《黄帝内经》中讲到，春夏秋冬四季气候分明，有其各自的生理特征——春天生根发芽，夏天快速长大，秋天收获果实，冬天藏好来年再播种。根据四季的不同特点，人们总结出对应的保健方法，简而言之即：养生、养长、养收、养藏，后来习惯用养生泛指四季的调养。此时我们正值秋末冬...

生蚝这种日常生活当中极为常见的海鲜产品，以其鲜美的味道和丰富的营养价值而深受人们的喜爱与欢迎，对于男性朋友来说，适当的食用生蚝确实可以起到补肾的效果。生蚝中含有丰富的氨基酸以及多种微量元素，这些营养物质对于心脏健康有着良好的呵护作用。然而，尽管生蚝的营养价值很高，如果单纯依靠食用...

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，我国自古就崇尚长幼尊卑，因此有了传统的节日-重阳节，也就是我们常说的老人节，它在每一位华夏儿女的心中都有着举足轻重的地位，在这一天很多地方都会举办各种民间活动，来传承敬老爱老的优良传统！重阳节也是一个吉祥的节日，九九重阳节，在古代那是吉利数字，...

澎湃新闻网周五（10月20日）报道，江苏张家港市警方一周前截获了一千只被运往南方的猫，这些猫原本是打算充当猪羊肉卖到南方。有业内人士透露，这些猫当作猫肉卖，一斤4块5，而市场上羊肉一斤30块，中间利润差额非常可观。因为有利可图，所以已经形成了一个贩卖猫肉的产业链，而这属于没有法律...

在现代社会，男性朋友们承受着各种工作和生活压力，因此，保持强健的身体对他们来说至关重要。为了维持体力和精力，有三种美味的食材被誉为男人的加油站，它们不仅美味可口，还富含丰富的营养成分，有助于强身健体。本文将为您介绍这三种食材的营养价值，并分享食谱做法。一、海参海参是一种极其滋补的...

肝脏，是人体将军器官，人质衰老肝为先导。肝脏就像一个大型化工厂，帮助人体解毒，日常不良生活习惯和饮食习惯会导致肝脏功能受损，肝脏由于没有痛觉神经，所以查出是基本到了中晚期。肝病的发生与多方面因素有关系，而我们要做的，就是尽可能预防，这样才有助于肝功能越来越强大。如果你已经查出了肝...

在中医门诊中，我们不乏听到医生说：阳气不足这四个字。简单的四字，对于绝大多数人来讲，犹如一头雾水，也不明白其背后的深刻含义。今天，就跟着我们的脚步，一起来解读阳气不足背后的深意。阳气不足阳气不足是中医病症名。《黄帝内经·素问》里曾讲到阳者卫外而为固也，即：人体有抵御...

秋天，正是万木凋零，收获的季节。而在这个时候，美味的板栗便成了人们餐桌上的一道佳肴。然而，你可能不知道，板栗有着一位死对头，两者不宜同食，为了你和家人的健康着想，务必了解其中的原因。首先，让我们来了解一下板栗的营养价值。板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1...

在现代社会，男性朋友们也越来越注重健康和形象的保持。而养肾是男性保健的重要一环，关系着体力、精力以及整体健康。不少人都说，男人的加油站就在于补肾养肾，让魅力不断绽放。今天，就让我们一同来探索五种补肾佳品，以及它们的功效和美味做法。一、羊肉羊肉性温热，有温中补虚、暖肾壮阳的作用。它...

什么是红肉？所谓的红肉，就是大多数哺乳动物的肉，比如牛肉、猪肉、羊肉、狗肉、兔肉等等。红肉与我们的生活息息相关，在大多数人的餐桌上，每天都能见到红肉。但是红肉致癌的言论，却一直在网络上发酵，大家都说红肉吃多了会致癌，以致很多人干脆拒绝所有的红肉，成了绝对的素食主义者。有关红肉致癌...

立秋是二十四节气中的第13个节气，正值丰收季节，老话说立秋吃3鲜，医生不沾边强调了立秋时饮食的重要性，意思提醒人们在这个时节要合理调节饮食，选择新鲜时令的食材，适合补充身体所需的营养物质，就能够远离各类疾病。那么立秋的3鲜指什么？一起来看看吧。1、天上鲜—鸽子鸽子自古...

三伏天是指立夏后的第一个庚日开始的三个庚日。这段时间天气炎热，人们往往容易感到疲倦、缺乏食欲。为了应对这种情况，人们形成了一些与饮食相关的习俗，这些传统美食都有着不同的寓意。今天给大家分享入伏要吃的6种传统食物，寓意好营养高，让你安稳度夏。1、饺子饺子是三伏天最具代表性的食物之一...

白切鸡、豉油鸡、说起鸡的做法来，很多人都说得头头是道。然而，此前有网上传言称，的一项研究证实了吃鸡肉会增加患上三种特定的癌症的风险。很多人受到这个言论的影响，开始“谈鸡色变”起来。那么，作为我们餐桌上最常见的肉类之一的鸡肉，真的会致癌？以后都不能吃了？一、牛津大学研究：吃鸡肉或增...

我们知道羊肉味甘性热可以驱寒，通常是在寒冷的季节围着炉子吃羊肉火锅，但并不是只有寒冷季节才最适宜吃，烈日炎炎的夏季同样是进食羊肉的好时节。俗话说冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。或许你会有疑问，夏天吃羊肉会不会上火？答案是，不会。中医认为，夏天吃羊肉，可以促使体内驱寒解毒，对提高人...

现代生活节奏加快，饮食不规律成为现代人的常态，导致大多数的人都有脾胃虚弱的症状，甚至有一种说法称十人九脾虚。中医常说，脾胃不好百病生！脾胃虚弱了，身体的很多问题也会跟着出现。因此，想让身体强健，就得先将脾胃调理好。夏天是脾胃最为脆弱的时候，我们应该从根源解决问题，按时吃饭，吃饭细...

相比于猪肉、牛肉、禽类，有的人偏爱羊肉。自古以来，羊肉就是气血虚人群最好的补品，其温补作用大受表扬，十分适合脾胃虚寒、进食少容易反胃、小便次数多、腰膝酸软等群体。虽说如此，但部分人就认为吃羊肉会上火，吃多了还会堵塞血管，所以不能吃！实际上，针对上火这个概念，只是没民间对身体炎症的...