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五种“延寿”食物，若你平时总吃，偷着乐吧，血管会越来越干净(组图)
2022-02-28

随着年龄的增长，血管内部会堆积大量的血液垃圾，从而使得血管中的毒素越来越多，于是很多患者就会开始出现各种疾病，进而影响寿命。据了解，血管受到的污染越严重，血液就会变得愈发黏稠，从而使得血压上升，而大量的血液垃圾则会不断地沉积在血管内壁上，导致血管逐渐失去弹...

10个适合懒人的减肥方法，每天坚持，瘦下来很轻松！(组图)
2022-02-28

想要能好身材？还想要减肥之后不反弹？那么你就需要养成一个好的生活习惯，因为减肥除了要管住嘴迈开腿之外，最重要的还是一些保持身材的生活小习惯，然后日复一日的坚持下来才能拥有好身材哦，否则很多的注意要点没有掌握，可能会出现体重反弹的现象。那么如何才能减肥，并且...

一天要喝多少水？饮料、咖啡算水吗？营养师说男女有别(图)
2022-02-28

一天要喝多少水呢？8杯还是2000毫升，也有人说要喝到3700毫升，到底我们的水需求量是多少呢？饮料、咖啡算不算水呢？示意图／TVBS每天人体会流失多少水分？依据年龄的不同，身体的水分含量约为50-70%，成年人约在60%左右，水分又影响许多生理作用，长期...

粥是天下第一补药！医生告诉您哪种粥最扶正抗衰老！(组图)
2022-02-28

粥是天下第一补药。中国人喝了2000多年的粥，喝粥助人长寿的例子历史上就很常见。比如南宋陆游，古稀之年，齿牙完坚、耳聪目明，最终活到85岁，就与爱喝粥有关。浆粥入胃，泄注止，则虚者活。——《素问·玉机真脏论》其实就是说，粥易于消化吸收，老年体弱者尤为合适。...

职场型男必学的搭配，跟着博主用好这些单品，轻松打造绅士时髦范(组图)
2022-02-27

说起职场男性的穿搭，那必然少不了西装革履，但在许多人看来，严肃正式的西装却总是有着一股古板的老干部气息，很难呈现出个人魅力。怎样在职场穿出时髦范，具有绅士风度与时尚感的同时又不失质感与高级？跟着博主用好这些单品，你就能够轻松化身职场型男。事实上，在职场搭配...

香浓芝麻酱基底 3 步骤速成！呷甜、吃咸随你搭配(组图)
2022-02-27

芝麻本身含有丰富的不饱和脂肪酸，能保护心脏、心血管功能，也可搭配牛奶、豆类制品，成为补钙的料理。但市售的芝麻酱因为制程品质不一，选用的原料等级也无法分辨，或为了呈现糊化现象添加增稠剂等，加上经过调理后的颜色，让消费者难以辨识出优劣。其实制作芝麻酱仅需少量食...

家里有电饭煲蒸笼的快点找出来，好多人不懂有啥用，看完涨知识了(组图)
2022-02-27

在日常生活中，相信大部分家庭里都在用电饭煲煮饭，所以家里肯定会有电饭煲蒸笼。家里有电饭煲蒸笼的注意了，它除了用来热菜或者蒸馒头之类外，放在家里还有大用处，你知道几个呢？今天就给大家分享一招电饭煲蒸笼的妙用，一个比一个实用，解决了很多家庭的烦恼。下面就来学习...

一把花椒能治12种病，风寒咳嗽止牙痛，用水一煮，功效更好！(组图)
2022-02-27

花椒位列调料十三香之首，还是一味中药，有着非常强的药用价值。01祛湿花椒这个药是大辛大热的，辛能发散、能祛湿；热就可以温散寒湿，所以用花椒水泡脚可以祛寒湿。方法：用棉布包一把花椒，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟，待花椒水变温后，就可以用来泡脚了，花椒包...

