你喝茶吗？有关茶，一直争论不休，有人认为喝茶有利于健康，尤其能预防癌症，因为茶里含有茶多酚，具有抗氧化的作用。也有人认为，喝茶并不能预防癌症，反而会增加癌症的发病率，这是因为，很多喝茶的人，喜欢喝浓茶和烫茶。真相到底如何？不妨来看看北大的研究。《欧洲流行病学杂志》曾发表过北大医学...

你喜欢喝茶吗？茶可以生津止渴，可以延缓衰老，可以护眼护牙，甚至可以降低死亡风险。而且不同的茶，具有不同的养生效果，一项涉及50万人的研究就发现，喝红茶可以降低死亡风险。一、每天2-3杯茶，或可降低死亡风险研究来自于美国国立卫生研究院的研究学者，他们随访了将近50万人，对随访者的喝...

具有调节生理功能等多方面的保健作用。茶的文化源远流长，也是人们喜爱的饮用量最大的饮料之一。茶叶含有蛋白质、十多种维生素、茶多酚与多糖体等健康成分，具有调节生理功能等多方面的保健作用。喝茶还被认为是长寿的秘诀。喝茶有利健康。（pixabay）散茶与茶包质量大不同后者不建议喝有很多人...

喝茶是中国一种非常传统的饮食文化，茶叶的口感都非常的清香，适当喝茶能够快速为机体补水，并且可以缓解一些不良的情绪。另外，茶叶中含有比较多的维他命等成分，所以有很多人认为，每天喝茶就能够起到养生保健的作用。那么，每天喝茶对身体真的有好处吗？每天喝茶对身体有好处吗？每天喝茶对身体是否...

中国是茶的故乡，茶是中国特有的韵味。老话说开门七件事：柴米油盐酱醋茶，从古至今，茶总是与中国人的生活息息相关。口干舌燥时喝茶解渴清爽，疲惫不堪时喝茶提神醒脑，烦躁郁闷时喝茶修心养性，空暇无趣时喝茶消磨时光，茶客们以茶自省，以茶明志，以茶会友，以茶敬祖，真是做到了宁可三日食无肉，不...

一项研究指出，喝茶习惯可能与较低死亡率有关。（示意图／shutterstock）英国人体生物数据库（UK Biobank）资料显示，每天饮用2杯以上红茶的族群死亡风险较低，且无关茶的冷热以及添加奶品或糖分与否。卫报（The Guardian）报导，一项研究指出，喝茶习惯可能与较低...

这几种长寿方法，你中了几样？你能想到的长寿方法有哪些？清淡饮食？早起晨练？药材食补？这里列出了20项经科学验证的长寿方法，你绝对想不到排第一的居然是它！长寿方法▼No.20大笑▼No.19护理牙齿▼No.18吃坚果▼No.17吃大蒜▼No.16跳舞▼No.15少看电视▼No.14...

迄今为止，我国人喝茶已四千多年，在多数群体中的，绝大多数人为中老年人，他们普遍认为喝茶能养生保健，每次出去游玩、遛弯也都喜欢带着自己喜欢的茶水，没事就喝上几口，这样的生活十分惬意。喝茶保健：茶水不仅清香还因为茶中有较多的营养物质，如茶多酚、儿茶素、茶多糖等多酚类物质，而在多项研究...

日常生活中，有的人嗜酒，有人爱抽烟，有人爱喝茶，也有人三者皆爱。抽烟喝酒有害健康的宣传口号深入人心，但是喝茶的潜在隐患也不小，这三个究竟谁的危害比较大？一、喝酒，不仅增加患癌风险，让你老得更快近日，牛津大学一项涉及24.5万人的调查发现，大量饮酒与DNA端粒结构变化有显著联系，端...

当然是喝茶更健康！茶文化都已经传承上千年了，喝茶肯定比喝没滋味的水好你懂个屁，专家都说了，白开水才是最健康的水，你就别在那不懂装懂了。老杨和老张两人是认识了几十年的老友，如今却为了喝茶和喝水，哪个更健康的问题起了争执。老张平时最大的爱好就是喝茶，平时很喜欢收集各种茶叶，还会定期邀...

由于生活条件的提高和生活方式的改变，高血压的发生几率越来越高，但是许多人却对高血压存在错误的认知，有些人甚至认为只要患了高血压就需要长期服用药物，其实轻度高血压一般是不需要用药的，通过饮食和生活调理则能够使血压维持正常，只有经过生活干预三个月之后血压仍然居高不下，才建议使用降压药...