是人们改善或保持良好健康状态的有效方法，有助于改善血压、降低胆固醇、调节血糖、减轻体重，以及提高生活质量。此外，还有多项研究发现，多走路还与死亡风险降低相关。不过，大多关...

情侣半夜去医院检查耳朵，医生问发生了什么，两人都脸红了！(组图)
2021-09-11

我们所生活的这个社会上，每天都在发生一些事情，每个事情的背后都有特殊的含义，当我们看到这些故事的时候，都会有属于自己的观点和想法，毕竟我们每个人都是独立的个体，随着科技的发展，人们的生活有了很大的改观，大千世界，无奇不有，什么事情都可能发生在我们身边，有对...

一旦眼睛有3种“迹象”，肝不保，肝癌一触即发！ 中医教你如何预防(图集)
2021-09-10

1、除了过量饮酒，以下这些食物过量也会伤肝①吃太多巧克力、蛋糕等高糖食物，易转化为脂肪储存在肝脏，诱发脂肪肝等问题。②酸菜、腊肉等腌制类食物，由于盐分较多，所以经常吃会加重肝脏负担，影响肝功能。③炸鸡、五花肉高油高脂类食物，吃太多容易导致脂肪代谢紊乱，形成...

日本一妹子，不想被晒黑每天全副武装！2年后竟发现自己矮了7cm….(图集)
2021-09-10

一到了夏天，明晃晃的毒辣太阳使得无数妹子出门就得撑伞。一方面是怕热，另一方面是做好物理防晒，防止白白嫩嫩的肌肤被晒黑。在日本就有一位小姐姐，防晒做得无所不用其极。两年后，皮肤如她所愿依然白皙，却引来了更严重的不可逆效果......在25岁那年，她准备结婚了...

又被"吓"醒的一天！设多个闹钟对身体有害？这个习惯快改(组图)
2021-09-10

叮铃铃！叮铃铃！叮铃铃！相信绝大多数人的早晨就是在这闹钟的响声中吓醒的。是不是很多人都无法做到自然醒，起床对大部分人来说成了老大难的事情……早晨怕起不来，便多设几个闹钟。闹钟一响，激灵一次，发现还能再睡会，躺下继续睡，闹钟再响，又惊醒一次……就这样经过几次...

它是碱性食物，比莲藕冬瓜都养人，才2元一斤，不懂吃可惜了(图集)
2021-09-10

导语：它是碱性食物，比莲藕冬瓜都养人，才2元一斤，不懂吃可惜了大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。白露后早晚温差大，秋风天气多，明显感受到了空气中的干燥，这就是秋天独有的秋燥，这时就要多吃些降秋燥的食物，像梨、莲藕、葡萄、茭白等等应季的水果...

39岁，尿酸降了，还瘦了34斤！只因做了一件事，请把她的做法转给所有人！(图)
2021-09-10

提起高尿酸血症，很多人会想起痛风，还常常会觉得它多发于中老年男性。殊不知，近年来，无症状的高尿酸血症患者越来越多，高尿酸血症也成为继高血压、高血糖、高脂血症后的第四高。无症状是否意味着不用干预？今天，三甲用一个病例告诉大家。雷女士，39岁，在体检中查出尿酸...

57岁阿姨肝癌去世，子女痛哭，医生怒吼：一把年纪，怎么还做这2事(图集)
2021-09-10

案例：57岁的张阿姨家在北京，拼搏了一辈子拥有两套房子，一套自己居住一套出租，现在靠着租金小日子过得不错，张阿姨是一个家庭主妇，照顾一家人的生活起居。平常没事的时候帮着儿子带孙子，去公园跳跳广场舞。几个月前张阿姨感觉身体不舒服，经常出现腹痛难忍的症状。有时...

美医学博士：研究找到影响抗癌力的要件！2超级食物降33％肺癌风险(图)
2021-09-09

肠道菌相和癌症治疗效果2013年美国癌症研究中心发表在《科学》（Science）的一篇重磅文章，显示肠道菌相和癌症治疗效果有关，研究团队发现被施以抗生素或肠道无菌的动物，癌症治疗的效果较差。2015年芝加哥大学研究团队更进一步证实，动物的肠道微生物菌群能影...

27岁女子突发脑梗，不幸离世！医生：1种粗粮不能当饭吃(组图)
2021-09-09

小张今年27岁了，从小就开始学美术，大学毕业后就在一家艺术机构任教。但自打去年小张怀孕后，家里人非常紧张小张就想着先放弃工作，养好胎后再说。小张在孕期的时候，婆婆经常变了法给小张进补，小张原本还想着控制体重，但生完孩子后体重还是飙升到125斤，与之前均匀苗...

