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不锈钢锅烧黑了，钢丝球都擦不掉，教你简单绝招，3分钟洁净如新(组图)
2022-08-14

牙膏是我们每天刷牙都要用到的，我们牙膏用完，牙膏皮我们千万不要扔掉了，我们简单的给他剪几刀，放在家里还能做清洁神器，能解决我们家里不少的烦恼哦，今天就跟着小编一起来看看吧。首先我们将我们用完的牙膏皮给它剪开。第一就是清理我们厨房不锈钢锅锅底的黑垢了，不锈钢锅锅底用的时间长了，上面...

炸馒头片，沾水沾蛋液都不对，教你正确做法，外酥里软不吸油(组图)
2022-08-14

前几天蒸了一锅馒头，吃不完，还剩下几个，放了一段时间，表面有点发硬，回炉重蒸之后也没有最开始的那种口感，丢掉也怪可惜，所以就用剩馒头做一道美味的小点心吃吃。炸馒头很多朋友都吃过，尤其是北方朋友，特别喜欢这道美食，从小吃到大的孩子们对它也很怀念。炸馒头片，最好用自家做的馒头，外面买...

每天喝茶超过4克竟有致癌风险？喝茶究竟是好还是坏？一文科普！(组图)
2022-08-14

随着各种慢性疾病和癌症发病率的提高，有越来越多的人注重养生工作。很多人都会积极调整自己的作息、心态、饮食等习惯，并且定期进行体检。除此以外，每天还会适当的喝茶。喝茶属于一种非常健康且传统的饮食文化，在茶叶中含有大量对人体有益的物质。适当的喝茶，可以起到一定的养生保健作用。但有不少...

“一个猪肚十副药”，经常吃猪肚对身体究竟有何好处？一文科普(组图)
2022-08-14

猪肚指的是猪的胃，属于一种比较多见的食材。不但可以用来爆炒做成各种美食，也可以熬粥或者是煲汤饮用，口感都特别的鲜美。而且在民间还有着一个猪肚十副药的说法，所以在日常中很多人特别喜欢吃猪肚。那么，一个猪肚十副药到底是什么意思呢？一个猪肚十副药是什么意思？虽然猪肚属于一种比较多见的食...

含钙量比牛奶还高！这１０种蔬菜补钙又防骨松(图)
2022-08-14

说到补钙，大部分人第一直觉就是多喝牛奶，但能补钙的除了牛奶外，还有许多蔬菜也拥有满满钙质，让人吃菜也能补充钙质。这10种蔬菜比牛奶还补钙想要维持良好的骨力，最重要的就是要补充足够的钙质。许多人想到补钙，都先想到牛奶、起司等等。但是不喜欢乳制品的人或是吃全素的人，可能就会有钙质不足...

马赛克为什么要打在眼睛上？(组图)
2022-08-14

马赛克自从发明以来给我们的生活带来了极大的方便（当然也许是不便），可以说是，无论上到九十九还是下到刚会走，无论你是纽约华尔街的金融高手还是非洲土著，都见过马赛克。马赛克使用的如此之广，不知道你有没有留意过，马赛克经常打在什么部位呢？图库版权图片，不授权转载仔细想一下，你会发现，马...

医生劝告：5个动作是在给腰椎间盘“上刑”，现在意识到还不算晚(组图)
2022-08-14

今年38岁的小新，最近因为腰痛去了医院，检查结果让他胆战心惊：腰椎间盘突出症！腰椎间盘突出症是指腰椎的椎管、纤维环发生变形而出现的病症，多见于中老年人，小新正值壮年，怎么会得了这种病呢？其实小新是电脑操作人员，每天在座位上需要连续坐接近10个小时！在了解了他的生活习惯以后，医生告...

吃久冻的肉会致癌吗？冰箱里的肉，冻多久就不能吃了？总结清楚了(组图)
2022-08-14

你们觉得冷冻的肉，与常温下储存的肉有什么区别呢？如今人们越来越关注自己的饮食健康，尤其是自己的一日三餐。我们一日三餐，都离不开蔬菜水果，豆类产品，奶类产品，蛋类产品，肉类产品，我们平时经常吃到的就是肉类产品。猪肉，羊肉，牛肉，鸡肉，鱼肉，鸭肉等等，是我们平时购买最多的，有些人在市...

