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为什么一躺下就容易鼻塞，反反复复十分难受？几种原因要引起重视(组图)
2021-10-22

前阵子，有一条小视频非常火爆，大数据显示，有大约上万人讨论，而该视频的内容中主要讲的是，如何通过一个简单的动作消除鼻塞。可见，大家还是对这个内容非常感兴趣的。特别是天冷后，一躺下就会鼻塞？最让人感受深切的是，如果是向左边侧着睡，那么左边的鼻孔容易鼻塞；向右...

这些常用药物在服用时，需要多喝水，否则容易损伤肾脏(组图)
2021-10-22

晚上值班的时候，一位患者龇牙咧嘴、步履艰难地来药局取止痛药。他说自己血尿酸过高，有痛风，吃了一段时间的降尿酸药后，又出现了肾结石，现在疼得不行。华子问他，在服药期间有没有多喝水？患者说，以前血尿酸水平高的时候喝水不少，但吃药之后，血尿酸水平降低了，喝水就不...

起后的这件行为，是癌症的“导火索”！但不少男性就是戒不掉(组图)
2021-10-22

吸烟有害健康已经是众所周知的事了，但戒烟却不是那么容易的事。不少烟民明知抽烟带来的危害，仍然舍不得放弃烟草带来的快感，不少烟民还有早起时抽烟的习惯，认为早上抽烟可以提神。殊不知，早起时抽烟对健康带来很大危害，甚至可诱发癌症的发生。如果你也有这一习惯，一定要...

不用吃，只要放在枕头边闻一闻，秒调失眠、颈椎病！(组图)
2021-10-22

小茴香是一味小小的调料，它不如油盐酱油那样是生活的必需品，但其实它是藏在厨房里的中药高手，拔出病根那可是一点都不含糊的。很多人都有失眠的困扰，用小茴香就能做一个安眠小方子。材料：小茴香、食盐、香囊步骤：抓一把小茴香放入香囊，然后再倒入小茴香一半量的食盐，封...

多喝牛奶补钙又长高？但3种“假”牛奶，很多家长们一开始就选错(组图)
2021-10-22

牛奶，自古以来就是作为一种光环加身般的存在。毕竟牛奶的好处真的实在太多，含有丰富的钙质好蛋白质，有益于骨骼健康，能够促进身高增长，还可以帮助人体补充蛋白质并促进大脑发育，而且还能够美白养颜，强身健体。被誉为白色血液的牛奶，的确可以用男女老少通杀来形容。正因...

无论剪刀多旧多钝，只需泡一泡，省钱又实用，效果非常好(组图)
2021-10-21

剪刀，相信大家都不会陌生了，它作为我们生活中必不可少的物品，我们随时都会用到它们。但是你知道用久了以后，上面就会长锈，而且还会变得非常的不锋利，怎么办？其实方法非常简单，首先我们准备一个深一点的容器，接着在里面加入小苏打。小苏打大家都知道，有很强的去污效果...

天冷多喝粥，用这5种食材煮粥，软糯香甜还暖胃，对女性尤其好(组图)
2021-10-21

红豆花生黑米粥【食材】：黑米40克、燕麦米30克、红豆30克、红枣8个、花生20克，红豆、花生和黑米之间的比例也不用那么严格，自己喜欢哪一种就可以多放一点点。【做法】：1、提前把黑米、燕麦米、红豆、花生等浸泡半个小时，泡过的水不要倒掉，泡米的水要与米同煮，...

洗床单时，往里倒一碗，再脏的床单也能立马洁净如新，真实用(组图)
2021-10-21

一般情况下，我们使用的床单和被套，每一个星期就可以清洗一次了。因为床单上面比较容易附着上一些脏东西，螨虫。如果长时间都不去清洗，那么就容易使我们的皮肤发痒，甚至严重的情况下，还有可能会得皮肤病。而枕头套和枕头巾，我们也要每个星期来清洗一次，枕头巾上面容易附...

