真正厉害的人，早就炼就了调节情绪的能力，不会让自己为情绪所左右。心理学家南迪·内森说：一般人的一生，平均十分之三的时间都处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。比起开始的冲动，生气或发怒的情绪会表现得犹为激烈，破坏力也更大。能掌控坏情绪的人，方...

委屈酸楚，我不想说，说出来又如何？看你笑话的人比安慰你的人多，与其成为别人的笑柄，不如放心里慢慢清除。人心复杂，我不想说，心里明白就好。看穿别揭穿，看透不说透，该防备就防备，别大意，该沉默就沉默，不多说。社会现实，我不想说，一切靠自己。不依赖，不期待，自己坚强起来。只有自己足够强...

金蝉，先要在地下生活三至五年，暗无天日地成长，依靠树、花草的根上的汁液维持生命。在某一个闷热的夏夜，金蝉拼命挖洞，挖出一个出口，然后爬到树上，蜕变成蝉。在阳光灿烂的那一刻，它抖动翅膀，迎着阳光起飞、鸣叫，获得新生。这就是有名的金蝉定律。生活给了我们重创，而我们却要笑脸相迎，洒下一...

宁愿做个安静的人，不言不语，不悲不喜。世界繁华，与自己无关的事不必参与其中，想要活得简单快乐，只能删繁就简。出伪存真。做个淡泊之人，不争输赢，不争对错，不忘初心，方得始终。不争，是大气，是格局，不屑于争源于自信，底气十足。时间珍贵，寸时寸金，通透的人把时间拿来提升自己，而不是内耗...

诉苦，从来都是越诉越苦。毕竟，毕竟人心难测，要知道这个世界上看你笑话的人，永远要比在乎你的人多。我们总该学着做个不动声色的大人。在哭泣过后，会把眼泪藏起来，疲倦以后，不需要他人的安慰，在外面欢笑，把伤感藏在最深处......这不是忍耐，也不是委屈，而是历尽千帆后，对别人和自己人生...

我变独立了，是因为明白了，这个世上没有谁是谁的永远，别人再好，只是外人，没有人能一直把你帮衬，唯有自己强大，才不会事事害怕。我变坚强了，是因为明白了，是人都有委屈和苦楚，是人都有不易和难处，不要期望别人的感同身受，自己的苦，自己咽，自己的事，自己担，你若不...

人生不过12个字：放不下、想不开、看不透、忘不了。我们能做不只是：过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。正所谓：健忘是一种病态，善忘是一种境界。01忘愁泰戈尔说过：如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。人生是一场单程的旅行，即使有些遗憾，...

沉默是金，吃亏是福！沉默是一种修养，沉默是一种淡定，沉默也是一种风度。留一份沉默给自己，就是对自己人生最大的幸福和帮助！人生何必计较太多，不当说的话不必去说，应当话留三分再出言，有句俗话，病从口入，祸从口出，这句话什么意思？就是教人自己没搞懂的事情，不要随...

01当女性想要冲破世俗的一些桎梏，当她想打破一些性别偏见，当她想拥有完整的子宫自由，当她想拥有一些相对完整平等的权力，那条铁链就会隐隐出现，哗啦啦作响。——豆瓣@颜彦清02我们不仅要关心金牌挂在了哪个女孩的脖子，更要关心铁链锁住了哪个女人的脖子。站出来为丰...

为什么我们为人越来越小心？为什么我们处世越来越谨慎？生活处处是陷阱，不知哪一次就陷入绝境；现实次次是深坑，不知哪一回就再无翻身。一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了不语沉默；不是你变得太假，是世...

走着走着，只剩下沉默小时候，喜怒哀乐都直接表现在脸上，最难过的事，也不过大哭一场，长大后才发现，往往是连眼泪都流不出来的时候，心碎得最彻底。有人说，长大就是个将哭声调成静音的过程，在你眼里那些惊天动地的苦难，在别人眼中不过是随手拂过的尘埃。于是慢慢地，从逢...

作家张小娴曾说：沉默背后，是无法掩饰的失落。当一个人，彻底失望了，他会变得很沉默。越是悲痛，越是无言。是真心付出得不到回应的委屈，是脆弱、无助时别人的冷漠与误解；是无数次的原谅依旧被欺骗，是被伤透后再也看不到希望的死心。以前因为在乎，会歇斯底里、会大吵大闹...

杨葵的《过得去》中有这样一句话：生活中，有些人好像只是专门用来打招呼的。要说也经常碰头，甚至把酒言欢，很熟的样子，可静下心来一琢磨，为人如何一无所知，真个叫泛泛之交。与此相似，有些地方，也好像只是专门用来路过的。只是路过，从不停留。人这一生，每个人都有属于...