空腹血糖8.5，算严重吗？医生坦言：若是这3种情况，或许不用担心(组图)
2022-08-13

血糖是指血中的葡萄糖含量，葡萄糖是人体最重要的组成成分，也是能量的重要来源，它为各种组织脏器正常的运作提供动力，血糖的来源包括食物消化，吸收，肝内的储存糖原分解，脂肪和蛋白质的转化。血糖的去路包括氧化转变为能量，转化为糖原储存在肝脏肾脏和肌肉中，转变为脂肪和蛋白质，空腹血糖正常值...

吓人！这种饮料已致多人猝死？很多人对此毫不知情(组图)
2022-08-13

白天犯困或是熬夜加班，为了保证精力和体力，你会选择什么方式来补充能量？相信不少人会把功能饮料当作熬夜神器，既解渴，又能提神醒脑。还有很多人觉得功能饮料比碳酸饮料更健康、更营养，对此十分痴迷。其实不然。根据《英国医学杂志》介绍，一名21岁的年轻人在持续2年内，每天喝4罐能量饮料，结...

如何预防老年痴呆？提醒：老人日常不妨做好这6点，可有效预防(组图)
2022-08-13

事实上，痴呆症在老年人中更常见，疾病发生后可导致言语障碍、精神和行为反常、自理能力下降等问题。如果中晚期痴呆症得不到及时治疗，还会出现幻觉、爱藏东西、捡垃圾，这将严重影响患者的生活和身体健康，尤其是幻觉时，这是非常危险的。据统计，我国有1000多万痴呆症患者，其中65岁以上人群发...

6 首写于逆境中的诗词，一首一个名句，成为励志经典(组图)
2022-08-13

清代诗人赵翼有一个名句：国家不幸诗家幸，赋到沧桑句便工。国家的不幸，是诗家创作的幸事。确实，司马迁也有这样的观点，他说：盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》……许多优秀的作品，都是在困境中写就的。今天...

为何同岁的孩子，脑力有高有低？多半与这3个因素有关，不妨看看(组图)
2022-08-13

大脑是人体当中神经系统的最高级部分，由左右两个大脑半球组成，每个半球则包括大脑皮层以及灰质。而大脑皮层是思维器官，能够主导人体当中的一切活动过程，且可以调节身体与周围环境的平衡。而脑力指的是大脑所具有的想象、思维、记忆的能力。一般情况之下，三岁之前属于大脑的最佳发育时期。但在日常...

泛黄的水槽或马桶，只要加上这个就干净，10个家庭中有9个会成功(组图)
2022-08-13

食盐不仅仅是一种香料，如果你把盐放在马桶或水槽里，它会很快去除任何黄色污渍，可惜很多人不知道这个方法。盐不仅是膳食中不可缺少的香料，也是人体不可缺少的物质成分。食盐是生活中最常见的香料之一，但如果只知道用盐调味，那就太可惜了。事实上，如果你在家里的马桶里放盐，10个家庭中有9个需...

都说“咸菜致癌”，为啥老一辈经常吃却没事？背后真相，看完瞬间醒悟(组图)
2022-08-13

说到咸菜，相信大家都很熟悉。榨菜、酸菜、腌萝卜、雪里蕻、橄榄菜……吃馄饨、稀饭、面条时加一些，味道马上就变丰富了。还有些家庭会腌制腊肉、香肠、咸鱼等，能炒、能炖、还能直接切片凉拌，油而不腻、咸香味美，极受欢迎。图片来源网络但如今，很多人在吃腌制食品时，...

为什么说胁为肝镜，屁为脾镜，脚后跟为肾镜？刘医生给你讲清楚(组图)
2022-08-13

大家没有听过这个说法，胁为肝之镜，屁为脾之镜，脚后跟为肾之镜？这个说话有什么道理呢？今天就让刘医生给大家讲清楚。首先，屁为脾之镜。也就是说我们可以通过一个人的屁来观察他的脾的情况。大家都知道屁是胃肠道蠕动、吸收食物时产生的气体，但是你是否知道？中医认为食物的消化和吸收必须要通过脾...