山药和“它”煮，让你白发变黑发，面色红润气质佳，睡眠好精神足(组图)
2021-10-21

山药和它煮，让你白发变黑发，面色红润气质佳，睡眠好精神足山药是一种常见的食材，有药食两用的效果，很多人也爱吃山药，来补血补气，养胃健脾。确实，山药的营养价值是极高的，并且药用价值也很好。今天咱们就来说说，山药和它煮的妙用！可以让你白发变黑发，面色红润气质佳...

吃辣椒腹泻是怎么回事？真正的解辣之术在这里(图)
2021-10-21

辣味主题的美食实在太多，如辣子鸡、酸菜鱼、水煮肉片、麻婆豆腐、麻辣香锅等等。也难怪，劲爆的辣味的确让很多人食欲大开，越吃越爱。可是吃辣之后，一些不适也找上门来了，如舌尖痛、腹泻、肛门烧灼……这种尴尬的经历很多人遇到过吧？此时的难受至极让刚才吃辣时候的畅快淋...

这4种人，容易被腰椎间盘突出“盯上”，教你4个方法缓解(组图)
2021-10-21

注意腰背部位保护是提高生活质量，保持健康的关键，因为现在越来越多的人出现了腰椎间盘突出症，在该疾病发展过程中腰椎受损，可能会活动受到限制，局部明显疼痛，需要了解疾病出现的原因，做好预防措施，否则疾病反反复复，甚至有加重趋势，后续影响明显。那么，哪些类型的人...

为什么日本人有床不睡，却喜欢睡地板？答案令人想不到(组图)
2021-10-21

日本是一个比较严谨的国家，在吃穿用度方面都比较讲究，他们的许多特色文化也令各国人民感到好奇。比如说日本人为什么有床不睡，却喜欢睡地板呢？我们都知道，日本人会在家中铺设榻榻米，它具有床，地毯，凳椅或沙发等多种功能。由于日本的住房压力比较大，一般人家中的房屋都...

家里这三样东西有钱也不能经常换(组图)
2021-10-21

随着经济的飞速发展，现在大家的生活水平是越来越高了，手中也有了余钱。不过，不管家里多有钱，家里这3样东西最好不要经常换！为了家人健康，多了解不吃亏。第一样：墙纸在很多人眼里看来，大白墙太单调了，于是喜欢贴墙纸装饰一下，同时也是为了避免家里的小孩子在白墙上乱...

神经内科主任：脑梗来临，身体前3个月就有“提示”，早知早受益(组图)
2021-10-21

53岁的赵先生，吃完晚饭后觉得肚子有点撑，想下楼溜达溜达，消消食，可谁曾想，刚站起身来，突然两眼一黑，随后重重地栽在了地上。家人看到后连忙拨打了120急救电话，将赵先生送往医院治疗，急诊室医生看到赵先生的第一眼，就判断出赵先生可能与急性脑梗发作有关，连忙为...

电脑USB接口不够用怎么办？用这个完美解决！(组图)
2021-10-20

现在，电脑已经成为了每个人生活工作中，必不可少的搭档，但是连接在电脑上的USB设备有很多，鼠标、键盘、U盘、蓝牙适配器等等，难免会遇到接口不够用的情况，那这个时候就需要一个USB分线器来解决！1、扩展接口电脑连接分线器，可以把一个USB接口扩展成多个不同的...

秋刀鱼这样煎一煎，吃起来很下饭(组图)
2021-10-20

菜品：秘制秋刀鱼配料：秋刀鱼、蒸鱼露、油、倒糖浆、米醋、盐等。烹饪步骤：1、随便买几个，放一点香菜做小菜，因为调味很重要，一般都是常用的，简而言之准备起来也不难。2.这里只准备了一种秋刀鱼。去掉头尾后，一定要清洗干净。自己处理不了，买的时候就让老板来处理。...

越来越多人阳台不铺瓷砖，现在用它来“代替”，太高明了(组图)
2021-10-20

阳台是我们家里很宝贵的空间，阳台没有墙体的阻隔，空气最好，最舒适的了，晚上吃完饭可以和家人一起在阳台喝茶聊天，非常的舒服。现在房价很高，想要买一个带阳台的房子，很不容易，开发商也很聪明，把阳台半卖半送。阳台怎么装修也是一个大问题，阳台暴露在外，需要注意，防...