身体有2处“发痒”，或是肝癌“征兆”！别以为是过敏，趁早自查(组图)
2022-02-27

肝，为将军之官，是负责人体消化和代谢的重要器官，长年累月繁重的工作，往往让我们的肝不堪重负，动不动就出现病变，而其中最严重的当数肝癌。肝癌，是现代死亡率非常高的恶性肿瘤之一，很多肝癌患者早期症状不明显，往往拖到晚期的时候才发现，但那时已经错过了最佳治疗时间...

有一种致命的粗心，叫“把肝癌当肚子痛”，4个区别要搞清楚(组图)
2022-02-27

今年55岁的杨大叔，在今年这个年份里，可以说是喜事连连，就在前不久刚刚抱上了孙子，每天在小区溜达着，很是开心。但是杨大叔唯一不好的就是自己这个肚子不争气，经常是闹肚子，腹痛、腹泻。而杨大叔也倒是不在意，让他去看看也不听，每次都说：岁数大了，肠胃也老了。就这...

得了慢性肾病，还需提防这“4低”，一个都不能忽视了(图)
2022-02-27

据了解，很多人出现肾脏疾病后不在意，病情被耽误，有加重的可能，转变成慢性疾病治疗难度大，还容易反反复复，如果这种情况不加以控制，针对性治疗，同时改掉不良生活习惯，会加速尿毒症的到来。尿毒症是各类慢性肾脏疾病发展到终末期的临床综合征，不属于独立的疾病，要加强...

这10个家居小物件真没用，亲测鸡肋，再有钱也不要买(组图)
2022-02-27

以下这些再有钱也不要买，亲测鸡肋。1、S型裤架S型裤架火了一阵，一个小小的裤架可以收纳那么多裤子，真正用起来才发现槽点满满。槽点：①表面看，可以利用立面空间，实际上，几条裤子折叠后就会鼓起来，要达到上图这种效果，只能放很薄的裤子②每次抽裤子出来，其他几件都...

专家建议：晚饭只吃七分饱！“七分饱”到底是多饱？(组图)
2022-02-27

早上不吃，中午凑合吃，晚上疯狂吃，是多少人的饮食现状。其实，很多人不知道的是，晚饭只需要七分饱就够了。微博截图那么，晚饭为啥要吃七分饱？七分饱又是多饱？这篇文章就教你如何正确吃晚饭……晚饭为啥要吃七分饱？民以食为天，人类进化到今天，尽管人人皆知合理饮食是保...

苏轼人生最后一首诗，仅仅28字，却道尽人生的三重境界，不免唏嘘感概(组图)
2022-02-26

假如你想找一名古人去旅行，一定不要找李白，他太过于狂傲，不知天高地厚；也不要找杜甫，他的命太苦，对生活没有信心；要找就找苏东坡，他是一个懂得让自己的生活变得有趣的人。这句话是余光中说的，这么一句普通的话，足见苏轼的魅力，苏轼不但才华横溢，还有一颗有趣的灵魂...

包韭菜馅饺子，记住用2样忌用2样，韭菜鲜嫩不出水，饺子可真香啊(组图)
2022-02-26

春初早韭，秋末晚菘。吃韭菜最讲究时令，虽然近些年来由于大棚、温室等设施的广泛普及，一年四季都能吃到新鲜的韭菜，但还要属春季的韭菜最为鲜嫩好吃，尤其是的头茬的紫根韭菜，一刀割下去，特殊的香气已经扑面而来，割下去的韭菜切口嫩的直冒汁，鲜香的不得了。韭菜的吃法多...

养花“杀手们，”试试8种小众“不死花”，还能养死算我输(组图)
2022-02-26

按理来说，多肉是一个不容易养死的植物，可不少花友可能因为经验和地区的问题，连多肉都能养死。这也不必气馁，更不用放弃，因为还有很多花比多肉还容易养。下面的这8种不死花，虽然都比较小众，但是的确很好养，要是这些还能养死，那就算我输！一、酢浆草酢浆草是春天出现频...

