如果让你4天4夜不睡觉，结果会怎么样？外国一名平时就很爱熬夜玩游戏的男子，就曾挑战自己100小时不睡觉，开始他以为这样反而可以不浪费一分一秒来玩游戏了，会是一件很爽的事。结果发现事实并非如此，挑战到了最后，他甚至出现了幻觉。外国博主挑战100小时不睡觉一名...

越南一名15岁少年男子日前在半梦半醒间服药时，竟误把一枚美国苹果公司的AirPods无线耳机吞下肚，幸好最后在医生协助下，顺利把耳机安全取出，有惊无险的意外令人啼笑皆非。当地传媒上周四（22日）报道，该名少年的母亲在凌晨5时30分左右叫醒他，并拿药丸敦促他...

部分人习惯睡觉前喝杯水，避免因为夜间口渴而醒来；但也有一部分人不建议晚上睡觉前喝水，一是担心醒来后眼睛或脸部水肿，二是担心会因为有强烈的尿意而影响睡眠质量。所以让众多人陷入困难抉择，到底是睡觉前喝水好呢，还是不喝好呢？晚上睡觉前喝水对身体好还是不好？1、睡...

现在在大城市里面很多人却变得越来越孤单，所以很多人都会选择养一只狗狗来个陪伴自己，甚至会让狗狗跟自己一起睡觉。这不就是出事情了，有一个女生也是非常喜欢狗狗，每天给他吃好吃的带她出去玩儿，狗狗也非常粘主人，以至于女主人每天都和狗狗一起睡觉。开始没什么，可时间...

睡觉是人们日常生命活动中尤为重要的事情，只有拥有充足的睡眠才能够保证第二天的工作或学习，但是即使晚上按时入睡，在中午饱腹之后都会有强烈的困意袭来，尤其是在天气炎热的夏季，所以，很多人养成了午休的习惯。不仅能够缓解短暂的困意，还能够为下午高强度、长时间的忙碌...

面对浩瀚的宇宙，人只是自然界的一个小生物，所以人的起居必须要遵循自然的规律。一年有四季，春夏秋冬。一日有12个时辰，子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。日出日落，大自然有自己的运行规律。人不能改变规律，就要顺应规律。关于四时养生，明代大医学家张景岳说过：春应肝而养生...

有关数据显示：2020年我国非传染性疾病死亡人数占总死亡人数的71%，其中44%的死亡人数是心脑血管疾病患者，是癌症死亡人数的两倍。心脑血管疾病已经成为第一杀手，而心梗是其中危险程度最高的疾病之一，俗话说冰冻三尺，非一日之寒，心梗并非短时间就可形成。日常中...

最近几年来，糖尿病的发病率逐年攀升，每个年龄段的人都是高危人群。糖尿病不仅仅跟遗传有关，也和生活饮食习惯脱离不了关系。糖尿病本身并不是很可怕，可怕的是引发多种并发症，如心脑血管疾病、肾衰竭或致残，大部分糖尿病患者因为并发症而丢失宝贵生命。糖尿病早期症状并不...

最近一段时间，老杨可是遇到了烦心事，常常在半夜痛醒，老杨告诉医生，自己胸口痛，感觉胸口像是压了一块大石头，通过检查，医生发现，老杨所罹患的其实是不稳定性心绞痛。这种心绞痛比一般的心绞痛更加严重，随着时间的推移，很容易转为急性心肌梗死。医生提醒，每个人一生中...

一到睡觉的时候就感到烧心，胸痛，反酸，62岁的老何到医院就诊，通过检查，很快被明确为反流性食管炎，医生说，之所以睡觉的时候出现，是因为由直立位改为平卧位，胃内容物更易发生反流，胃内容物里含有大量的胃酸，反流到食管里的胃酸，就会引起一系列烧心，胸痛和反酸。老...

众所周知九叔还算是个自律的人但有件事，实在太难了！！很多人以为早上起不来是因为懒但事实真是如此吗？叔今天必须为大家正名早起难，不是因为懒！著名杂志《纽约客》一项研究结果表示约40%的人在生理上不适合早睡早起另外按照生物节律人可以被分成两种类型而你是哪种人取...

今天要给大家分享几款万能药，他们既无副作用又不用花一分钱，而且功效还无比的神奇，一起来看一下哪些免费药，这么神奇。最好的万能药：水水是长寿的第一要素，很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水，很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象。对于...

很多人都喜欢养宠物，有了宠物的陪伴，家里会更加热闹。特别是回老家之后，亲朋好友都聚在一起了，这个时候自己的宠物也出来凑热闹，实在太有意思了。有了宠物，也就多了更多的欢声笑语，特别是平常它们的一些犯二举动，总是能让铲屎官捧腹大笑，不信我们就一起来看看吧。某个...

在生命这条没有回头路的跑道上，每个人的起跑线都是一样的！然而，每个人的终点却各不相同，有人长寿，亦有人短命！虽说现如今是男女平等的社会，但对于很多家庭而言，男性仍然是一个家庭的顶梁柱。但根据数据调查表明，我国男性的平均寿命却明显要比女性短。这除了和先天基因...

床垫有软的、硬的等不同类型，哪种好呢？压力分布又需要是如何呢？人体压力有测试系统，可以协助我们了解脊椎是否能得到完整支撑。一般正常人体，在胸椎曲度往后、在颈椎与腰椎曲度往前。如果睡着后，身体能保持放松的睡姿一段时间而不会肌肉紧绷，较为理想。如果床垫太硬，人...

人体内分布有大大小小的血管，这些血管就像是一张网一样，将人体各组织和器官联系起来，而血液在血管中流动，为机体各项生理活动提供养料和氧气。同时运走机体新陈代谢产生的各种代谢废物和毒素垃圾，故而良好的血液循环是身体健康的必要保证。血液很重要，但也很容易出问题，...

血管好，寿命长，血管一堵，伤全身！血管，遍布身体各处。一旦血管出现问题，则对整个机体，皆有严重影响。然而，随着年龄增长，血管也会慢慢老化，渐渐失去弹性。再加上，人食五谷杂粮，摄入体内的食物，最终会代谢一些垃圾。一旦，血管堵塞，便可能导致各个系统和脏器，随之...

长寿是人们都向往的一种生活状态。虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但这世界上仍有三种最好的长寿药，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年！最重要的是，它们都是免费的！水是长寿的第一要素最好的治病良药是喝水水不仅能拯救人们的生命，还是长寿的第一要素。很多疾病是由...

Matthew Waler是美国睡眠学专家，曾是哈佛医学院教授，现在是伯克利大学心理学和神经科学的教授。他说：科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方。它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你...

现如今社会正在不断的进步，各个行业都在高速发展，同时还出现了一些新兴行业，也就衍生出了很多比较独特的职业。之前在市面上出现了一种酒店试睡员，据说每一名员工的月薪都能够达到10万元，那么这个行业的从事者每天的工作就只是睡觉吗？其实这个行业工作非常的辛苦，之前...