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10个你每天使用却非常脏的日用品，你平时有注意清洁吗(组图)
2022-07-29

每天双手会碰触各种物品，但是你有想过这些物品表面有多少细菌吗?尤其是生活中每天都要使用的日用品，其表面可能含有非常多的细菌。1、牙刷、毛巾、隐形眼镜盒牙刷、毛巾、和隐形眼镜盒由于放在潮湿的浴室或者长期保持湿润状态，很容易导致发霉、滋生细菌，因此记住要把牙刷、毛巾、隐形眼镜盒放在通...

隐藏在厨房的"治病药"！小病小痛再也不用跑医院了呢(组图)
2022-07-29

“药食同源”，这句话自古便被大家广泛认知，在当今社会，药膳更属时尚。食品既有健康价值，为药者亦不计其数。中医开的处方中，有很多种药材在日常生活中使用，甚至平时就存在于厨房中，例如生姜、大葱、胡椒、花椒、冬瓜、大枣、桂皮、山楂、鸭梨、橘、橙、枸杞、莲藕等，皆可用于医疗中。在生活中，...

在家做网红小零食，新手也能轻松搞定，快来实现奶枣自由吧(组图)
2022-07-28

其实做奶枣感觉大致跟牛轧糖，雪花酥也没什么区别，比他们多一个步骤，就是要往红枣里面塞杏仁，这个奶枣简直就是我的最爱，它包含了所有我喜欢吃的食材，奶粉，杏仁，红枣，这样结合起来真的是太美味了。听说这个网红小奶枣现在已经卖到40块钱左右一斤了，但还是很招人的，喜欢只能眼馋着，没办法，...

七八月份是减肥“易瘦期”，在饮食中牢记这三点，你就很难不瘦！(组图)
2022-07-28

夏天对于女人来说是最好的展示自己的身体。也就是说，会有更多的人在减肥。各种各样的健身课程，都是座无虚席。减肥的方法五花八门，比如有些人会选择节食，比如一个月不吃东西，只吃水果和水。虽然减肥的速度很快，但是如果太快的话，反而会对你的身体造成影响，得不偿失。在这个季节，气温太高，会让...

男性出现这些“洋相”，说明开始衰老了，你若都不占，恭喜还年轻(组图)
2022-07-28

无论到何时何地，人们得生存都是最大的问题，因为只有温饱这些生存的基本需求得到满足以后，才会有多余的精力去思考生存的意义，也才会对生活产生更多得向往，就像早年间，我们一直在致力于脱离贫困，所以根本没有多余的时间去考虑身体健康等更深入的问题，而如今我们早就已经拜托了吃不饱穿不暖的困境...

男人30岁后养生做好这5件事，或能有助身体健康，想活的久快了解(组图)
2022-07-28

正所谓四十有一朵，其实三十岁的时候，已经是风水岭了。30岁的男性是家里的顶梁柱，他们要养家糊口，还要辛苦地工作。在神经高度紧张的同时，我们的脏腑也会像肾脏，胃和大脑一样，持续的工作。因此，此时的男士应该注重健康，或许许多人会觉得这是一个玩笑，三十岁的男人，为何要保持健康？但是为了...

今天才知道,陈醋,米醋,白醋差别这么大,吃了一辈子醋都吃错了(组图)
2022-07-28

在生活中，我们做饭时除了一些食材以外，那些调味品也是很重要的，不然再好的食材也也不会让人喜欢。我们都知道，在味道的划分上，一共有5个大类，分别是：酸、甜、苦、辣、咸，而调味料也就是这些味道的延伸，其中，醋就是根据酸味被发明出来的。醋是酸的，这是我们所有人的一种常识，但是醋的种类也...

“日行一万步”到底靠不靠谱？一天走多少步最合适(组图)
2022-07-28

20世纪60年代，一家生产计步器的公司为促销产品，喊出日行一万步的口号，这一口号不仅使产品成功畅销，还让日行一万步成为很多人心目中的健身指标。就这样，一个在市场营销过程中催生出来的健康理念由此流传开来。近年来，随着我国全民健身意识的不断提高，很多人都喜欢上了散步、遛弯，也相信日行...