老年痴呆有什么症状？家中老人若出现这4种情况，莫大意(组图)
2021-10-20

上了年纪的人多种类型疾病要积极预防，通过身体保养来让健康靠近，否则在60岁后出现老年痴呆症风险大，而该疾病和神经系统退行性变速度加快有关，会出现人格以及行为改变，还有多方面功能障碍，最后引发全面性的痴呆，需要了解疾病出现后有哪些特点，发现苗头尽早治疗。1、...

世界骨质疏松日：骨头好端端的，怎么就松了？教你4招守护好它(组图)
2021-10-20

每年10月20日，是世界骨质疏松日。这个节日目的，是给人民大众普及相关骨质疏松科普知识，同时也希望政府能够对骨质疏松症防治给予足够的重视。而据数据显示，我国是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家，患者大约有9000万，约占总人口的7％。好端端的骨头，怎么就松...

每天吃南瓜，养肝还是伤肝？转氨酶高的人：少碰3菜，对肝好(组图)
2021-10-20

肝脏作为人体重要的一个排毒代谢器官，对于促进人体内部毒素排出非常重要，当然也担负着分泌胆汁促进消化等作用，所以肝脏对于人体而言非常重要。但是在现在生活中，越来越多的年轻人却逐渐发生了肝脏疾病，这也不得不引起人们的重视，肝脏可能由于没有痛觉神经，在早期的时候...

体内有癌，一睡便知！若出现这几种情况，或是癌症先兆(组图)
2021-10-20

近年来，癌症的发病率越来越高，虽然有很多人每年都会按时体检，但有的时候还是逃脱不了癌症的魔抓，因为大多数的普通体检是无法在早前测出来的，所以必须要清楚地了解，癌症早前身体的症状，才能更有助于人们及早地发现癌症。任何疾病在早期的时候，都会出现一些蛛丝马迹，特...

MIND饮食，低成本“护脑”首选！(组图)
2021-10-20

在这个内卷盛行的时代，脑子不够用真是又一大焦虑。父母会在考前想着如何给孩子补补脑，我们会在赶due的时候丢三落四担心这自己是不是要痴呆了。大家的担心倒也不是杞人忧天。有报导说，在中国，患痴呆症的人群中，41-60岁的中年人占了12.51%。大脑是人体的重要...

一天吃一个鸡蛋，会收获什么“后果”？专家给出的答案值得一看！(组图)
2021-10-20

鸡蛋是我们生活中最常见，也是最廉价的营养品，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，卵磷脂和我们人体必需的八种氨基酸，可以说是营养最为丰富，且最易于人体吸收的补品，可以和珍贵的母乳相媲美，每天坚持在早餐吃一个鸡蛋，能够促进大脑神经发育，增强记忆力，同时蛋黄中的卵磷脂有益于...

炖牛肉时，牢记“3放2不放”，牛肉软烂入味不腥不柴，越吃越解馋(组图)
2021-10-19

到了寒冷的秋冬季节，最受欢迎的肉类就是牛肉和羊肉啦。很多朋友都喜欢买点生的牛肉自己拿回家炖，这样全家人都能吃到美味的牛肉啦。很多厨房小白一开始做牛肉的时候，有没有发现这样一种现象？明明用小火炖了1个半个小时，但牛肉仍然炖不烂。而且炖出来的牛肉又腥又柴。为啥...

一款“有毒”的文具，正在悄悄偷走孩子的健康，很多孩子都爱用(组图)
2021-10-19

一款有毒的文具，不仅偷走孩子健康，还让孩子养成坏习惯有一款文具，孩子们很喜欢，家长们不在乎，而它却在悄悄偷走孩子的健康。不信，你可以打开孩子的书包，在里面肯定能找到改正纸、涂改液或者修正带等产品，有的还不止一个。很多孩子都很喜欢这类产品，因为这些产品可以轻...

