胡耀邦跟随中央红军大部于1935年11月7日抵达瓦窑堡,算是结束了一年零半个月的长征。红一方面军从瑞金出发时有86000多人,到达陕北时仅剩下7000人,这其中很多人是沿途扩红进来的,真正从江西一路走下来的可能也就是三四千人,存活率约仅仅5%,打一个不恰当比喻,比欧洲犹太人经历了二战种族清洗后的幸存率还低,可见这一路军事斗争和自然环境的恶劣。胡耀邦作为人小体弱的红小鬼,能够生存下来是个奇迹,到达延安后,他的体重下降到不足70斤。