这个部位长“小红点”，可能肝脏已经“扛不住”了，最好及时查CT(组图)
2022-07-28

由于饮食结构的改变、生活压力的增大，很多人的身体健康也出现了问题。尤其是罹患肝病的人越来越多了，主要就是因为熬夜多、喝酒多、饮食比较油腻等坏习惯导致的。我们知道，肝脏周围几乎没有分布痛感神经，也就意味着，肝脏不会通过"痛"来表现自己的不适，在肝病出现的早期，几...

为啥你这么努力刷牙，还是会得蛀牙？(组图)
2022-07-28

小时候总听妈妈念叨：少吃糖，吃得多了会有虫子把牙吃掉！明明是这么恐怖的事情，但很多小朋友一点也不怕。因为有一个万能解决方案，那就是——好好刷牙。然鹅，too young too naive，长大了才发现自己高兴的有点早：明明好好刷牙了，怎么还是有蛀牙？！大...

世界肝炎日：不想乙肝拖成肝癌，7000万乙肝患者可得做好这4件事(组图)
2022-07-28

每年7月28日是世界肝炎日。之所以设定这个节日，主要是因为已故乙肝病毒发现者、曾获得诺贝尔奖得主巴鲁克·布隆伯格的诞辰日。通过这个节日的设立，目的是希望向全社会各个群体普及与重视肝炎疾病。乙肝，究竟有多普遍？据世界卫生素质官方曾发布一则数据，报告了当前我国慢性肝炎的...

中国十大国粹：中医第三，武术第二，它排第一(组图)
2022-07-27

中国是个古老而神奇的国度，悠久的历史，璀璨的文化，给我们留下丰富的文化遗产，那是我们先辈们智慧的结晶。下面让我们一起看看中国十大国粹吧……10、刺绣刺绣是在织物上绣制的各种装饰图案的总称。刺绣是中国民间传统手工艺术，在中国至少有二三千年的历史。刺绣织物...

天热了！教你在家制作凉粉，Q弹劲道，爽滑好吃，做法超级简单(组图)
2022-07-27

虽说也才入伏几天，但是高温持续，闷热难耐，完全就是蒸桑拿的感觉，真是名副其实的桑拿天。这种天气，要说吃点什么好，那就是凉粉了。凉粉是夏季的风味食品，也是一道消暑的绝好佳品，凉凉爽爽的来上一碗，从入口的那一刻起，凉到胃里，在这样的天气，是再舒服不过了。小时候，每到盛夏，妈妈吃过午饭...

厨房好不好用，取决于这3处的定制，很多家庭随便装如今都后悔了(组图)
2022-07-27

近几年的装修，都喜欢定制，比如说定制厨房设计，定制设计说是定制，很多东西都由设计师以及承包公司来负责，但全权交由第三方，又有点不放心，万一材料价格是自己不能接受的，或者柜子、灶台、水槽的设计有些问题，到时候该怎么办呢？有些问题还是需要自己去盯着，把踩坑的机率降到最低，才是对自己最...

夏季是痛风“高危期”？做对这7件事，让你远离痛风(组图)
2022-07-27

​​​痛风是夏季易高发疾病，据相关报道统计：我国的痛风人数接近一个亿，痛风生化基础来自于尿酸高，尿酸越高，加上饮食不注意的话，容易患上痛风。​​​​1什么是痛风？在古代，痛风被称为白虎历节——就像一百只老虎咬你的关节一样，可谓疼痛难忍。​​​痛风最重要的生...

心气虚则悸、肾气虚则衰、脾气虚则胀！五脏气虚的信号是什么？(组图)
2022-07-27

你是否经常觉得自己的身体很乏力，总是做什么事都提不起精神，稍微一活动就感觉气喘吁吁的，有的人就说了，那这肯定是气虚了，那气虚了我们应该怎么补呢？我们只知道气虚了，那是身体哪个部位的气虚了呢？不得而知，中医认为，气分为心气、肺气、脾气、肝气、肾气，那怎样才能知道我们的五脏气虚了，接...

