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海鲜大餐令人垂涎？看完这些提醒再吃也不迟(组图)
2021-09-28

海鲜虽然美味，一旦烹饪或食用不当，却会给人们带来不小的烦恼。又到了海鲜大量上市的季节，亲朋好友齐聚一堂，一顿丰盛的海鲜大餐必不可少。不过，海鲜虽然美味，一旦烹饪或食用不当，却会给人们带来不小的烦恼，如呕吐、腹泻等。如何在享用美食的同时保证健康？宣武医院消化...

雄激素“爆棚”的男性，往往会有几个特点，若你也有，偷着乐吧(组图)
2021-09-28

相信很多人都知道，在我们每个人的身体里都存在两种十分重要的激素，一种是雄性激素一种是雌性激素，这两者都存在与我们的身体当中，而男性往往雄激素比较旺盛，整个人看起来更更显阳刚之气，更受女性欢迎，整个人看起来荷尔蒙气息爆棚，让女性更有安全感，但如果男性雄激素分...

这些美食你常吃！营养师示警：吃1个就“减寿36分钟”(组图)
2021-09-28

平时工作繁忙压力大，休假时难免要来一顿大餐好好慰劳自己，不过“邪恶美食”中通常都会暗藏不少饮食地雷，台安医院体重管理中心营养师组长刘怡里近日在节目《健康2.0》中分享，“这食物”吃一个就减寿36分钟，不仅没有好处还会影响我们健康；相对的，吃海鲜竟能延长20...

经常放屁和基本不放屁的人，相比而言谁更健康，早知早受益(组图)
2021-09-28

放屁其实是正常现象，我们吃东西后，食物被消化道菌群消化吸收后，也会产生一定的气体，这些气体会随着我们的肠道向下运行，然后通过肛门排出体外，突然产生放屁。要理解这个问题，首先要明白为什么有些人经常放屁。其实经常放屁的原因有很多。比如生活中经常吃一些容易产生气...

为什么有的女性体毛旺盛，有的“光秃秃”？哪类人更健康？(组图)
2021-09-28

〖案例分析〗：李燕今年24岁了，正值青春年华，可是在他的内心深处也有一件烦恼，就是身上的体毛太过旺盛。尤其是在看到身边的小姐妹都穿着漂亮的吊带裙时，李燕更是表现的羡慕不已，可是反观自己，腿上的毛发太过旺盛，就像穿上了丝袜一般，令人尴尬不已！所以即使在炎热的...

秋季养生宜多吃鱼 适合吃的五种鱼推荐(组图)
2021-09-28

导语秋季天气比较干燥，因此饮食上面要多吃一下滋阴润燥的食物。那么秋季养生饮食要注意哪些呢？适合秋季养生吃的食物有哪些呢？下面就来了解一下。秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻...

治失眠的千年古方：甘麦大枣汤！(组图)
2021-09-28

一千八百多年前，医圣张仲景写下了一张千古名方：甘麦大枣汤。仅仅只有三味——甘草、小麦、大枣，却有神奇的疗效。甘草可以治疗胃虚弱、舒缓止痛，红枣养气滋阴，小麦能养心液，舒缓精神。甘麦大枣汤有助于减轻失眠、神经衰弱及性情躁怒者，对于紧张或压力导致的便秘也有极大...

披着螃蟹外衣的帝王蟹，已在巴伦支海泛滥，价格为何还居高不下？(图集)
2021-09-28

科学技术的发展对于人类的重要性毋庸置疑，已经改变了我们生活的方方面面。在衣食住行中，食物显然对于生物来说最为重要。如今我们的食谱和过去已经有了巨大的不同，我们不用再拘泥于食物出产的地域和季节，而且食物生产的成本也愈发降低。在全世界范围内，人类生产的食物总量...

肝有癌，身体先知！身体出现三个信号，肝癌上门拜访(组图)
2021-09-27

好肝使人更容易长寿健康，坏肝使人未老先衰，疾病多。生活中很多人肝脏受损，却没有注意到自己身体经常出现的异常表现，比如尿深黄、皮肤瘙痒、腹泻等。，拖了很久，逐渐恶化，从炎症或脂肪肝发展为肝硬化。1、流鼻血如鼻无任何损伤，也无碰撞，鼻常无原因出血，需警惕肝硬化...

