宋云 阿波罗新闻网
首页 > 宋云
不能不知道的秋冬西装打理技巧(组图)
2021-12-29

定制西装日常是需要养护的，尤其是秋冬季的那些厚重的毛料西服。今天我们一起来看看秋冬季西装的保养与收纳吧！清洁洗涤，要注意方法，减少频率说道清洁，你首先想的方法一定是干洗。但国内很多干洗店的做法是直接丢进洗涤设备，令西装含大量化学成分的洗涤剂。秋冬西装面料主...

肺内有癌，胸背先察觉？胸背有2种现象，别硬扛，早点做检查(组图)
2021-12-29

癌症作为如今夺取众多人类生命的疾病之一，危险性极高，但是随着恶化的环境，加上人们的饮食和作息方面的不太注重，二者导致了癌症的患病人数每年只增不减，每年因癌症死亡的人数也在急剧增加。今天文章中所说的肺癌就是癌症大家庭其中的一员，在它手上，死去的人也不在少数，...

秋冬进补好时节，养生药膳这样吃更有效(组图)
2021-12-29

《黄帝内经》曰：春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也，人亦应之。冬季养生应保养闭藏之气，是给身体进补的大好时机。民间有秋冬进补，开春打虎之说，秋冬进补不仅能调养身体，还能增强体质，增强机体的免疫力与抗御疾病的能力，为第二年开春之后打下良好的身体基础，少生疾病...

俗语“男怕柿子，女怕梨”，究竟暗示什么？一文告诉你(组图)
2021-12-29

民间文学中有许多俗语是代代相传的俗语，并非无话可谈，肯定有其道理，这些俗语通俗易懂，也能给人们带来很大的养生价值。相信每个人都听过一句俗语男怕柿子，女怕梨。许多人莫名其妙，但对于这句话的警告，许多人开始不敢吃这两种食物，那么，这句俗语到底意味着什么呢？有一...

吃一次等于给胃“撒盐”，专家发出呼吁：请停止进食这种“豆腐”(组图)
2021-12-29

现如今，人们生活质量在不断改善，而饮食上更是有了质的提升，从单一的粗茶淡饭到各种各样的珍稀美味，让我们在面对美食时欲罢不能，但同时，患肠胃疾病的几率也随之上涨，这提示我们不得不加强重视。今年29岁的晓玲（化名），是一家食品厂的女工，因为文化水平低，这些年来...

长期喝白开水与长期喝茶的人相比，哪类人身体更健康？医生说出答案(组图)
2021-12-29

只要想在地球上生存，每个人都离不开水的滋养，人体需要每天补充足够的水分，以帮助身体正常运转和生活。众所周知，体内缺乏水分会引起疾病，人可以三天不吃东西，但不能三天不喝水。这种说法并不夸张，而是有相关的依据，人体中水分可占70%以上，如果水分减少，血液就会逐...

“吃姜不去皮，吃错害自己”？生姜到底要不要去皮？请别做错了(组图)
2021-12-29

俗话说冬吃萝卜，夏吃生姜，不劳医生开处方。自古以来，中医就有生姜治百病的说法，说它有明显的抗菌、解热、消炎作用。很多人对吃生姜有疑问吗？应该去皮吗？吃生姜需要注意哪些问题？今天我们来帮你回答问题。传说神农到处尝百草，又误食了毒蘑菇。他的肚子像刀一样扭曲，疼...

小笼包VS.汤包差在哪？面皮要按照“这个折数”才好吃！(图)
2021-12-28

小笼汤包小知识正名一般我们吃的、有满满汤汁的精致美食小笼包，其实应是叫小笼汤包。小笼汤包因其内馅和入皮冻，才能以薄皮包裹浓郁汤汁上桌，小笼包没有包进皮冻，因此未有汤汁。起源小笼汤包来自扬州，属苏杭点心。明清时期的扬州汤包其实是大汤包，后来传到上海，个头缩小...

