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天天洗澡 怎么洗最养生?
2009-04-21

日前，针对现代人生活压力大、缺少锻炼以致气血不通、毒素积聚体内，导致身体不适和亚健康状态，专家们带来了淋浴养生的新观念。 　　每日定时淋浴有益养生 西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热...

洗澡时的小动作让男人更健康
2009-01-29

忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点"小动作"，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。 疲劳时常搓脸多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这...

洗澡比乘车还危险？
2009-01-08

一项调查指出，2006、07年鹿儿岛县民在洗澡时猝死的人数是车祸身亡的1.6倍。 日本鹿儿岛大学一名医学教授调查指，2006、07年鹿儿岛县民在洗澡时猝死的人数是车祸身亡的1.6倍。这位教授说，即使是健康人士平时也应多注意洗澡时的危险性。 鹿儿岛大...

日常保健：睡觉前多久洗澡对人体最好？
2008-08-28

最好在睡前2小时沐浴 　　睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。　　醒后沐浴为了促醒　　在睡眠质量的标准中，国际通用的一个指标...

人身体有五处需要经常洗
2007-07-11

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，这些都没关系反正是没人会瞧见的，不过这些洗澡的前戏动作，都只能让你放松一天紧绷的...

中国历朝历代用什么洗头洗澡
2007-06-16

古代人洗头发的有皂角或者猪苓。猪苓是富裕些的人才用的，猪苓里加了些香料，用后会有比较浓郁的香气。平常人就用皂角洗头发。查了一下资料，发现古代人比我们想象中要卫生的多，秦汉时，已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。以至于官府每五天给的一天假，也被称为"休...

正确洗澡对男人很重要
2006-12-18

中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长郭军副主任医师告诉记者，洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。具体方法是，先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对阴部施以冷水，大约3分钟，待阴茎、阴囊收缩后，再入澡盆，如此反复...