长期便秘的人，哪些食物建议少吃？别贪一时之快(组图)
2022-02-26

生活中有不少人都受到了便秘的折磨，在便秘的情况下很长时间没有粪便排出，就算感觉到想要排便，在排便的过程中也难度很大，总是需要很用力才能将粪便排出，这样肠道健康受影响，出现痔疮的可能性大。因此，要了解便秘的改善方法，当然，不正确的饮食行为会让便秘加重。有部分...

肾衰竭的“祸首”被发现，想要肾好，这4种家常菜趁早撤下餐桌(组图)
2022-02-26

肾脏对人体健康十分重要，它可以为人体排出垃圾和毒素，维持身体的正常运转。但生活中不少人有肾脏健康方面的问题，如果未得到及时的处理，可发展为肾衰竭，而一旦发生肾衰竭，可危害到消化系统、心血管系统等的健康，严重时还可发生尿毒症，危害生命。为了防止出现上述的严重...

所有的猝死都是"蓄谋已久"！出现这些信号一定小心(组图)
2022-02-26

猝死，乍一听好像离我们特别遥远，但事实上一点都不远，它随时都可能在我们身边发生。一巴西男模T台走秀摔倒猝死，年仅26岁。图片来源网络还有上著班就突发性猝死，由此可见猝死确实是不论何时何地都可能发生的，不开玩笑！平时看着身体好好的，为什么会猝死？其实猝死发生...

男性保健：教你60秒自測是否腎虛(组图)
2022-02-26

現代人工作生活壓力大，對身體的小問題又不上心，出現大毛病則悔之晚矣。如果你有以下症狀，可要小心了，這些說明你腎虛。打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清...

最养男人的12种食物和最养女人的10种食物(组图)
2022-02-26

俗话说，男人四十综合征，头晕胸痛常气闷。主要说的是中年男子胸闷气短、心理压力大、头昏脑涨、记忆力减退、肌肉乏力等等。据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。No.1西红...

一天吃一个水煮鸡蛋，对糖尿病群体的保护你想不到，国外已有研究(组图)
2022-02-26

五六十岁的人查出血糖高不是什么稀奇事，要知道现在很多年轻人都有这样的问题，其实确诊后生活没啥变化，就是在饮食上想得比较多，害怕吃不对让血糖坐过山车。血糖高不能吃鸡蛋吗？章女士回老家时母亲给她准备了一箱草鸡蛋，说拿到亲家母吃，可是当章女士把鸡蛋拎到婆婆家里时...

凤冠：古代女子最高级的头饰(组图)
2022-02-25

图为佩戴龙凤冠的宋朝皇后，出自《宋高宗后坐像轴》局部。（公有领域）在今天，“凤冠霞帔”一词，几乎成为中华传统嫁衣的代名词，其实这对古代首饰的一大误解。凤冠，指的是装饰凤鸟或其类似形象的冠饰；霞帔，指的是底部带缀饰的V形长条布带，因上面的纹饰灿若云霞，故得此...

前列腺癌的“加速器”已揪出，想守住“生命腺”，4个习惯赶紧改(组图)
2022-02-25

前列腺是男性特有的器官，它在多个系统运转方面都起着一定的辅助作用，例如它能够分泌激素和前列腺液。前者作用于人体维持生理系统的正常运行，而前列腺液是精液的组成部分，如果前列腺出现了问题，男性的生殖功能也会受到影响。不过，在生活节奏加快的如今，如果有意无意的做...

你养的鱼为什么总是死？学会这几招，鱼儿总是水中游(组图)
2022-02-25

养鱼多年，一开始总是一条一条往外捞死鱼，痛啊。慢慢地，总结了一些养鱼的经验，基本上不会把鱼养死了。今天与大家交流一下。一、买鱼无论是你想养热带鱼，还是冷水鱼，在市场上，一定要选择色泽鲜亮、生动活泼的鱼。健康的鱼在水体的中下层游动觅食,游姿自然、悠闲、无忧无...