位90岁长寿老人告诉你：不坚持锻炼，为什么还能长寿？(组图)
2021-09-27

有时候人真的很奇怪，有些人坚持锻炼，但他们并没有长寿，有些老人不坚持锻炼，他们反而能长寿，为什么坚持锻炼反而长寿了呢，听听这三位长寿老人怎么说？林女士，90岁。我现在已经90岁了，但我记性特别好。我脑子还非常清楚，平常早睡早起，我不怎么爱锻炼，因为我这人很...

老道医告诉你，为什么40岁后老得快，每周喝一次补回来！(组图)
2021-09-27

现在很多人都出于亚健康的状态，特别是40岁后，会明显感觉到老的很快，面色无光、晦暗，容易疲劳、没有精神，特别容易感冒……其实，这些症状就是身体在提示您，需要重视了！那怎么做，怎么养才能把身体调到最健康的状态呢？老中医的经验总结出，要从精、气、血来调节~今天...

老干妈之后，又一中国美食在国外火了，老外宁愿“打脸”都要吃！(组图)
2021-09-27

中国美食可以说是享誉世界的了，不管在老外眼中多么不可思议，恶心的食物，等他们亲自尝了之，都能瞬间爱上。这不，继老干妈之后，又一中国美食在国外火了，老外宁愿打脸都要吃！老干妈小编就不多说了，它在国外可以说是很火的了。自从老外们接触了老干妈之后，吃面包都是不配...

每天晚上抬脚15分钟，有意想不到的效果！一招抬脚功，能降“百种病”(图)
2021-09-27

古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，实际上也是拉筋法。这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。每天晚上，在睡前花15分钟抬抬脚，坚持二、三个月，就可以改善体质、精力倍增，对于生理不适、便秘、胃肠消化不良、...

比红茶更延寿！研究：一周喝它3杯，心脏病风险降2成(图)
2021-09-27

或许茶饮可以说是台湾民众最爱的饮料。绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶、国宝茶、花茶…不仅茶饮种类繁多，若再加上配料与牛奶搭配，可以说是千变万化。不过，有研究指出，喝绿茶比喝红茶更长寿，因此在众多茶叶种类之中，若是民众没有特别偏好，或许享用绿茶是个不错的选择。一周...

辟谣|2021年血糖正常值新标准，假的！(图)
2021-09-26

谣言：最近，一条新血糖标准的消息在各大平台广为传播，该消息称：新的空腹血糖标准已不再是3.9-6.1mmol/L，而是4.4-7.0mmol/L，按照新标准也许你不再是糖尿病人。真相：如果该新血糖标准指的是糖尿病患者血糖控制目标，那么多年来糖尿病患者血糖控...

寿命长不长，看看脚便知！脚上若没有“怪象”，恭喜你的身体很好(组图)
2021-09-26

物质水平大大提高的同时，更多的人也越来越注重于自己的身体建立，热衷于养生了，而对于我们的身体，大家可能比较关注的是脸部、手部等，不会太在意脚部。我们的双脚虽然距离心脏最远，但却称得上是人的第二心脏，脚上有很多经络，通向五脏六腑，脚部的健康与否在很大程度上能...

数名骨科专家联合呼吁，少吃点“2绿1白”或是骨质疏松的关键(组图)
2021-09-26

林先生和他的妻子都是45岁，是林场的小学教师。这里的学生都能走出去，夫妻俩做出了很大的贡献。虽然他们在这里生活艰苦，但他们可以满足林先生和他的妻子教书育人的愿望。最近，林太太总是感到背痛。要说原因，林太太自己也说不出来，只是觉得没有具体的痛点。当时没怎么注...

