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整天都想滑？１０招帮你摆脱“手机成瘾症”(组图)
2022-10-26

2007年乔布斯推出第一台iPhone时曾经说，“革命性的产品将会改变所有的事”，11年后的今天，他的预言成真，世界已被彻底改变，但是我们反而要问，我们喜欢这样的改变吗？根据德勤（Deloitte）会计师事务所2017年的统计，美国人每天平均检视手机47次，而且年纪越轻的手机使用...

头晕就是“脑供血不足”吗？头晕、头昏、眩晕，有何区别？要分清(组图)
2022-10-26

“你别再走来走去了，走得我头都晕了！”“我不能玩3D游戏，一玩就头晕。”“午休起来感觉头昏昏沉沉，头昏难受，不知道是咋了？”这些话相信大家在平时的生活中都听到过，一旦感觉晕了，有的人就会联想到是自己大脑出现问题，进而很慌张，难不成是脑供血不足？事实上，很多人分不清头晕、头昏、眩晕...

多喝水和少喝水的人，后来怎么样？一张图告诉你(组图)
2022-10-26

水有个很高大上的名字叫做生命的源泉，之所以叫它生命的源泉，说明它真的真的很重要。水占人体体重60%到70%，我们身体的各种生理活动，包括细胞陈新代谢，调节体温，物质运转等等都是水在起作用。之所以叫生命之源，意思是：有水才有生命，没有水就没有生命。但是我发现很多人在生活中都会忽略喝...

三种癌被定为“夫妻癌”，夫妻一人出现，另一半需要尽快筛查(组图)
2022-10-26

我们常听到夫妻相这个词，用来形容一对夫妻容貌、举止非常像。但是，肿瘤界流行着一种夫妻癌的疾病。这是指，夫妻中一人得了癌症，同时或者之后，另一半也查出癌症。夫妻二人得肿瘤得部位可能一样，也可能不同，性质可能一样，也可能不同，总之,先后查出2人都患癌，我们称之为夫妻癌。2015年世界...

尿酸升高时，会引发这3个症状，做好这4件事，控制好尿酸水平(组图)
2022-10-26

高尿酸近年来发病率越来越高，据统计，我国目前高尿酸患者高达1.7亿，且发病年龄越来越年轻化，严重影响人们的健康。出现高尿酸之后，如果没有加以控制，可诱发痛风，损害肾脏功能，还可影响血脂、血糖的代谢，增加心脑血管疾病的发病风险。因此，大家对于高尿酸的症状要做到心中有数，一旦身体出现...

买二手车怕被调过表？老司机教你3招：听好了，以后或许用得着(组图)
2022-10-25

汽车的出现给人们的生活提供了不少便利，不少人都想以它来作为主要的代步工具，然而对于一些经济条件有限的消费者来说，购买一辆新车并不是一件容易的事情，于是二手车就成为这些消费者的首选了；如果能够在二手市场购买到一辆性价比超级高的车子，那简直就赚大发了。但是购买二手车的话，车辆非常容易...

你知道古代人是如何打广告的吗？(组图)
2022-10-25

广告在当今社会随处可见，无孔不入。就在小编打开电脑准备写这篇文章的半分钟时间里，已经关掉了三个弹窗广告。很多人以为广告是现代特有的商业宣传行为，直到工业社会后才出现。实际上，中国古代就已经有广告了，而且也是随处可见。学者杨海军在《中国古代商业广告史》一书中，认为古代广告传播媒介分...

被上热搜的香蕉，实则背后的这5个好处，足以值得所有人的称赞！(组图)
2022-10-25

香蕉是我们生活中非常常见的食物，它的味道香甜，口感软糯，深受大众的喜爱，一不小心几根香蕉就下肚了。香蕉确实是非常有营养的水果，常吃有助于身体的康健，非常有益处。常吃香蕉对身体有这些好处？1、改善肠胃功能，帮助消化香蕉是一种营养丰富的水果，它含有非常丰富的营养素，是日常补充营养的水...

92岁陈可冀院士研究血脂50年，提醒：除了肉类，4种蔬菜也要少吃(组图)
2022-10-25

血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。由于人们不良的生活习惯和饮食习惯，很容易导致血脂升高，很多人认为吃肉多了容易导致血脂升高。那么如果不吃肉只吃蔬菜的话，是不是就可以将血脂稳定在正常水平内...