“长肉最猛”的5大美食，馒头米饭都得靠边站，尤其是最后一种(组图)
2022-02-25

生活中很多朋友认为我们发胖的原因主要是因为吃主食引起的，所以很多朋友就不吃主食，米饭、馒头、统统不吃，以为就能瘦下来。其实真正让我们发胖的是这5种美食，馒头、米饭和它们比较都得靠边站，很多人每天都在使劲地吃，竟然不知道多吃这些，才让自己减肥难成功。1、奶油...

为啥矿泉水有1元、5元、10元的？价格贵说明水更好？医生给出解释(组图)
2022-02-25

不管是超市，还是小区门口的小卖部往往都会有这各种各样的矿泉水，不过我们在购买的时候可能就会有疑惑，同样是矿泉水，为啥有的贵，有的便宜呢，有些大瓶的矿泉水甚至还没有小瓶的贵，这是怎么一回事呢？其实不仅仅大家，医生平时也会有这样的疑惑，不过后来在翻阅了相关的资...

很多疾病和"节约"有关！提醒：这5个省钱习惯，是癌症发病的祸根(组图)
2022-02-25

勤俭节约是中华民族的传统美德，尤其是五六十年代出生的人们，就很推崇节约，即使如今的生活条件改善了，但老一辈人仍然保留着省吃俭用的习惯，而且这些节约的习惯影响着70后、80后乃至子子孙孙们。生活中节约的习惯是值得传承的美德，不仅仅是可以减少经济压力，同时也符...

30岁后想要预防患病，这4项身体检查不能忽视，早发现早治疗(组图)
2022-02-25

30岁是一个特殊的年龄，人一旦过了30岁，身体各项机能都会逐渐出现下降，甚至现在有不少30多岁的年轻人患上了慢性病、癌症之类的疾病。要预防患病，就要做好身体检查，以便及早发现、及早治疗，才能有效避免病情进一步恶化，提高治愈率。那么在30岁以后有哪些身体检查...

身上有痣的人看看：若符合这5个特征，要多留心些(组图)
2022-02-25

人的身体多多少少有一些痣，这些痣可能先天就有，也可能后天才出现，但无论如何都要密切关注，因为有部分疾病发展会通过这些痣得特殊变化发出信号，有符合疾病的症状不可大意，最好去检查，才能判断是否有健康问题。有的人忽略了，而局部的病变不断进展，可能会引发严重问题。...

男人常犯的6个健康错误，每个都会把你送进医院，请转给家人朋友(组图)
2022-02-25

虽然现代社会，在社会地位上早就实现了男女平等，但在社会分工方面和身体健康方面，男性和女性还是有很大不同的，而在健康保养和健康风险方面，很多男性朋友也存在着这样那样的很多误区，今天的这篇科普文章，就来为大家分享很多男人常见的一些健康错误，如果您仔细耐心的看完...

比牛奶营养，比豆浆好喝，2分钟就搞定了，尤其适合冬季饮用！(组图)
2022-02-24

越是到冬季，我们越渴望早上能喝上一杯暖和又美味的饮品。但早餐饮品很多人能想到的就是豆浆、牛奶，要么就是各种粥类。从长期来看，食用起来多少有点乏味。其实特色饮品，也不用花太多功夫，稍微创新一下，就能让你品尝到口感极佳的美味哦！比如今天我们就来做一款苹果燕麦奶...

身为中国人，欣赏国画必须知道的4个点！(组图)
2022-02-24

故君子尊德性而道问学，致广大而尽精微，极高明而道中庸。——《中庸》中国画是中国传统民族绘画的统称，也称国画或水墨画。她是以墨为主要颜料，以水为调和剂的具有民族特色的特有画种，形成了融汇民族文化素养、思维方式、审美意识和哲学观念的完整的艺术体系。《牡丹册》欣...