白萝卜和此物一起煮，常食排出毒素，咳嗽也不咳，早食早受益(组图)
2021-09-26

白萝卜是特别养生的蔬菜，可以生吃也可以炖汤，还可以清炒，今天我就给大家讲夏季特别清凉的汤，当白萝卜遇上了海带，会碰撞出怎样的清凉口感呢？接下来我们就来看一下这道汤的做法和功效吧。【白萝卜海带汤的做法】第一、先准备所有的材料，把白萝卜去皮切成薄片，海带清泡后...

解决所有颈椎问题的风池穴，一按头变轻 视力也变好(组图)
2021-09-26

肩膀酸痛又称为肩凝，也就是肩膀仿佛被凝结住，不太能动的感觉。为什么喜欢把事情往身上揽的人容易有肩膀酸痛的问题呢？这一切都和僧帽肌有关。所谓的僧帽肌，就是将头部和肩部向后拉的背部肌肉，从颈椎和头骨底部，经过背部和肩部连接到肩胛骨和锁骨，上层是斜方肌，里层是平...

睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时! 经络自然就会疏通，消除疲劳，促睡眠！(图集)
2021-09-26

睡不好、人易老，睡眠不仅影响我们精神状态，还会伤皮肤、折寿命，睡前试试这个动作，让你气色红润，身体越来越健康！一、睡前瑜伽拉伸中医有个说法叫筋长一寸，延寿十年，因此晚上睡觉前，进行几个简单的瑜伽拉伸动作，便能疏通浑身经络，帮助减轻身体疲劳，起到促进睡眠的功...

体内有癌，肩膀先知！专家提醒：肩膀出现这一表现，或是肝癌信号(图集)
2021-09-26

当检查结果拿给陈先生的那一刻，他的脸瞬间拉了下来，肝癌晚期这个结果，让他心如死灰，直接坐倒了在地。就在上午陈先生还独自开着车来医院看病，除了感觉肩膀疼身体其它无异样。是骨科医生看到他后，却建议他去拍片，因为他的巩膜发黄的厉害。原来陈先生是一个出租司机，在开...

老年人，为什么不宜多吃豆腐？原因是什么？今天，来告诉各位答案(图集)
2021-09-25

豆腐本来就是非常适合老年人吃的一种比较健康的豆制品之一，但是关于这个问题所提到的老年人为什么不宜多吃豆腐，这是需要看吃多少？其实无论是老年人或者还是一般的人群，豆腐都不可以多吃的，再健康的食物也需要控制好量，如果撒开欢了吃或许都会适得其反。所以，适当的吃一...

脚底按摩不求人！3分钟按对反射区，养心又活脑(图)
2021-09-25

民俗疗法常常未经过科学实证，究竟对身体有没有效是许多民众的疑问。脚底按摩做为台湾常见的民俗疗法之一，不仅许多国内民众也都会利用来放松身心，连国外也小有知名度。不用再担心脚底按摩没效了！日本脑神经外科专家指出，脚底按摩会让大脑起反应，可以提高大脑活性！自然疗...

研究发现：阿司匹林可降低罹患多种癌症的风险，但这5类人不宜吃(组图)
2021-09-25

在不少人看来，阿司匹林是万能神药，甚至有专家在养生保健节目里建议：所有老年朋友长期服用小剂量阿司匹林，可达到有病治病，无病强身的效果。但也有一些研究曾表示，对于心血管疾病风险中等的中老年人，服用阿司匹林，总体风险大于收益。那事实到底如何？一、万能神药阿司匹...

每天坚持30秒，帮助身体升清降浊，效果意想不到的好!!(组图)
2021-09-25

今天给大家介绍一下中医养生精妙的4种锻炼方法，简单易得，却能帮助身体升清降浊，恢复健康，赶快试一试吧。30秒推腹，升清降浊很多人年纪大了之后有便秘、睡不安稳的情况出现，其实这都是因为浊气不降、清气不升的缘故。✦揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁...

