●阅读应当成为吸引学生爱好的最重要的发源地。我的教育信念的真理之一，便是无比相信书的教育力量。——苏霍姆林斯基人民日报公布了一组数据：大约每4个孩子里，就有一个检出抑郁。大约每4个孩子里，就有一个检出抑郁。是不是触目惊心了？之前，一听说抑郁，会觉得这种事情...

又一位藤校生结束了自己鲜活的生命。近期，普林斯顿大学在读本科生Lauren Blackburn失踪一周后，其遗体在学校附近的湖中找到。学校暂未公布死因，但大概率又是因心理问题导致的悲剧。在这之前，同在该校的一名亚裔学生退学的消息刷屏网络。他曾是高中优秀毕业生代表，标化接近满分，直...

中国欠发达地区农村学生抑郁风险高于全国平均水平，学生手机沉迷现象严重，初中阶段尤为突出。中国科学院心理研究所与社会科学文献出版社近日联合发布《心理健康蓝皮书：中国国民心理健康发展报告（2023~2024）》，当中《2024年我国欠发达地区农村学生心理健康报告》（下称报告）披露上述...

越来越多的青少年正在经历焦虑和抑郁，需要药物治疗，并在药物的副作用中挣扎——这些问题可能会持续到成年。(Shutterstock)处于青春期前期的索菲娅（sofia）从未真正觉得自己融入了这个阶段，于是她转向了一个可以迷失自我、令人麻木的地方。她一小时接着...

人类对某些身体接触的渴望是根植于基因的。比如喜欢贴贴。没有人、猫、狗……可贴的时候，大家都纷纷出门贴一棵树。这不，开春后社交媒体上就刮起了一股抱树之风。不少青年相约抱树群，参加抱树锦标赛，拍摄《抱树纪录片》。甚至，四川大学两位人类学博士还针对当代青年的...

明星不缺钱为何抑郁？

近年来，中国青少年心理健康问题，尤其是抑郁症的患病率显著上升，成为了一个不容忽视的社会问题。据《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，中国18岁以下的抑郁症患者占总患病人数的30%，这一比例远高于其他国家。此外，有调查数据显示，中国中小学生抑郁检出率达24.6%，其中存在轻度抑郁风险...

日前，众腾人力资源集团有限公司杭州分公司一名员工爆料，两个月前，她和公司总经理出差，晚上在酒店险遭客户性侵。她因此患上抑郁症不得不休假，公司不但没有给与关怀，还一度劝她离职。据《羊城晚报》报导，今年1月13日，小琳（化名）与总经理一起赴浙江安吉出差，并参加了的饭局，喝了约半斤白酒...

大部分人认为吃盐多了对身体不好，因此世界卫生组织推荐了每日的食盐量为5克以内;但也有人则认为限盐是一种阴谋，是资本运作的结果。持这种观点的人认为盐可以提升自免疫功能、减肥、维持胃酸、抑制幽门菌等等等等。可是为什么世界卫生组织提出限盐呢?因为调查表明，人类的盐摄入量是实际应该数量的...

近日，广西百色籍一学习优异、在重点大学就读的23岁女子在南宁轻生，亲属曝出其日记里记述在高中时遭遇老师性侵的秘密，涉事老师已被停职。母亲两次敲门未果，报警后跳窗入室发现女儿已轻生这名女生姓符，出生于2002年6月，家住便西百色市那坡县城厢镇。母亲梁女士对华商报大风新闻记者称，她是...

大陆国家卫健委近期宣布，确定2025年至2027年为儿科和精神卫生服务年，针对愈来愈多的心理健康问题提供更多服务。专家分析认为，中国经济形势恶化和生活日益艰难，对人们的心理健康造成的影响愈来愈大。中共国家卫健委在今年1月份的一份声明中表示，中国将设立精神卫生热线电话，在全国范围内...

在快节奏的现代社会，焦虑和抑郁等精神心理疾病就像隐形的敌人悄然潜伏在我们的生活中，稍不留心就可能产生一系列影响。世界卫生组织（WHO）的数据显示，目前焦虑症和抑郁症分别影响着全球3.01亿人和2.80亿人，而且作为常见的精神心理疾病，焦虑症和抑郁症常常共存。如何改善心理健康、抵御...

在现代社会的高压环境下，心理健康问题愈发引人关注，轻度抑郁犹如一片阴霾，悄然笼罩着许多人的生活。而那些陷入轻度抑郁困境的人，往往在不知不觉中养成了以下三种极具危害性的习惯。若能时刻警醒自己，避免沾染上这些习惯，便能在维护心理健康的道路上迈出坚实的步伐。首先，过度的自我苛责是轻度抑...