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脂肪肝再2步就变肝癌！研究：每天喝3杯咖啡，降50％肝硬化风险(图)
2021-11-13

肝没顾好，小心脂肪肝演变成肝硬化！根据肝病防治学术基金会表示，脂肪肝俨然已成为台湾最常见的肝病，甚至在2018年于新北市的调查中发现，有55%的民众有脂肪肝。事实上，脂肪肝属于一种肝脏发炎的状态，若不管不顾，小心酿肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌！近期有一项来自...

女大学生的经历让人痛心：摧毁你，一次足矣(组图)
2021-11-13

听到艾滋病这个词，很多人都会联想到私生活混乱等字眼！可是今天的主人公朱力亚，却因为交了一个黑人男友被感染了艾滋病。朱力亚外形算不上特别漂亮，她出生在一个普通的家庭中，但是父母对于孩子的教育十分的上心，为了想让父母感到自豪，朱力亚自强又十分的努力，在她就学的...

这才是中医养生的最高境界，没有治不好的病！(组图)
2021-11-13

01中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生本来就具足的；人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以...

这种国际公认的致癌物，就在咱身边！它和我们的生命健康紧密相关(图集)
2021-11-13

癌症：谁在call我？很多朋友天天喊着抗癌，吃各种抗癌食品，却没发现自己的家里已经成为致癌物黄曲霉素的聚居地。黄曲霉素到底有多毒？咱们今天一起来看下。一、这种致癌物摄入过多会得肝癌你可能早就听说过烧烤、油炸、腌肉要少吃，因为里面含有苯并芘等致癌物。不过，你...

男人一生有4个“年龄关卡”，若能平稳度过，长寿可能向你打招呼(组图)
2021-11-13

健康是人生的第一财富，这里是健康有理说，将与您一起分享健康小知识！我们都知道现在的人越来越注重保养，而且每个人都希望自己能够长命百岁。但是随着社会快速的发展，人们的压力越来越大，一些行为习惯和饮食习惯可能都会影响到人的寿命。我们都知道女性的寿命一般比男性要...

研究发现：长期饮用牛奶或缩短寿命，真的假的？牛奶还能喝吗？(组图)
2021-11-13

牛奶一直都是人们眼中的补钙佳品，所以在孩子小的时候，家长都会一直给买买买，希望可以长高个，甚至成长过程中，发现缺钙了，也会多喝牛奶来补钙。但近年来却有研究发现，牛奶可能暗藏危机，长期饮用可能提升死亡、骨折的风险！这究竟是怎么一回事？牛奶以后还能不能喝了？一...

这些口腔谣言，你信了多少？口香糖能健齿,洗牙会损伤牙齿...(组图)
2021-11-11

生活中有哪些口腔保健误区呢？一起来识别一下吧！误区一：越使劲刷牙越清洁有些人刷牙用力大，以为这样能清洁牙齿。其实长期大力刷牙会损伤牙齿，出现楔状、缺损。刷牙应选用刷毛软、有弹性的牙刷，用适度力量、正确的刷牙方法，这样既能刷干净又不会损伤牙齿和牙龈。刷牙力度...

你的不锈钢餐具可能致癌吗？(图集)
2021-11-11

4月16日，《新英格兰医学杂志》发表了美国国家过敏和传染病研究所、普林斯顿大学、加州大学洛杉矶分校研究人员的最新研究。研究发现，在21-23℃条件下，新冠病毒在不锈钢上可以存活72小时。不仅新冠病毒，大部分的病毒都可以在不锈钢上长期存活。主要是由于不锈钢表...

常吃用酵母制作的食物对身体有害？馒头、面包还能吃不？(图集)
2021-11-11

美味，本是由各种食物来体现价值的，然而各种面+食可是生活中很多人的偏爱。无论是馒头、花卷等简单面制品还是烘焙类面包，其中的每一样原材料都值得我们认真地对待，而承担了发酵、改良面团作用的酵母更值得我们去关注。酵母是一种常挂耳边的物质，其实人类利用酵母发酵生产...