这些行为可能“偷偷吸阳”，不少女人经常做，难怪体寒又痛经(图集)
2021-09-25

中医认为，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力。而对女人来说，天生属阴，生理上的特点和病痛，决定了女性要更多地消耗阳气。所以，与男性相比，女性更容易阳气不足。女性阳气不足，不仅常常感到疲惫，而且更容易衰老。这些行为可能偷偷吸阳，不少女人经常做，难怪体寒又痛...

起床落枕第一步千万别推拿！复健科医生教你“4招自救法”(图)
2021-09-25

只要天气变冷，复健科门诊就多了不少落枕患者，单侧颈部疼痛，一转就不舒服，只能歪着头，固定某个角度。联新国际诊所院长林颂凯在脸书贴文，列举落枕时你能做的4件事情，改善落枕症状。3原因造成落枕换新枕头提高风险为何会落枕？林颂凯指出，原因有3：（1）为长时间歪着...

一个小动作，瞬间激活阳气(头不晕了背不痛了人不累了！)(图)
2021-09-25

现代生活习惯的改变，透支了很多人的阳气，有些人从根本上就不足了，有些人的阳气尽管还充足，却都瘀滞了，就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样，新鲜的血液输送不到身体的每一个地方。血液是有形的，阳气是无形的，但道理却一样。所以现在人们得关节炎的增多，脊椎病的增多，反...

吃鸡蛋不养生，还可能减寿？研究发现：多吃鸡蛋或与死亡风险有关(组图)
2021-09-25

随着生活条件的改善，很多人开始追求健康养生的生活方式，专家说饮食上营养要均衡，因此肉、蛋、奶以及各种蔬菜水果便成了餐桌上每天的必备品。却有研究发现，每天吃鸡蛋也可能提高死亡几率，这可吓坏了不少人，那么到底还能不能友好的吃鸡蛋了？一、研究发现：鸡蛋与死亡风险...

男性50岁后，还有3个爱好，“雄激素”旺盛，让人羡慕(图集)
2021-09-25

男性50岁后，还有3个爱好，雄激素旺盛，让人羡慕雄性激素又称男性激素，在青春期以前，主要由肾上腺分泌。青春期之后，随着生殖系统功能发育，睾丸开始分泌大量的雄激素，所以男性第二性征，在这个时候开始逐步明显。雄激素是维持正常性欲及生殖功能的重要激素；促进男性生...

这种类似贫血的疾病，却和白血病一样恐怖！罪魁祸首就在我们身边(组图)
2021-09-24

这是一个写满爱与放弃的故事。故事总是以震惊开始，却以悲痛与遗憾结尾。故事的背后，是一个身患重症的儿童，和其摇摇欲坠随时可能破碎的家庭。01.比死亡更可怕的，是未知的明天他叫陈铭，今年31岁。和同龄人相比，他看起来无比沧桑，眼神里满是无奈。和往常一样，他坐在...

10元一斤的龙利鱼要不要买？鱼贩子：冤大头很多…看完就明白了(图集)
2021-09-24

10元一斤的龙利鱼要不要买？鱼贩子：冤大头很多，不少人白送钱鸡鸭鱼肉以及牛羊肉，它们各有各的特点，但是要说味最鲜的，那肯定就是鱼肉了，肉质细嫩，味道鲜美，口感丰富，营养全面，脂肪还都是不饱和的脂肪酸，多吃不仅不用担心发胖，还具有美容养颜的作用，难怪受到很多...

5岁女童拔牙大出血致脑死亡！提醒：这6类人不宜拔牙，风险过高(图集)
2021-09-24

拔牙，其实是我们日常生活中的一件小事，基本每个人都经历过拔牙或者补牙。不过拔牙虽然是小手术，但依旧有风险。前段时间，一名5岁女童拔牙后，出现血流不止，甚至被送进了ICU，最终被鉴定为脑死亡……这件事引发了全网的关注。其实关于拔牙致死的事件并非第一次了。20...

3岁女童被锁车内身亡细节：喝光车内3瓶水，最先想起找人的是哥哥(图集)
2021-09-24

3岁女童中秋节被粗心父母锁车内身亡，太痛心！刚刚过去的中秋节本该是家人团圆的日子可深圳某小区却发生3岁女童被遗忘在自家车里身亡的悲剧究竟怎么回事？↓↓↓9月21日一名女童被长时间困在自家车里疑似窒息后被发现当地警方接报后赶到现...