这种鱼是“一级致癌物”，吃一公斤等于抽250根烟？很多人都爱吃(组图)
2021-09-09

一直以来，每当谈到致癌的话题，大家总是很感兴趣，看上去总想说点什么。这不就在最近的一段时间，一则名为一公斤这种鱼相当于250支香烟！预防胃癌，千万要少吃的新闻，再次映入到我们的眼帘。这种鱼，其实就是家家户户都爱吃的熏鱼。虽然听上去，熏鱼这个词给人一种非常油...

秋天，这4类食物女人要多吃，黄体酮含量高，好吃不贵，女人更美(图集)
2021-09-09

秋天，有钱没钱，这4类食物女人要多吃，黄体酮含量高，好吃不贵。入秋后，天气开始渐渐变凉了，女人不管平时有多忙，都要好好照顾自己，尤其是体寒容易手脚冰凉、体质比较弱的女生更不能马虎。女人想要变美其实光靠涂抹化妆保养是不够的，我们应该由内而外的调理自己，平时早...

古人常说：“好男有毛值万金，好女无毛旺三代”啥意思？(组图)
2021-09-09

古人常说：好男有毛值万金，好女无毛旺三代啥意思？中国是一个有着有着悠久历史的国家，在这个国家中，因为有了很长时间的发展，所以每个朝代都积累下来了很多的文学作品。但是我们也知道，古代是很少有人能够去学堂学习的，尤其是穷人家的孩子。所以，他们就利用自己的智慧和...

长出了白头发，先别急着染，4种食物吃一吃，头发慢慢变黑了(组图)
2021-09-09

正常情况下，随着年龄的增长，我们的头发会由黑变白，但是现在很多年轻人30来岁就开始有白头发了，有了白头发之后，就会让人看起来特别显老。很多人都说，白头发的过早出现，和身体健康有关，比如说和肾虚有关。其实，想要改善长白头发问题，可以通过一定的食疗方法。年纪轻...

科学家公布酸奶和癌症的关系，后悔没早点知道！(图集)
2021-09-08

▲一天一杯酸奶，终身受益。去年，四川大学华西基础医学与法医学院邓振华教授团队在研究190多万人的研究数据后，发现——吃酸奶与总体患癌风险降低相关性非常显著，高达19%。并且研究指出，吃酸奶的人群食道癌（36%）、膀胱癌（21%）和结直肠癌（12%）降低最多...

这种物质，不仅剧毒，还会致癌！5种食物检查，若有赶紧扔掉！(图集)
2021-09-08

黄曲霉毒素是寄生曲霉和黄曲霉等一些菌株产生的双呋喃环类毒素，这种毒素一旦进入人体当中，会通过消化道进入体内各个部位，从而使人出现中毒现象，属于一种毒性极强的剧毒物质。另外，还有很多人认为，黄曲霉毒素有着极强的致癌性，这是真的吗？下面，就为大家详细介绍一下。...

55岁大爷血管犹如30岁小伙，医生道出实情：日常这4种食物吃的多(图集)
2021-09-08

河北省武安市的李大爷，今天55岁了，前两年已经提前退休了，孩子们个个事业有成，也不用他操心了，因此呀，李大爷就和老伴搬回农村老家了，闲暇之余就会钓钓鱼，跑跑步、有时候还会拉着老伴到处旅游。李大爷一直有一个习惯，那就是每年必须坚持体检一次，而且身体各项指标都...

为什么老人的压差那么大？这样的血压如何控制？(图集)
2021-09-08

压差增大分正常情况、病理情况。正常情况下，收缩压随年龄增长而增高，而舒张压在55岁后逐渐下降，所以存在压差增大。病理情况下，主要多见于高血压人群，随着病史时间长，出现血管病变，导致收缩压明显升高，从而压差增大。为什么在老人高血压中常见？高血压产生危害的主要...

手上出现这几样东西，说明你体内毒素过多了，再不排毒就晚了(图集)
2021-09-08

现在人们的生活压力啊，加上周围环境的恶化，饮食的不规律，不健康的生活起居等等，使得我们的身体常常处于亚健康状态，体内毒素堆积过多排不掉。那么如何看呢？看看我们的手，如果我们的手出现了这几样东西，说明你体内毒素比较多了，需要排毒了。1、出现水泡有些人在生活当...

35岁健身教练不幸染上艾滋，听他自述经历，有些东西真的不能碰(图)
2021-09-08

我以前念书的时候成绩不怎么好，所以后来上的是体专。毕业之后，我和大多数的同学一样，选择做了特教老师，在一个偏远的小村里教数学。那时候，当别人问起我是做什么的，说自己是一名老师还挺光彩自豪的。当老师好是好，教一年级的学生也没有什么压力，每天就是备课上课改作业...

