大补元气的三类中药 人参熬膏，安神治健忘 人参能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智，古代有“神草”的称谓，也有“千草之灵，百药之长”的说法。平时肺气虚弱，感觉劳累不太想说话，常失眠、记性不太好的人可适当服用。人参的补气功效根据不同种类，又有所区别。...

品名：山药 性：平 味：甘 主要食疗功效：补中益气、治消渴、健身延年 品名：百合 性：平 味：甘微苦 主要食疗功效：润肺止咳、清心安神、治肺痨久咳、脚气浮肿 品名：胡萝卜 性：平 味：甘 主要食疗功效：降压、强心、抗炎、抗过敏、预防肺癌 品名：马铃薯 ...

远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆，增加智慧，治头昏，精力不济。后一味是伸筋。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。 注意：每味中药5克即可，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。一次冲开水泡...

如果我问，围巾来干什么？99%的人一定会回答保暖，防晒，其实你远远不懂，围巾还是一种药。 既然说是药，那请看围巾到底有哪些功效吧 功效一：预防感冒，告别大葱、玉屏风！ 你还在吃大葱大蒜预防感冒吗，其实一条围巾就能解决，在中医上，颈部是冬季最容易进风寒的...

泡脚可以加快足部的血液循环，如果增加一些中药就能够良好达到养生的效果。秋季天气开始变凉，不妨通过泡脚来养生吧!绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。告诉你几...

水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。 网络撷图 热蒸的柚子清火、化痰、祛肠中恶气 柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有...

拉肚子不要盲目吃止泻药；不要嗓子一疼就吃利咽药物；眼药水不能直接滴在眼珠上；感冒药退烧药、镇痛药不要同时服用

饮茶好处多多，但人们习惯把喝剩下的茶轻易倒掉，却不知这些剩茶在我们日常生活中还有许多妙用。河北省中医院护理部护士长刘建：剩茶是个宝，喝完最好不要倒掉。 剩茶漱口气味清新：用味道没有明显改变的隔夜剩茶来刷牙、漱口，茶中含有的单宁酸有很好杀菌作用，能预防牙...

炖肉时一定放的这种中药叫“豆蔻”，它不仅能使肉的味道更好，还因为它能温中祛湿，肉类的脂肪和蛋白质都含量很高，豆蔻能减少肉食引发的生湿问题。 豆蔻有白豆蔻、草豆蔻、肉豆蔻之分，它们都有芳香之气，都可以燥湿行气。如果细分的话，草豆蔻重在温胃止呕，白豆蔻重...

“马钱子”毒性极强，吴某喝过后，就开始全身抽搐。 近日长沙市发生一起投毒案件，妻子在网上购买了一味中药马钱子，将其混入丈夫服用的药中，后者服用后全身抽搐。马钱子毒性极强，被禁止在市场上销售。贵州省食品药品监督管理局工作人员告诉澎湃新闻(www.thep...

第一章每个 灵芝：固本祛邪，神仙上 ​人参：每天吃一点，健康延年好福 ​山楂：消食化瘀的好手​ 黄芪：首屈一指的补气要药 ​生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿​白 茅根：凉血止血的草根太医 ​菊花：现代人最佳保肝茶饮​ 薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠​甘草：养...

神农氏老祖宗群体亲口尝百草，牺牲无数，逐一排除毒物，给我们留下了活命的五谷蔬果和救命的草药。如今丧尽天良的国务院背祖叛宗，非但滥费巨资让我国五谷牲畜#转基因#，连“金银花”等草药都转基因了，搞得毒食遍地，草药无用，必陷中华民族于绝境!我等岂能坐以待毙?

我们经常会说到药食同源，意思就是说生活中很多的食物不仅可以补充营养，同时还具有很好的养生功效，今天我们为大家带来了四种能当菜炒着吃的养生中草药，一起了了解一下吧! 薄荷 刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保...

茶是我们生活中必不可少的保健饮品之一，尤其是老年人更喜欢喝茶。不同的茶具有不同的养生功效，喝茶是中国人历来的习惯，所以闲暇之余你也不妨为自己泡上一杯益寿延年茶。如果在茶叶中放入一些中药，制成中药茶饮，会更有利于身体健康。如何在家自制药茶呢？中药茶饮之决明子...

在中美两国跑来跑去，出入境就跟上厕所一样，有些习以为常的事，就没特意提出来跟朋友们讲。那天看新闻才知道，如果没注意这些，还真是挺麻烦的。一、华人入境美国携带中成药制品或被判刑入狱华人入境美国携带中成药要小心，很可能被当成毒品没收且处罚，轻则不得入境美国，重...

昨日上午，石峰区的易娭毑向记者展示了她珍藏11年的宝贝----“阿魏”。 易娭毑说，11年前，她一个亲戚在棺材里，发现这朵外表红褐色、长得像灵芝的菌类，便分了一个给她。曾有人说，这东西能治百病;还有人愿意拿5万元买，被她拒绝了。 新疆有“阿魏”，是国家...

女人，需要的是由内而外的美丽。所谓“一白遮三丑”，中医遵循的是先排毒，后调理，再滋养的理论达到自然健康美白的目的，下面小编为你介绍4大古代养颜美容秘方，让你不用花太多金钱就能收获美丽。 1、荷叶薏仁：消浮肿瘦脸 美容秘方：干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙...

自古至今，我相信每个人都希望自己永葆青春，长生不老，然而随着时间无情的流逝，容颜渐渐老去，虽时间无情，但我们是可以延缓衰老的。下面介绍多部中医古籍记载的抗衰老中药。中医在防病强身、延缓衰老方面有独到之处，不少中药如黄芪、三七、红景天等，能使人体免疫活细胞数...

冬天该多补补气。因为，“气虚”容易在冬天出现，最明显的现象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，气虚还可能出现呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等问题。盘点补元气的6大中药，下面就一起来了解一下吧。 网络撷图 一、人参 大补元气，有补益强身作用，...