连续喝了6年清肠茶——肠子黑了，肠癌也来了！便秘 排毒清肠茶的追随者千万别错过(组图)
2021-09-24

导语：为了解决便秘问题，越来越多的人成为了清肠茶和排毒药物的追随者！这些灵丹妙药号称既能清肠排毒还能美容养颜顺带减肥【然而，真相又如何呢？】市面上卖清肠茶的还真不少在网上搜索清肠茶出现几十种不同品牌的清肠茶都以清肠排宿便去油腻为标题以保健品的形式售卖同时买...

50岁杭州男子每晚坚持夜跑5公里，两年后，他的身体有哪些变化？(组图)
2021-09-24

导语：想必大家也都已经发现我们现在的生活质量正在逐渐的提高，比以前是要好上许多的不只是在饮食方面，在日常的生活当中都有着巨大的提升所以很多人在饮食方面就会不注意，经常胡吃海喝严重的影响到了自己的身体健康。。所以这就严重增加了疾病的发作所以很多人为了预防到这...

经常反酸烧心？医生：根源终于被找到，1个巧方养好胃(组图)
2021-09-24

45岁的刘女士，一年以来总是被反酸、烧心所折磨着。在这一年里做了很多检查，也吃了不少药，不但没有好转反而更加严重了。后来前往中医院问诊后，脾胃病医生给她做了详细诊断后。后来，经过中医辩证后，刘女士最终摆脱了反酸、烧心的恼人症状，病情基本痊愈。其实，当胃出现...

年龄越大，越要多吃肉？医生建议：过了55岁后，2种肉不妨多吃点(图集)
2021-09-24

导语：随着现在生活水平越来越高，很多人也都是在饮食方面做出了很大的改变，以前不敢吃的食物到现在每天都会吃，对食物有着非常多的做法比如说有些人在年轻的时候就会经常去喝酒吃一些特别油腻的肉类食物，从而在老了之后就会患上一系列的三高症状，因为这些人在年轻的时候不...

吃辣椒到底是降血压，还是升血压？跟踪研究5.4万人后发现真相！(组图)
2021-09-24

高血压的人到底能不能吃辣椒？吃辣椒会导致升血压还是降血压？其实很多高血压的人从来不敢吃辣椒，原因就是担心吃辣椒会导致血压升高！但最近一项涉及5.4万人的研究却发现：常吃辣能降血压、预防高血压！常吃辣椒能降血压、预防高血压！2021年7月，北京大学公共卫生学...

1岁男童体内感染多条活虫！医生提醒：还这样做饭会害死全家人！(图集)
2021-09-23

作为医生，我经常给大家科普饮食健康与卫生的重要性。但有些时候，我们明明很重视饮食健康了，却还是被各种疾病盯上，甚至造成难以挽回的后果，属实令人唏嘘。前些日子看到一则新闻：中山1岁男童，因为发烧、呕吐不止就医。医院的检查结果令所有人大吃一惊，男孩居然感染了肝...

鸡蛋保存不要放冰箱，卖鸡蛋的大爷教你土法子，放几个月没问题(组图)
2021-09-23

鸡蛋保存不要放冰箱，卖鸡蛋的大爷教你土法子，放几个月没问题月初的时候，嫂子刚给我生了一个帅气的小侄子，出院以后，直接把我嫂子接我们家来了，因为嫂子的楼上还没有供暖，而我们家是自己烧地暖，可以随时烧，还有就是方便受我妈照顾。这不嫂子和小宝宝以来，这一个月的时...

便秘的误区找到了！4个错误别再犯了，1招可疏通肠道(图)
2021-09-23

世界上有一种痛苦，叫做肚子里有货，但就是拉不出，这种难堪而痛苦的经历，相信很多人都经历过！便秘是指大便干结，太硬，量少，次数少，或排便困难。许多人可能认为这并不是什么大问题，因此忽略便秘带来的影响，但它背后隐藏的危害，确是我们不容忽视的。长期便秘对人体危害...