看懂经络不通的求救信号！只用一招：经络通畅百病消(组图)
2022-07-27

什么是疼？什么是痛？什么是麻？什么是木？什么是酸？什么是热？什么是冷？人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。那么，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号呢？各种不通的信号代表着不同的情况，大家可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理。1经络不通...

运动能提升免疫抗失智！治疗师推荐50岁以后最适合这9种运动(组图)
2022-07-27

要活就要动，运动与长寿之间存在着正相关。英国研究发现，运动可以保持我们免疫系统的年轻和效率。有规律运动的人，产生免疫性T细胞的胸腺明显大于无运动的人，甚至有运动的长辈，胸腺能与年轻人相当。南投医院物理治疗师陈怡君指出，运动的好处包括能健全免疫系统、坚固骨骼、训练平衡，同时能活化大...

龙眼, 你以为只是好吃? 看后震惊了, 要告诉家人！(组图)
2022-07-27

治长期失眠、近视的最好偏方，不可错过！桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位道医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。1桂圆：第一补脑的灵丹。《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立...

4个简单可行的“身体自检”法，在家测出身体潜在问题(组图)
2022-07-27

没时间、太贵了、我没事……现代人总是以各种各样的理由拒绝到医院做检查，殊不知有些小病拖着拖着，就会酿成大麻烦。事实上，最熟悉身体的只有我们自己，日常掌握一些疾病自检方法，可以帮助我们判断健康程度，更快发现身体问题。今天小九就教大家几个身体自检法。这些身...

鸡蛋营养好吃,蛋白做雪衣豆沙,软绵如云朵,蛋黄做饼干,超过瘾(组图)
2022-07-26

鸡蛋营养好吃，制作各种各样的甜品、糕点那是不再话下。那么你见过用蛋清制作的美味吗。蛋清做的菜雪衣豆沙别名雪绵豆沙是一是东北风甜品味菜肴之一。此菜主料选用豆沙，辅以蛋泡糊，采用松炸的烹调方法制成。白如雪、软如棉是一道非常好的甜食。网上做雪衣豆沙的人很多，但是正宗的雪衣豆沙是雪白不发...

人老了为何会长老人斑？涂抹红霉素软膏是否能去除？一文了解清楚(组图)
2022-07-26

如果你在生活中勤于观察，会发现人在进入50岁以上年龄之后，体表衰老症状非常明显。比如白发逐渐增多、皱纹变得越来越多且加深了等等。不但如此，在生活中还有部分老年人面部、颈部、胸背部、手背等区域还出现了大片褐色的斑块，它就是所谓的老年斑。老年斑，在临床上的全称为老年性色素斑，医学上也...

体内有痰还有瘀，痰瘀互结怎么办？两味药，一味化痰，一味行瘀(组图)
2022-07-26

体内有痰还有瘀，该怎么调理呢？今天沈医生给大家分享两味药，一味化痰，一味行瘀，把它们二者一网打尽。中医上讲痰瘀互结百病生，这是因为痰和瘀搅在一起，很容易堵住气血津液输布的通道。另外，他们混合在一起躲在体内，会变成恼人的包块，像结节、囊肿、息肉甚至肿瘤都是它们的产物。当然，并不是每...

不想老来失智别吃错！地中海饮食4招，不让记忆流失(图)
2022-07-26

别小看人口老化潜藏的失智症威胁！根据流行病学调查显示，国内失智人口已于去年105年突破26万人、每3秒就有1人失智！想要避免记忆力流失、远离失智症威胁，该怎么做？营养师表示，谨记4原则吃对地中海饮食，并远离反式脂肪、重口味的高盐地雷食物，就是日常保养和预防的良方！根据流行病学调查...

7个好习惯，瘦子没告诉你的苗条秘密(组图)
2022-07-26

你身边一定有这种人：每天都正常吃饭，有时吃得比你还多！而且似乎也没特别做什么，却一直保持苗条身材！反观自己，拼命节食还是瘦不下来。究竟，瘦子们都是怎么做到的？以下7个生活好习惯，可能就是他们没告诉你的秘密！美国调查发现，身材秾纤合度的人，在饮食和运动方面都有保持好习惯。美国健康网...