晚睡晚起，但睡够8小时还算熬夜吗？符合这2点，才算睡得好(组图)
2022-08-13

许多健康问题出现都和睡眠不足有关，如果有熬夜行为，除了加速皮肤衰老，降低抵抗力，还会让多个器官功能降低。因此，要遵循正确作息原则，尽量做到早睡早起。不过，生活中许多人晚睡晚起，但有睡够8个小时，这种行为是否属于熬夜呢？下面来详细了解。许多人并没有早睡早起，而是经常晚睡晚起，觉得只...

“洗牙”对牙齿有伤害吗？医生：5类人群尽量不要洗牙，别不在意(组图)
2022-08-12

洁牙，俗称洗牙，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。其主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看牙齿，作为人们的第2张脸，在与他人交流的过程中，洁白、亮丽的牙齿会留下双方的好印象，注重牙齿的健康才能更好的呵护口腔健康。如果刷牙懒散、不...

你了解逍遥丸、归脾丸和六味地黄丸？它们究竟有何作用？一文科普(组图)
2022-08-12

生病吃药在生活中是在所难免的事，为了以防万一许多家庭都会提前准备一些应急的药物。随着国内中医的普及，越来越多的中成药也加入到了家庭预备药品的行列。特别是一些养生保健类药物，如逍遥丸、归脾丸和六味地黄丸等。中药是中华医学的瑰宝，相比西药中药的见效没那么快，但是却具备副作用小的优点。...

提醒血压高的人，高血压有三个“致命时刻”，早知道早做预防(组图)
2022-08-12

一提到高血压，相信很多人会感觉到害怕，因为它是我们国家高发的慢性病之一。血压是什么？其实它就是血液在血管流动时，血管壁所承受的侧压力。血压是推动血液循环以及血液流通的动力。如果血压正常，就说明血液循环与流通是顺畅的。为什么会出现高血压呢？一方面是遗传因素，另一方面就是一些不良的饮...

癌症都是拖出来的！中老年人出现这5种表现，可能是癌症的征兆(组图)
2022-08-12

01、十年前的肾结石拖成了癌大约在10年前，42岁的王先生在体检时被发现存在严重的肾积水，进一步检查明确为肾结石诱发的积水，随后在医院进行了结石摘除术，手术进行的非常成功，没过多久王先生就康复出院。术后王先生一直有定期回院复查，第四年复查的时候发现肾脏内又出现了结石，处于对手术的...

万用牙膏清洁术．8个意想不到的妙用(组图)
2022-08-12

妙用1：擦手机萤幕手机萤幕容易沾上指纹、油脂，只要利用牙膏，就能让手机萤幕清洁溜溜。妙用2：清洁熨斗、水龙头熨斗久用后、金属表面会有淡淡的一层污垢，水龙头长期使用也会产生水垢和其它脏污，只要挤一点牙膏、再以牙刷再加上干布清洁，即能亮丽如新！妙用3：墙上涂鸦小朋友最喜欢趁大人不注意...

鱼刺卡喉咙别急着吞饭、喝醋！“吞食法”像炸弹，恐创食道引起严重并发症(组图)
2022-08-12

吃饭时不小心把鱼刺吞下去，可别急着用饭或菜，以为可让鱼刺通过食道，或是喝醋来溶解，医师指出，这类吞食法偏方实际上却是个危险动作，虽有机会化解问题，但也可能让鱼刺掉入食道引起严重并发症。示意图／TVBS鱼刺卡喉急吞地瓜刺伤食道血管安南医院副院长许秉毅日前遇到一位37岁女老板A小姐，...

十首宋词巅峰之作，有你心中的经典吗？(组图)
2022-08-12

在中国古代文学的阆苑里，宋词是一座芬芳绚丽的园圃。宋词，在美丽的宋朝，若似锦繁花，不可收拾。它的伤感与柔情，以浪漫典雅的姿态，装点着国人的梦。对于经典，各人心中自有偏爱。这十首千古绝唱之作，精妙绝伦，感慨颇深，不知能否触动你？壹水调歌头·明月几时有【宋】苏轼丙辰中秋...

蒸螃蟹，用冷水蒸还是热水蒸？区别很大，做对了蟹腿不掉蟹黄不流(组图)
2022-08-12

螃蟹，是鲜美的代名词，很多美食都是蟹味的，比如蟹黄粉丝煲、蟹黄豆腐、蟹黄酱。螃蟹的种类有很多，分河蟹、海蟹，除了个头不一样，蟹黄、蟹膏都同样鲜美。螃蟹的吃法也很多，煎、炒、烹、炸都非常好吃。入秋后，是螃蟹最肥美的时候，最适合蒸着吃。螃蟹不仅味道好吃，营养价值也非常高，含有人体需要...