适合养成阳台盆栽的9种水果，光照充足可养几盆(组图)
2021-10-19

有一些水果植株不是特别高大，可以用大一点的花盆养成盆景，在阳光充足的露台或阳台上就可以正常生长，只要保持有尽量充足的直射光，加上薄肥勤施，及时补充水分，这些水果也能正常开花结果，下面这9种都很适合。9种适合栽种在阳台上的盆栽水果：1、无花果无花果是非常适合...

视力越来越差，不要忙补，建议每日多吃5种食材，改善眼睛不适(组图)
2021-10-19

这些年来，养生已经成为了很多人关注的话题。尤其是电子产品的普及，很多人存在视力问题，这是有些人便会采用以形补形的方式增强视力，比如吃鱼眼睛，其实这种做法并不正确。要想真正的提升视力，主要从以下5种食物当中获取营养，才能达到理想的效果。1、胡萝卜大家都知道，...

水果“维C之王”不是柠檬而是它！每天一把，强免疫、防便秘…好处真不少(组图)
2021-10-19

新鲜果蔬是人体补充维生素C的重要来源，而提起维生素C含量高的水果，想必很多饭团会回答柠檬、猕猴桃、橙子……但其实，常见水果中的维C之王不是它们，而是另一种十分低调的水果——鲜枣。常见水果中的维C之王鲜枣鲜枣被誉为维C大补丸，它每百克维生素C含量能达到243...

尿酸一高，紧随其后的却是尿毒症？若超过这个标准，劝你及时治疗(组图)
2021-10-19

据中国疾控中心数据显示：截至2019年，中国高尿酸血症患者多达1.7亿人。而高尿酸血症也已经成为中国继三高之后的第四高，患上高尿酸血症的患者很容易出现其他的并发症，比如痛风，严重的还有可能演变成尿毒症。尿酸的形成主要有两个因素，一个是摄入过多的嘌呤类物质，...

豆腐是肝病“发物”，不想肝“烂掉”，这4种素食应撤下餐桌(组图)
2021-10-19

在近几年里，大众人群的工作场所和一些不良的生活习惯，肝脏疾病的并发率在逐年上升。肝病现在是我国的常见病，据不完全统计，现在每十人中就会有1人有肝脏疾病。患病后，身边的朋友说豆腐属于发物不能吃，这是真的么？首先肝病患者是可以吃豆腐的，这是因为豆腐中是含有优质...

卧室“风水”会影响身体！想要睡出健康，这8件事你一定要知道(组图)
2021-10-19

1床不宜放在窗下床不易放在窗下，最好也避免把床安置在靠外墙面的一侧，主要原因有这几点。①窗边、靠外墙处一般会比较吵，容易被吵醒，影响睡眠。②窗附近空气对流强烈，长期睡在窗边，易患上伤风、感冒、头痛等疾病；③人睡在窗边会有不安全感，睡眠质量会受影响；④床摆在...

男性长寿的秘诀终于找到了，运动排第三位，排在首位的你很少去做(组图)
2021-10-19

得了糖尿病，当然是去正规医院找专业医生，但65岁的老赵却认为医生开的西药都有副作用，于是选择去保健品，没想到吃了一年多的时间，不仅血糖没控制好，还出现糖尿病肾病的并发症，谈及自己所犯下的幼稚错误，老赵后悔不已。。以为保健品能降糖，以为吃它能预防糖尿病并发症...

还没收到子女税预付款？ 现在申请还来得及(图)
2021-10-18

今天美国财政部和国税局宣布，10月份全美3600个家庭将陆续收到第四笔子女税预付款，总额约为150亿美元，大多数家庭都会通过银行直接存款收到这笔钱。根据美国救援法案，符合条件的家庭都有收到了前3次的付款（分别是7月15日、8月13日和9月15日）每个6岁以...

蚝油开盖后常温保存会变质，为何酱油却没事儿？二者有很大不同(组图)
2021-10-18

对于大部分中国家庭来说，食盐、味精、酱油、陈醋和白糖几乎是厨房必备的调味品了，近些年这一梯队又逐渐增加了两个新的身影，一个是耗油，另一个是鸡精，今天晚就来聊一聊关于耗油的话题。前几天在网上看到一个帖子，说是家里的耗油开封之后由于在常温下保存，没多久便长毛变...