你是长寿还是短命，取决于5个特征！有3条以上，长寿几率大(组图)
2022-07-26

关于寿命的特征，有的说额头大，耳垂大，有的说看掌纹生命线。大家都试图通过这些来预测一个人的寿命，但这些总让人觉得不靠谱。那么怎么看一个人是短命还是长寿呢？长寿的人有什么特点？今天就来了解一下吧。第一，长寿的年龄是多少？国家统计局最新数据显示，20世纪80年代以来，中国人口死亡率进...

这8种情况很可能是“癌前病变”，如果你也有，一定要提高警惕(组图)
2022-07-26

32岁的小胡最近总是腿疼，以为是活动剧烈拉伤了肌肉，可吃了活血止痛的药反而更加严重了。去医院检查后才发现，竟然是骨癌！好在他发现得比较早，经过手术和一系列治疗，小胡的身体终于有所好转。回想起自己发现癌症的过程，小胡依然心有余悸，如果不是腿疼，他根本不知道自己会患癌，之前或许有些小...

这首词之后，再没人能写出更美的暗恋，读贺铸的《青玉案》(组图)
2022-07-26

暗恋一个人，是一种酸涩而而美好的感情，这种情感让人小心翼翼，浮想联翩。对暗恋之人，有时候他的一句话，一个小动作，你都会想，她是不是暗示着什么，对于她的一点点示好，你都会产生无限遐想，但又担心是自己自作多情。暗恋这种情感，或许不会有美好的结果，但会成为人一生美好的回忆。对于这种美好...

耳朵痒却又掏不出东西？可能在暗示你这5个问题，别忽视了(组图)
2022-07-26

很多人肯定有过这情况，正专心做一件事的时候，突然间感觉耳朵发痒难耐，如果不马上用手掏一下，就觉得很难受。本以为是耳屎多，没想到掏过之后，什么东西都没掏到。有人就纳闷了，为什么啥也没有，耳朵还会发痒，到底是什么东西在背后搞鬼。想要耳朵清净，一定要揪出背后的推手。耳朵痒可能暗示这5个...

俗话说“家有青龙树，子孙难不富”青龙树是啥？你家里有吗？(组图)
2022-07-25

在古时候，人们是十分的看重风水的，搬迁，建筑，婚丧嫁娶等，都是要问过风水大师或者请人算过才可以进行的。其中特别是对于住宅的建设，他们认为宅子的风水与人的运势是相辅相成的。若是住宅的风水好，那么自然而然的，自身的运势也会变得更好，反之则亦然。因此也是有许多的风水俗语流传下来的，其中...

提前热车成为过去式，这样让你的发动机“延年益寿”(组图)
2022-07-25

很多老司机都知道，原地热车这个小事有着大学问。随着汽车业的发展，很多年轻人都认为热车是没必要的。但老司机却认为无论什么时候原地热车都是很有必要的。今天我们就来讨论讨论原地热车是否有必要。为什么老司机如此坚持热车？化油器车在冬季车容易打不着火。好不容易打着车，为了防止车熄火。不仅要...

它是慢性咽炎的小冤家，没事喝两口，润肺止咳，嗓子舒服又响亮(组图)
2022-07-25

在我们身边很多的人可能经常会感到嗓子发干，喉咙有异物，而且还可能会伴随着干咳干呕的情况，很多人可能忽视了这些细小的变化，其实这种情况就属于慢性咽炎，如果不加以治疗的话，对身体的健康是非常不利的。如果患有慢性咽炎的话，身体会有很多明显的变化，细心观察或许不难发现。如果患上了慢性咽炎...

60岁后进入养寿期，做好8件事，养护好自理能力，晚年更幸福(组图)
2022-07-25

人到晚年，最大的幸福是什么？虽然对于不同的人，答案也不尽相同，但拥有健康的身体，相信是绝大多数老年人在晚年最大的幸福之一。而到底什么才是老年人真正的健康，随着年龄的增长，身体机能出现退化，身体状况出现变化，很多都是随着年龄增长出现的正常现象，因此，对于老年健康来说，我们应该辩证的...