多肉花语象征和寓意是什么？推荐这5种家养多肉植物，好看又好养(组图)
2022-02-24

近来越来越多的人喜欢养多肉植物了，相比娇艳欲滴的花儿、翠绿低调的绿植，多肉最大的特点就是肉肉的质感，让人爱不释手。多肉外表走的是可爱路线，其实每种多肉也有各自的花语，它们像花一样，有着自己的象征和寓意。难怪那么多人喜欢养多肉，那么今天就推荐这5种好看的家养...

久坐伤肉，久卧伤气…到底是怎么伤的？(组图)
2022-02-24

我们在日常生活中要想保持最佳状态就一定要注意适中，适中就是最佳，人体出现的诸多不适和疾病往往与过度使用有关。《内经》中说：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。可以看出，五劳的产生是某种活动过久。【原文出处】《素问，宣明五气》:久...

有高血压的人，这4种食物当零嘴，血压悄悄降下来，了解一下(组图)
2022-02-24

由于社会的快速发展，许多快餐店也慢慢多了起来。另外由于大家生活方式的不同，长期工作，缺乏运动，高血压疾病的发生率也逐渐上升，许多人们出现高血压症状，例如头晕、头痛、颈项板紧等，影响着人们的日常生活。身体长期处于高血压状态会影响体内多个器官，比如损害心、脑、...

交警提示：车险只买这3种就行了，剩下的就是白白给保险公司送钱(组图)
2022-02-24

现在车型是越来越多了，很多车主纠结自己买什么车，可买过车第一件事是什么呢？就是上车牌和买保险，车险是必须要买的，也是给自己的一种保障，不过买什么样的保险也是很有讲究的，保险很多但是也有很多是没有必要的，完全用不上，对此交警提示：车险只买这3种就行了，剩下的...

八大表现说明气血不足 教你调理(组图)
2022-02-24

警惕！千万不要这样玩手机，后果相当严重！很多人还不知情…(组图)
2022-02-24

每晚睡觉前，关灯、塞好被子、拿起手机，睡前仪式有了。很多人都喜欢睡觉前再刷会手机，昏暗的环境让人有种昏昏欲睡的感觉。但他们不知道的是，这种习惯其实危害很大。为啥关灯看手机会诱发青光眼呢？得了青光眼，最终会导致失明？下面就来科普一下。什么是青光眼？青光眼是一...

阿尔茨海默症或与睡眠有关？科学家发现里面的关键(组图)
2022-02-24

对于一部分阿尔茨海默症（AD）患者来说，睡眠障碍不仅是一项典型的临床表现，更是其病症发展的预兆——在他们确认自己已被AD侵袭的几年以前，睡眠问题就会先行拜访。不过科学家一直难以确定，睡眠与痴呆之间的这种看似一前一后的因果关联，其背后有着怎样复杂微妙的生物/...

吃火锅“最解辣”的4种饮料，跟火锅是绝配，再也不怕辣出香肠嘴
2022-02-23

作为一个吃货，尤其是格外喜欢吃辣的吃货简直就是无辣不欢，在所有的辣味食物里面，我最喜欢的当然就是火锅了，而且必须是红油麻辣的火锅。总觉得要是吃火锅不点辣锅，那怎么还能算是火锅呢？不过要是不能吃辣的人就避免不了会辣出香肠嘴的下场。所以我们在每次吃火锅之前都会...

室内晾衣5招速干，雨不停也不怕！(组图)
2022-02-23

每当有锋面来袭的时候，雨总是下个不停，晒衣服的问题更是让人困扰！有时候家庭居住的空间狭小，可能连晾衣的阳台都没有，更不用说烘衣设备了，于是很多人便把洗完的衣服晾在室内空间，不出太阳的日子要等衣服干，简直比登天还难！为了解决没有空间晒衣服的问题，便帮大家整理...

