何为三高，三高是生活中三种疾病的总称，由于他们常常一起出现，一旦身体被检查出患有其中的一个的时候，另外两个似乎就会如影随形。这三个指的是高血糖、高血压、高血脂。其中体内若是胆固醇过高，容易引起高血脂。说到患高胆固醇，这和生活中我们的饮食习惯有不少的关系。生活物资的水平不断的在发展...

人去做抽血检查时，报告上一般都会标有胆固醇指标，若胆固醇超标时，则会有一个小箭头向上，表示胆固醇应该降降了。可能此时就会有人问了，胆固醇高就高，也不会有什么影响，不同管它，但是真的是这样的？其实不然，胆固醇一旦升高，如果放任不管，就会使得血液的粘稠度增加，使得身体代谢变慢，血管容...

相信很多人已经养成了每天早餐都会吃鸡蛋的习惯，鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以降低身体中多余的胆固醇，还可以延缓胃的排空速度，使人增加饱腹感，是不可多得的既便宜又营养又美味的佳品鸡蛋虽好，但也要会吃，吃得不好，它也会变成“毒药”，以下这5种鸡蛋，最好不要再吃了，伤肾又伤肝，现在很多人早...

胆固醇是人体当中必备的一种营养成分，要收获更多的胆固醇，那么只能够从日常生活当中获取。胆固醇它是细胞膜的重要组成部分，人体内很多激素都属于胆固醇激素，前体物质就是胆固醇。如果胆固醇含量过高，那么势必就会容易出现血栓问题，胆固醇过高，那么自己就需要积极采取相应的手段改善这种情况，防...

松花蛋，又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等，是一种中国传统风味蛋制品。其口感鲜滑爽口，色香味均有独到之处，很是美味。不过，相传吃松花蛋对人体有害？这是真的吗？松花蛋有一定药用价值松花蛋，不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。王士雄《随息居饮食谱》中说：皮蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒...

今天我要给大家介绍的这种美食，虽然它是蔬菜的花，但是它被誉为小人参，夏天常吃，孩子个头长得快，体质也变好！小时候，每当看到地里的南瓜花了，就拿回家炸着吃，而炸好的南瓜花吃着香脆可口，真的是童年最美好的记忆之一。而南瓜不仅好吃，它还是营养价值非常高的一种花，因为据新加坡营养学家研究...

案例：今年52岁的王晓（化名），是个辽宁大连人，和丈夫共同经营着海鲜生意，每天出海打捞虽说辛苦，但收入还算比较可观。前段时间，不知道怎么回事王晓经常感到头昏脑胀、四肢无力，她以为是没有休息好导致的。但一段时间过去，王晓身体的不适丝毫不见好转，丈夫就赶紧带她到医院做了检查。检查结果...

皮蛋，大家都不陌生了，很多人都喜欢用来拌豆腐，即凉拌皮蛋豆腐。好吃是好吃，但关于皮蛋的中毒新闻也是层出不穷。新闻截图有人可能会问了，为什么皮蛋闻起来怪、吃起来鲜？皮蛋中毒究竟是怎么回事呢？为什么皮蛋没有加热也是固皮蛋，从明朝初年诞生，迄今已有五百多年的历史...

月初，林女士去菜市场买菜，看到自己喜欢吃的皮蛋，也一并买了几个，回家做凉拌皮蛋吃。不过，这次的味道有点怪，不过林女士也没太在意，觉得可能是酱汁的量没掌握好。可吃完不到一小时，一家三口都出现了不适的症状，尤其是林女士本人，因食用量最大，所以症状也比较严重，腹...

皮蛋含有重金属？黄豆、山药吃多会致癌？爆米花不营养？事实上，真相可能不是人们听闻的那样。6种常被冤枉的食物，其实对你的身体有好处。皮蛋常被误认为含有重金属，事实上它是优质蛋白质来源。1.皮蛋迷思：皮蛋含有重金属。正解：检验合格的皮蛋，几乎不含重金属，反而是...

