不知曾几何时，手指上面的月牙成了评判健康的指标，很多女性都爱看自己的月牙是否大，越大说明自己的气血越好。因此，很多女性朋友还特意跑去医院去咨询这方面的问题。其实，月牙的大小并不一定与健康直接挂钩，有的人月牙很小，但是气血却很好，而有的人月牙很大，但是气血却...

鲜美多汁的梨子被誉为最健康的水果之一，以及全科医生，糖尿病人群也能食用，因为梨子的血糖生成指数非常低，糖尿病人群适量吃完全没有问题，不过梨子不能控制血糖，而且建议糖尿病人群在两餐之间，或者是睡觉前食用梨子最佳。糖尿病终于遇见死对头，经常吃，效果或许比药和运...

在工作比较忙、身心压力大的时候，偏偏很多的小毛病也会找上门来，这简直就是屋漏偏逢连夜雨，就比如总觉得喉咙里有异物，想咳却又咳不出来，说严重吧也并不严重，可不去管它吧又总觉得不得劲儿，不至于有生命危险，但却膈应人，也是挺让人心烦的。那么，这到底是怎么回事呢？...

严寒冬季，是呼吸道疾病高发期，如慢阻肺、支气管炎和肺炎等。最让人们难受的是总感觉喉咙有痰，但不管怎么咳都咳不出来，也咽不下去，有时会感觉到喉咙瘙痒，那面对此问题该如何缓解。为什么总感觉喉咙有痰却咳不出来？痰液是由呼吸道所产生的分泌物，呼吸系统发生炎症感染时...

众所周知，水果营养又美味，富含大量维生素、膳食纤维。但天气转凉后就少了很多追随者。这是因为水果大多性凉，但对于小孩，体质弱、消化功能差的、脾胃虚寒的人来说，便不能吃生冷的；但如果把水果做熟吃情况就不一样了，不但寒性减弱，食疗效果还能加倍，比如水果中的蛋白酶...

莲藕：含钙、磷、铁及丰富维生素C，被视为长寿上品。怎么吃：新鲜莲藕榨汁加蜂蜜，有助解除烦闷口渴。梨子：润肺止咳、清热解毒，缓解干咳、口渴和便秘。怎么吃：加蜂蜜、冰糖川贝母炖煮，可缓解咳嗽症状。山药：含多酚类和花青素，调整代谢、润肤通肠。怎么吃：煮汤或磨泥拌...

人怕癌，癌细胞却怕它，每天坚持多吃点，癌细胞见你或低头走！1、荠菜：荠菜是农村常见的一种野菜，荠菜中含有丰富的维生素C和二硫酚硫酮，这些物质可以防止硝酸盐和亚硝酸盐在我们的消化道中转变成致癌物质。能够有效的帮助我们防癌抗癌。2、梨子：梨子是生活中常见的水果...

梨子是十分常见的水果，平时在水果摊上都可以买到，价格也比较便宜。它对人体有很多益处。那么，梨子的功效与作用有哪些呢?它有哪些吃法?吃梨子要注意什么?下面就一起来看看吧。 梨子的功效与作用 润肺清燥、止咳化痰、养血生肌 梨子可以润肺清燥、止咳化痰，它还可以...

百果之王。 梨子，味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。 梨子多汁、含些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E，并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝蔔素、维生素B1、B2和苹果酸等...

在很多人眼中，癌症是很可怕的一种疾病，因此如何预防成了大家重点关注的事项。近日研究指出，我们平常最常见的梨子就具有防癌的作用，下面就带大家看看，这种神奇而又普遍的水果。 研究指出：梨子具有防癌的惊人效果 研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天...

梨，素有“天然矿泉水”之称，是润燥解渴的佳品。俗语有“秋食梨”的说法，的确，梨是燥热秋季滋阴润燥的佳品，但它的营养价值远不止这些，那么，梨究竟都有哪些功效和作用呢？