腊八粥配料丰富，但热量与糖分均高，需要控制食用量。（图片／维基百科）今天是农历腊月初八腊八节。传统习俗上这天要吃由以干果、豆类煮成的腊八粥，在中医观点上，认为这些腊八粥有助于健脾养胃、补气养血，加上食来软糯甘甜，是不少人在严冬中期待已久的美味。不过腊八粥虽...

农历腊月已经来临，俗话说：「过了腊八就是年」，进入腊月就意味着到了农历的年尾。在我国的传统民俗中，腊月的讲究与禁忌很多。祭祀之月所谓「腊」，本意是干肉，引申为年终岁末用肉合祭众神的祭祀。农历十二月之所以被称做「腊月」，主要与祭祀有关。公众号:玄门道学汉应劭...

冬至节令许多人喜欢进补，但如果没有注意冬至进补的禁忌，导致补错、过犹不及，反而伤身！王玫君中医师在著作《二十四节气养生美容书》中指出，冬天是一年中补足能量与体力的最佳时机，因此许多台湾人都喜欢在冬至吃补，但原则还是要以「滋阴潜阳、温热补益」为主，别犯了补过...

俗话说秋冬进补，春天打虎，秋冬季体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使身体能进入到最佳的状态。随着天气一天天变冷，很多人已经开始了进补，但秋冬季节的进补其实很有讲究，如果稍不注意陷入误区，反而可能越补越伤...

我国非常有意思的传统，就是在买房的时候，无论是年轻人还是老年人，都会很注重风水，而且在装修的时候，也会请风水大师来看风水，很多的摆件，也是非常的有说道的，但是现在的年轻人，在装修的风格上都有自己的想法和创意，在装修的小细节上，也会非常用心的挑选摆件，但是，...

天气渐凉，意味着冬至即将来临，想必大家一定会来碗汤圆庆祝平安长了一岁，有些家庭特别在这天吃水饺、馄饨，还有的人会特地起大早祭祀祖先，这些冬至习俗其实其来有自，但是你知道多少冬至的知识呢？包含冬至几月几号，冬至拜拜时间、冬至由来以及冬至故事，享受美味Q弹汤圆...

对任何药物及处置均宜综观全局，如同时考量其副作用、效用、禁忌及额外效益，其就分别像是太极阴阳图之黑阴、白阳（太阴、太阳），及其内之阴阳两眼（少阴、少阳）。咖啡的饮用宜适可而止，因为咖啡在对某些健康的影响呈现J或U型的剂量效应，此就像太极阴阳概念之中庸之道，...

红薯是日常生活中非常常见的一种食物，且具有非常高的营养价值。红薯中含有的钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素等物质能够有效预防心血管疾病以及肺气肿。除此之外，红薯还具有防癌功效。不过在食用红薯的时候一定要注意不能与下面这四种食物一起食用，否则有可能引起...

1.夏威夷沙石其中最危险者，莫过于夏威夷的沙石。当游客到临，夏威夷的旅游局已有告示板写上切勿取走夏威夷境内任何沙石，许多游客都只会以为是环保原因，不要破坏大自然而已，但其实是因为夏威夷族人的一个毒咒！话说夏威夷几千年来都是一个印第安王国，直到昔日白人入侵，...

火龙果营养丰富，里面富含：大量的胡萝卜素、维他命A、B、C、钙、有益于心脏健康的单不饱和脂肪。可以帮助我们人体降血压、降血脂、减少罹癌机率、养颜美容、排毒。听到这里，是不是想马上手刀去买一堆火龙果回来吃呢？先等等，其实火龙果不是每个人都适合吃的！以下有5种...

萝卜是冬季餐桌上的常见食材，由于营养价值很高，且有极佳的食疗功效，因此很受人们的欢迎。通常，烹饪白萝卜时，大家都会搭配一些其它食材，比如蔬菜或者肉类，这样味道香浓，营养也更丰富。但是，在进行搭配烹饪时，大家也要注意相关禁忌，避免不合理的搭配，影响身体健康。...

秋天要到了，柿子也要熟了！一颗颗橘澄澄、圆润饱满的柿子在这个季节的滋味最甜美！柿子虽然好吃，但是传说中柿子的禁忌可真多，如果不小心触犯就会造成身体不适，真是令人又爱又怕呀！柿子有哪些宜忌？引起的原因是什么呢？【柿子的营养】柿子富含维生素A、维生素C、胡萝卜...

泰国的学生运动自七月份以来席卷全国，近日更是高潮不断。本次运动的主要诉求是修改宪法、解散国会，和维护异议人士的权益，更有人对泰国的冒犯君主罪名提出了挑战，公开对王室提出了质疑。学运领袖之一塔贴（Tattep Ruangprapaikitseree）近日在台...

三七是一种非常常见的中药材，性质温热，对人体的健康有着比较多的养生保健功效。一般在现实生活中，大多数人会使用三七的根部，磨成细粉用来服用，不但有着非常好的补血效果，而且还能够起到止血定痛以及散瘀等功效。三七功效非常多，所以很多人说，吃药一堆不如吃三七一勺的...

酸奶是常见的一个饮品，很多人都喜欢喝，并且其好处也是很多的，那么你知道喝酸奶有什么要注意的吗？酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了，不管是老人还是孩子都比较喜欢酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我们会把酸奶当做零食在吃，也有的时候是在吃早饭的时候喝上一点。那么酸...

台湾被视为亚洲的民主灯塔，周六（10日）是台湾的中华民国国庆，亦是香港实施《港区国安法》后首个「双十节」。元朗区议会副主席麦业成向本台确认，在往年例行的中山公园升起青天白日满地红旗活动将会取消。多场在酒楼举办的庆祝活动，均怀疑受到当局压力，被临时叫停。（马...

苹果可以说是我们日常生活中最常见的一种水果了，价格不高，味道也不错，还含有丰富的营养价值，深受很多人的喜爱。一天一苹果，医生远离我！，可见其营养价值之高。苹果中富含多种营养物质，每天吃上一个苹果，对人体健康的好处是很多的。那么，每天吃上一个苹果，都有哪些好...

卧室的床万万不要这样摆，摆错穷一生难富裕。（图片来源：Adobe stock）卧室风水是房子居住中一个不能忽视的重要事项，万一哪个地方出了问题，住的时间一长很容易出问题。在卧室中陪着我们度过时间最长的要属我们睡觉的床了，在卧室中床是一个需要特别注意的地方，...

现在大家的物质水平都比较高，很多家庭都喜欢买鱼来煮。这是因为鱼比起肉更加有营养，鱼肉里面营养物质非常的多，有很多我们人类身体需要的微量元素，所以吃鱼成为很多人喜欢的一件事情。而且鱼煮的好的话，肉质鲜美，也是非常美味的。不过煮鱼可不是一件简单的事情，这里面还...

用户@深海488912发来私信提问：阿莫西林和头孢有什么区别啊？说得通俗点，专业的词听不懂。家里人都说头孢消炎效果最强，所以一般都买阿莫西林之类的消炎药，到底它们有啥不一样？在我们日常生活中，阿莫西林、头孢、红霉素、阿奇霉素等药物都是比较常见的。如果身体有...