8首诗词，8种温暖：愿你历尽山河，觉得人间值得(组图)
2021-12-28

人间有多少芳华，就有多少遗憾。朋友的渐行渐远，爱人的背叛，人生的惨淡，都让人对世界失望。人间不值得，成为流行语。路遥说：人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。是啊，人生，总是一半海水一半火焰，有忧愁，定然有欢喜。生活中的温暖很多，愿你历尽...

多吃蔬菜多喝水没有用，这4个案例教你应对顽固型便秘(组图)
2021-12-28

便秘，是一个并不陌生的话题。每个人都一定或多或少的遇到过便秘的困扰，便便可直观的反应肠道的功能，也间接反应人的健康程度。一个拥有五星级（金黄色，不臭，拉得快，条状，浮于水面）大便的人，即使当下在生病，总体还是挺健康的；而一个大便一直不好的人，即使现在看起来...

大便总是黏黏的，冲不干净？其实是身体在告诉你，这里出问题了！(组图)
2021-12-28

排便是我们人体的正常生理行为，因为当食物进入胃部，通过消化吸收后，代谢的产物便会充满直肠，刺激肠壁感受器，进而发出冲动，传入腰骶部脊髓内的低级排便中枢，与此同时上传至大脑皮层，所以我们才有了排大便的想法。正常情况下，如果到达了排便场所，大脑皮层会发出冲动，...

一天一个鸡蛋对肺部有什么影响？若要肺健康，不妨坚持4件事(组图)
2021-12-28

肺是呼吸系统中非常重要的器官，肺健康受到影响，人的呼吸会受到一定程度的影响，对健康的影响不用说。随着社会的不断发展，环境污染加剧，日常生活对肺部健康不利，会导致肺部损伤甚至肺病。每天吃一个煮鸡蛋对肺有什么影响？鸡蛋是家里必不可少的食物，如食用油、大米和盐。...

煎汤圆时，牢记“这3点”，汤圆不破皮不露馅，外酥里糯真好吃
2021-12-28

冬至到了，虽然习俗是吃汤圆，但是每年吃汤圆，很多人都吃腻了。于是，吃货们研究了很多吃法，比如炸汤圆、煎汤圆、烤汤圆等等。去年冬至的时候，就特别流行炸汤圆，结果很多人模仿在家里做，差点被炸毁容了。炸汤圆确实有点危险，不会做的朋友不要轻易尝试，容易崩油。煎汤圆...

饭菜凉了放冰箱好，还是趁热放好？哪些食物不适合放冰箱？(组图)
2021-12-28

吃不完的剩饭剩菜，你会怎么处理？为了避免浪费，很多人选择把剩菜放进冰箱保存，之后再加热食用。当然，对于剩饭剩菜，人们还是会隐隐担心它的安全问题，平时也听到过一些其对身体健康有害的说法。那么，此时这些疑惑就出现了：饭菜是凉了放冰箱好，还是趁热放好？剩饭保存要...

45岁后，进入“疾病爆发期”？注意：若有五种迹象，建议早做检查(组图)
2021-12-28

为什么说人在进入45岁以后会是疾病的爆发期呢？那是因为人在前半辈子的时候特别努力拼搏，所以很容易损伤自己的身体健康，身体器官也会受到一定的影响，所以会增加患有其他疾病的风险。建议大家在日常生活中，一定要养成良好的饮食习惯以及生活习惯，增强自己身体抵抗力，才...

洗洁精残留真的致癌吗？洗几遍才干净？实验告诉你真相 组图
2021-12-28

“中国癌症高发，和一个洗碗的习惯有关，那就是滥用洗洁精！”前几天，小帅的妈妈在家族群转发了一条“科普”短视频，群里每天洗碗的七大姑八大姨全部都坐不住了。大姑：“洗洁精毕竟是化学物质合成的，平时还是少用最好！”二姨：“我从来都不敢用洗洁精，都只用45度的热水...

