今年59岁的牛大叔，跟土地打了一辈子交道，这2年好不容易歇歇，享受了下生活，却被查出了糖尿病。也就是从查出病开始，他就再没碰过甜食、油炸食物，平时几乎只吃素。可前段时间，牛大叔却频繁的头晕，原本他以为是休息不好导致的。可之后，他还出现了其他的身体不适，到医院检查才发现竟然是血糖升...

控糖小技巧：吃干不吃稀吃硬不吃软吃干不吃稀吃硬不吃软长期摄入高热量、高能量的食物，可能会导致超重，进而增加糖尿病的患病风险。已经得了高血糖或糖尿病的患者，要避免高升糖指数的食品。比如拿吃主食来说，就有个小技巧——“吃干不吃稀、吃硬不吃软”。妇幼健康研究会妇...

近年来，随着生活品质的提升，老百姓的餐桌上不再是单调的红薯、玉米。而是白面、大米等口味较好的细粮，各种精致的小点心以及酥脆可口的饼干无时无刻不在诱惑着大众。在美食的攻克下，糖尿病患者的比例也在逐年攀升。据统计，中国高血糖患者已超过7亿。糖尿病患者最重要的就是控制饮食，人们常说吃粗...

对于糖尿病患者来说，患病之后一定要注意控制血糖，因为血糖过高会导致糖尿病的病情加重，还有可能会导致出现眼病、肾病、足病等糖尿病的并发症；所以会严重威胁到身体的健康，而在生活中想要合理的控制血糖，一定要及时调整饮食习惯，尤其是以下这6个习惯会导致血糖升高，所以应该及时改正。一、吃饭...

糖和盐都是常见的不可缺少的调味剂，而我们也都知道，过量食用会诱发各种健康问题——盐超标，增加高血压、心血管疾病、骨质疏松风险；还会加重肾脏负担、损伤胃粘膜等；而嗜糖之害，甚于吸烟，过多的糖会加速衰老、影响智力、损伤视力、诱发肥胖…&helli...

糖尿病，是与高血压、高血脂、高尿酸合称为“四高”的慢性疾病之一的，一旦一个健康的身体招惹上这个疾病，虽然不会给身体带来什么明显的病症，但生活中也要处处注意，就怕血糖在人不知情的时候突然的飙升。而糖尿病的恐怖之处，就是在于血糖飙升之后会给身体带来的后果的。血糖没有控制住，“飙升”之...

降糖药与癌症到底有没有关系？这是一个不争的事实：不少糖尿病患者因为肿瘤癌症按下了生命的停止键。糖尿病是个慢性病，慢性就意味着终身相伴，绝大多数糖友需要长期用药，是药三分毒的理念早已在每个人心中深深扎下了根，加之当下各种媒体时不时会曝出一些真假难辨的降糖药致癌信息，对于天天吃药的糖...

脑梗，又称缺血性脑卒中，是指由于脑部供血出现障碍，由缺血、缺氧导致的局限性脑组织坏死或软化。脑梗死是我国最大的死因之一，除致死率高之外，还有十分高的致残率，可导致患者瘫痪、失语、失明。对于上了年纪的人而言，一旦发病，情况就十分危险，抢救不及时十分容易造成特别严重的后果。脑梗是什么...

为了预防餐后高血糖及低血糖的发生，很多糖尿病病友有加餐的习惯。糖尿病病友加餐吃什么，吃多少，有助于稳定血糖，有营养，制作或食用方便，且饱腹呢？本文告诉你答案！1.水煮鸡蛋1个一个鸡蛋约含6-7克蛋白质，70千卡能量。鸡蛋用开水煮7分钟拿出来，蛋黄呈即将完全凝固的状态，营养价值最佳...

随着生活水平的提高，国民饮食观念和结构发生了巨大的转变，与此同时，越来越多的慢性疾病应运而生，比如高血糖。高血糖是一种由体内血糖浓度升高诱发的慢性疾病，当体内胰岛素分泌不足或功能紊乱后，就会使血管中的糖分浓度升高，若不及时稳定就会诱发高血糖乃至糖尿病。尽管目前的医疗水平已经非常先...

得了糖尿病，不敢吃太多，不敢吃主食，总感觉吃不饱，有没有办法解决？答案是肯定的。作为福利，今天我们就整理了6招饱腹还不升糖的成功经验，赶紧收藏和分享！第1招：把饭菜做得更有嚼劲✓主食：煮米饭时，水放的少一些，煮的时间短一些，让饭更有嚼劲一些。菜品：搭配更有嚼劲的蔬菜，如菜花、豆角...

人体中大约有100万个小岛它们位于胰腺这片大地上胰岛大小不一，直径约在50-300微米大小小岛的核心70%为β细胞它的任务是分泌降糖大使胰岛素在β细胞周围还有α细胞它的任务是分泌升糖的各种激素它们之间相互合作如此一来，β细胞便可抑制住&a...