会睡觉的人更长寿！睡觉牢记4件事，或比别人更长寿(组图)
2021-09-23

每天分享有温度，听得懂的健康内容，您的健康我来守护我们大约有1/3的时间是用来睡觉的。所以，睡眠质量的好坏关系到我们的身体健康。睡眠好，能维持神经系统的平衡，还能调节生理机能，是人生重要一环。另外，良好睡眠，也有利于增强体质，从而让我们减少生病。睡眠不好，...

渔民从不吃2种海鲜，寄生虫“扎堆”，难吃价格贵，金属严重超标(图集)
2021-09-23

渔民从不吃2种海鲜，寄生虫扎堆，难吃价格贵，重金属严重超标。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？进入秋天后，又到了吃海鲜的季节。不知道大家最近有没有吃海鲜呢？大多数人喜欢吃海鲜的原因就是，海鲜的味道比较鲜美，营养价...

吃降压药10年，发生肾衰竭！医生指出：他犯了3个错误，值得深思(图集)
2021-09-23

据统计，我国目前的肾脏病人就有上百万之多，每年肾病的爆发率在10％左右，这么可怕的数字不但影响了人们的日常生活，也影响了国家的发展和社会的建设。而有些人虽然重视肾脏，却还是得了大病，其中原因就在于不规范的健康模式。医生就见到过吃降压药吃了10年，最终却发生...

肺癌来时无声无息，专家：3个“反常”，抓住1个，肺可能“获救”(组图)
2021-09-22

肺是我们身体呼吸系统的重要组成部分。因此，一旦它癌变，它引起的症状，自然，也与呼吸密切相关。而医学研究表明，持续吸烟与肺部病变有着息息相关的作用。而吸烟时间越久是不吸烟者患上肺部疾病的10到20倍，且初次吸烟年龄越小，肺部受损越严重。肺癌是发病率和死亡率上...

70岁头晕3天，治疗无效，差点送命，医生告诉您不能头疼医头(组图)
2021-09-22

周大爷，70岁，三天前头晕，反复发作，伴乏力，孩子们买了一些治疗头晕的药吃了三天，可是未见明显效果，还是反复头晕。后就诊，查心电图严重心肌缺血，心肌酶明显升高，心率偏快，血压偏低，诊断急性心肌梗死，立即让患者别动，找平车推患者去病房……入院后，经正规治疗，...

今天才知道，保存土豆真简单，只放一点它，放一年都不怕发芽(图集)
2021-09-22

土豆很多人爱吃，似乎没有人不爱吃土豆，一种很大众的食材，它可以做很多菜肴，可以炒个最简单的酸辣土豆丝，也可以做个土豆炖牛肉，还可以做成土豆饼，等等，不管用土豆做什么食物，都是那么好吃，感觉它是百搭食材，能素能荤。我家所有人都爱吃土豆，总感觉吃不够，到了饭店...

吃什么能快速解酒？浓茶、蜂蜜水都没用！真正有效的方法只有一个(组图)
2021-09-22

小长假到来，郑先生从外地赶回家里，陪爸妈过节。父亲高兴，当晚连灌了几杯白干，有些喝晕了，只好躺在沙发上休息。郑先生看到父亲有些难受，于是用刚买的茶叶给父亲泡了一壶浓茶，用来解酒。谁知几杯茶下肚，父亲顿时感到心悸不适，呼吸急促，郑先生赶紧将父亲送去急诊，向医...

女子晚餐连吃3天月饼，半夜突然吐血！医生紧急提醒(组图)
2021-09-22

女子晚餐连吃3天月饼，半夜突然吐血！医生紧急提醒随着中秋佳节的来临，近日，月饼在各大卖场上都占据着C位。但胃肠专家提醒，月饼一定不能多吃，尤其本身有胃病的患者和消化功能较弱的群体，更应该注意不食或少食。近日，湖北武汉27岁的李女士，因近期工作繁忙，加班次数...