炖鱼要先放鱼还是先放水？别弄错，否则鱼肉发柴不好吃(组图)
2021-10-18

很多人爱吃鱼，家里老老小小都愿意经常做条鱼来吃，不但鱼肉鲜美，而且熬出的鱼汤也非常美味。在众多做鱼的做法中，我们尤其偏爱拿鱼炖鱼汤，那浓白鲜美鱼汤的魅力很多时候甚至超过了鱼肉。老人常说，鱼汤里全是精华，鱼肉的营养全都释放在这浓汤里，因此很多人愿意吃鱼之前先...

南瓜里加一把糯米，教你最好吃的做法，比大鱼大肉还香，超解馋(组图)
2021-10-18

生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用南瓜和糯米给大家分享一道美味。南瓜中含有丰富的锌，锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分和促进人体生长发育的重要物质。而糯米中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，糖类，B族维生素以及钙，磷，铁等微量...

秋天“润肺第一补”，和鸡蛋是绝配！常吃远离咳嗽、失眠，懂行的都在抓紧吃(组图)
2021-10-18

秋季干燥，最易伤肺，很多人都出现了口干、咳嗽等症状，吃一些润肺养阴的食物很有必要。眼下正是吃百合的好时机，它不仅能保养肺部，对秋季很多小毛病都能起到一定的缓解作用。秋季润肺第一补中医认为，百合入肺、心、胃经，可以养阴润肺、清心安神，是药食同源的养生佳品。0...

高血压也有“天敌”！玉米须加海带，胜过中西药，血压一降一个准(组图)
2021-10-18

随着生活水平的提高，饮食越来越好，我们过分的摄入高热量高脂肪的食物，使得我们身上的疾病越来越多，尤其是高血压，它已严重影响我们的生活，使很多患者朋友叫苦不迭。冠心病、一过性脑缺血、脑梗塞、肾动脉狭窄、周围血管病。老年高血压患者的并发症发生率为40%，明显高...

远道而来的亲戚，最好不要住在自己家(组图)
2021-10-18

01《菜根谭》里有言：饥则附，饱则飏，燠则趋，寒则弃，人情通患也。一个人在穷困的时候，就会寻找可以投靠的人家，一旦变富了，就会远走高飞，反而担心穷困的亲戚朋友来巴结他。嫌贫爱富，趋利避害，这是人的本性。因此可以看出，那些从远方来投靠你的亲戚，多半不是闲来无...

很遗憾告诉你：什么癌是最难治愈？5种癌症，希望你别碰到(组图)
2021-10-18

一提到癌症几乎所有的人都会胆战心惊，不管贫穷还是富有，无论是儿童还是小孩子都不能幸免。虽然现在科技发达，医疗技术不断进展，但患癌的人却越来越多，到目前为止癌症还是无法被攻克，癌症的发病率和外界因素以及不良的生活习惯，还有遗传有关。癌症病因复杂且死亡率和致残...

如何科学养肝？其实并不难，日常多吃6种食物，提高肝功能(组图)
2021-10-18

肝脏是非常重要的部位，它不仅具有促进食物消化的作用，同时还能够分解毒素，防止其他的部位受损伤。不过肝脏也比较脆弱，如果总是有饮酒，暴饮暴食，熬夜等行为，都会使得其功能下降，甚至诱发肝脏病变，而且肝脏表面没有痛觉神经，当其受损后，往往感觉不到疼痛感，由此容易...

它才是补脑冠军，核桃鱼肉得靠边站，提高记忆力，孩子多吃智商高(组图)
2021-10-17

它才是补脑冠军，核桃鱼肉得靠边站，提高记忆力，孩子多吃智商高近几年我们的生活水平提高了很多，尤其是在饮食上面，大鱼大肉的都已经成了家常便饭，我们现在更注重的营养和健康。在每一位父母眼中最重要的事情就是孩子的健康成长了，现在的孩子周一到周五在学校上课学习，周...

