身处复杂的人际社会里，我们一定要护好自己的光，主动去筛选关系。和滋养、温暖你的人同行；和打压、伤害你的人断开联系。

有专家说明了什么是对比孤独与应对之道。图为一名孤独的女子。（Shutterstock）人们有时候会感到孤独，即便是在亲友的陪伴下也是如此。如果你在与其他人相聚一段时间后回家，却发现自己感到悲伤，那么你可能经历了对比孤独（contrast loneliness）。至于这种问题的成因...

退休了啊，大家都说可该好好享清福喽！这话听着是那么回事，可真到退休的时候才发现，这退休生活啊，根本不像咱原来想的那么轻松自在。你看啊，有的人被那些卖保健品的整天缠着，烦得不行；还有的人呢，净整那些没什么用的社交，忙得晕头转向；更有人啊，整天操心子女那些个鸡毛蒜皮的事，把自己累得够...

你是否发现一些聪明的人似乎对于最小的社交互动感到非常满足？这种现象可能并不仅仅是偶然事件或刻板印象中的内向性。来自伦敦经济学院（London School of Economics）的最新研究揭示了智力与社交行为之间的有趣联系，该发现挑战了我们对人类幸福感的基本假设。从超过15,...

永远记住，在遇到烂人烂事情况下，你不纠缠，不回应，才是最好的解决方式。

前阵子在小红书刷到了一段视频，感触良多。视频中的女生Leah说，她是个没什么朋友的女人，但不妨碍她是个好人，是个很容易跟别人相处的人，她只是没有朋友而已。简单的一段话，却得到了上万点赞，引起了无数人共鸣。

缘起时，好好善待彼此；缘散了，就应潇洒地告别，将回忆留在风中。 从此山水不相逢，不问故人短与长。

生活中，你是否会这样：领导在会议上批评某种现象，你总会不由自主地认为是在影射自己，从而惴惴不安；朋友偶尔晚回你的消息，你总会认为是对方刻意疏远，因此患得患失；同事更新一条朋友圈，你总会觉得某句话是针对自己，一直闷闷不乐。别人的一句话，一个动作，乃至一个表情，就立马分析出几十种可能...

永远不要在熟人面前说这几句话，切记！不是心机，而是智慧。

哲学家乔·桑塔亚说：社交犹如空气，人离不了它，但光靠它来维持生命也是不够的。人行走于世，免不了与人打交道，更免不了在人际关系里，寻求情感的链接，价值的共享。但频繁的社交，过于亲昵的关系，反而让人觉得疲惫，腻烦，甚至厌恶。人需要关系的滋养，情感的交融，同时也需要人格的...

近期“烟卡”成为大陆未成年人的社交新潮流，甚至有线上贩售，但来源是香烟烟盒也让家长表示忧心。（示意图／吴泓勋摄）近期玩“烟卡”已成为大陆中小学生群体中兴起的新游戏。根据《法治日报》走访多个社区发现，“烟卡”游戏在小学生中颇为风靡。看到几名孩子正在玩烟卡时中，不时谈论一些香烟的品牌...

懂得留白的感情更持久。

在生活中，不知道你有没有遇过这类人：TA们从不明显地攻击别人，但说出的话，却隐隐让人感到尴尬和不舒服。比如，能力羞辱：你这个方案做得不错啊，真看不出是你做的。外貌攻击：你这么黑，这种美白产品用了也是白搭，就别花冤枉钱了，黑点有啥不好？刻板印象：你们当老师的就是轻松，一天上不了几节...

在与外人交往时，即使关系再好，也不要透露子女的三个秘密，这些秘密的泄露可能对子女及家庭造成不利影响。以下是这3个秘密的概述：01子女的财务状况子女的财务状况是个人隐私的一部分，包括他们的收入、财产、债务以及其他相关的财务信息。这些信息非常敏感，一旦泄露，可能导致子女成为不法分子的...

与人相处，扶贫不是目的，对等才能长久。