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中国最好的秋色，被宋朝人写绝了(组图)
2022-10-20

两千多年前，文士宋玉因被革职，无法继续投入到复兴楚国的大业而痛心疾首，在他乡写下了《九辩》：悲哉，秋之为气也！萧瑟兮草木摇落而变衰。憭栗兮若在远行，登山临水兮送将归。从此，中国历史上多了一种名为悲秋的情结。千百年来，无数文人将士因为自身际遇，常在秋天感同身受起宋玉的慨叹和悲愁。在...

为何脑梗逐年增多？医生：45岁后，这3种事尽量别碰
2022-10-20

脑梗这种疾病有三个特点，发病率高、致死率高以及复发率高，如果不注意预防，就有可能会和该病碰面。数据显示，脑梗患者一直在不断增多，45岁以后的人更是高危人群，如果不想患脑梗，一些会诱发疾病的事情最好不要做。脑梗的前期症状脑梗的前期症状，脑梗没有完全暴露之前，它的前期也就是早期的一些...

肠癌发病率逐年升高，要怎么做才能预防它？日常做好这5点是关键(组图)
2022-10-20

肠癌是肠道发生的恶性肿瘤，包括结肠癌、直肠癌。近年来，随着人们生活水平的提高，各种不良的习惯也越来越常见，如熬夜、暴饮暴食等，使得肠癌发病率明显升高。而肠癌早期症状与普通的消化道疾病类似，很难引起患者的重视，等到病情被发现时往往已是中晚期，治疗效果很不理想，因此，对于肠癌，更重要...

中医话冬季养生——起居调养(组图)
2022-10-20

冬三月，从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒直到立春前一天为止，是一年中气候最寒冷的季节。自然界天寒地冻，阴气盛极，阳气潜伏。人的代谢相对缓慢，故冬季养生，应避寒就暖，敛阳护阴，以闭藏为本。冬季起居调养，《素问·四气调神大论》曾有详细的描述：“冬三月，此谓闭...

医生劝告：5个动作是在给腰椎间盘“上刑”，现在意识到还不算晚(组图)
2022-10-20

今年38岁的小新，最近因为腰痛去了医院，检查结果让他胆战心惊：腰椎间盘突出症！腰椎间盘突出症是指腰椎的椎管、纤维环发生变形而出现的病症，多见于中老年人，小新正值壮年，怎么会得了这种病呢？其实小新是电脑操作人员，每天在座位上需要连续坐接近10个小时！在了解了他的生活习惯以后，医生告...

俗语“门要常打开，户要常关闭”，门和户指什么？为何有不同？(组图)
2022-10-20

自古以来修建房子都是家里的大事，在房屋建筑方面的讲究也比较多，经过这么多年的沉淀，古人们给我们留下了很多实用的俗语。想必在农村大家都听过这句俗语门要常打开，户要常关闭。不过，不少朋友对此表示疑惑，门和户不是一样的吗？怎么能在打开的同时还关闭呢？甚至还有人解释说，这是要把门半开半关...

订书机 卷尺 保鲜膜盒... 这8个设计师煞费苦心的隐藏设计 你知道吗？
2022-10-20

很多东西在设计时，设计师都考虑的相当周到，但因为没有及时科普或写在说明书里，导致不少人对它的正确用法一知半解。但一旦了解后，就会有发掘新大陆的感觉，且能解不少燃眉之急，本期一起看看。1、订书机将文件订好后，万一再想拆掉就很难，要么用手抠半天，要么得用专门的起钉器。其实大可不必，近...

肺癌来临总是“不声不响”！忠告：身体有这4个表现，尽早检查(组图)
2022-10-20

本以为只是个小小的肺炎，没想到竟然演变成了肺癌，为此王大伯后悔不已。王大伯的单位福利不错，每年都会组织员工进行一次全身体检，在去年的体检中发现王大伯肺部存在一个1cm的小结节，当时医生建议王大伯进一步进行检查，排除一下癌症的可能性。但王大伯却不以为意，他觉得自己平常没有吸烟的习惯...

