人之初生,先从肾始。 肾脏,被称为“先天之本”,生命之源。 然而,肾脏很脆弱,容易受到不良习惯的损害。 我国成人,慢性肾病发生率约为10.8%,知晓率却很低。 肾病发病隐匿,不易被察觉,很多时候发现时,已经是到了肾衰竭、尿毒症阶段。 尿毒症...
大家日常中都会养成一些生活习惯,有些习惯若是不做还会「很不习惯」,甚至有些习惯大家认为没什么,但其实慢慢地都会伤害到我们的身体,也威胁大脑的健康,提高大脑萎缩的速度,进而增加失忆和痴呆的机率,国外媒体《HEALTH&HUMAN》就列出七大习惯,若不改善恐...
据外媒12月26日报道,不管是专业厨师还是家庭主妇(煮夫)都有厨房不良习惯,以下是排名前五的厨房不良习惯,威胁我们的身体健康。 1.盲目品尝剩菜剩饭。如果有剩饭,最好还是扔掉。即便仅仅是品尝一下饭菜是否变质,也有可能引起严重的食源性疾病。如果剩饭菜闻起...
职场篇。 例子等各种论述,辣妈长,都灌到我头上,呃,已删。以下皆干货。 1,不要过分揣摩对方意图。 2,不要觉得现代企业管理下,人情不重要,能力决定一切。 情商和人际交往能力也是能力,可以换工资。 3,应酬与加班其实隐含为个人工资的一部分,要么接受,要...
一个人的生活方式和习惯对健康影响很大,不良的生活方式和习惯,是导致疾病的主要原因,研究表明高血压、冠心病、脑溢血、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、肥胖等都是当前高发病率的生活方式疾病。因此,为了保持健康,提高生活质量,远离疾病困扰,男性应远离以下不良习惯。 ...
早前研究报告就指出抽烟、喝酒、饮食不健康和缺乏运动恐会导致寿命减短,澳洲雪梨大学近日公布的研究报告指出,除了上述四项危险因子外,每天久坐超过7小时几乎不动,以及睡眠超过9小时也会导致早死。 雪梨大学对超过23万名45岁以上澳洲人,进行长达6年的研究,发...
现代各种文明病中,一提到〝癌症〞,总让人认为凶多吉少,离死亡不远,几乎人人谈〝癌〞色变。形成癌症的原因其实也是日积月累的不良习惯造成的,日常生活中如能避免养成这些不良习惯,对预防癌症将有大的助益。 为老爸健康把关少油少盐放宽心【走近韩医】无声的杀手-高...