自制果蔬粉，方便又健康(组图)
2022-10-25

我做了胡萝卜粉、南瓜粉和紫薯粉。是为上一篇菜谱炫彩小面包准备的。不忙的时候做一些，挺有趣的。装在瓶子里冷藏贮存，可以放一段时间。食材明细主料胡萝卜适量南瓜适量紫薯适量辅料水适量原味口味其他工艺数天耗时简单难度蔬菜粉的做法步骤1胡萝卜清洗干净。2用擦丝器的切片刀头，把胡萝卜擦成薄片...

你家有废旧不用的银行卡吗？用打火机烤一烤真聪明，快回家找出来(组图)
2022-10-25

1.银行卡，每个家庭里面肯定会有很多张，除了银行卡，还有一些会员卡，礼品卡，各种卡片，相信家里随便找找，都能找出几张，如果这些没有的卡片，已经废弃了，那么我们就可以把它给利用起来，改造成一个实用小神器，下面一起来了解一下吧。2.现在，我们拿一张废旧不用的会员卡过来，用打火机把卡片...

癌症到了晚期只能等死？不一定，这4种癌症，晚期也无须自暴自弃(组图)
2022-10-25

在大家看来，癌症就是绝望、只能等死的疾病。在癌症面前人人平等，无论你贫穷或富有，只要患癌之后，就需要大量金钱来续命，而最终也将会面临人财两空的局面。每年都有很多名人、你身边的人，因癌症而告别了美好人间！然而，癌症真的就没有治愈的可能吗？首先大家要明确治愈的概念，癌症治愈和大家想象...

身体的语言：疼痛对照表！关键时刻能救命(组图)
2022-10-25

人到中年，身体会出现各种问题，也不想去医院。其实有些疼痛与器官有关，给朋友送几张表，能找出疼痛的真实原因。心脏心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛，痛感还会扩散到左臂、肩胛骨、颈部。也许你只是胳膊疼，也许是危及生命的脏病。肾脏人们经常把背痛与肾脏问题混淆。肾脏出问题时，会感觉肋骨下传...

寿命长不是多喝水，也不是多走路，而是坚持5小事，更能长寿(组图)
2022-10-25

长寿是每一个老年人的追求，它与金钱无关。有时候生活在贫困中的人可以活得很长，但一些富有的人却往往英年早逝。其实长寿跟生活中的习惯有很大关系。如果不照顾好自己，等到老了就来不及了。在生活中能做到以下几点的人，寿命显然会更长。1.豁达乐观。世界上有太多无法改变的事情。即使抱怨也没有效...

苏轼的这首冷门宋词，无一生僻字，却美得心醉，温柔而治愈(组图)
2022-10-24

数年前，读周作人《雨天的书》，对其中一句话念念不忘至今：得半日之闲，可抵十年尘梦。是呀，人生最难得的，可不就是这纷纷芜杂、重重琐事下，偷来的片刻清闲？比如，结束一天的工作后下班回到家，一边听着歌，一边烹饪着晚餐，看窗外夜色慢慢变深。比如，难得的周末，只想宅在家中，看一看闲书，逗一...

芋头最怕煮不烂！电锅轻松做“蜜芋头”加这一味更好吃(组图)
2022-10-24

香甜可口的蜜芋头是许多人热爱的古早味甜品，冷的、热的都好吃，简单的食材加上调味料，吃的到芋头松软绵密的天然口感，朴实却大胜许多精致甜点！料理达人蔡季芳老师现在就教大家用电锅轻松煮出蜜芋头的方法。2个重点先提点POINT1食材挑选芋头是一年四季都有的食材，不过一般来说，冬天产的芋头...

秋季无病三分虚？霜降不养生，冬日找医生！提醒你做好这5件事(组图)
2022-10-24

作为秋季的最后一个节气，霜降，也寓意着天气渐冷、初霜出现，冬日即将拉开帷幕。古籍《二十四节气解》中说：气肃而霜降，阴始凝也。霜降将至，此时天气逐渐变冷，露水也逐渐凝结成霜。气温转寒，鸿雁了无踪迹，秋虫没有声息，生个大地俨然越来越寂静了。正所谓秋季无病三分虚，进入霜降之后，气候多变...