服用中药时，切记不能与这4种食物同吃，否则药效白白浪费(组图)
2022-10-20

在我国，中医药文化深入人心，很多人生病时都会去看中医、喝中药，平时也崇尚中医养生，会喝点中药来调理体质。中药可以长期喝吗？喝中药可以加糖吗？中药不能和什么一起同服？对于喝中药这件事，人们有着很多疑问，这次小妙就来给大家一一解答，告诉你喝中药需要注意哪些事。一、长期喝中药，会有副作...

喝骨头汤能补钙？深秋关于补钙这件事儿你一定要知道(图)
2022-10-19

众所周知，户外运动能够有效帮助人体吸收钙质，但近来秋深露重，人们外出运动、晒太阳的时间也逐渐减少。在气候寒冷的秋冬季节，要重视钙的摄入，但更要避免陷入补钙壮骨的误区。图源：视觉中国误区一：喝骨头汤能补钙其实，骨头汤的成分中含量最多的是水，其次是脂肪，并不利于补钙和骨折术后恢复。据...

经常出去散步好不好？医生提醒：65周岁以上老人，散步时注意4点(组图)
2022-10-19

饭后走一走，活到九十九。许多人在饭后，喜欢散步，这样对食物的消化非常有利，同时也可以防止脂肪的囤积。对于年过花甲的老年群体来说，高强度的运动显然已经不是最佳选择，而散步已然成为了他们的首选运动方式。殊不知，散步这一最为简单的运动，背后却隐含着很多的要义。研究表明，经常散步可以给身...

如何科学养肝？其实很简单！日常多吃6种食物，或能还你肝健康(组图)
2022-10-19

肝脏是人体最主要的器官，它不但能促进消化，还能排出体内其它部分的毒素。但是，肝脏是一个很脆弱的器官，如果经常饮酒、暴饮暴食、熬夜等行为，会使肝组织的功能下降，从而引起肝脏的病变，同时，肝脏表面没有痛觉神经，如果受到伤害，就会丧失痛感，错过最佳的治疗时机。所以，我希望大家注意一下自...

常吃4类食物不怕缺硒，不只能预防心脏病、还能抵抗癌症？可信吗(组图)
2022-10-19

多喝富硒茶，健康带回家，您买我们这富硒茶绝对没错的。有那么大作用吗？您没听说吗？硒能预防心脏病还能对付癌症呢！今天王先生在逛景区的时候突然被卖茶叶的叫住了，两人几句对话间，王先生就有些心动的准备下手了。就在马上一手交钱一手交物时，王先生的儿子出现拦住了他。富硒茶？没多大作用，还不...

性早熟是吃出来的？丁绮文医师：妈妈们别焦虑，环境荷尔蒙才是关键(图)
2022-10-19

采访整理／秦嘉弥咨询审稿／荣新诊所副院长丁绮文医师以下数字可能会让爸爸妈妈有些担心，根据卫福部健保署的资料，台湾儿童青春期过早的人数从2009年1万1千多人，到2018年的人数已多达2万6千多人，短短10年人数增加两倍。在青春期过早的孩子中，女孩子人数比男生多了20倍，这里面有9...

空腹、饭前、饭后服药，到底是指什么时间？(图)
2022-10-19

【早安健康／陈家维（猫药师）】“药师，我的药是饭前吃，阿是吃饭前多久吃药？”“睡前，又是睡觉前多久吃药？”这些问题，是常见但是民众却又容易搞不清楚的问题，这次猫药师就带大家来了解一下这四种用法，到底怎么吃，还有为什么不同的药，有不同吃法的原因，赶快来了解吧！吃药时间说明：饭前、随...

清代的三维立体建筑模型，中南海勤政殿的样式雷烫样欣赏(组图)
2022-10-19

中国的古代建筑之所以有很多能够保留至今，除了有大批的能工巧匠外，还有很多像《营造法式》之类的传统建筑书籍供后人参考。前不久犄角君去故宫时在东华门内看了一个展览，其中有几组故宫保存的清代建筑的烫样，而这些烫样的作者就是全家七代人都为皇家建筑服务的样式雷家族的成员。所谓烫样简单说就是...

