作家毕淑敏说过一段话：人活着，就是让自己的幸福最大化。当你知道自己是一个什么样的人，知道你最终的这种你的目标是什么的时候，不要做违背你价值观的选择，这样就变得比较容易了。但现实却是，到了一定年纪，我们往往很容易被燃烧的欲望所奴役，在苦而不得中把幸福越推越远。那要如何在日常中调整好...

经济学人的文章说，世界幸福报告（World Happiness Report）于2012年开始发布，旨在促进联合国的可持续发展目标。芬兰刚刚连续第七年被评为世界上最幸福的国家。受访者被要求用一到十来评价自己的生活，十为最高。虽然斯堪的纳维亚国家一如既往地占据了榜首，但美国和德国都...

只有身心的自由才能获得真正的幸福前些日子，我陷入了严重的拖延症，开始对周围的一切事物变得懈怠。我感到这时应该系统性剖析一下自己的心理状态，这一思索，就想明白一个困扰当代人的重要议题。1人类对苦的感受分为两种：一种是你无法躲避的，直接作用在身体的痛苦。比如被学业压得喘不过气的高中小...

人生忽如寄，抱紧眼前人。

暖夕酱：网传开封府前痛哭之人原来是钱仁凤。13年前被诬陷入幼儿园投毒案获判无期徒刑。如今冤屈得以洗刷，得到国家赔偿。然而对于那些当年冤枉她入狱的人，至今仍未遭受法律制裁，投毒案真正凶手仍逍遥法外，回想13年的青春时光和人生中最好的十几年，她悲痛至极。

每个人都希望，在自己的人生路上，能有如指明灯一般的人，给予一两句箴言，指引自己前进。经历过人生的起起落落才发现，人生的很多智慧，其实就藏在生活的点点滴滴之中。01鸡叫了天会亮，鸡不叫天也会亮，天亮不亮不是鸡说了算，关键是谁醒了。醒来的过了一天，没醒的过了一生。感悟：每天醒来，都是...

近代的瑞典，你会发现它的发展模式是非常奇怪的——不同于其他欧洲列强，它没有任何殖民地，也谈不上有什么势力范围，但是瑞典的工商业和人民的生活水平，却在不声不响当中，总能稳稳的位居前列。直到今天，瑞典的人均产值和收入现在甚至超过英美，依然在世界的前茅。没有殖民地、不通过外战掠夺、这个小国凭什么发展的这么好呢？国家的“衰落“好像并没有让他们变得不幸，这是为什么？

当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，还有多少时间够你作践。你开心，这一天过了；不开心，一天也过了。想明白了，你就再也不会生气了。当你烦恼的时候，想想人生就是减法，见一面少一面，活一天就少一天，还有什么好烦恼的呢。不忘人恩，不念人过，不缺谁，不少谁，对得起良心就好。当你...

你有没有在夜深人静的时候想一个问题，人一辈子什么才是最重要的？是财富，是权势，是爱情，还是其他？出生于60，70零年代的人，小时候天天吃馒头，吃肉是重要的，后来不仅可以天天吃那些，还可以吃的更好的时候，吃感觉没有什么重要了。小时候，有辆自行车那是很光鲜的事情，现在有了汽车，发现也...

家，是什么？有段话说：作为被人呵护的儿女时，父母在的地方就是家。和一个人做终身伴侣时，两个人在哪里，哪里就是家。一有儿女，家，就是儿女在的地方。家，是什么？家是父母，是伴侣和儿女组成的安乐窝。家里，有我们这一生的足迹，有生老病死，有春夏秋冬，有柴米油盐，有悲欢离合。家，是什么？家...

《论语·微子》有云：往者不可谏，来者犹可追。我们在总结过去的同时，不妨对新的一年做一些规划，养成正确的生活方式。如此，不惧岁月蹉跎，坦然从容地面对生活。01关于饮食起床后先刷牙，再喝水。晨起一杯温开水可润肠通便，睡前一杯温开水可降低血液粘稠度，减少心梗和脑卒的发生。...

生活不是战场，无需一较高下，生活不是选秀，何需互相攀比，生活就是一杯白开水，冷也好，热也罢，适合自己，就好。每个人的都有自己的生活，穷也好，富也罢，只要开开心心，就行。不一定就要大富大贵，锦衣玉食，只要家人健在，家庭和睦，就是最好的。生活中，你有你的幸福，他有他的快乐，你有你的悲...

最幸福的活法是怎样的呢？不过两句话：白天有说有笑，晚上睡个好觉！以恬淡的心态面对生活，白天有说有笑，说明心态好；晚上能睡好觉，说明心静有禅意。人生嘛，无须过于执着，尽人事安天命而已，人这一辈子，也无非就是个过程，选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好。让自己保持一颗顺其自然...

人之幸福，全在于心之幸福。物随心转，境由心造，人生的苦乐更多取决于我们的心态。心态错了，生活苦，人生累；心态对了，一切就顺了。一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。心态好的人，都有5种习惯，有一种就很了不起。1平心静气无论你人在哪里，无论你多用心生活，世界也不会完全按你的想法运转...

每个人都希望找到自己的幸福，而结婚是许多人追求幸福的里程碑。然而，要想在婚姻中拥有幸福和长久的关系，找到适合自己的家庭背景是至关重要的。在这个多元化的社会，有几种家庭背景被认为是创造幸福婚姻的关键。只有找到这些家庭背景，我们才能在婚姻中建立稳固的基础，共同创造幸福长久的婚姻。幸福...

做人，装一半傻，扮一半哑，有些事心里明白，不用说出来，有些人看透就好，不用去拆穿。话说得太清楚，未必是好事，糊里糊涂，或许就能少一点矛盾。想快乐，很简单，一半清醒，一半糊涂，清醒时，不用含糊，糊涂时，不用去争。快乐用加法累计，烦恼用减法消除。精明的人，其实最累，凡事非得弄个明白，...

《泰戈尔诗选》里有这样一句话：离你越近的地方，路途越远；最简单的音调，需要最艰苦的练习。认真想来，还真是如此，我们总是忽视身边的风景，期待远方的一切；总是把简单的事情搞得复杂，然后追求去繁存简。而那些高级的人，得到的东西很少，还努力简单，让自己安静地过一生。因为你手里，什么都没有...