有研究所新发现，抽查18000名男子，B型血或是癌症绝缘体(组图)
2021-11-11

要知道，癌症一直都是人类最大的克星，可以说随着时代的发展，癌症患者的患癌种类也各不相同，比如说肝癌、肺癌、肿瘤等等。可是随着中国交大研究所对18000名男子进行抽样调查之后发现血型不同，患癌的风险也各不相同，此次抽查中O型血人数为32%，A型为31%，B型...

吃一口胜似8斤柠檬,呼吸科主任:若能天天爱吃(图集)
2021-11-11

这天，正在干活的吴大哥突然呼吸困难，眼前发黑，昏倒在地。同事们立即拨打120急救电话，通知了吴大哥家属去医院，当吴大哥的妻子父母在医院时，医生已经发出了病危通知书。吴大哥呼吸衰竭，情况不太好。听到噩耗的家人哭喊着要医生救吴大哥。经过4个小时的手术，吴大哥从...

夫妻双双确诊脑梗，医生：1种食物吃一口等于7斤猪油，怎能当饭吃(组图)
2021-11-11

小陈今年32岁了，前几年跟妻子结了婚，为了能够多赚一些钱，跟妻子来到北京，开始北漂的生活，今年已经是第四个年头了，为了送外卖整天在城市里奔波，想着赚够了钱回老家买一套属于自己的房子，过着平凡又简单的生活，为了攒钱两人平常也是省吃俭用。最近这段时间小陈总是感...

别再把豆浆当牛奶或开水喝！4种豆浆喝法伤肾又缺钙(图)
2021-11-11

豆浆是中式早餐的最佳饮料，由于从黄豆研磨而成，蛋白质、大豆异黄酮等营养素更是丰富。不过，尽管喝豆浆对人体有诸多好处，小心喝得方法不对，将对人体造成伤害，甚至有呕吐、腹泻的风险。营养师李婉萍曾为文指出，豆浆是由有着黄豆所研磨制成，相较于动物奶，豆浆的膳食纤维...

最能长寿的性格竟然不是乐观？美国心理学专家揭示性格与寿命关系(图集)
2021-11-11

都说性格决定命运，一个人的性格能够影响他的思维和行为方式，最终在每一次人生的岔路口影响他的选择，从而决定了他的人生轨迹。而性格决定健康的说法也不少，最早在公元前五世纪，希波克拉底就按照四种体液（血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁）在人体内的比例不同，将人划分为4种...

清宿便，排肠毒？专门贩卖给国人的健康骗局，至今依然逍遥法外(组图)
2021-11-11

相信很多人，在生活中总是能说过清宿便，排肠毒。的确，这种养生忽悠已经混迹江湖多年，经过岁月的冲刷，依然还是根深蒂固，甚至这年头还有望在微商提高自己地位。不过清宿便，肠毒不仅排不出去，没准还可能会引发不必要的麻烦。女子连喝清肠茶3年，结果大肠内壁全黑来自广州...

秋冬必吃2种鱼预防心血管疾病！名厨公开鱼料理鲜嫩秘诀(组图)
2021-11-11

秋冬正是吃鱼的季节！名厨李哲松指出，秋冬季节最推荐鲭鱼、鲑鱼，其脂肪含量高达30％，富含的Omega-3脂肪酸，能够预防心血管疾病，建议生活忙碌的现代人，使用一锅到底的电锅料理方式，就能保留鱼肉的丰富油脂，吃出最鲜嫩的口感。▲名厨李哲松示范一锅到底的电锅鱼...

做萝卜丸子时，加淀粉就错了，大厨教你正确做法，外酥里嫩，真香(图集)
2021-11-11

今天和大家分享下炸萝卜丸子的家常做法，这可是冬天里的大菜，香酥可口，比吃肉丸子还香，做法步骤详解，学会做给家人吃吧。做萝卜丸子时，用淀粉是大错！大厨：这才是正确做法，香酥又入味。萝卜丸子的特点就是既有酥脆的口感还不失萝卜的鲜香，炸到颜色金黄不发黑为佳，如果...