不沾锅太高温会释放有害物质？教你看锅面就能测出温度(组图)
2022-10-19

不沾锅深受厨房新手喜爱，价格实惠，操作简单，解决了让人烦躁的锅底沾黏问题，不过有着防沾魔力的涂层，不当使用就会跑出毒素？原来不沾锅是“不耐高温”的厨具，除了定期保养，懂得正确使用更重要，料理时学会测试锅子温度的方法，才不会让高温破坏涂层，进而影响健康。认识不沾锅的特性市场上的不沾...

一饿就心慌、手抖，恨不得立刻吃饭？别大意，不一定是低血糖(组图)
2022-10-19

林女士有一个爱好，那就是喝饮料，每次商家搞活动她都会囤上好几箱可乐，留着没事慢慢喝，基本上每天都会喝上几瓶，出门必定要带上一瓶。这个习惯已经持续了好几年，一直没什么影响，可是就在近半年，林女士却发现自己有点不对劲。她发现自己总是会心慌、手抖，还总是口渴，她以为自己低血糖了，于是每...

有一种顶级的智慧，叫做算了(组图)
2022-10-18

当你遇见了一些事情，没办法解决的时候，你会选择算了吗？也就是你不知道该怎么办的时候，你会不会选择算了，就这样吧！不用计较了！其实现实中，若是一个人能够做到算了，其实才是真正的聪明人，很多人都觉得算了是懦弱，算了是一个人不懂得计较，是一个人傻，但其实算了才是一个人真正聪明的表现，因...

【清·阿萝萝朴定】来自清朝的一道梦幻少女心下午茶甜点(图/视频)
2022-10-18

清·阿萝萝朴定——体现出东西方文化碰撞的一道英式下午茶 出处： 《造洋饭书》·清宣统元年 六大匙阿萝萝，一杯牛奶拌和，有用二杯牛奶烧滚，调和阿萝萝在内，冷却，加六个蛋黄，四两糖，打好，再加六个蛋白，调和，装朴定盆内，烘一点钟。...

皮肤上可癌变的“坏痣”有哪些特点？该如何避免其病变？一文科普(组图)
2022-10-18

痣在每个人身上几乎都可以看到，对于身体上的痣，多数人并未给予过多的关注，毕竟痣的存在不痛不痒，也不影响日常生活。然而许多人不知道的是，痣也是有可能发生癌变的，痣发生癌变后形成的恶性肿瘤称为黑色素瘤，如果将黑色素瘤看作是普通的黑痣，没有及时处理，很容易危及患者的生命安全。因此，大家...

一根擀面杖，就能擀走十几种病！去心火还通肺气！(组图)
2022-10-18

擀面杖是擀饺子皮、馄饨皮等不可缺少的工具，想不到它也可以用来进行保健。我们用擀面杖可以进行穴位点揉和敲击，力度强，还省劲。擀掌心去心火许多老年人因为心火旺盛，导致身体出现各种不适的症状。其实，只要将擀面杖放置于手掌掌心下，五指张开，前后来回擀动5到10分钟，就能够泻心火，根本就不...

奶茶喝多了会不孕不育？关于奶茶的4个真相，年轻人喝之前看看(组图)
2022-10-18

话说减肥路上，的确是困难重重，到处都有潜在的敌人。其中就有一个叫奶茶的。身边的人也到处奶茶护体，嘴上天天嚷嚷说要减肥，实际上又有谁敢从他手里将奶茶抢走呢？当代的年轻人，究竟有多爱喝奶茶？据数据显示：2018年中国人每年平均购买14.3杯奶茶，其中15-35岁的青年人，就喝掉了全国...

为啥不烟不酒，也会得肺癌呢？睡觉时若有这4种迹象，或是肺癌来临的预警(组图)
2022-10-18

此前有新闻报道，浙江的一家人中几个姐妹先后确诊肺癌，医生问诊发现，几个人都没有吸烟、喝酒的习惯，分析是由于共同的生活环境导致的。幸运的是，姐妹几个都有定期体检筛查的习惯，虽然是肺癌，但都发现的比较早，并没有转移，积极治疗后都没有影响正常的生活。一、为啥不烟不酒，也会得肺癌呢？多种...

俗语“门开三向，窗不四对”，是什么意思？(组图)
2022-10-18

家是我们人生中最重要的物件，它可以简陋，可以陈旧，但它有的是舒适。如何才能令自己的小家温馨又舒适？那就需要合理规划，合理布局，客厅放什么物件，卧室需要摆放什么东西，都需要深思熟虑，毕竟他们会陪我们度过日日夜夜。关于房屋的合理布局，古人是比较有讲究的，其中的规矩也是非常多的，就如俗...