三味药泡茶喝，“眼袋”去无踪！(组图)
2022-10-24

眼袋和皱纹是人衰老的最早标志。恼人的眼袋常常令爱美女性苦恼不已。它不仅让原本清泉般的眼神变得黯淡无光，影响容貌，更会在无形中泄露你隐藏的年龄秘密。试想，如果每天顶着两个臃肿的眼袋，容颜即使再俏丽，也终会黯然失色，给人一种老态龙钟的感觉。所以去眼袋便成了爱美女性格外关心的问题。那么...

消化科医生：排便不难，一种“零食”是便秘的强大对手，平时不妨多吃(组图)
2022-10-24

很多人都会便秘，但很多人心里又并不太在意自己的便秘，只觉得拉不出来，可以用开塞露或者泻药解决，但过后又经常遇到便秘问题。其实，很多人可能都不知道，便秘找上门，是有原因的。今年24岁的女生小圆，和刚刚工作的大多数一样，从公司的小螺钉做起，平时工作很忙，压力也比较大。所以她每天三餐，...

你了解骨癌？它出现时身体有何变化？提醒：4个异常，需及时就医(组图)
2022-10-24

提到癌症，多数人首先会想到肝癌、乳腺癌、胃癌等常见的癌症，而对于骨癌却了解甚少，甚至连听都没听说过。骨癌实际上是发生于骨骼或骨附属组织的癌症，这种疾病早期症状不明显，即使出现症状，也很少有人会想到是肿瘤引起的，没有经起足够的重视，等到发现时往往已经错过了最佳的治疗时机。因此，大家...

为何中国肺癌如此高发？医生：与“三霾五气”有直接关系，需远离(组图)
2022-10-24

根据2020年的癌症数据统计报告来看，肺癌已经被乳腺癌代替，成为了病发人数位列第二的癌症类型，但是肺癌患者的患病人数依旧不能忽视，这一年确诊的肺癌患者达到了220万人。而中国就是肺癌病发人数最多的国家，占据了82万人！在中国全部的癌症类型中，肺癌的病发以及死亡人数，都当之无愧的排...

这4种照片不要留手机相册里，现在删除不迟，很重要，快提醒家人(组图)
2022-10-24

生活中，我们经常会用手机拍摄照片，但是，有4种照片，最好不要长期保存在相册里面，如果没有及时删除掉，那么就有可能给我们带来危险，看完之后快叮嘱家里人，下面一起来了解一下吧。第一种照片，就是银行卡的照片，平时我们也会用到银行卡的卡号，因为卡号太长了，又不好记，有些朋友就会拍张照片，...

研究发现：晚餐多吃高质量碳水更长寿，什么是高质量碳水食物？(组图)
2022-10-24

主食是我们一日三餐不可缺少的食物，主食含有丰富的碳水化合物，能为身体提供能源，如果人体长期缺乏碳水化合物，可能会出现缺乏能量、没有耐力的表现，还有可能会出现酮症酸中毒现象，甚至可能会减寿。但近年来，对于碳水的口诛笔伐层出不穷，各种网络文章建议，晚餐要少吃主食，主食吃多了容易变胖，...

电热毯会致癌？它的辐射究竟有多大？实验帮你检测出真相(组图)
2022-10-23

导语：现如今已经到了金秋十月，虽然依旧是处于秋季，但是对于绝大多数的北方人而言，冬天的气息仿佛已经悄然而至了。而南方，局部地区也有着一股冷空气的不断侵袭，导致人们纷纷穿起了棉服，天气一冷，电热毯便成为了许多居民的“抗寒神器”。不过在网络上，电热毯也引起了很多人的热议，有一些人认为...

疲劳乏力就是“虚”吗？补“虚”，推荐四款药膳(组图)
2022-10-23

门诊时经常会有患者问：医生，我每天都感觉疲劳，您帮我看看是哪里虚？要回答这个问题，我们应该先了解一下疲劳。疲劳是如何产生的除去某些疾病如感染、内分泌疾病、部分自身免疫系统疾病、肿瘤等引起的疲劳，大多数疲劳与肢体器官活动过度、心理压力过大、睡眠节律紊乱、饮食不规律等有关。大多数人能...