美国研究发现：早起或比熬夜更伤身！睡多久、怎么睡，听专家说(组图)
2021-11-11

中国有句古话，那就是早起的鸟儿有虫吃。对于很多人来说，健康、长寿的身体，离不开长期坚持早起的习惯，一直秉承着早睡早起身体好的原则。甚至有人说过，你连按时起床这么简单的事情都做不好，还妄想成功？但其实，并非每一个人都适合早起，有些时候，盲目早起比熬夜还伤身！...

脑梗的“源头”终于被揪出，肥肉未上榜，第一名我们天天都在吃(组图)
2021-11-11

脑梗是我们生活中常见的一种突发性病，常常让人闻之色变，一般脑梗发作没有得到及时的控制，极有可能造成偏瘫，甚至短时间内失去生命，很多人认为脑梗离自己很遥远，却不知道每年脑梗离世患者高达200万人，每隔21秒就有一人确诊为脑梗。肥肉吃太多容易加速血管堵塞脑梗发...

蒜头要冰吗？阻止发霉发芽的大蒜保存法，3妙招久放还能保鲜！(图集)
2021-11-10

【金奉京（韩国主厨、国际发酵食品指导协会代表）】食用大蒜前一定要知道的事挑选好大蒜的方法蒜头用手拿起来时感觉沉甸甸的。瓣数要少不要多，结构扎实且看起来肥硕。带有较强的独特辣味。避免选择已经冒芽，或是开始腐烂的大蒜。蒜仁选择饱满且末端较尖的。根部较窄的部位较...

紧急呼吁！这种一级致癌物已被66国禁用，你用过的这些物品里都有！(图集)
2021-11-10

​​2019年5月，一则刊登于JAMA子刊上的文章显示：因使用石棉，包括中国、俄罗斯、印度等在内的国家将面临前所未有的公共卫生危机。与此同时，文章的作者，来自浙江医学科学院的陈天辉博士团队呼吁的时候在发展中国家全面禁用石棉了！可能很多人并不知道石棉是啥，甚...

医院院长“1种茶”，对心血管、失智症、高血压有好处！愈早喝愈好(图)
2021-11-10

喝茶养生，连名医也有自己的爱好。台北荣民总医院院长张德明喜欢喝抹茶搭配甜点，觉得这是一种幸福！“抹茶”中的儿茶素是绿茶的3～137倍，对于心血管疾病、发炎性关节炎、失智症、高血压等疾病均有助益。最强抗氧化饮品！“抹茶”儿茶素超越绿茶北荣院长张德明在着作中指...

世上最好三种“长寿药”，你一定要知道！(组图)
2021-11-10

长寿是人们都向往的一种生活状态。虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但这世界上仍有三种最好的长寿药，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年！最重要的是，它们都是免费的！1水是长寿的第一要素，最好的治病良药是喝水。水不仅能拯救人们的生命，还是长寿的第一要素。很多疾...

老人言：“睡觉不能脚朝西，头朝东”？是迷信吗？早看早受益(图集)
2021-11-10

在农村有一些民俗和谚语一直代代相传，这些相传下来的俗语都是老一辈人的智慧和结晶，虽然在现在的年轻人心目当中，根本不相信这些所谓的俗语，但有一部分谚语仍然有值得相信的空间。比如老人常说睡觉时不能脚朝西头朝东，从字面意思可以很好理解，但是很多人不明白为什么要这...

癌细胞见到这种“草”就躲着走，但很多人却很“嫌弃”，早知早好(组图)
2021-11-10

大家都知道癌症是一种非常可怕的疾病，而且患癌症之后治愈的可能性是非常低的，最近几年来癌症是非常猖狂的，而且发病率也日益提高，虽然现在医学技术非常发达。但是截至目前，却没有任何的办法来治愈癌症，而且患上癌症，整个家庭来不需要承担的压力是非常大的，家庭的经济负...