护好肾能长寿！最靠谱的护肾方法，就在于这6个习惯(组图)
2022-10-18

肾虚对老年人而言是普遍现象，据不完全统计，95%的老年人存在不同程度的肾虚症状。肾虚精亏既是导致衰老的原因，也是引发老年人疾病的根源。护好肾能长寿，因此，补肾是老年朋友远离疾病、延缓衰老、健康长寿的有效措施。中医学认为，肾主骨，骨生髓，髓通于脑。肾精足者脑髓充，且思终敏捷，记忆力...

比钙片强十倍的家常菜，远离骨质疏松，吃它就够了！(组图)
2022-10-18

中老年人随着年龄的增加，新陈代谢逐渐变缓，消化功能减弱，钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量。一些家常菜就是真正的补钙高手，这些菜正是因为搭...

做猪皮冻时，很多人第1步就做错了，多做1步，皮冻晶莹剔透还好吃(组图)
2022-10-17

现在有很多人都特别注重养生，平时会做的东西基本上都在家里做着吃，对于很多人来说，自己制作出来的东西，吃起来是比较放心的，就拿猪皮冻来说，虽然我们在超市里面也可以买到猪皮冻吃，但因为里面放了一些添加剂，对于那些特别喜欢吃猪皮冻的人来说，常吃这样的食物对健康是有影响的，所以越来越多的...

给孩子读英文绘本时，要不要中文翻译？(组图)
2022-10-17

有人说，千万不要翻译，这会破坏孩子的英语思维，让孩子对翻译产生依赖；也有人说，可以先翻译一遍，然后全部讲英文，千万不要三明治英语，一句话里既有中文又有英文；我觉得，任何“一刀切”的方法论都是耍流氓。要不要翻译，说到底，是基于家长和孩子的具体英语水平上的，“度”的把握。而相比“翻译...

高血压不能吃韭菜？医生：想要血压稳定，尽量少碰这3种“素食”(组图)
2022-10-17

导语：韭菜是一种十分常见的蔬菜，具有温中行气的效果，而且其中含有丰富的维生素以及纤维素可以帮助吸收胆固醇，防止肥胖与动脉粥样硬化的问题产生，对身体也是有着极大的好处。但是像韭菜具有极强的刺激性，十分容易刺激肠胃出现腹泻的问题，而且不少人认为高血压患者也是不可以吃韭菜的，然而事实真...

痔疮与肠癌便血有何区别？提醒：肠癌除了便血，还有这2大异常！(组图)
2022-10-17

食物在进入人体之后，在胃、肠道等消化器官的作用下，对身体有益的营养成分被人体吸收，其余的残渣则可随着粪便被排出体外。因此，通过观察粪便，在一定程度上可以了解消化系统的健康状况。不少人都有过便血的经历，而发生便血后许多人第一时间会认为自己得了痔疮，草草的用药了事，殊不知，便血并不一...

怎样判断自己感染上了幽门螺杆菌？身体或有6个表现，对照自查下(组图)
2022-10-17

导语：幽门螺旋杆菌是一种细菌，也是现在世界上人群感染率十分高的细菌之一，大多数胃病都是由幽门螺旋杆菌而感染的。幽门螺旋杆菌感染者患胃癌的可能性要比正常人高4-6倍，因此螺旋杆菌也是一种比较严重的细菌。怎样判断自己感染上了幽门螺杆菌？如果感染上幽门螺杆菌，身体会有这6个表现出现，自...

它是血管“保洁员”，秋季别错过~(组图)
2022-10-17

它是血管保洁员，秋季别错过~秋季吃什么水果对身体好？别只惦记着梨子啦！石榴不仅汁水丰富、滋味酸甜富含维生素C杀虫、止痢、保护血管有很高的药用价值还有着多子多福的美好寓意石榴现在正当季一定不要错过↓

清淡饮食=吃素？医生口中的“清淡饮食”竟是这样(组图)
2022-10-17

说到清淡饮食，听到的场景更多的是医生对患者的嘱咐！感冒咳嗽饮食清淡肠胃不好饮食清淡手术以后饮食清淡大病初愈饮食清淡每每听到医生说“清淡饮食”，大家就会自觉地和“吃得清淡，远离脂肪，不放油盐，甚至拒绝吃肉……”划等号。难道，饮食清淡就是要“顿顿青菜白粥”...