酱牛肉怎么做？20年秘制配方教给你！建议收藏，做对了比饭店好吃
2021-12-27

闲暇无事之时，我喜欢找几个朋友喝点，唯独少不了的一道下酒菜，那就是酱牛肉，吃过的朋友都知道，酱牛肉酱香浓郁，酥嫩爽口，不硬不柴，肉质紧实，口感简直太美妙了，熟食店的酱牛肉小贵，一斤就要七八十元，对于我这种低收入的人群来说，不太划算，思来想去，还不如自己动手...

忍不住吐槽这10件家电家具，太后悔买了，居然送给亲戚都没人要！(组图)
2021-12-27

随着现在人们生活水平不断提高，大家都变得更喜欢买买买了，看见想要的家电家具毫不犹豫的往家里添置。甚至没有想过自己是不是真的需要它们。然后你会发现家里的空间越来越小了，太多东西都放着吃灰，钱花的太不值了。如果再给我一次机会，这10件东西我绝对不会买，太浪费钱...

如何提高学习力_哈佛教授给出提高学习力的7条建议(图)
2021-12-27

拥有学习力，你才拥有了竞争力！在过去，一个人全部知识的80%是在学校学习阶段获得的，其余20%则依靠在工作阶段的学习；而现在完全相反，在学校学习到的知识不过占20%，80%的知识就需要你在漫长的一生中通过不断学习和实践获得。不同的学习力决定了不同的人生，决...

洗牙会伤害牙齿吗？为什么你每次洗牙都会酸痛或流血？(图)
2021-12-27

很多人都知道要洗牙，却讨厌洗牙过程中，器械发出来的声音，有些人则害怕洗牙时牙龈感到酸痛、甚至流血，或是对于洗完牙后，牙缝变宽了、牙齿好像变得比较敏感有所疑惑，到底为什么每半年到一年就要洗一次牙呢？还有洗牙会伤害牙齿吗？为什么要洗牙？牙龈和牙根中间的牙龈沟槽...

人过四十，读懂老祖宗这两句话，能让你少奋斗十几年！(组图)
2021-12-27

人到了四十岁，已经有了一定的人生阅历，智慧、计谋达到了一定的境界。但是自己的智慧和计谋一定要懂得如何去使用，如果善加利用，脑中的智谋会成为你成功的助力。但如果你喜欢站在高处，用智谋搬弄是非，或是满足自己的虚荣之心，那么智谋反而为成为你令人讨厌的要因。古人智...

一旦查出糖尿病，李爱国主任提醒大家再穷也要多吃4物，血糖“稳如山”(组图)
2021-12-27

糖尿病虽然是一种很常见的慢性疾病，同时也是一种因为饮食生出的富贵病，所以在日常生活中，要想稳定血糖，首先应控制饮食。其实日常生活中有许多食物都有着帮助人体控制血糖的功效的，今天就一起来看一下一旦查出糖尿病，再穷也要多吃4物，血糖稳如山，别错过!1.洋姜洋姜...

男性天天吃把“枸杞”，不出一个月，可能3个“益处”慢慢靠近(组图)
2021-12-27

由于现在生活水平的提高，所以说越来越多的人开始注重养生了，很多的人喜欢养生的时候喝上几杯枸杞茶，枸杞虽然说是我们非常喜欢的一种养生食品，但是枸杞不仅仅能够来泡水喝，如果男性能够坚持每天生吃一把枸杞的话，那么一个月之后会给我们的身体带来三个好处。接下来就该说...

红薯能消灭98.7%的癌细胞，是真的还是假的？研究结果已公布(组图)
2021-12-27

近年来，随着癌症的不断发展，抗癌的话题逐渐增多。然而，红薯在互联网上排名第一，声称可以杀死98.7%的癌细胞。家庭微信群爆炸了。红薯看起来很普通。效果真的那么神奇吗？让我们看看。红薯能消灭98.7%的癌细胞吗？研究结果已经公布。一项研究告诉你答案：一项研究...