睡觉前，有三大“减寿”习惯，四大“增寿”习惯，你做对了几个？(组图)
2022-10-23

睡觉，就和人们的一日三餐一样，不可缺少。人生有三分之一，都是在睡眠当中度过的，可以说，养生最好的方法之一就是——睡觉！俗话说：彻夜难睡，浑身疲惫，一夜好睡，精神百倍。然而，随着年龄的增加，老年人睡眠出现问题更多一些，比如失眠多梦，睡眠浅、易醒，睡眠时间短，...

你的车子保值率高吗？教你选辆保值的车(组图)
2022-10-23

新车一落地，它就天天在贬值。有的人买车可能并不打算一步到位，所以为了能在几年后换车时不亏太多，他们都特别关注保值率。汽车是否保值直接关系到你买回来用了几年之后还值多少钱。严格来说，保值率有公式可算，但不一定都看得懂，更别说算清楚。今天，我们就来分析一些影响汽车保值率的因素吧。✎政...

上火”的背后，可能是癌症！4个症状长期不愈，别硬抗(组图)
2022-10-23

上火的背后，可能是癌症！丁大叔是个土生土长的潮汕人，大约两个月前，他发现自己吃东西的时候有点咽不下去，和平常吃东西时的表现不太一样。当时他第一反应就是自己上火了，赶紧喝了些凉茶来去火，然而喝完凉茶后症状并没有得到缓解，甚至越来越严重了。这才让他觉得情况不对，赶紧去了医院进行检查，...

风油精倒在大蒜上，解决了家家户户大难题，方便实用，涨知识了(组图)
2022-10-23

我们把风油精倒在大蒜上面，解决了家家户户遇到的大难题，方法简单还实用，看完之后，涨知识了。1.风油精，几乎每个家庭都会备上一瓶，平时，用来提神，止痒，都是挺不错的，特别是天气比较炎热的时候，我们经常会用到风油精。2.大蒜，是一种厨房里面的调味料，每次炖煮东西，炒菜的时候，我们也会...

为何古建筑中的青瓦如此不可替代？(组图)
2022-10-23

数千年来，伴随着青瓦文化的起源与发展，中国古代建筑也开始了与青瓦共同依存的时光。我们的先辈也在檐角屋檐下，繁衍生息，度过岁月沧桑。那片片起伏镶嵌在屋顶的青瓦，也成为中国建筑文化中一颗璀璨的明珠。毋庸置疑，青瓦在中国建筑史中占据着重要地位，成为中国古代建筑不可缺少的必需品。那么是什...

体检正常却突然消瘦患癌，查癌没选对等于白费，3个误区要避开(组图)
2022-10-23

从体检正常到患癌，小刘只用了一个月！小刘，24岁，成都人。今年四月公司安排了员工体检，结果一切正常。但是小刘却觉得自己的身体不对劲，因为两个月就瘦了很多，自己也没怎么特意减肥，于是到医院挂号找医院看看。医生仔细查看了小刘的体检报告，随即排除了甲亢、糖尿病等常见的会造成消瘦的疾病，...

血糖高的人，手上会出现3种异常，早发现早就医，能防糖尿病(组图)
2022-10-23

近年来，随着人们生活水平的不断提高，生活条件是越来越好了，可工作和生活的压力却越来越大，加上人们不良的生活方式和饮食习惯，导致人们的身体状况大不如前，一些慢性疾病的发病率越来越高，而且趋于年轻化，三高就是现代人较为普遍的一种慢性心脑血管疾病，高血压、高血糖、高血脂已成为了威胁人们...

怎样才能炖好一锅汤？附9个小技巧，建议收藏！(组图)
2022-10-22

骨头炖汤的本身味道较浓，肉味较重，稍显油腻！今天分享个人总结的基本技巧，适用于绝大多数炖汤！做到这些技巧后，可以保证汤鲜味美、炖好的肉不柴！炖好的汤——颜色不黑不暗沉！通用技巧1：选择合适的素菜与骨头搭配炖汤！可有效降低油腻，增加汤的味道及营养！常见的炖汤...

