不少人退休后愿意拿出辛苦攒下的积蓄一圆旅游梦想。美国理财网站GoBankingRates日前汇整专家提醒，海外旅游宣传画面极具吸引力，然而事前规划、旅途身心负担、意外开销恐怕棘手得多，旅游愿望清单应删除至少4个“退休族NG选项”，以免自讨苦吃。

南欧是世上最受欢迎旅游区域之一。旅游保险网站Squaremouth行销长蒙德里（Jackie Mondelli）却认为，意大利、希腊、西班牙、葡萄牙不适合退休族，理由有三。第一，南欧近年常有热浪却普遍缺乏空调设施；第二，高温引起的疾病、极端天候造成的交通中断与活动停办愈来愈常见；第三，原本宁静美好的旅游地点均已饱受游客拥挤问题。这三大挑战不仅影响一般游客，对年长或健康欠佳者冲击更大。

邮轮旅行对于长者是好选项，但专门服务半退休人士的全球理财规划师科斯敦（Stewart Koesten）提醒，邮轮行程附加服务通常所费不赀，许多退休族与他本人经历显示，加勒比海、阿拉斯加的邮轮行程最好三思而后行，“这两个目的地风景很美，但常有人怂恿旅客在邮轮自营商店买珠宝或其他商品”。旅游压力过大会削弱正面感受，花费也可能超出预期。

第3个不宜选项是“体力型假期”，例如阿尔卑斯山登高健行。科斯敦指出，年纪大了可能面临健康状况下滑、行动敏捷度降低、体力变差、平衡感不佳等体能状况，参加这类行程恐怕不会太开心。无障碍环境并非处处达标，如遇大量步行、爬很多楼梯、经常上下巴士的活动或场所，可能遭遇困难甚至无法到达，规划行程时务必三思。

最后，价格过高的目的地会让退休族意外大失血，例如很多人向往的瑞士。美国度假物业租赁业者Casago执行长施瓦布（Steve Schwab）警告，瑞士是全球最昂贵的度假目的地之一，“若你决定入住豪华度假村，还想参加价格高昂的相关活动，那么，比起投宿小型房舍或青年旅舍、徒步观光、参加免费活动，开销恐多出好几千美元以上”。

预算规划4大考量

科斯敦提醒想出国旅游的退休族以“负担得起”为前提，不必为了兑现梦想给自己制造经济负担，甭提花了大钱未必保证获得相应价值。旅游预算规划要评估旅途费用、健康需求、时间与体力。

选择地点时应务实一些，例如汇率、本土旅游，淡季往往更优惠也能避开爆量人群。挑选机票应以航线直达、实惠价格为先，别只看一家航空公司，订机票、饭店时善用信用卡积点。住宿切莫盲信五星级饭店，有些订房网站提供实惠房源，甚至有价格已含在住宿费用的导览或体验。除非有特殊目的，在国外餐饮应选在地料理餐馆而非高档餐厅。

度假旅游如果有必须大量步行、长途步行的行程，退休族规划行程时务必三思。（示意图）