你所抗拒的都会持续。

这句话也想送给家长对孩子挫败与摆烂和厌学之时。

家长越是不能接受之前品学兼优的孩子，变成当下的颓废，越是沉浸在过去的高光与当下的意难平中，孩子恢复的速度会越慢，摆烂的程度也会愈发严重。

01

在跟家长答疑的过程中，我觉察到厌学与摆烂的孩子家长会非常焦虑，非常迫切想要解决孩子眼下的问题。

家长有这样的想法很正常，没有一个家长不希望自己孩子一帆风顺，积极进取。

都不希望看到之前那么乖，那么闪光和上进勤奋的孩子，会一蹶不振，会每天躺平抱着手机刷个不停。

没半点心思在学习上，甚至对学校都十分抗拒。

看到孩子这样厌学和躺平状态，家长的心里比谁都着急，千方百计想要改变孩子，将孩子从摆烂中拖出来。

非常理解此时家长的迫切，都是出于对孩子最深沉的爱，一心只为了孩子好。

焦虑之下，就会有很多不接受与愤怒，哀其不幸，怒其不争。

觉得这个躺平和摆烂的孩子，让自己伤透了心，对孩子也会有诸多不满意与不接受。

越是不满，越会用力想要纠正孩子，越是徒劳无功，孩子越是叛逆和摆烂更彻底，还会引发亲子关系的矛盾与冲突。

此时的父母，是看不到孩子内心的痛苦与纠结，只是看到孩子摆烂的各种不接受的行为。

家长要后退一步，站在孩子的立场上去共情孩子的感受：

孩子厌学挫败与迷茫之时，最难受的其实是孩子，孩子也想上进，只是此时的他心力不足，想法被负情绪席卷，所以才会裹足不前。

这并不代表孩子不想变好，只是积压的负情绪，让他无法克服内心的恐惧，行动力受阻。

游戏，摆烂，躺平，讨厌学校，无心学习，只是对眼下无法做到的事情的一种逃避，不去做，难过指数就会降低一点。

02

很多家长看到孩子不学习，厌学，状态不佳，第一反应就是愤怒和着急以及无法容忍：

见不得孩子沉浸玩手机，不学习或敷衍式学习，在家长看来孩子就是应该好好学习，其它事情以后再说；

看到孩子退步和摆烂，就会忍不住批评，讲道理或评判，用很多方法来试图感化孩子，但这些方式只会让孩子觉得父母一点不懂自己此时的难受与处境；

只想解决孩子的问题，却很少去想孩子问题背后的成因是什么？问题积压有多久了？要通过什么样的方式去解决。

家长看不见孩子的情绪，也走不进孩子的内心，只是以自己认为的方式来定义孩子，用自己的方式来拯救孩子迷途知返。

但往往父母自认为的经验与为孩子好的方式，只会增加孩子的内耗值，让原本就疲惫不堪的孩子，心理上更负重前行。

家长不迫切想着要改变孩子时，以宽容与同理之心去共情孩子的感受，看见孩子的难受。

此时，孩子的改变才会慢慢发生，这是一个缓慢渐进的过程，心急吃不了热豆腐。

家长允许孩子目前只能摆烂，只能退缩，是对孩子的理解与慈悲。

03

很多家长在面对孩子厌学和摆烂时，嘴上说我已经接受孩子了，我已经不再唠叨了，我已经不再批评孩子了。

这只是家长从道理层面，觉得应该这样做。

但实际上，跟孩子相处的过程中，只要遇到孩子不符合自己预期的时候，各种评判，指责和唠叨与批评，自然而然就脱口而出了。

这是家长无意识形成的惯性思维，家长觉得自己没有批评，没有唠叨，自己已经改变很多了。

可是孩子接收到的信号依然是家长很扫兴，一点都不懂和理解自己。

于是孩子就再次将心门封锁。孩子愿意跟孩子倾诉的前提是家长能耐心地理解孩子，而不是指手画脚教孩子不该想什么，不该做什么，应该做什么。

家长嘴上说我愿意理解孩子，孩子这么摆烂了，我也认了。

这不是接纳，而是被迫接受。潜意识还是不允许，不接纳，非常意难平和落差。

不接纳的状态，是家长需要自我疗愈与自我和解的课题，只有接纳，才能允许一切如其所是。

家长允许孩子摆烂，不意味着放弃和溺爱孩子想怎样就怎样，而是先接纳，找合适的时机帮助孩子修复与重建，得到父母理解与宽容与接纳时，这样孩子才能慢慢恢复心力更快从负情绪中走出来。