清淡饮食≠素食主义，医生口中的清淡竟是这样的！你可能一直都吃错了！
2022-08-12

春季养生，饮食要清淡肠胃不舒服，饮食要清淡大小病康复期，饮食要清淡中药调理，饮食要清淡......饮食清淡的建议，在各种各样的健康嘱咐中总会出现。于是，大家便开始素食主义、油盐不进......然而，健康嘱咐中的清淡是指什么范围？什么程度？清淡饮食是多样化、合理化大家对清淡饮食存在...

中元节诗词有哪些？中元节古诗鉴赏(组图)
2022-08-11

中元节又称鬼节，是我国最重要的祭祀节日之一。几千年来，文人们写作了大量描写中元节的经典诗词，使得这一天充满了文化意味。那么，关于中元节的诗词有哪些呢？“小儿竞把清荷叶，万点银花散火城”，这句诗讲的是我们的传统节日中元节。中元节又称亡人节、称鬼节、七月半，佛教称为盂兰盆节。是我国最...

明天中元节，记住“吃3宝忌5事”，老传统别丢，为家人祈福纳祥(组图)
2022-08-11

今朝道是中元节，天气过于初伏时，立秋过后，又迎来了一个中国的传统节日——中元节。中元节是中国民间传统的四大鬼节之一，祭祖、追忆先人是这天的主题，按照老传统，这天过的是有讲究的，俗话说七月初地门开，七月半鬼乱窜，七月十五，按照传统民俗习惯，要用新米、新谷等祭...

很多男性都遭受困扰了？关于前列腺增生，你需要了解这3个真相(组图)
2022-08-11

信用卡，之所以被不少年轻人所追捧，无外乎就是可以透支消费。但却有人想过，此时的你是否也在透支自己的身体，很多行为明知道对身体不好，但仗着自己年轻就肆意挥霍。然而，信用卡能够还清，健康却无法挽回。尤其是男性朋友们，认为能熬通宵、酒量大就是身体好，殊不知自己的前列腺早已不堪重负。前列...

为什么你按摩经络很久，却没有见到效果，原因出在这里！(组图)
2022-08-11

经常有不少网友反馈，做了好一段时间的经络按摩了，却没有见到效果，导致这种情况，主要原因出在这里：一、没有使用正确的操作手法刮痧、拔罐、针灸、按摩等方法，对经络穴位都是有一定的刺激作用的。其中，按摩几乎可以适用于大多数穴位。但是，对个别穴位而言，却有一定的操作要求。这些在书中都有明...

提醒：高血压患者喝水有讲究，需做好这3点，否则也无益！(组图)
2022-08-11

高血压是一种发病率特别高的慢性血管类疾病，也是诱发各种心脑血管疾病的主要原因。所以在患上高血压之后，患者必须服用相应的降压药物进行治疗，还要做好饮食、作息、心态、运动等各方面的调整。另外，有不少人认为，高血压患者每天要多喝水，这是真的吗？高血压患者需要多喝水吗？对于高血压人群来说...

孩子身高低于同龄人？提醒家长：这2种食物或是“绊脚石”，少吃(组图)
2022-08-11

所有的父母都希望自己的孩子能够健康，也希望孩子能够有一个较为理想的个头。但在日常生活当中，有不少父母会发现，孩子生长的速度比较慢，相比较同龄人，孩子的个头比较矮。面对孩子在这种现象，大多数父母都会非常的焦虑，所以会想尽各种方法让孩子长高，比如从饮食上入手调理。但很多父母不知道的是...

快停下！你常喝的它可能是“假牛奶”，不仅浪费钱还没营养！(组图)
2022-08-11

现在市面上的奶制品越来越多，让人眼花缭乱。每每看到超市货架上的复原乳，很多人心里会打个问号：复原乳是假牛奶吗？复原乳是不是没营养？生活中哪些才是假牛奶？买牛奶时又应该注意什么呢？别担心！这就带你去了解一下！1复原乳是假牛奶吗？答案：不是复原乳又称还原乳或还原奶，是指牛奶浓缩、加工...