惊呆！艾滋病竟也能通过这些途径传染！经常有人这么做却不知道…组图
2021-11-10

艾滋病因其可传染、高死亡率、不可治愈，一旦感染就需要终身吃药控制，成为让人闻之色变的特殊疾病。还有梅毒、乙肝，也具有传染性，对人体危害很大，才让人们更加惶恐不安。我们一般认为艾滋病、梅毒、乙肝只能通过血液、体液传播，但最近有报道称，一些美容项目，如纹身、纹...

“微胖”更长寿？日本医学博士建议：年轻人多吃鱼、老年人多吃肉(图)
2021-11-10

日本人虽然在世界上以长寿着名，但从流行病学资料来看，最长寿的是从日本移民到夏威夷的日裔二代。夏威夷的日裔二代比标准的日本人体型再圆润一点。在研究夏威夷的日裔二代时，有些研究人员提出了“本地的日本人应该要再增加一点蛋白质和脂肪比较好”的意见，他们的看法是，一...

幽门螺杆菌“很怕”一种水，经常喝一点，杀菌养胃，口臭也没影了(组图)
2021-11-10

有的人戴上口罩，变美了；有的人戴上口罩，却差点被自己臭死；口臭是一件特别尴尬的事情，不仅给身边人造成困扰，自己也会产生无形的压力和自卑。32岁了小杨就是一位遭受口臭困扰多年的人，这几年不仅自己的工作越干越差，就连结婚没几年的老婆也总是嫌弃他，甚至打算分床，...

艾叶煮水泡脚，补肾活血，有效淡化黑眼圈！(组图)
2021-11-09

01黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法，如用艾叶水泡脚就能有效地去除体内虚火，具体方法如下。取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会...

肺癌根本不用治，治好的都是误诊了？肿瘤院长讲了两个真相(组图)
2021-11-09

肺癌太可怕了，让人生不如死，很多人说到肺癌，第一时间会感慨，肺癌太难治了，花再多的钱也无济于事，得了肺癌，只有死路一条。56岁的老邓是一年前确诊的肺癌，遗憾的是，确诊的时候已经是晚期。即便是晚期，老邓也采取了积极的治疗措施，又是化疗，又是放疗，又是靶向药物...

这类有害物质，一旦进入人体，几乎无法被代谢排出！但每天都可能在和它接触(组图)
2021-11-09

有一类物质，你可能从来没听说过它，但每天都可能在和它接触。它一旦进入人体，就很难被我们代谢排出，甚至还存在一定毒害作用。2021年美国糖尿病协会（ADA）年会上，来自密歇根大学的Sung Kyun Park教授就分享了这一类生活常见的、对代谢有害的物质——...

瘦25公斤医师大推柠檬绿茶，双效燃脂力2周狂甩7公斤！(图)
2021-11-09

常常想要减掉小肚上的游泳圈，却又不知从何下手吗？不想刻意少吃或只吃蔬果，那就靠日本减重名医工藤孝文分享的燃脂圣品吧！透过一杯简单、方便自制的饮品，就能让你轻松打造不暴饮暴食的纤盈体质！92公斤的工藤孝文医师，曾经一年内就瘦到67公斤、而且再也不复胖，他以自...

45岁以上的人，别再做两种运动了，对膝关节的伤害真的很大(组图)
2021-11-09

随着年龄的增长，究竟该选择怎样的运动方式呢？很多人会说，既然是运动吗，当然是越剧烈越好，只有这样，才到达到锻炼的目的。但是这些人忽视了，随着时间的推移，我们的身体在走下坡路，一些剧烈的运动方式，其实根本已经不适合了，进行这些剧烈的运动，不仅达不到锻炼的目的...

身边的高蛋白食物不是鸡蛋而是它！常做给家人吃，冬天少生病(图集)
2021-11-09

小编是真的很讨厌我们这边的天气呢，天气真的是太奇怪了，说变就变的那种，前几天还二十七八度呢，忽然之间就跌到八九度了，这一下子整整降低了二十度呢，真是太极端了，很多人都还没有适应过来呢，这样一热一冷的天气就最容易生病了，所以，咱必须有一个健康体质来适应这样的...