男人身上这5个部位出现疼痛，该注意了，别逞强(组图)
2022-10-17

今天是世界镇痛日。疼痛，是人体遭受损害或者疾病侵袭的预警性信号，但并不是损害消失了或者疾病治好了，疼痛就一定会消失。按照《中国疼痛医学发展报告》显示：当前中国慢性疼痛患者人数比过去有所增长，而疼痛也成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大健康问题。对于男性来说，虽然他们的身体比女性更...

二手车怎么选？记住这几类，少花钱还开的住(组图)
2022-10-17

对于很多想买的车人，二手车其实也是个非常不错的选择，可以用A级车的钱买辆B级车。不过很多刚刚有证的新手对认为二手车水很深不敢尝试，其实这里面还是有很大的学问的，小编总结了几点给大家，以免被坑。‍第一种：选择年限短里程少的‍很多买二手车的朋友都想选择准新车，也就是年...

“人老脾先衰，脾虚百病生”！建议：深秋多吃这4样，健脾又养胃(组图)
2022-10-16

深秋到了，每天都感到冷飕飕的，在这样的天气下最容易生病，尤其是中老年人更要多注意。俗话说：人老脾先衰，脾虚百病生，脾脏是人体的重要免疫器官，一旦它出现问题，就会造成免疫力下降，容易生病。深秋到了，建议大家：多吃这4样，健脾又养胃，为入冬打基础！快来看看都有哪些健脾养胃的食物吧，中...

曾红极一时超大落地窗为何会“失宠”？原因很简单，缺点一目了然(组图)
2022-10-16

新房装修，大部分业主都会选择封阳台。不管是改造成生活阳台，还是休闲区域，都是不错的选择！说到阳台封窗，目前有很多种形式。落地窗就是其中一种，它的优势是能获得最大程度的采光率，而且还能带来极佳的视野，可以说是在近几年的时间里，获得了很多人的喜爱和追捧。尤其是那种超大落地窗，确实很美...

你是否经常头晕头疼，又或者哈欠连天，忘东忘西呢？(组图)
2022-10-16

你是否经常头晕头疼，又或者哈欠连天，忘东忘西呢？那么就要警惕慢性脑供血不足了什么人更容易脑供血不足呢？1、具有较多动脉粥样硬化危险因素的人，首先是老人，年纪增大而且血管硬化，容易出现供血不足；2、有高血压、糖尿病、高血脂的患者，会加快动脉粥样硬化速度，出现狭窄斑块而引起供血不足；...

更年期女性注意，除了咖啡外，还有这3种饮品不妨远离(组图)
2022-10-16

更年期是一种综合症状，它包含了生理和心理，每个人体质不一样，因人而异，最多能有135种症状，也有幸运逃过更年期的，但占比较少。有的女性可能几年就不会再出现更年期情况了，有的人可能之后的日子都会被更年期所缠绕。这个时段非常的特殊，有很多孩子，说自己的妈妈到了更年期，动不动就爱跟他发...

身体各器官从什么时候开始衰老？快收下这份“防衰老手册”(组图)
2022-10-16

衰老是从什么时候开始的呢？该如何减缓呢？一、肌肉：30岁后开始流失从30岁开始，我们的肌肉就逐渐开始退化。如果不注意科学锻炼，60岁以后每年肌肉将减少3%～5%，而肌肉萎缩不仅会让人没有力气、走路不稳，影响机体的正常功能，甚至还会影响寿命。衰老迹象：肌力衰退、活动能力下降。如何放...

吃了猪血后大便发黑，是肺在排毒？还是身体有问题？听听医生咋说(组图)
2022-10-16

猪血在生活中深受人们的喜爱，尤其是喜欢吃火锅的人，在涮火锅的时候都会点上一盘猪血，煮熟之后口感鲜脆，让人欲罢不能。中医上认为，猪血性味咸平，有很高的食用价值和药用价值，可以帮助缓解中腹胀满，肠胃嘈杂，头痛眩晕等。吃完出血之后，很多人会发现大便的颜色会发黑，有人说这是肺在排毒，还有...

