从中医的角度来说，天生万物以养人，食物也各有其功效，根据个人的体质状况适量摄入适宜的食物，确实能起到保健甚至防病治病的效果。因此，我们需要了解各种食物的营养成分和功效特点，才能正确地选择食物，科学养生。
鸡蛋我们经常都在吃，但是鸡蛋的22种食疗方法你知道吗?原来鸡蛋不仅可以做成营养的美食，还可以用于食疗。合理的方法，科学的食用，才让人发现鸡蛋的用处是如此之多。22种食疗方法，赶紧来看一看吧! 1、当归10克煎水，放入鸡蛋两个，红糖30克，每月经后食一次...
