肺脏是人体重要的呼吸器官，肺脏通过呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。日常生活中，想要养护好肺健康，首先要改掉一些损伤肺健康的坏习惯。1、吸烟吸烟伤健康，但很多老烟枪早上起床后第一件事就是吸根烟，有些人甚至睁开眼睛，...

有一句话说：“在这个世界上，没有人能困住你，只有你能困住自己。”生活中，很多不尽如人意的结局，皆因我们自己而起。遇到不尽人意的事，我们常常拿生气惩罚自己；遇到胡搅蛮缠的人，我们时常要与他争个输赢；面对生活中的鸡毛蒜皮，我们也总是终日惶惶不安。别因为自己的情绪内耗，而把日子过成一团...

俗话说：花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的！人生在世，每个人都有自己的脾气，大家虽然知道气大伤身，但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气，都会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤，一次生气甚至能气出10种病，看完再也不敢生气了！01一次生气，能气出10种病！1、乳腺增生很...

肝硬化，顾名思义，就是肝脏变硬了。要知道，正常的肝脏摸上去就如同嘴唇一样，柔软且富有弹性，而硬化的肝脏摸上去就如同鼻尖一样，韧而不弹。若摸上去还发现肝脏有一个类似额头一样硬的包块，那尽可能就是肝癌。很遗憾，肝硬化无法治愈与局限在肝脏某个部位的肝癌不同，肝硬...

春属木，与肝相对应，春季养生以以养肝为原则。春季万物复苏，阳气生发，而人体此时也像季节变化一般，身体的代谢由弱转强，与春天相互呼应，四季之中春天属木，五脏之中肝也是木性，春季也是肝脏最活跃的季节。春季养肝，要格外注意不要伤肝。如果能做到早睡不熬夜、不酗酒、...

郑大娘坐在广场的花坛上叹气，被身边一位坐着等人的大妈听到，好心询问她怎么了。因为互相都不认识，所以聊起天来反而没有负担，郑大娘说自己帮儿媳妇带孩子太累了，刚把大的带到三岁上了幼儿园又怀了二胎，还有两个月就要生了。生孩子是好事啊！我家儿媳妇还不肯生呢。旁边大...

俗话说：莫生气，气出病来没人替。老张也是常常把这句话挂在嘴边，可他一见到那不争气的儿子，就控制不住情绪。老张的儿子去年毕业到现在一直不工作，就呆在家里啃老，平时也不学无术，沉迷打游戏，还跟一些不三不四的人来往。上个月，老张儿子把别人姑娘搞怀孕了却不负责。人...

肝脏健康的重要性不言而喻，肝脏一旦患病，对人体代谢、解毒造成的不良影响将会非常严重。因而在平时生活中，对于肝脏保养，大家一定要提高重视。那么想要拥有健康的肝脏，到底应当怎么做呢？事实上，积极改正以下五个易伤肝恶习可谓是第一要务。1、过量饮酒提到生活中最为常...

人都有七情六欲，由于长期生气，缺乏其它正向情绪，会出现明显的情绪变化，例如烦躁、暴躁、抑郁等，就会让身心出现一系列变化。不知道大家有没有细心观察过，人在发怒的时候是最难看的，纵然面似莲花，一旦发怒面色变青变白，也会面色如土，加上满脸的筋肉扭曲，眦裂发指，这...

不要小看每一分钟，时间会变现的。相信很多人都听说过这句话：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定成败。其实，它源自有美国传奇之称的本杰明·富兰克林的亲身经历。为了改掉身上的种种毛病，他曾痛下决心，制定了13条习惯。包括平常的一言一行，甚至把习惯的养成细化到每...

1冲动是魔鬼某人得一宝贝：紫砂壶，每夜都放床头。一次失手将紫砂壶壶盖打翻到地上，惊醒后，甚恼。壶盖没了，留壶身何用？于是抓起壶扔到窗外。天明，发现壶盖掉在棉鞋上，无损。恨之，一脚把壶盖踩得粉碎。出门，见昨晚扔出窗外的茶壶，完好挂在树枝上……顿悟：有时，事情...

从道医的角度来说，舌头的变化是脾的外在表现：舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒。脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑会极度疲劳，整日想昏睡，与人交谈，只听到一、二分钟，大脑会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏...

儿童医院发生的一幕，一女宝宝躺在地上撒泼打滚，奶奶怎么哄，孩子都不起来。妈妈赶过来，手指着宝宝说了句你起来，孩子立马起来了。我们出门在外经常会看到这样躺在地上哭闹的宝宝，自己的宝宝可能也这样做过。父母很尴尬，也各有妙招。曾见过一位奶奶对付躺在地上哭闹的孙子...

人生不如意事常八九，不知哪个瞬间，情绪就会突然崩溃，三天一大气，两天一小气，再正常不过。但你有没有想过，你原本的好运气，正是生气毁掉的？生气，有害健康；生气，消耗感情；生气，扰乱理智。而所有的逆袭，一定是从不生气开始的。多数人生气的时候，只有两种办法：发泄...

生气伤身，大家可能都知道，但很多人可能不知道，生气真的可能气出癌症来！哪些癌症更容易气出来呢？生气真的会气出癌症？世界卫生组织提示，70%以上的疾病与负面情绪有关。在心理学上，还有一种专门的性格称为C型行为，又被叫作癌症性格，大体表现就是：爱生闷气、敏感、...

大家在一些影视剧中应该经常会看到这样的一些情节，女主角和父母吵架，然后父母就会因为一些原因被气的口吐鲜血，严重的情况下还会出现中风、死亡等。那么，看到这样的情节，很多吃瓜网友就也会留言表示：生个气也会导致人死亡吗？生气对身体的伤害就这么严重吗？其实，事实就...

沸水看不清倒影，盛怒看不清真相。

王阿姨得了乳腺癌，在康复期的随访中，她一直纠结一个问题：这病是不是老公孩子惹她生气造成的？如果今后保持心情开朗，肿瘤复发和转移的机会是不是会少点？不少肿瘤患者都有类似疑问，在此复旦大学附属肿瘤医院综合治疗科成文武主任和赵苇苇副主任医生给大家解答。这种说法有...