现在很多人，不仅是谈癌色变，谈胆固醇也会色变，不得不说，大家还是很惜命的，这是一件好事，知道健康很重要。特别是对于胆固醇已经偏高的人来说，听说某样食物胆固醇高，就小心翼翼的不敢吃，比如鸡蛋，很多人认为鸡蛋的蛋黄中含有打开了胆固醇，若吃了会引起胆固醇水平升高...

重口味的皮蛋你爱吃吗？据说吃了此蛋可以泻火，醒酒，一般人难以接受这种非常怪异的味道，但稍加烹制就是一款特色风味美食，皮蛋也叫变蛋，松花蛋等，做皮蛋的方法也非常独特，有着悠久的历史，下面介绍几款皮蛋比较家常的吃法。或许对你有所用处，尤其爱喝酒的朋友喝酒的时候...

1、皮蛋豆腐是一道家常凉拌菜。其制作简单，营养丰富，清热解火，富含人体所需的多种营养成分2、今天刘嫂就来分享一下皮蛋豆腐做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：内脂豆腐、皮蛋、大蒜、生姜、小米辣、线椒、自制剁椒、香醋、生抽...

目前正规厂家大规模生产的皮蛋，铅含量均维持在标准范围之内，然而小作坊生产的皮蛋仍存在铅含量过高的现象。皮蛋、松花蛋等作为中国的特色美食，一直备受喜爱。但是，类似吃皮蛋会慢性中毒、皮蛋是既不安全又没有营养的黑暗料理等质疑声也充斥在我们周围。那么，吃皮蛋真的对...

曾有媒体报道中国胃癌、大肠癌、乳癌等高发，而导致这些癌症发病率逐年上升的一个重要原因是现代人的饮食习惯——许多被人们认为是美味的食物，其实都有致癌物。为此，更有媒体公布了一份最容易致癌的十大食品黑名单，令人生畏。其实，这份黑榜单并不科学。针对这些黑食品，如...

热播的电视剧《赘婿》不但让郭麒麟火了，皮蛋也再一次成为一个热门话题。在大众的常识中，皮蛋含铅量高，吃皮蛋就等于慢性自杀。因此，你会看到满屏的评论几乎都是吃这么多皮蛋也不怕铅中毒的字样。皮蛋还能继续放心吃吗？皮蛋中的铅，从何而来？皮蛋，是用我们常见的鸭蛋制作...

初看颇骇人，品后不羡人。最近，热播剧《赘婿》让中华黑暗料理——皮蛋着实火了一把网友纷纷表示看完剧满脑子都是皮蛋皮蛋有很多吃法也可以搭配做成各种系列的美食高汤皮蛋、皮蛋炒饭、皮蛋豆腐……皮蛋味美但其所带来健康问题不容忽视食用不当可能会造成中毒另外作为餐桌上最...

皮蛋这种美食实在是太有诱惑力了，尤其是在夏天的时候吃不下饭，多吃一点皮蛋又好吃又有营养，凉拌皮蛋就更好了。说到凉拌皮蛋，其实很多人不知道怎么才能将这道菜做好，为什么我们自己家里面做凉拌皮蛋味道都怪怪的，不好吃？今天就来为大家分享一下我们自己家里面做凉拌皮蛋...

「原来生乳、牛乳大不同？」、「马铃薯发芽千万不要吃啊！」、「水果不是愈甜愈好？！」这些常见的饮食谬误你是不是也曾经陷入过呢？若想要全家人吃得健康，就要先提升自己的饮食识读力，请3位人气营养师程涵宇、林俐岑、李婉萍以及林口长庚医院护理师谭敦慈一口气来解惑常见...

如何切皮蛋不粘刀?今天教你2个切皮蛋不粘刀的小技巧。 方法一：如果想要吃溏心皮蛋： 需要准备： 小刀、开水 做法： 1.先将皮蛋剥去外壳。 2.可以把开水浇在刀上。 3.用温热的刀背切皮蛋，蛋黄保证一定不会粘了。 值得注意的是，为了把皮蛋切的漂亮，切几...