男性“器官衰老”顺序是怎样的？不妨自查一下，你进行到哪步了？(组图)
2021-12-27

人的一生总会面临生、老、病、死，这是自然规律。每个人都必须经历一个过程。随着年龄的增长，身体的器官和功能逐渐下降。当女人和男人变老时，他们的身体会有不同程度的衰老变化。作为家庭的支柱，男人承受着巨大的压力和责任。与女性相比，男性的衰老速度会更快。如果你想预...

饺子馆老板娘：拌饺子馅时，最忌讳这种料，不懂饺子就白吃了！(组图)
2021-12-26

饺子是中国人最喜欢吃的一道美味，它也是中国的传统美食，皮薄馅儿大，味道十分鲜香，吃它比吃馒头可美味多了。不过这种美食做起来却需要几步工序才能完成，并没有馒头那么简单。我们家常常会包饺子吃，妈妈包的饺子味道特别好，我百吃不厌。你喜欢吃饺子吗？如今不仅中国人喜...

它是“干果之王”，与鸡肉炖汤是绝配，甜糯又养胃(组图)
2021-12-26

从结果开始，它就一直披着一件长满针刺的特殊的大衣，看上去很像一只缩成一团的刺猬，待成熟之后，针衣裂开，里面便是三两个圆锥形的、又酷似小陀螺一样的果实，那就是板栗。它富含大量的不饱和脂肪酸和矿物质，含有丰富的钙、钾、锌、铁等元素，其中，维生素C的含量是苹果的...

一次性外卖保温袋，一个也别扔，用途花钱也难买，一年能省几百元(组图)
2021-12-26

在日常生活中，相信大多数的朋友都叫过外卖，所以大家对一次性外卖保温袋并不陌生。特别是叫烧烤的时候都会在外面包裹着一层铝箔保温袋。一般大家吃完外卖之后，这种一次性外卖铝箔保温袋都会当垃圾直接扔掉了。其实，一次性外卖保温袋放在家里还有很大的用处，省钱又实用。今...

B群可以晚上吃吗？ 药师：吃对剂量助好眠，但吃错B群种类恐造成反效果！(组图)
2021-12-26

维他命B群。图／ingimage很多人吃B群是为了“提振精神、消除疲劳”，所以不但会选在早上吃B群，还会特别留意避免在晚上吃，就是怕吃了B群反而睡不着。微笑药师药局廖伟呈药师表示，维生素B群除了能提振精神外，补充适量B群还能帮助睡眠！廖药师叮咛，由于B群中...

忙碌、压力让你很忧郁？高浓度EPA鱼油来帮忙(组图)
2021-12-26

当深陷在忧郁的情绪之中，你能不能分得出自己是一时的心情低落，还是大脑生病了？忧郁不只是心理因素，也有可能是生理问题，善待你的身体，它会用好心情回报你。根据世界卫生组织的研究，忧郁症的男性盛行率约为5~12%，女性则在10~25%，也有是每五位女性，就有一个...

晨起后，如果有4个表现，可能是血栓的影响，别轻视(组图)
2021-12-26

我们每天早上起来，其实是观察身体情况的一个好时机。因为身体经过一个晚上的休息，之前的不适会消退，这时候就更容易发现身体潜在的其他问题，也更好的排除其他因素。对于血栓来说就是如此。血栓是属于心脑血管疾病的一种，在中老年人当中容易发生，并且近些年来心脑血管疾病...

补肾不一定要喝中药，搓热3个穴就可以了(组图)
2021-12-26

“肾为先天之本”，肾藏精，主骨，是人体的根本，因此“补肾”也就变成一个长盛不衰的话题，补肾壮阳成为一个很有的词，商人们也在这个词上看到了莫大的商机，补肾壮阳的药物数不胜数，还有的补肾阴的，壮肾阳的，肾气丸，六味地黄丸，左归丸，右归丸，有的甚至就是十几二十为...

高血压不能只看数值高低，这项指标异常更危险！日常2杯茶，帮你控血压(组图)
2021-12-26

血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，也是推动血液流动的动力。心脏收缩时，会用较高的压力将血液排向大动脉，形成收缩压；心脏舒张时，血管弹性回缩，继续推动血液流动，形成舒张压。如果血管外周阻力大，血管弹性低、血管内血容量小，就易形成高血压。有数据显示...