科学家：以下5个长寿条件，要是占2个以上，肯定能长寿！(组图)
2022-10-22

从古到今，长寿一直是人的共同愿望，但长寿的人却是很少。健康长寿由很多因素决定，美国科学家斯威尔研究发现得出长寿的确和以下条件紧密相联，符合2个以上，肯定能长寿！一、握力越大，寿命越长！研究发现，握力每增加一千克，死亡率降低3%。握力随着年龄增加而下降，中年男性平均握力是40千克，...

一分钟帮你分清肾虚常见的四种类型(组图)
2022-10-22

中医里的肾的概念包含的有生殖、水液代谢、骨骼发育，甚至还包括智力。统论肾为先天之本，是人类生长、发育、生殖和衰老之变，当人体出现这些方面的问题，中医多将其归为肾虚肾虚的类型时间不同，所表现出来的轻重和影响到的脏腑也不一样。今天就给大家介绍一下肾虚常见的几种类型，看看自己属于哪一种...

一年四季脚冰凉，是什么原因？教你简单3招，温阳散寒不脚凉(组图)
2022-10-22

足部位于身体末梢，距离心脏较远，女性体质偏阴，相对虚弱，所以在冬季就容易出现脚凉的情况。但生活中有些人，无论什么季节都会脚凉，即便是炎热的夏季，气温三四十度，足部的温度依然上不去。排除性别生理特性的因素，若在夏季仍存在脚凉问题，则说明身体机能的日常运行发生了异常。若不及时调理，还...

秋天是大脑发育的“黄金期”，给孩子“吃4样忌3样”，增强记忆力(组图)
2022-10-22

老话说少壮不努力老大徒伤悲，孩子们正处在紧张地学习的年纪，当家长的我们不要一味地叫他们挑灯夜读，也要提醒他们劳逸结合。只有大脑得到充分地休息才能更好地发挥它的作用。如今进入深秋，温度适宜，新鲜的瓜果蔬菜也数不胜数，趁此机会给孩子们多吃一些对大脑好的食材，缓解大脑疲劳，助力提高记忆...

增寿和折寿的食物清单 是时候更换你的食谱了(图)
2022-10-22

有些食物吃多了有损寿命，而有些食物经常食用却有益健康，益寿延年。比如，近日美国的一项研究发现，吃100克水果，会延寿10分钟。快看看这份增寿和折寿的食物清单，是时候调整食谱了。研究者共分析了5853种食物，衡量了这些食物对健康寿命的影响。研究表明，各种食物中，水果、谷物、非淀粉蔬...

长期喝茶的人，最后都怎样了？对比喝咖啡，哪个更健康？(组图)
2022-10-22

茶，是中国传统文化的一部分，常被认为是养生佳品，更有养心之效。不过，随着近年西方饮食习惯的影响，咖啡的出现率越来越高，其保健功效也被肯定。茶和咖啡，到底喝哪个更健康呢？一、茶和咖啡，每天喝哪个更健康？1、提神醒脑——平局从提神醒脑的角度来说，茶和咖啡打成平...

坚持这5个习惯，遇见更优秀的自己(图)
2022-10-22

坚持运动运动是改善一个人生活状态的最好方式。常年坚持运动的好习惯，不仅可以让你保持良好的体魄和体能，也能让你拥有较好的身材和体格。运动未必要去健身场所，哪怕忙得没有时间运动的人，也可以在平日里积极动起来；哪怕很短的时间，也可以改善一个人的身心状态。运动让你健康，更让你每天早上醒来...

气虚了，病就来了！调理气虚三个要点要记牢(组图)
2022-10-22

气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，由于先天禀赋不足或后天起居作息不规律、工作超负荷等原因，很多人出现了气虚的情况。气虚者应该如何调养呢？看看中医专家怎么说。-气虚的分类-临床上常见的气虚大致有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚四种。心气虚心气虚者多表现为心悸失眠、胸闷、精神...

“秋冬喝粥，健康无忧”，建议多喝这8种粥，咸甜搭配，养人养胃(组图)
2022-10-21

民间有句老话秋冬喝粥，健康无忧，深秋时节不能再贪凉，遵守以温养温的饮食原则，各类营养粥不仅容易消化还能补充水分，温暖人们的脾胃，此时早晚喝粥，是最好的秋补方式之一了。推荐8款适合深秋时节喝的营养粥，咸甜搭配，养身养胃。一、南瓜山药燕麦粥准备一块南瓜、适量的燕麦片、一根山药。1、山...