血瘀在脸上是斑，讲1个中成药，瘀血消了，斑就消了(图)
2021-09-07

首先给大家讲一个故事。故事刊登在1993年的《新中医》杂志。说有这么一个女子，三十来岁的年纪，因为精神上受了些打击，导致很长一段时间郁郁寡欢。再后来这女子就发现自己的面颊处长了很多斑，左右两侧都有，要知道这在以前是绝对没有的，更糟心的是这个斑似乎越来越多，...

常喝菊花茶加一物，清肝明目，润肠通便(图集)
2021-09-07

菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经。具有散风清热，平肝明目，清热解毒，滋养肝肾的功效。对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等，均有较好的疗效。菊花泡茶，香气清新、清热降火，若佐以其他食材，更能起到不同的养生作用。1.加枸杞枸杞入肝经，味甘，有...

广西一男子每天吃“鸡蛋”养肝，2个月后，他的肝养好了吗？(图集)
2021-09-07

家住广西南宁的张大哥，今年已经41岁，因为平时饮食不注意，造成自己患上了慢性肝炎。张大哥在被检查出患有肝炎后，非常担心自己的肝脏健康，在一次与人交谈中得知吃煮鸡蛋可以养肝后，张大哥开始每天都会给自己做煮鸡蛋吃。张大哥在每天吃煮鸡蛋后，没想到2个多月后，张大...

中年发福别再怪代谢慢！6个行走要点帮你两个月“走掉”20斤(图)
2021-09-07

人到中年体重上升，有些观点称是中年代谢率下降、能量堆积的结果。近期《科学》杂志一项研究打破了这个借口：20—60岁成年人代谢率保持稳定，到老年才会下降。这项研究涉及29个国家共6400人的代谢数据，从8个月至95岁可分为四个年龄段。其中，20—60岁成年人...

官方通报！多地出现新传染病！它和新冠是同一等级传染病，大家警惕！(组图)
2021-09-07

大家请注意！多地报告炭疽确诊病例！山东省疾控中心报告滨州2例炭疽确诊病例根据《中国疾病预防控制中心周报（英文）》，8月27日发布来自现场的报告：截至8月15日，山东省疾控中心报告滨州2例炭疽确诊病例。一例是一名14岁的学生（患者A），另一例是一名从事屠宰工...

这几种当季水果是“藏毒”高手，吃得越多伤害越大，早知早受益(组图)
2021-09-07

现已正式入秋，天气也是慢慢的变凉了，很多时令的水果也开始上市了。经常都会说吃时令的水果最好，能够给身体带来比较多的好处，减少一些健康问题。去逛市场的时候，就会发现有很多新鲜的水果已经上市了，就像是苹果、香蕉、还有很多种梨都开始上市。各个看着都是颜色鲜艳，看...

寝不横尸，卧不覆首，眠不北向：古人如何睡眠养生？(图集)
2021-09-07

睡觉这件事，历来受中国养生家们的重视。中国人自古就很注意睡眠养生之道，古人有不觅仙方觅睡方的说法。其实现代人面临的睡眠问题更加严重，更应该注重睡眠养生，了解古人睡眠养生经验，会给我们一些有益的借鉴。寝不横尸，卧不覆首，眠不北向什么叫做寝不横尸？它出自于《论...

买食用油时，只要油桶上有这行字，无论多少钱，都是优质好油！(图集)
2021-09-07

居家过日子，柴米油盐酱醋茶，都与我们的生活息息相关，其实是食用油，几乎是烹制菜肴时必不可少的原料。市面上的食用油分为不同品牌和种类，包括花生油、菜籽油、橄榄油、葵花籽油等，优质和劣质的油，味道、品质有天壤之别。在挑选食用油的时候，看着满货架的食用油，都会眼...

阿司匹林跌下“神坛”，不仅胃出血还致癌？不敢吃阿司匹林的看看(图集)
2021-09-07

你怎么给我开阿司匹林啊，这会导致我死亡的。王阿姨是位高血压患者，看到医生给自己开的阿司匹林，当场暴走了。你现在的血压控制住了，给你开阿司匹林是正常需求，可以帮助预防血栓。医生解释道。可是我听说这药不能一直吃，副作用很多，我不吃可以吗。王阿姨说道。王阿姨在朋...

孩子越长越像爷爷，宝爸私下做鉴定，结果出来宝爸乐了，家却没了(图集)
2021-09-06

虽然孩子的一些外貌有先天性的原因，但是也有遗传父母的基因，长相也受着基因的影响，在还未出生开始便已经决定了未来的长相。有的孩子生下来像爸爸，有的像妈妈，有些孩子的会结合父母两人的特征，就好比孩子的鼻子像爸爸，眼睛却像妈妈。但是也有的孩子不一样，他们的长相不...