治疗咳嗽最有效的方法 7大方法让你立即止咳(组图)
2021-12-26

治疗咳嗽最有效的方法：冰糖雪梨材料：雪梨一个，冰糖若干(看你自己的口味)做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作...

吃了30年的鱼头，才知道还有这种做法，鲜嫩美味，一锅不够吃(组图)
2021-12-25

鱼头的做法有很多种，比如说：剁椒鱼头、清炖鱼头是比较常见的做法！但是今天我要给大家分享一种，鱼头不一样的做法。味道是属于酸辣开胃型的，不管是下酒还是下饭都非常不错。做法：1、首先准备一个雄鱼头，改刀切成块，然后放入食用盐，蚝油，生抽鸡蛋抓拌均匀。腌制15分...

高处玻璃不好擦？不用请保洁了，简单一招，两面玻璃干净无水渍(组图)
2021-12-25

平时，家里面的窗户我们也是经常会清洗的，窗户的玻璃擦干净了，那么平时我们看到外面的时候，也会更加明亮，更加舒服。但是，在我们清洗窗户的时候，高处的玻璃就不容易擦了，如果是垫凳子，或者爬起来去擦拭，那么就会比较危险，即使请保洁来清洗，也是要花费不少的费用，今...

难带的孩子更聪明？如果有这几个特征，家长偷着乐(组图)
2021-12-25

当了妈之后，才知道当妈多不容易。尤其是一些淘气宝宝的妈妈，他们更是各种吐槽，说这妈当得少活不知道多少年。的确，龙生九子还个个不一样呢，所以，我们要允许我们的孩子个性不同、秉性不同、性情不同！自然，每一个孩子对事物的反应程度也是各有不同。气质类型一:有这样两...

喝咖啡会增加肾脏病风险？有肾功能问题的人可以这样喝(图)
2021-12-25

图片来源 / Shutterstock咖啡堪称国民饮料，喝咖啡对心血管、肝脏健康也有帮助，但最近有个研究发现，喝咖啡后身体产生的代谢物可能对肾功能有害，是真的吗？有肾病的人该怎么办？以往咖啡被认为对肝、肾有保护效果，但刊登在权威期刊《美国肾脏科医学会期刊（...

经常吃洋葱，能不能防血栓？提醒：洋葱的作用有这4个(组图)
2021-12-25

洋葱是一种非常多见的蔬菜，所含有的营养成分特别多，尤其是所含有的维生素、叶酸、前列腺素a等成分特别的多，有着较为广泛的食用和药用价值。尤其是对于心脑血管健康，有着较好的保健效果。所以在日常生活当中，有很多人都特别喜欢吃一些洋葱，认为吃洋葱能够起到防止血栓的...

45岁是一道坎，提醒中年人：出现四种表现，或许是发生了癌症(组图)
2021-12-25

到了45岁，医生会提醒，最好去医院做一下防癌体检，说到这，很多人会说，医生，没必要这么夸张吗？难道一般的体检发现不了癌症吗？事实上，这并不夸张，来自国家癌症中心的数据显示，全国每年新发的癌症人数大约是380.4万例，按照全年365天来计算，平均每天大约有1...

你以为的“上火”，可能是癌症信号，出现4种症状，别疏忽大意(组图)
2021-12-25

据《钱江晚报》报道，前一段时间，骆先生（化名）莫名出现了口干、眼黄、小便颜色变深的奇怪现象，而且总感觉身体无力打不起精神，晚上睡觉也不踏实。骆先生以为是入秋后天气干燥上火了，于是自行购买了清热去火的药服用。如此这般，大概过了两周的时间，情况没有好转，反而越...