提醒抽烟者：近期身体出现4个症状，说明疾病已来临，需及时就医(组图)
2022-07-25

世界卫生组织曾经预测过，中国将会有1亿左右的年轻人，最终会因吸烟相关疾病过早离世。而每年全球死于吸烟相关疾病的人，大约是500万左右，其中有120万都是来自于中国。吸烟会对呼吸系统、心脑血管系统、解毒代谢系统等多个器官造成损伤。这其中，最明显的伤害就是呼吸系统，它可诱发各种急慢性...

走路姿势能看出身体毛病(图)
2022-07-25

每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国关怀网站刊登美国整形外科协会专家的研究，总结了8种走路步态，可为您提供一些健康预警信号。线索一：走路速度很慢预警：寿命短美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长...

“回纹针”竟然还能这样用，今天会让你对它刮目相看！(组图)
2022-07-25

别针竟然还能这样用，我敢说第1个你就不知道！那些年，被你忽视的别针，今天会让你对它刮目相看。▼手机座每次看视频举着手机手都酸，其实把别针扭成迷你手机座就可以了，随身带个别针就能省事。▼缠电线凌乱的电线总是让人看着心烦，一个别针搭配一根皮筋系个结，再多的电线都能一并捆绑～▼零食封口...

尿酸高全身都受损，出现5种表现，可能是你尿酸高了，及时控制(组图)
2022-07-25

尿酸值超标10多年，长期不闻不问，结果痛风性肾病引发尿毒症！30岁的小伟平日里酷爱喝酒，工作性质又是销售的他有了更多“发挥”的场合，平常有应酬的地方总会有他的身影，他每次都是喝到最后的人。平日里即便是没有应酬，他也会自己一个人喝上几杯白酒，还爱吃肉和海鲜。大约在10年前，他在一次...

55岁大叔血糖从19.5降到4.8，医生：他的2个降糖习惯，值得学习(组图)
2022-07-25

王大叔，55岁，2周前突然间感到头晕嗜睡，四肢乏力，精神萎靡，偶尔也会感觉腹胀、食欲不振，可是王大叔当时并没有重视，也没有去医院进行正规诊疗。然而就在2天前，他突然感觉自己的症状明显加重了，经常口干，即便喝很多水也没办法缓解，甚至出现了胸闷、喘不上气的症状。这时王大叔才意识到不对...

煎牛排，用黄油还是用橄榄油，其实都不对！教你正确做法(组图)
2022-07-24

牛排这种看起来高大上的西餐随着经济水平的提高，慢慢走进人们的视野，很多时候由于西餐厅的牛排比较昂贵，现在也有不少人学会在家中制作牛排，但是做出来的牛排似乎没有西餐厅的那个味，是什么原因呢？答案是用的油，煎牛排用什么油关系是非常大的。现在小编就为大家带来煎牛排的独门秘方。煎牛排到底...

武夷岩茶能冷泡吗？3个细节带你揭开冷泡茶的真相，冷泡实则毁茶 组图
2022-07-24

​《1》上礼拜，有茶友在直播间提问——岩茶能冷泡吗？闻言，肯定是不推荐的。作为焙火茶，冷泡着实显得不伦不类。这个夏天，冷泡的风头很火。麻花之前有看到一位博主的介绍，称六大茶类里绝大部分茶叶都适合冷泡。但即便这位提倡夏日喝冷泡茶的时尚茶圈博主，也将岩茶排除在...

纱窗太脏怎么办？别急着花钱买清洁剂，家里的小口罩就能解决烦恼(组图)
2022-07-24

为了阻挡室外的蚊虫，我们家里肯定都会选择安装纱窗，而纱窗在阻挡室外环境的过程当中，也会阻挡室外的灰尘进入到室内，慢慢的大家也会发现家里的纱窗上面会附着一层灰尘，变得越来越脏。纱窗上面又有很多细小的缝隙，所以想要将纱窗清理干净就比较麻烦，很多朋友为了清洗纱窗都要会先将纱窗拆下来，再...

道医，人之所以有病，起源来自于这五点！(组图)
2022-07-24

《黄帝内经》说：夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。又说：百病生于气也。气就是情志。怒则气上，喜则气缓，怒就是发怒，喜就是高兴；悲则气消，悲是悲伤；恐则气下，寒则气收，炅（jiong热）则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。这些话，说尽了人所有疾病的来...

