想要减肥成功，首先需要减少身体中的体脂肪——抱持着这种想法并不懈努力以达到成功减肥目的的人不在少数。但是，体脂肪对人体来说并不是敌人，更不是什么不好的东西。想要保持正常的身材、成功减肥，最重要的是了解脂肪，不增加多余的体脂肪。日本经济新闻为此撰文，不妨一...

只要细心留意我们身边的餐桌就不难发现，煎鸡蛋不仅是很多人的早餐必备，还会在西餐煎牛排、西式简餐、韩餐中见到它的身影，简直就是除主菜外的配菜首选。 糖化蛋白破坏胶原蛋白 大家都知道，煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质，而专家介绍，常吃煎蛋对人体的危害还远不...

应酬、聚餐或闲余时间喝一杯，已经是人们现实生活中少不了的事。而喝酒总要配个下酒菜，腊肠、咸肉、烧烤食物…..喝口酒配口菜，给饮酒增添更多乐趣。然而，有4种菜其中所含的物质和酒精相互作用下会危害健康，喝酒时最好不要吃。 胡萝卜 (Fotolia) 酒与胡...

一、什么是肾虚？ 肾虚，顾名思义就是肾气虚弱的意思。事实上肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。 肾虚又分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳俱虚的情况。所以治...

进入冬日，涮火锅的人越来越多，各种丸子必不可少。但是一颗丸含有十余种添加剂乃们知道吗?危害高血压、心脏病、肾脏病等患者。小心贪鲜丢了健康。 要真用上牛肉、蟹肉，那厂家会亏死去。 从事餐饮工作的一个小伙伴曾经算过一笔小账：新鲜牛肉要40元一斤，自己手工制...

圖片取自：sh.qq.com 橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取...

喝酒已经成为了现在职场当中的一项必须技能了。喝酒不仅能让人心情放松，还能增强人际关系。但是喝酒的方式如果错误的话，会对身体造成严重的损害。那么你知道喝酒的危害有哪些吗?你知道喝酒前吃什么不容易醉吗?你知道有哪些饮食误区吗?今天告诉大家这7类人千万不可以喝...

有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来，别以为这是小事，根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后造成器官衰竭而死。 晚上睡...

红茶确实具有抗氧化与抗衰老等多种神奇的功效。但红茶内蕴含的茶多酚酶有可能会影响关节。喝红茶的好处多多，常喝更是能强生健体，常喝红茶的危害有多大，但是喝的太多也是有坏处的。下面由小编为你略评常喝红茶的危害有多大。 一项新的研究发现，常喝红茶可能对关节有害...

避孕药不可常吃，常吃严重危害女性健康。避孕药被广泛运用，吃避孕药如同家常便饭。如果你了解了避孕药可能带给你的危害，那么，你或许就会对它望而却步了吧。1、白带增多多由长效口服避孕药引起。因此类药雌激素含量高，过多的雌激素影响宫颈内膜分泌细胞，使其分泌旺盛而引...

血栓形成，即血凝块形成，可以阻塞动脉或静脉血流，可以发生在任何年龄、任何时间。血栓形成是全球前三位的致死性心血管病——心脏病、脑卒中和静脉血栓栓塞症(VTE)的共同发病机制。一般来说，长期卧床、肢体制动、大手术或创伤后、晚期肿瘤或有明显VTE家族史等均是V...

夏天是狂欢的季节，尤其对于三五好友相聚而言，最好的狂欢方式之一，莫过于择一处清爽惬意之所喝上几瓶小酒恣情的吃着烧烤了。夜幕一降临，街边的烧烤摊里便人头攒动，人声鼎沸。 烧烤&啤酒是如何袭击我们健康的 滋滋作响的香辣烧烤配着解腻爽口的啤酒入口，无不透露着大...

有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来，别以为这是小事，根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后造成器官衰竭而死。晚上睡眠是排...

作为社会中的一员，我们都要不断引领健康、幸福的生活。但在这些努力之下，我们经常会偏离轨道越来越远。根据我们的经验法则，任何极端都是不健康的，但我们很少关注这些健康习惯的“负面影响”，取而代之，我们都认为尽可能经常去做这些事情就会有好结果。先别急…… 一...

生气不仅会影响心情，对健康也有很大危害。下面就请一起来看一看，当身体对“生气”拉响警报的时候，我们要怎样应对呢? 1、伤肝 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 2、...

不正确的坐姿、不良用眼习惯都会危害我们的眼睛，但是很多人不知道有些食物也会危害我们的眼睛，下面我们来看看对眼睛有危害的三种食物。 对眼睛有危害的三种食物 1、烟 据研究，在烟气中含有750多种化学成分，其中包括许多有毒物质。通过对动物实验和临床病人的观...

谷歌在中国被封锁 最近谷歌(Google)真在大陆翘了辫子。以前虽有拦截但还可以访问，查资料尚可，找些英文资料也无需翻墙。而今，像当年司徒雷登离开中国一样，谷歌也真的离开了中国。 从国家管理者的角度看，这样做有着千万种理由，想也想得到。凡事有利有弊，赶...

饿死也不能空腹吃这三种食物危害健康绝不留情。健康对于我们来说真的非常重要，健康饮食对于我们来说也是非常重要，我们的一日三餐都离不开食物，但是有些食物绝对不能一大清早就吃。 1、忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液...

手机现在使用的非常频繁，人们现在几乎对它形影不离，然而它又是一个隐形的健康杀手，因为它会无时无刻在发射手机辐射，这会给我们的健康带来危害，下面我给大家支招来如何远离手机辐射 方法/步骤 手机在没有接通的情况下不要放在耳边，因为...

(网络图片) 现在很多家庭都有冰箱，想着把剩饭剩菜放进冰箱就可以安全地再食用，可是剩饭剩菜是有一些危害的，要再次食用时必须很小心，现在就一起来看一下有哪些危害吧。 1、隔夜菜产致命亚硝酸盐 有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜，非但营养价值不高，还会产生致病...