鞋子有汗臭不用洗，教你一招，鞋子穿一天也不会发臭，超实用 组图
2022-10-21

鞋子穿了一天，经常会有汗臭味，今天小编教你一招，不用天天洗鞋子，轻松去除臭味，异味，方法很实用，下面一起来了解一下吧。方法一，我们拿一张纸巾过来，在纸巾里面倒上适量的小苏打，然后把纸巾折叠起来，用橡皮筋捆绑好，防止小苏打散落出来，这样一个简单的除臭包就制作好了。每天回家脱鞋了之后...

关于豆制品的那些小疑惑，一次说清楚(组图)
2022-10-21

痛风就不能吃豆制品了吗？可以适量吃。大豆虽然是高嘌呤食物，但在做成豆制品的过程中，经过浸泡、挤压等多道工序后，嘌呤的含量就大大降低了。另外，我们人体血液中大约有80%的嘌呤其实是人体自行产生的，所以从饮食中摄入的嘌呤对血液中尿酸含量的影响其实并没有那么大。所以痛风患者可以适量吃点...

哪些行为会引起肾虚 如何才能有效逆转肾虚的局面？(组图)
2022-10-21

大家好，我是中医郝大夫。肾虚是中医的病状之一，与我们熟悉的脾虚相比，肾虚的问题似乎更严重一些。而很多肾虚都是从慢性病发展而来的。因为中医讲久病及肾。无论得病之初，是心脏问题还是肺的问题，或者是糖尿病，拖延到最后，一般都会变成肾虚，必须通过补肾才能控制或者逆转。比如肺心病后期的时候...

高血压人群能吃花生吗？三种食物推荐给你，血压或更稳定(组图)
2022-10-21

花生是我们生活中比较常见的坚果之一，其实它也属于坚果当中的一种，花生的营养价值比较高，很多注重养生的中老年人也都多次向人们推荐过吃花生，能起到养生的功效，既能预防一些血管疾病的出现，而且还能缓解便秘，更有利于延缓衰老。但是由于花生当中的脂肪含量比较高，很多减肥的人群或者是高血压人...

免疫力是世界上最好的医生，用8个简单的方法激活它！(组图)
2022-10-21

免疫力是人体自身的防御机制，能抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定。它的强弱会直接影响人体抵抗各种疾病的能力。免疫力是人体防御的“主力军”。美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析，看看你是否在其中吧！这九类人免疫力最差交际圈子太狭窄研究证实，一个...

宋朝的外卖，连皇帝都爱吃(组图)
2022-10-21

现代人生活节奏越来越快，平时工作忙，没时间做饭，周末宅在家，懒得做饭，于是叫外卖就成了家常便饭。但可别以为叫外卖是现今才有的事儿，其实在千年前的大宋王朝，外卖行业就已经非常发达了。发达到什么程度呢？宋朝孟元老的《东京梦华录》里面讲了，宋朝的白领、精英们跟现代人一样，下了班也懒得自...

为什么停止吃米和面后，体重就立刻降下来了？医生告诉你实情(组图)
2022-10-21

现在生活水平提高了，可供我们选择的美食也越来越多，但是随着美食的多样化，肥胖率也越来越高，如果身材过于肥胖的话，不仅会影响一个人的颜值，也会影响身体健康，所以现在大家越来越注重自己身材的管理。现在很多人都加入到了减肥的行列当中，但是大家要注意不要盲目减肥，首先要明白肥胖的标准是什...

体检发现这10种病？只要没症状，根本不用治！别再乱花冤枉钱了(组图)
2022-10-21

如今人们越来越重视自身的身体健康，很多中老年人会定期去医院体检。一检查就是十几个项目，给自己全身上下检查个遍。然而不少人看到体检结果上千奇百怪的病名就开始胡思乱想。但其实很多病只是名字吓人而已，大家根本没有必要害怕甚至这些病连医治的必要都没有。下面我给大家列举十种没有必要过度治疗...