立冬之后，男人最好少做这3件事，或许能守护阳气，身体更健康！(组图)
2021-11-08

养生是长寿的伴侣，健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇，将与您一起分享健康小知识！我们都知道男性代表阳，而女性代表的就是阴，世界是由男性和女性一同构成的，所以才能实现阴阳平衡。而阳气对于男性来说非常的重要，只有体内阳气充足才能够保证身体健康，而如果体内阳气...

45岁男子血液粘如粥，深夜脑梗离世！原因竟然是长期吃这种食物！(组图)
2021-11-08

脑梗是中老年人高发的疾病之一。人的血管在长年累月的使用后，弹性会有所下降，再加上不良习惯的影响，血管内会形成血栓，影响血液循环，这时脑梗也就来了。脑梗发病十分急促，发病后最佳的治疗时间只有6个小时。今年45岁的胡先生，可是个资深的红烧肉迷，下班闲着的时候，...

筋长一寸，延寿十年！解密拉筋的八大好处，拉筋的正确姿势(图集)
2021-11-08

筋长一寸，寿延十年，说的是拉筋的作用。倒不是说筋长了一寸，寿命会对等地延长十年，而是可以理解为，判断一个人健康与否，看他身体的柔软程度也是很重要的一个方所谓骨正筋柔，气血自流，痛则不通，通则不痛。人体内的气血通畅，就不会出现疼痛的症状。《素问·上古天真论》...

糖尿病上身前，身体会经历3种变化，1种也没有，恭喜你血糖正常(图集)
2021-11-08

说起糖尿病，就连十几岁的孩子可能也不陌生。糖尿病患者逐年增加，平均每10个人中就有1人患上了糖尿病。在你的身边，可能已经有了糖尿病患者。糖尿病虽然是一种常见的慢性病，但是糖尿病引起的各种并发症却严重影响我们的健康。很多糖尿病患者，可能因为并发症而引起血管出...

这样喝水，你将亲手“毁掉”自己的肾，医生从来不这样！(图集)
2021-11-08

据最新调查：我国现有肾病患者近亿人，已占到全球三分之一，并趋于年轻化，10岁以下的儿童屡见不鲜！追其原因，不良饮水习惯是肾病第一成因。毁肾的三大饮水习惯1口渴再喝水口渴时，身体细胞已经脱水，是中枢神经发出的求救信号，长期如此，肾脏排毒能力会大大降低，导致肾...

2岁女童被保姆独自留在家中坠亡，检察院对保姆作出不起诉决定(图)
2021-11-08

2020年12月15日，由于保姆梁某花将孩子独自留在家中，解女士2岁的宝宝从23楼意外坠亡。事发当天，梁某花经公安机关传唤到案。16日，杭州市闻潮派出所对此事以过失致人死亡立案侦查。17日，梁某花被刑事拘留。但几天后，梁某花被取保候审。2021年10月26...

长期吃馒头，和长期吃米饭的人，哪种更容易瘦？(图集)
2021-11-08

导语：大家都知道我国南方、北方的饮食文化有着很大的不同，主食也是非常不同的，米饭、馒头是我国最主要的两种措施。对于北方人来说，馒头是他们最喜欢的主食，因为北方盛产小麦，而小麦正是蒸馒头的最佳材料，所以北方人就地取材，把小麦变成了馒头。大家对于北方人的印象都...

喝酒时不能碰花生米？医生提示：这3种食物尽量不要做“下酒菜”(组图)
2021-11-07

很多人喜欢在亲朋聚会、庆祝的时候喝酒，喝酒可以助兴怡情。当然，喝酒的时候如果有点下酒菜就吃得更嗨了。人们在喝酒的时候少不了会备点下酒菜，往往会选择口味重、甚至价格贵的，似乎这样才有排场和面子，但是其实下酒菜的选择也是有学问的，从健康饮食角度来看，有3类食物...