“问世间情是何物？直教生死相许”，这些深情的古诗词，你最爱哪一首？(组图)
2022-02-23

爱情，是生生世世不老的赞歌；是人生最浪漫的主题；是一见钟情的执着；是非你不嫁，非她不娶的痴迷；是执子之手，与子偕老，一生一世的山盟海誓。15句深情的古诗词，你最爱哪一句？01老来多健忘，唯不忘相思。——白居易《偶作寄朗之》年岁大了，记忆力也减退了，过往的许...

春季养生防病吃这些 食补宜吃辛甘少吃酸(组图)
2022-02-23

大地回春，万物复苏，人体阳气也随之充盈。本着人与天地相应的宗旨，在饮食上应该顺应气候，因时食养。春天气温开始上升，可进食一些有助于阳气升发的食物。以五味而言，辛甘发散为阳，葱、姜、蒜、韭菜、香菜等辛味食物有助阳升发、温中散寒的作用。只是春为少阳之时，只宜助...

79岁老人，用中医“土方法”，癌细胞一天比一天少(组图)
2022-02-23

健康长寿是我们每一个人追求的目标，然而在长寿的道路上，我们经常会遇到很多荆棘，从而会直接阻碍我们前行的步伐，而癌症便是其中之一！就在前不久，我收到一位读者朋友的留言，说自己的母亲在前不久刚被查出肝癌，因为年龄已经偏大，医生建议回家调养，而在他内心深处也深深...

老年人总在凌晨三四点醒来，会影响健康吗？做好8点重获优质睡眠(组图)
2022-02-23

随着年龄的增长，我们身体在多个方面都会发生生理变化，而很多老年朋友在睡眠方面出现的各种问题，也是影响老年人身体健康和晚年生活质量的常见问题。对于老年朋友的睡眠问题，很常见的一种情况就是，有不少老年朋友，经常会在凌晨三四点就醒来了，然后就再也难以入睡，直到天...

手指上的斗和簸箕，到底有什么作用？科学家给出真实答案(组图)
2022-02-23

我们每个人的手指上都有指纹，这些指纹呈现出不同的图案，在中国传统文化当中，指纹有规律的圆形叫做斗，而没有规律的图案则被叫做簸箕。一直以来，手指上的斗和簸箕就被认为是代表某种预言，跟每个人的命运有直接关系。相关的顺口溜有很多，一斗穷二斗富，三斗四斗卖豆腐等。...

调查显示：50%男人会得前列腺炎，能治愈吗？医生的建议不妨听听(组图)
2022-02-23

有调查显示，男性朋友中有百分之五十，会得前列腺炎。比较容易出现前列腺炎症状的年纪是在二十岁到四十岁之间，所以男性朋友应该重视起来。前列腺不仅仅关乎男性的健康，其状态如何还影响着男性的幸福。但是有人说得了前列腺炎就没有办法进行根治了，确实大家身边一定有不少人...

“寿命长”的男性，晨起后有4个表现，若你如此，恭喜有长寿潜质(组图)
2022-02-23

健康长寿是每个人追寻的梦想。古代帝王一般也会选择寻医问药来延长自己的寿命，现在科学也一直在研究能够让人长寿的方法，随着现在人们生活水平的不断提高，医疗技术的发展，各种疾病也将达到治愈的效果，但是他只是在我们的身体上达到一个缓解的作用。日常生活中，我们也会和...

初春，男士裤子如何选？穿好这4款黑裤，造型潮流多变(组图)
2022-02-22

对于不少潮流的男士来说，换季意味着又要入手一些当季的新款，来展现自己的时尚理念。但是对于没有过多搭配思路的伙伴，那么衣橱中就要准备这四条黑色裤子。到了初春，裤子的款式选择也会变得更多，不管颜色还是版型都提供了更多的元素，但无论什么季节，黑色裤子依旧是男士的...