时间到底是一把杀猪刀还是一瓶整容液？其实，你和女神的距离也许就在这20个坏习惯上了，赶紧改正！01嚼口香糖很多人爱吃口香糖，有的人甚至把饭后来两粒，平时没事来两粒挂在嘴边。其实，长时间嚼口香糖，会使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现方形...

每个人都希望自己能长命百岁，其实追求长寿并不是非常深奥的问题，只要做好生活保健即可。随着生活水平质量提高，身边不乏有很多百岁以上的老人，那人活到多少岁算长寿呢。人活到多少岁算长寿？根据统计的平均寿命，日本是全世界平均寿命最长的国家，总体寿命预期在83.7岁...

心梗离我们有多远？据统计，我国每年新发心梗60万例，死亡率超过30%，这不是单纯的数字，这是一条条鲜活的生命。11月8日凌晨1点左右，上海市的张伟突然感到头晕头痛，出汗心悸，很长时间未能缓解。此时，他尚有意识，慌乱中拨打了120急救电话。救护人员赶到张伟家...

最近，一项模拟吸烟的实验在朋友圈热转。实验团队取一块新鲜猪肺和200支香烟，来证实吸烟到底对肺有多大的危害。实验者制作了一个电泵，电泵有根管子，一边连接进气口，一边直接接入猪肺上面的气管。然后接通电源，再点燃香烟，这样香烟产生的烟雾就能进入猪肺了。随着气体...

大家知道在中国什么癌症发病率与死亡率最高吗？答案就是肺癌。不仅在中国，在全世界的死亡率同样居首位，所以肺癌又被称为癌症的第一杀手。但有数据对比显示，中国肺癌的发病率和死亡率远高于世界平均水平，中国以占世界20%的人口却承包了世界约37%的肺癌患者，这是多么...

预防肿瘤发病，降低肿瘤死亡风险是人类一直追求的健康目标。其实，这个目标不一定要通过医学的方式实现，只要你在日常生活中注意下文提到的9个可控的危险因素，健康的小目标也是可以实现的。说到能够影响肿瘤发病和死亡风险的因素，您一定也能说出不少。不妨先来测测您对它们...

从古至今，人们一直在寻找长寿的秘密。而健康长寿，不是高谈阔论，而在于生活的一些小细节。很多时候，忽视了这些细节，慢慢形成了习惯，就很难有健康的身体。而那些健康长寿的人，大多是自律性强的人，并且在意一些细节的人。吃饭有4个黄金标准，若能一直坚持，长寿或许与你...

如何才能尽早发现癌症？而不是等到癌症发展成晚期的时候，才后悔莫及，因为只有癌症发现得更早，才有根治的机会，才能提高生存质量和生存周期。那么，究竟怎样才能发现早期癌症呢？那就是不要忽视身体的蛛丝马迹，出现任何一个症状，哪怕是不典型，也应该引起重视，特别是这四...

心血管疾病是每年导致死亡最多的疾病之一。今天我们将总阅读量超过1000w+的多篇精品文章汇总，用最深入浅出的语言让大家用1分钟就明白：——冠心病是血管变窄了——心脏上有几根动脉血管像『王冠』一样围绕在心脏上所以叫『冠状动脉』健康的冠状动脉血管的内壁原本是光...

日本是大家都不陌生的一个国家，这是一个高度发达的资本主义国家，是世界第三大经济体，而除了发达的经济之外，日本还有个方面非常令人羡慕，就是日本人的健康状况，日本已经连续20多年位列人均寿命最长的国家，而日本人并不是一个爱运动的民族，宅文化是日本非常盛行的一种...

进入秋季以后，咳、痰、喘的人越来越多。秋天，本身就是肺的多事之秋，如果自身还不多加注意，经常有损害肺健康的行为，那么，肺病自然会主动找上门。早上4个习惯，容易损伤肺健康1、吸烟很多老烟民，在早上起床后的第一件事就是吸根烟，有些人甚至等不及起床，睁开眼睛，躺...

很多人在体检的时候发现血脂升高，他们漠不关心，觉得血脂升高有什么关系，但是不要小看血脂升高，如果血脂控制不好，随着时间的推移，很容易导致一系列并发症。高血脂最大的危害就是会诱发心脑血管疾病，比如高血压，冠心病，脑梗塞的发生都与高血脂密切相关。但是很多人往往...

说起高血压，大家都知道它会引起头晕、头痛、心悸等不舒服的表现。但很少有人了解，高血压得不到良好控制，还可能会影响眼部健康，甚至导致失明。今年48岁、家住深圳的张先生前不久就经历了一场视力保卫战。有天上班，张先生按照惯例认真阅读下级呈上来的会计报表。突然间，...

我们都知道吸烟有害身体健康，但是如果在下面的三个时间点吸烟的话，其危害性更大哦。吸烟有害身体健康，这个是很多人都知道的，但是大部分的人都想要戒烟，却没有办法把烟戒掉。而小编最近发现，有几个时间点是最不适合吸烟的，如果你是戒烟失败的人，或者根本不想戒烟的人，...

癌症，是大家比较熟悉的病症，它的危害性相当高，恶化速度也很快，关键是癌细胞很复杂，现有的医疗水平，还不能完全看透它，不能彻底地将其打败，现如今还是个攻克难点。还有个更让人担心的情况，就是癌症发生率越来越高，让人们有点不知所措，不知道诱发癌症的因素是什么，该...

肾衰竭，不是独立的一种疾病，它通常是由各种慢性肾脏疾病发展而来的。当人体的肾脏长期出现炎症感染，肾功能受到不可逆的损伤时，就会出现肾衰竭的情况。28岁的小陈（化名），被同事送到医院时，已经出现昏迷。当医生进行检查后发现，患者尿蛋白异常，血压偏高，尿酸超标，...

25岁的小佑这几天总感觉腹部不适、厌食、乏力，以为是假期聚会大碗喝酒、熬夜劳累造成的，休息了好久也没见好。小佑不放心，去医院检查，结果腹部CT提示肝实质回声增粗增强，肝脏大面积占位，门静脉高压，经过进一步相关检查，最终确诊为肝癌晚期！小佑在3年前查出有乙肝...

下午四点多，51岁潘师傅突然出现右侧肢体无力，同事扶他休息，数小时后，症状仍然持续，不见好转，神志都昏迷了。同事见情况不妙，呼120送他看急诊。在急诊，测血压：157/95mmHg，查头颅CT：大面积脑梗，脑疝形成。结合症状体征，以及他既往有10年高血压病...

每个人都想健康长寿但是如何判断自己的健康程度呢？不妨对照一下这16个健康警戒线轻松了解自己的健康状态！01.颈围警戒线：35厘米脖子粗，血管差！美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出，脖子越粗的人，患心血管疾病的风险就越大，数十年后患心血管疾病的...

你的饮食会增加肺癌发生和发展的风险吗？一个新的研究表明，有一种饮食习惯和肺癌风险之间存在相关性，尤其是针对不吸烟的人来说。这种饮食就是与血糖指数有关的饮食。血糖指数是表示一个人摄入碳水化合物后引起血糖增加速度的一个指标。高血糖指数的食物会很快被身体吸收，导...