你曾因为减肥就不吃白饭、面等主食吗?千万要小心,若是不吃主食,反而容易吃不饱、不满足,让人更容易吃下过多的脂肪类食物,而这不但可能让我们发胖,还会增加高血压、动脉硬化等心血管疾病风险,相当危险。针对这样的问题,日本管理营养士推荐了3大健康食材,能透过食材中...
编按:海中美味除了鱼虾蟹等肉食,藻类也被归于营养的「蔬菜」,融入我们的饮食生活中,包括海带、昆布、紫菜和海带芽等,它们有什么不同?该如何分辨?现在就来了解经常吃、却又很陌生的海藻蔬菜。 常见海藻蔬菜有这些... 海带 海带其实包括了所有生物分类上为...
日本是全世界长寿的国家,他们平均的寿命可以超过80岁,并且患癌症的概率还非常低,很少有糖尿病、高血脂、高血压、心脏病,他们的秘诀到底在哪? 其一,是在饮食上面,因日本的地理位置,生活的环境多是四面朝着大海,平时可以经常吃到海鲜。如我国人就很少吃深海...
核心提示:美国能源部西北太平洋国家实验室的工程师们研究出一种可持续化学反应,在加入海藻后很快就能产出有用的原油。研究人员表示,从某种意义上说,他们‘复制’了自然界用百万年把海藻转化为原油的过程,只是转化得更多、更快。司机们是否能想象...