脾虚、湿气重、齿痕舌、胀气，5个中成药健脾祛湿消胀(组图)
2022-10-16

脾主运化，脾虚运化水湿的能力下降，就会出现齿痕舌。脾虚运化食物的能力下降，会导致身体总是疲惫、乏力、懒怠、不想动、说话声音低。另外脾虚运化能力变差，食物在胃里运不出去，就会堵在胃里，导致胃胀、腹胀。今天给大家分享5个中成药健脾祛湿消胀1.四君子丸：四君子里面有党参、白术、茯苓、甘...

腰粗真要命！腰围超过85cm的胖友们必须看的科普文(组图)
2022-10-16

细腰的审美，自古至今，贯穿中外。除了看起来美，其实医学界也一直在呼吁：瘦子腰粗有危险，胖子腰细也健康！为什么这么说呢？循证医学最喜欢讲事实，摆证据。欧洲心脏杂志一项大规模长期随访研究提示，腰粗的绝经后女士发生心血管病的风险明显增加。研究者认为，未来要重视腹型肥胖，即使是体重正常的...

遇事时，记住这4句有用的话(组图)
2022-10-16

当我们遇到一些麻烦和困难时，先不要急着发脾气。因为当你的坏情绪占了上风时，人就很容易冲动，从而做出错误的选择或决定。无论遇到天大的事，先告诉自己先冷静下来，等心情稍微平复一些，再理智地去处理问题。尤其在你觉得控制不了自己时，学会深呼吸十秒，如果还是不行，就再继续深呼吸十秒。多在事...

25首经典怀古诗词，荡气回肠，穿透古今，很值得背下来(组图)
2022-10-15

今天，整理了25首经典的怀古诗，每一首都是佳作，绝对值得你背下来。《越中览古》唐·李白越王勾践破吴归，义士还家尽锦衣。宫女如花满春殿，只今惟有鹧鸪飞。当年的越国多么繁盛，此时的宫殿多么凄凉，人事变化和盛衰无常让人喟叹。《唐人万首绝句选评》：极力振宕一句，感叹怀古，转...

浅谈古代饮食礼仪：如何优雅地大吃大喝？(组图)
2022-10-15

在中国古代饮食文化当中，人们对于吃的礼仪是十分讲究。《礼记·曲礼》中就有说道：凡进食之礼，左肴右被，食居人之左，羹居人之右。脍炙处外，疏酱处内，葱片处右，酒浆处右。以脯俗置者，左朐右末。意思是，在摆放菜肴的时候，带骨头的要放在左边，切的肉要放在右边；干的食物要靠着人...

瓜子、花生，一个增肥，一个减肥，你吃对了吗？减肥必知(组图)
2022-10-15

瓜子和花生是家庭当中常备的家我性价比比较高，尤其进入冬天很多人觉得无聊，在追剧的时候就会购买一些瓜子和花生。瓜子和花生的年市场需求量高达7.8亿与鸡蛋共处排行榜第5位，这足以见得瓜子和花生的受欢迎程度。虽然适当吃瓜子和花生可以给身体带来一定好处，但是瓜子和花生的含油脂含量也是比较...

肝不好的人，坚持每天吃一个鸡蛋，会发生什么？来听听医生的说法(组图)
2022-10-15

鸡蛋是大家公认的营养全面的食物，它里面富含蛋白质、维生素、卵磷脂等多种营养元素，所以很多人都习气每天吃上一到二个鸡蛋，为身体补充营养。很多人喜欢在早上的时候吃一个水煮鸡蛋，能够增强保护感，还可以给身体补充各种营养，但对于一些特殊人群来说，在饮食上有很多需要注意的事情，比如肝不好的...

两个小动作，让你躺着就养生，每天五分钟，补肾又排毒！(组图)
2022-10-15

大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作，只要躺着，就可多赚十年寿，而且每天五分钟，补肾又排毒。两个小动作，为何有如此独特的效果我们常说，无毒一身轻松，人体最大的排毒通道就是膀胱经，时时刻刻都在代...