不要小看“睡觉流口水”，若经常发生，及时排查这6种疾病(组图)
2022-08-11

今年25岁的小亮是一名程序员，由于工作强度高，经常要加班，晚上下班后就算很累，也会熬夜打一会游戏。这也就导致他每天起床都很困，只能等午休的时间来补觉。但小亮有个很苦恼的问题，就是他每次午休醒来，都会发现自己的桌子上有一小滩口水，很不幸的是，有一次还不小心让坐在旁边的女同事看到了，...

大脑最爱的食物，核桃只排第四，它才是健脑第一名！完全没想到(组图)
2022-08-11

大脑就像人体的总指挥官，有条不紊地安排身体的各项机能正常运作。但不知道从什么时候起，这位总指挥官就变得有些慌乱了：看见了熟人却叫不出名字；想拿一样东西，但转个身就忘了要拿什么；经常想不起来今天是星期几……如果你也有类似的情况，就说明你的大脑可能正在退化...

人到六十，进入“养寿期”，若没有三种病，恭喜，身体健康易长寿(组图)
2022-08-10

六十花甲，耳顺之年。人到六十，身体也就进入了养寿期。此时，若能养护好身体，少生病，则有望迎来长寿。人到六十，进入养寿期，若没有三种病，恭喜，身体健康易长寿第一种：肺部疾病肺，是人体的呼吸中枢，通过肺部交换，空气当中的氧气物质，才可以进入到血液，进而再继续运输到全身各处。也正因如此...

苏轼最神奇的一首夏日词，清凉入心，温柔了整个夏日(组图)
2022-08-10

炎炎夏日，鸟叫蝉鸣。有的人烦躁，太热了，焦心；还有的人，欢喜如常，有冰瓜，有冰果，清凉惬意。美好的文字能拯救灵魂。每到此时，唐宋君就会找几首清凉的夏日诗读一读，在美好的文字中，灵魂也感受到了清凉。今天要分享的是苏轼的夏日诗——《菩萨蛮·回文夏...

老广钟爱的早茶，为何在北方不受欢迎？网友：想吃，但条件不允许(组图)
2022-08-10

广东的美食很多，早茶就是独具特色的一种，在当地，无论老少都爱吃早茶，尤其是上了年纪的老广，点一壶茶能坐一上午。即使是工作繁忙的年轻人，在休假之余，也会去茶楼坐一坐，享受慢生活。早茶的历史很悠久，过去是走码头的商旅歇脚时吃的，后来就形成了特色，逐渐成为老广人生活不可缺少的一部分。在...

中国传统建筑 | 结构精巧之美(组图)
2022-08-10

中国传统建筑所依靠的传统工艺技术，是优秀的非物质文化遗产，是传统建筑营造的核心内容，是传统建筑智慧的亮点。中国传统建筑与世界其他所有建筑体系都以砖石结构为主不同，是独具风姿的唯一以木结构为主的体系。巧妙的框架式结构是中国古代建筑在建筑结构上最重要的特征之一。木构架结构不但具有工程...

中老年人不管有钱没钱，常吃4类食物补充维生素B，预防中风痴呆(组图)
2022-08-10

随着年龄的逐渐增长，很多朋友到了中老年阶段，都会逐渐认识到健康饮食的重要性。年轻时身体好抗造，胡吃海喝，或者饿上几顿都问题不大，但到了中老年阶段，吃得太过丰盛则容易发胖，吃的太多还容易引发胃肠道不适，过度偏食，吃得太少又会影响身体的营养均衡，同样也会带来健康风险。中老年人更要注意...

这6种食品没有“保质期”，家家户户都有，劝你别再傻傻丢掉了！(组图)
2022-08-10

很多人在购买食品时经常会先看保质期毕竟保质期关系到食品的质量安全也有一些小伙伴喜欢一次性买很多食品却经常吃不完存放一段时间后发现过期了就直接扔掉但是你知道吗？有些食品是没有保质期的即使存放很久也可以继续吃劝你别再傻傻扔掉了！究竟哪些食物没有保质期呢？小编这就带你去了解一下！蜂蜜从...

