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脱发？谢顶？饮食上可常吃这些食材 以补充核黄素！(图)
2020-09-18

日常生活中，患有脂溢性皮炎的朋友往往遇到脱发的烦恼。脱发一般从两额角、前额和头顶中间开始，而头部四周的头发不怎么掉。症状严重者，不仅脱发严重，剩余的头发也变得细软枯黄。脂溢性皮炎患者一般从20岁出现持续性的脱发，严重者到30多岁或40岁头发就基本脱光了。这...

医师特制「黑豆水」降血压 白发黑回来！(图)
2020-09-09

随着年纪增长，身体不再像年轻时健康有活力，耳朵、发肤、眼睛、牙齿也开始容易出现各种问题，韩愈就曾在《祭十二郎文》中提到，自己年未四十，却视茫茫、发苍苍、齿牙动摇。想要对抗老化，日本院长推荐一道简单的黑豆水，一次有明目、护发、坚齿等多种养生效果，还能帮助降血...

子宫好 人不老！最终极的荷尔蒙平衡健康饮品是它(图)
2020-09-06

各种妇科相关问题，都可能是荷尔蒙不平衡引起！女性体内的荷尔蒙不平衡，可能引起经期不规则、早发性停经，甚至子宫肌瘤、多囊性卵巢症候群等问题。不过，荷尔蒙专家、营养师Alisa Vitti建议，每天喝三种简单的饮料，就能帮助平衡荷尔蒙，改善各种恼人的妇科问题！...

难怪明星爱不释手！3种食物竟能抑制脂肪吸收越吃越瘦(图)
2020-09-05

你曾因为减肥就不吃白饭、面等主食吗？千万要小心，若是不吃主食，反而容易吃不饱、不满足，让人更容易吃下过多的脂肪类食物，而这不但可能让我们发胖，还会增加高血压、动脉硬化等心血管疾病风险，相当危险。针对这样的问题，日本管理营养士推荐了3大健康食材，能透过食材中...

瞒了国人30年的骗局：软化血管 都是假的！专家揭开真相(组图)
2020-07-24

很多人由于害怕吃药、害怕支架，于是各种软化血管、让血管变年轻的偏方、食物，甚至保健品四处传播开来，不少人深信不疑。关于软化血管的说法有很多，比如，每天一杯红酒、每天喝点醋、每天吃点木耳、黑豆、洋葱等。但这些妙招、偏方真的有效吗？喝醋可以软化血管？假的！医生...

体内有幽门螺杆菌 牢记3个原则 不仅“除菌”还养胃(组图)
2020-05-13

如果身体被幽门螺旋杆菌持续感染，该病菌在人体胃部寄生，有可能会导致某些胃部疾病出现。很多人经常食欲不振、恶心反胃或者产生了胃部疼痛感觉，主要就跟幽门螺旋杆菌出现有关。因此，发现自己身体感染这种病菌，应该采取合理的方式来改善，这样才能够防止幽门螺旋杆菌越来越...

研究人员发现了1.8万中国人的长寿秘籍(组图)
2020-04-17

鸡蛋是蛋白质的优质来源，同时还富含卵磷脂和类胡萝卜素，被认为是健康饮食的一部分。然而，鸡蛋中的胆固醇也让不少人望而却步。鸡蛋和饮食中胆固醇的摄入与人类健康和寿命之间的关系备受争议，目前的研究主要基于欧美人群样本，中国人的相关证据匮乏。不过，最近的研究发现，...

体重和衰老的关系 终于找到了！处在这个范围的人 或许老得慢(组图)
2020-03-24

如果出现了体重不正常这种现象，应该通过合理的方式将自己的体重控制在合理范围内，这样才能够维持身体健康状态。很多人体重超标之后，会出现各种负面影响。其中，最为明显的就是身体衰老速度加快，导致心血管疾病，甚至容易让关节，骨骼承受的负担加重，退行性变速度也会加快...

BBC曝这才是健康饮食：油煎鸡蛋更健康 水煮蔬菜最不营养(图集)
2020-03-23

日常生活中，很多人自认为是健康饮食达人，在做蔬菜的时候，常常用清水煮，认为这样更营养。BBC有个纪录片就专门研究了这些事。他们在全英国探访了数个顶尖大学的研究人员，用一系列的实验来纠正了一些养生误区。看了这个片子之后我才明白，以前做的一些事不光谈不上健康，...

身价几十亿 马斯克的弟弟却满脑子就知道吃！(图)
2017-08-14

相信大家对硅谷的当红辣子鸡埃隆·马斯克已经非常熟悉了，发射、回收火箭，造电动车，计划挖隧道造地下高铁等等等等，真是不愧“钢铁侠”的称号，做的都是改变世界的事儿！ 不过你可能不知道，马斯克家族里，还有个以自己的方式在改变世界的人，那就是埃隆·马斯克的弟弟—...