八大征兆预示你好运将至，一般人不超过3条(组图)
2021-12-25

征兆1、食欲变好常言道，心宽体胖，干吃不胖的人，虽然有着让人羡慕的身材，但是往往此类人，很难积攒住福报。这其中还有一个不好听的道理：狗肚子里装不下二两香油。如果能兼并两者，那么恭喜您，今生一定是大富大贵之人。征兆2、注意容颜打扮无论是男子，还是女众，当运气...

道家流传千年的补肾法秘诀传授给你(组图)
2021-12-25

1男女多少岁开始肾虚女性到35岁的时候，是肾气开始虚衰的阶段，这是一个转折点，按照中医的理论，女性从35岁以后应该适当吃补肾的药。男性到40岁的时候，身体开始虚衰，这个时候也要适当补肾，这样会有健康的身体。2肾气足，百病消中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精...

清洗油瓶原来这么简单，油瓶里塞一团，摇一摇干净又透亮，试试(组图)
2021-12-24

平时，我们家里买的食用油基本都是买桶装，大桶的食用油里面容量多，相对比小桶的食用油来说，大桶的就会比较实惠一些。但是，大桶的食用油比较重，这样在我们每次使用的时候，就会非常不方便了。所以，很多朋友都会在家里买几个油瓶过来，用来装食用油，这样用起来的时候，就...

唐诗三百首第一首诗，为什么是它？(组图)
2021-12-24

兰叶春葳蕤，桂华秋皎洁。欣欣此生意，自尔为佳节。谁知林栖者，闻风坐相悦。草木有本心，何求美人折！——【唐】张九龄《感遇·其一》“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”，作为很多人的诗歌启蒙，不知道你没有诧异过，为什么第一首诗是张九龄的《感遇》呢？曾经我也不明了。...

不管炖排骨还是炖鸡，千万别焯水了！这样做血水乖乖跑出来更鲜嫩
2021-12-24

我们的家常炖肉类有猪肉，鸡肉，排骨，今天分享炖肉的正确做法。不管炖排骨还是炖鸡，千万别焯水了！这样做血水乖乖跑出来更鲜嫩，大家好我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负，排骨营养丰富，是孩子长身体必吃的美食，我家隔三差五就会炖3斤排骨吃，有时红烧，有时清炖，...

这3个坏习惯，可能正在悄悄“伤害”你的肾，赶紧改掉(组图)
2021-12-24

肾脏作为重要且脆弱的器官，需要通过正确的保养让其功能提高，才能正常发挥作用维持生命活动正常，但是，有部分人却肾脏受损，有疾病在发展，原因是长期存在不良的习惯，而这些习惯恰好会让肾脏压力增大，因此要提前了解常识，知道哪些行为不可取，尽早纠正，否则等到疾病出现...

为什么越来越多人得胃病？可能是这6个坏习惯没“戒掉”
2021-12-24

通过调查发现，生活中出现胃部疾病的人不在少数，胃病不断发展相关标志明显，可能会有胃胀气、胃痛、食欲不振等情况，因此要从多方面入手来好好反省，了解哪些因素会让胃病有机可乘，只有做好预防措施，坚持正确习惯让胃部功能提高，正常生活才不会受到影响。1、用药不科学越...

血管的“推土机”被发现了，常吃这3种食材，疏通血管，预防血栓(组图)
2021-12-24

调查发现，近些年来心脑血管疾病已经发展成为威胁人类健康的一大杀手，并且患有高血压，高血脂甚至心梗脑梗的人数也在日益增长。要说到为什么会出现这一结果，医生表示跟日常生活中的饮食习惯有很大的关系。如果经常吃高油脂，高糖分的食物，血管内便会囤积大量的脂类物质，不...

再次强调：只吸一根烟也会伤身！身体若有四个不适，或是肺癌前兆(组图)
2021-12-24

很多人都有长期吸烟的习惯，但有的人会说，医生，我的烟瘾并不大啊！如果你每天至少一包烟，甚至要两包，三包烟，那么提示你的烟瘾很大，如果你每天只是在一包烟，甚至半包，几根，那么提示你的烟瘾很小。于是很多人会说，我的烟瘾不大，我每天只吸几根，应该对健康没什么影响...