把你和同龄人拉开差距的，是这7种能力(组图)
2022-08-10

当同龄人熬夜玩电子游戏时，我养成良好的睡眠习惯。宿舍凌乱不堪时，努力保持自己房间干净整洁。----《掌控习惯》人生的差距，是一步一步拉开的。今年毕业，5年、10年后，可能有人年薪百万，有车有房，家庭美满。也有人可能朝不保夕，诸事不顺，生活囧困。拥有下面几种能力的人，能逐步提升自己...

世卫组织：苯并芘是一级致癌物，2种食物藏着它，长期吃有风险(组图)
2022-08-10

听说一串烤肉里面就有400多种致癌物，其中危害最大的就是苯并芘，会让人得癌症，这是不是真的？后台收到一位粉丝的私信，烤肉是不少人的心头爱，不过烤肉还真的被检出过苯并芘，这种物质已经被世界卫生组织石锤为一类致癌物。听到这里是不是慌了，烤肉还能不能吃？别急，小艾帮你分析。一、苯并芘&...

这4个异常一出现，可能是肝功能“衰退”，是时候检查了(组图)
2022-08-10

人的身体很奇妙，在健康状态保持时全身轻松，不会有任何不适感。当某些器官功能降低或者抵抗力薄弱后病原体入侵，信号藏不住，会通过对应疾病常见症状表达出来，细心如意的人尽早发现，及时处理，才能把疾病影响减轻。而有的人肝脏没有保养好，逐渐肝功能减退，也会有症状，可要留意并及时到医院展开检...

男人的品味好不好，看他怎么穿皮鞋就一目了然(组图)
2022-08-09

一个男人的衣品好不好，除了看他平时的穿的衣服之外，还要看脚底下穿的鞋子。识人辨相首先要看鞋，反映出一个人性格。不要光顾穿好看衣服，还要多关注一下细节，包括你穿的袜子，可能破坏别人对你的第一印象。关注你穿的鞋子。除了要考虑舒适度之外，而且还要看一下你的衣服，最好讲究和谐，否则拉低你...

炒馒头的家常做法，好吃(组图)
2022-08-09

炒馒头馒头是人们补充能量的基础食物，它松软适口，且营养丰富，是北方家庭餐桌上必不可少的主食之一。70克鸡蛋液80克胡萝卜50克香菇145克玉米馒头葱段少许2克盐2克鸡粉4毫升生抽各适量五香粉、食用油1.备好的玉米馒头切成厚片，再切块。2.洗净去皮的胡萝卜切片，切条，再切丁。3.洗...

洗水果时，别只会放盐了，放点“它”，果虫全部乖乖出来(组图)
2022-08-09

水果是现在人们非常喜欢吃的一种食物，水果的营养是非常丰富的，同时价格也有高有低，再加上味道普遍比较好，所以很多人平时都非常喜欢吃水果。今天的水果比较贵，所以吃的人比较少，但是在往年，大部分的人都是经常买水果吃，就算买了很多也一点都不贵，大家也都爱吃。而水果中也有一些水果是比较脏的...

50岁后活得健康快乐的人，多数都做好了这6件事，建议收藏(组图)
2022-08-09

人过50，已经到了知天命之年，很多朋友也明白了身体健康的重要性，很多朋友希望自己能够活得更长寿，而这就需要一个重要的前提和基础，那就是——健康。如果身体不健康，从五六十岁就百病缠身，即使活得长寿，生命质量却无法保证，又谈何人生幸福？在现实生活中，很多50岁...

老祖宗留下的蜂蜜治病秘方，很珍贵！(组图)
2022-08-09

蜂蜜作为医药用，历代古医书上都有不少记载，其中，《本草纲目》描述得最为全面，蜂蜜，其入药之功有五：清热也，补中也，解毒也；润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而孺泽，故能润燥；缓可以去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可以致中，故能调和百药而...

骨质疏松的“元凶是谁”，生活中，如何去预防骨质疏松？(组图)
2022-08-09

骨质疏松症就感觉像一个隐形杀手，一般没有特别的表现，一旦遇上骨质疏松，你的骨头就感觉软绵绵，特别容易骨折，特别是针对老年人来说，骨折很难恢复到正常生活状态，生活质量以及身心健康都会受到损害。那么要如何预防骨质疏松症？俗话说，治病需要对症下药，只有找出引发骨质疏松症的原因，才能更好...