女性“臀围”越大，或许好处越多，尤其第2个，着实让人羡慕(组图)
2021-11-07

不得不说好身材真让人羡慕，拥有好身材也会由内而外散发出自信。大部分女生都喜欢前凸后翘，无论哪方面缺失都让人感到自卑。但是在生活中，也有一些女生因为屁股越大而自卑，因为屁股大的时候买衣服很难，穿衣服也不好看。事实上，从生物学的角度来看，屁股越大的女孩往往越健...

每天“踮脚尖”15分钟，坚持一段时间，身体的变化 解决这4大烦恼(图集)
2021-11-07

多数人认为，养生就是吃吃喝喝就好了，殊不知，很多慢性疾病都是由于长期暴饮暴食活生生吃出来的，就比如：高血压、高血脂等其他慢性心血管疾病，想要养生，单单依靠饮食调理，还远远不够，一定要搭配运动锻炼。适合老年人的运动，无异于散步、打太极拳、跳广场舞或其他比较舒...

它被称为“糖尿病的克星”，平时多吃点还能逼走糖尿病！(组图)
2021-11-07

它被称为糖尿病的克星，平时多吃点还能逼走糖尿病！专家们说饮食控制是糖尿病治疗中最重要的环节。糖尿病患者的饮食控制不是简单地控制糖，它应该控制总热量摄入，同时平衡营养摄入，少量的膳食和戒烟戒酒。应制定饮食计划，饮食要称重，定期进餐，每日定量摄取热量。那么糖尿...

煮海带汤不能碰此物，吃了就是没病找病，现在知道还不晚(组图)
2021-11-07

今天为大家伙介绍春节后的滋补汤，它就是海带汤，我们生活中最常见的就是海带排骨汤，海带萝卜汤等等，海带汤是孩子们不容错过的美味之一，由于其钙含量非常高，许多家长常常给孩子食用，滋补身体，强健体魄，补充钙质，排出毒素，减肥瘦身的作用，但是食用海带汤不能够碰此物...

立冬温补，“藏”字当先！提醒：立冬做好3件事，来年春天不生病(图集)
2021-11-07

一年又一年，立冬来驾到！立冬已至，秋意仍浓，作为二十四节气当中的第19个节气，民间习惯将这天当做冬季的开始。（当然，小伙伴们还可能穿着短袖......）此时节，水始冰，地渐冻，日照短，寒风劲，此时气候已经逐渐转为干燥，气温下降速度也会加快。尤其是这段时间，...

“0糖”和“0蔗糖”有啥区别？无糖饮料真的健康吗 看完你会…(图)
2021-11-06

爱喝饮料又怕长胖怎么办？一些饮料打着0糖、0热量的口号，以此获得戒糖消费者的青睐，但最后还是翻了车。近期，元气森林就对0蔗糖广告致歉，称在乳茶产品的产品标示和宣传中，没有说明0糖和0蔗糖的区别，容易引发误解。含糖饮料对健康可带来一系列不利影响，与2型糖尿病...

血液里“藏”血栓的人，睡觉或会出现3个迹象，若有1个，尽早重视(图集)
2021-11-06

导语：血管内壁一旦因为受损而脱落，血液里面存在的一些物质就会开始聚积起来形成小的血块，而这样的血块就被称为血栓。血管出现了血栓之后，会将那个位置的血管阻塞起来，血栓形成的一些脱落物还会跟着血液一起流动，将血管堵塞住。如果血栓变得很大的话，甚至会将其它器官的...

50岁族群8成有动脉硬化！日医：它最护血管，每天2杯就够(图)
2021-11-06

血管与外表的皮肤一样，会随着岁月而渐渐老化，更有研究指出，50几岁时有动脉硬化问题的人高达80％，更容易提高中风、心肌梗塞等严重疾病风险。日本医师以患者和自己亲身实行经验推荐：每天喝蔬菜味噌汤，就可能有助预防动脉硬化！日本真岛消化器诊所院长、医学博士真岛康...