今天，OpenAI官宣ChatGPT Pulse上线！它改变了LLM的交互方式，从被动接受问题并回答，到主动发现问题并给出建议，Pulse可能会成为真正的人类助理，帮你安排妥当一切，就像一个私人秘书。昨天你可能还在想：“我该问ChatGPT什么？”

今天它已经可以自己开口了。

就在今天，OpenAI推出ChatGPT Pulse。



这项功能每天夜里替你研究，早晨送上一份私人简报。

三五张卡片，概括你当天的重点，附上可执行的下一步。

AI开始学会像人类助理一样主动了。



每天一组行动卡

AI夜间完成准备

Pulse会在后台把你最近的聊天、反馈、连上的App（如Gmail、日历）统合起来，生成一个“今日简报”。

每天清晨，你看到的会是一组干净的卡片：

今天会议的要点、议程草稿；需要处理的待办优先级；正在进行的学习或健身目标，下一步怎么推进；晚上聚会的路线、餐厅推荐、备选方案，等等。



扫一眼，就能抓住今天的重点。

用完就关，不打扰。



Pulse把场景都接上了

过去ChatGPT等待你提问，很多人常常停在“我该问点什么”。

Pulse直接帮你跳过这个环节。

在工作里，打开Pulse，就能看到今天会议的概要和提纲，点击后还可以扩展成草稿或邮件。

项目的待办清单也排好优先级，方便直接推进。

在生活中，要赴约，它会根据时间、路况和你的饮食习惯给出推荐，还考虑到时间缓冲。

周末活动、节日提醒、送礼建议，也会提前准备好。

在兴趣目标上，无论是学语言、备战马拉松、学潜水，还是定期写内容，Pulse都能每天推送一个小步骤，让目标持续推进。



你还没想好问什么，它已经准备好答案。



Pulse的边界由你掌握

Pulse的“主动”，是用户可控的。

点开“Curate”，直接告诉它想看的主题，比如“关注本地活动”、“留意F1动态”、“整理育儿技巧”，第二天就能看见。

每张卡片可以点赞或点踩，记录随时可查、可删。

它会根据这些反馈逐步贴近你的口味。



是否读取Gmail、日历，是否参考聊天记录，全都由你决定，默认关闭，随时可切换。

这种可控性，让Pulse有潜力成为真正的人类助理。



从回答到协作的跨越

OpenAI的应用CEO发推文表示：AI真正的突破，远不止回答问题，而在于它能否理解用户目标，在你没说出口时就往前推进。



Pulse正是这一方向的试水。

背后是OpenAI的推理模型，它们擅长长链条思考、任务规划、跨领域连接。

过去这种能力多用在科研或开发场景，如今被放进日常卡片里。

哪家AI最先把这种“主动体验”做得让用户用起来顺手舒心，哪家就能赢得用户每天的首页入口。



三个场景：立刻试试看

你可以从下面几个参考典型场景来上手ChatGPT Pulse，来感受它对你的帮助究竟能有多大。

职场助手连上日历 → 每天早晨收到会议要点、议程草稿和待办优先级。出行/聚会伴侣告诉它今晚的计划和饮食限制 → 获得路线、餐厅点单建议，还附备选方案。长期目标教练设定“90天英语打卡”或“半马训练” → 每天收到推进式的练习卡片，稳步进展。