古诗分三种，一看就懂和看注释才懂，还有一种是以为懂其实未必懂(组图)
2021-10-17

前言随着传统文化的复苏，越来越多的朋友喜欢上古诗词。不过，我们欣赏古诗词的时候，经常会遇到一些费解的地方。老街认为，古诗词按照理解度的不同，大致可以分为三种。第一种，一看就懂；第二种，看了注释才懂；第三种，以为一看就懂，其实另有玄机。一、一看就懂的古诗词白...

用3个鸡蛋做小零食超爱吃，香甜酥脆入口即化(组图)
2021-10-17

蛋黄饼干似乎是八零后的回忆，我们小的时候没有太多种类的零食，饼干的种类更是少之又少，其中，最受孩子们欢迎的当属蛋黄饼干了，圆圆的外形，是蛋黄的颜色，微微发黄，闻起来就有一股蛋香味儿，吃起来酥酥脆脆的，很香甜，有很浓的蛋黄香味儿，我小的时候一次可以吃一袋子！...

远离糖尿病，请记住，吃饭两不要，运动两坚持，你的血糖才会更好(组图)
2021-10-17

糖尿病，不仅仅是血糖高那么简单，糖尿病最可怕的是它的并发症，比如糖尿病视网膜病变，糖尿病周围神经病变，糖尿病肾病，糖尿病足和糖尿病血管病变。一旦罹患并发症，很遗憾的告诉你，不能逆转，不能治愈。任何糖尿病患者都不想自己失明的那一天，更不想自己罹患尿毒症的那一...

大肠癌“悄然而至”？如厕时可能会有3个“感觉”，早看早受益
2021-10-17

由于很多人在平时的饮食中不加注意，可能就会对人的肠胃健康造成一定的损伤，近几年肠道疾病的发病率越来越高，并且呈现着年轻化的趋势，特别是大肠癌是一种比较常见的恶性肿瘤。一般人在患上大肠癌之后，身体就会出现一些信号，可能很多人对这些信号忽视了，从而就会耽误了大...

口臭、口苦、口干，不只火气大！中医调理教你灭火同时补阴(组图)
2021-10-17

口干、味觉异常中医怎么看舌头的味觉让我们可以尝遍世界上所有的美食，但有时没吃东西也会自觉嘴巴里有味道，这时候就要特别注意。一般可能会感觉到口苦、口干甚至是口酸、口臭，很可能是身体某些部位出了问题。口苦口苦在中医的角度看来，有两种可能。第一，由于身体湿热郁结...

时不时就胃胀？有4个影响因素，希望你别被“蒙在鼓里”(组图)
2021-10-17

胃部功能保持良好，身体会比较健康，不容易经常出现胃部的不良症状。而那些经常胃胀气的人，要了解背后的原因是什么，通过一些好的方式来调节身体。胃部功能提高，消化速度加快，容易胃胀气的表现才会减轻，否则胃部功能会持续降低，进而影响正常生活。总是胃胀气主要的原因是...

香蕉伤肾、柿子伤胃、最伤肝的水果竟是…5大器官最怕水果，一文说清(组图)
2021-10-17

过年大鱼大肉吃多了吧？这时候，特别适合吃些酸甜可口的水果解解腻~不过，吃水果也是有讲究的。例如，有些水果特滋补五脏，而有些水果对各器官就不那么友好了。到底该咋选？往下看！心脏：最爱苹果苹果素来有水果界的全科医生的美誉，好处杠杠的！更值得一提的是，苹果中含有...

科学家发现长寿新规律：饭量减1/3，多活20年！(组图)
2021-10-17

民间一直有每餐七分饱，健康活到老的说法。自从上世纪30年代以来，以蠕虫、苍蝇、小鼠和猴子为对象的实验都表明，每天少吃30%，就能显著改善健康、延长寿命。这一效果可能同样适用于人类。现代科学也证实，吃七分饱就可以保证营养摄入，只要长期坚持，不仅有助控制体重，...