很多人都经历过或正在经历失眠多梦、睡不着等情况，但基本上都觉得这种情况没什么，但其实失眠是一种病，并且和心肝脏腑息息相关，千万不能忽略不管，否则不仅影响精神状态，还会危及身体健康。简单来说，失眠大致分为以下3种情况1、入睡困难入睡困难是失眠最常见的一种表现，如果长期晚上入睡需要半...
失眠的情况多种多样，原因也各有不同，入睡难是肝火扰心，容易醒是心脾两虚，还有做梦多、睡得浅、睡不够等等。今天沈医生就教给你6种中成药，辨证调理不同原因导致的失眠，来看看你适合哪种吧。第一个，肝火扰心导致的入睡难。如果你到了晚上总是翻来覆去，怎么也睡不着，越睡不着越急，白天脾气也比...
很多人觉得年纪大了好像睡眠质量不如以前。最新研究找到了这种现象背后的生理原因。（PHILIPPE MERLE/AFP/） 很多人觉得年纪大了好像睡眠质量不如以前。最新研究找到了这种现象背后的生理原因，这将有助于药理学家们“对症下药”找到解决方案。 来自...
入睡难是肝火旺，容易醒是心脾虚，6种不同病因的失眠 你是哪种？(组图)
入睡难是肝火旺，容易醒是心脾虚，6种不同病因的失眠 你是哪种？(组图)
