你醒来后第一件事是先冲厕所、刷牙洗脸、喝杯“救命水”、还是直接开始找早餐吃?早晨刚起床的30分钟,被认为是“影响血管健康的关键时段”,有些看似健康的小动作,其实隐藏大学问,胸腔暨重症专科医师黄轩就提醒,错误的早晨习惯,可能让中风、心肌梗塞、糖尿病等慢性疾病风险飙升!NG习惯1:起...