头皮瘙痒，难以忍受？多半与这4个原因有关，需对症处理！(组图)
2022-07-24

头皮发痒的情况可能困扰过很多人，轻度的瘙痒倒是可以忍耐，若是头皮瘙痒的症状比较剧烈，同时还反复发生，有的人就忍不住反复用手抓挠，使头皮也被抓破了，甚至还出血、结痂，让人感觉到特别难受。那么，头皮发痒的情况到底是什么原因引起的呢？1、过度洗头使头皮失去了保护层。有的人觉得自己的头发...

空腹吃B群没用！13种保健品“最佳服用时间” 营养师：吃错伤身(组图)
2022-07-24

▲台湾人爱吃保健食品，但你吃对时间了吗？（示意图／记者严云岑摄）维他命、鱼油、钙片、叶黄素、益生菌…这些都是非常普遍的营养品，适当补充来弥补饮食当中不足或身体缺乏的部分，的确可以避免长期缺乏而造成的失衡现象，有助于预防慢性疾病发生；但相反的，若吃到不适合自己的保健食...

男人30后这东西开始逐渐消失(组图)
2022-07-24

中国医科大学附属一项骨密度研究显示：沈阳男性骨密度峰值在30到35岁之间，一般过了30岁骨密度就开始下降，骨量也开始流失。昨日上午，在医大一院的骨科骨质疏松门诊，33岁的男患者林大（化名）正捂著包扎好的手臂。“人体骨密度的最低正常值是-1，你的骨密度值是-2，相当于60岁的老人&...

大暑节气“瓜满地”！吃3瓜喝3汤，牢记3个禁忌！不懂规矩要吃亏(组图)
2022-07-24

大暑是夏季的最后一个节气，2022年的大暑从7月23号开始，到8月6日结束。大暑和三伏相重叠，是一年当中最热的日子，这时应顺应天时，坦然接受太阳的热力，冬病夏治，最好的时机就是大暑！这段时间出汗多、消耗大，老人尤其需要补充体力、补充水分、解热防暑。那么具体怎么做呢？有句老话叫：大...

早餐不能喝“白米粥”？营养师提醒：不止白米粥，这3样东西少吃(组图)
2022-07-24

老话说得好要想身体好，早餐不能少。早餐在我们一日三餐中的地位是非常重要的，早餐不仅仅是为了填饱肚子，更是为了预防多种疾病。可是早餐你吃得对吗？张文宏医生在解答留学生抗疫问题时提到，早饭不应该喝粥，不应该吃垃圾食品。而应该吃一些高营养、高蛋白的东西，比如牛奶、鸡蛋，引发了网友的广泛...

“陪伴不限制、参与不干预”，高质量陪伴的父母，从不做这5件事(组图)
2022-07-23

说到陪伴，很多父母常常会错误地认为陪着就是陪伴。而事实上，陪着和陪伴还是有很大的差别的，更别说高质量的陪伴了。每天晚上孩子叫着妈妈，妈妈，陪我玩。父母为了省事往往会丢给孩子一个手机，让他们玩游戏、看动画，他们就可以继续忙自己的事儿了。这样的父母虽然在孩子身边，也不能算真正的陪伴吧...

DIY纯天然的保养品！不仅省钱又天然～实在太棒了！(组图)
2022-07-23

很多化妆品广告中都号称萃取天然食物精华，不过为了保存、卖相等各种原因，里面壹定多少会添加化学成分。如果能用食物来制作纯天然的美容护肤品，当然是最理想的。下面这几种DIY保养品，不仅有效，而且灰常简单!柠檬汁+金镂梅+水=收毛孔美白化妆水柠檬汁和金镂梅都有细致毛孔的作用，市面上很多...

超好吃！原来 “煎蛋”时要加这样东西！难怪饭店煎出来的蛋香绵可口！(图)
2022-07-23

鸡蛋味甘，性平，具有养心安神、补血、滋阴润燥之功效。而且鸡蛋富含DNA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。一般人均可食用，有不错的保健功效。一般而言，鸡蛋煮、炒、蒸的比较多，炒鸡蛋也有一定窍门。下面详细分享了几种炒鸡蛋的技巧。首先...